Давайте так: Я пишу признаки, вы загибаете пальчики в комментах
❤43👏6💘5🔥3🍓3👍2👻1
Тут у нас возникла внезапная идея провести небольшую (дня на 3) игру для СДВГшников.
Цель этой игры - знатно попанковать/поугорать и одновременно научиться навыкам управления СДВГ, делая простые задания.
Вы бы в такую бы залетели, коконаты?
Напишите в комментах, было бы вам такое интересно иль не
Цель этой игры - знатно попанковать/поугорать и одновременно научиться навыкам управления СДВГ, делая простые задания.
Вы бы в такую бы залетели, коконаты?
Напишите в комментах, было бы вам такое интересно иль не
❤82❤🔥19🔥8👻5🍓4💘1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Кто-то: "Эфиры по СДВГ с теорией? Нет, не пойду, там скучно! Мне же тяжело концентрироваться!"
Второй эфир СДВГзилы:
Второй эфир СДВГзилы:
😁33🔥17❤11🤣7🍓3👍2😢1👻1💘1
Все мы порой этот китик😿
Кстати, не забывайте подключаться к нашему чату!
https://news.1rj.ru/str/+ayTzijbHvv8yNDMy
Кстати, не забывайте подключаться к нашему чату!
https://news.1rj.ru/str/+ayTzijbHvv8yNDMy
😭63❤18🤝10🍓2❤🔥1
Так, коконаты. Играть таки будем.
Играть начнём завтра (6.9) в 12:00 МСК.
На время игры не будут выходить никакие посты кроме игровых. Поэтому, пожалуйста, не забудьте включить уведомляшки на группу, чтобы ничего не пропустить.
Подробности про игру расскажу вам чуть-чуть позже.
Играть начнём завтра (6.9) в 12:00 МСК.
На время игры не будут выходить никакие посты кроме игровых. Поэтому, пожалуйста, не забудьте включить уведомляшки на группу, чтобы ничего не пропустить.
Подробности про игру расскажу вам чуть-чуть позже.
❤48🔥9💘5🍓2👍1
Лайфхак СДВГ.
Я всегда сохраняю выполненные задания в списках дел. Всегда.
Штука в том, что если я просто удалю его или ещё что - оно выпадет из моей памяти и я про него забуду, как будто его не существовало.
Но если я оставлю, как некое напоминание - тогда будет понятно, что это действительно было.
Это отлично работает, особенно тогда, когда включается прокрастинация или тупняк или паралич - ты просто смотришь, сколько было уже сделано и появляются силы.
Они появляются от понимания, что ты прошёл большую часть пути.
А это значит, что осталось меньше, чем ты сделал.
А это значит, что можно продолжать.
Мы забываем прошлое как только оно прошло. А вот список выполненных дел или хорошие слова - всегда помогают.
#СДВГзилла_полезняк
Я всегда сохраняю выполненные задания в списках дел. Всегда.
Штука в том, что если я просто удалю его или ещё что - оно выпадет из моей памяти и я про него забуду, как будто его не существовало.
Но если я оставлю, как некое напоминание - тогда будет понятно, что это действительно было.
Это отлично работает, особенно тогда, когда включается прокрастинация или тупняк или паралич - ты просто смотришь, сколько было уже сделано и появляются силы.
Они появляются от понимания, что ты прошёл большую часть пути.
А это значит, что осталось меньше, чем ты сделал.
А это значит, что можно продолжать.
Мы забываем прошлое как только оно прошло. А вот список выполненных дел или хорошие слова - всегда помогают.
#СДВГзилла_полезняк
❤78🔥23🍓6💘4
Мне очень понравились два коммента. И я хочу про них поговорить подробнее.
❤11🔥5🍓2👏1👻1
Forwarded from Мстъслав Съвэль
+++
Я вообще не дружу со списками и планами, не умею с ними работать, постоянно забываю про них. Составлять их – пытка, потому что душно. Следовать им очень трудно, часто я все на свой лад все равно перенесу
И касается это не только жизненных вещей каких-то, а также проектов, писательства и тд. И никак не могу найти подход, который бы мне подошёл и нормально бы мотивировал😔
Я вообще не дружу со списками и планами, не умею с ними работать, постоянно забываю про них. Составлять их – пытка, потому что душно. Следовать им очень трудно, часто я все на свой лад все равно перенесу
И касается это не только жизненных вещей каких-то, а также проектов, писательства и тд. И никак не могу найти подход, который бы мне подошёл и нормально бы мотивировал
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤43🔥9🍓5👏3💋1👻1
Forwarded from Валерий Жук
Печаль. Ну надо самим найти способ справляться.
Для меня это просто будет хоть немного работать, ибо я и так к себе могу быть жестока. "Потратил слишком много денег на еду? Шагай 4 км до дома пешком" я так делаю часто. Не думаю, что это правильно в некоторых случаях, но почему бы и нет?..
Для меня это просто будет хоть немного работать, ибо я и так к себе могу быть жестока. "Потратил слишком много денег на еду? Шагай 4 км до дома пешком" я так делаю часто. Не думаю, что это правильно в некоторых случаях, но почему бы и нет?..
❤25🔥12👎3👏2👍1🍓1👻1