𝗦𝗘𝗟𝗙-𝗗𝗘𝗩𝗘𝗟𝗢𝗣𝗠𝗘𝗡𝗧 📊 𝗖𝗢𝗡𝗙𝗘𝗦𝗦𝗜𝗢𝗡 🎓 – Telegram
𝗦𝗘𝗟𝗙-𝗗𝗘𝗩𝗘𝗟𝗢𝗣𝗠𝗘𝗡𝗧 📊 𝗖𝗢𝗡𝗙𝗘𝗦𝗦𝗜𝗢𝗡 🎓
2.15K subscribers
305 photos
28 videos
2 files
340 links
Саморазвитие кф – это сообщество для тех, кто хочет учиться, развиваться и образовываться, а так же делиться этим с окружающими и получать практические советы!

Бот для тейков @SelfDevelopmentCf_bot

@Monitor_King1 по всем вопросам.
Download Telegram
Ответ номер 2

Kekeiro:
Пользуетесь на максимум своими ментальными особенностями.

Интересный пример: я замечаю, что в наше время подростки часто сталкиваются с навязчивыми грёзами. Многие из нас любят представлять определенные сюжеты. Вы можете использовать свою фантазию на максимум и выплескивать её. Например, начать писать рассказы или рисовать, создавать свои Вселенные – это прекрасный способ не уходить целиком от реальности (ведь навязчивые грёзы сильно влияют на наше восприятие мира), а также способ начать осваивать определенные хобби.

Было бы суперски, если ты ещё сочетаешь подобную деятельность с изучением чего-либо (различных предметов, истории, например).

Для написания тех же рассказов это может пригодиться, ведь ты будешь сочетать свою фантазию со знанием достоверных вещей

Это всего один пример.
В целом, мысль в моем тейке звучит как то, что необходимо заниматься поиском своих сильных сторон, в том числе и ментальных особенностец и использовать их с пользой, а не вредом

#ТопОтветовИнтерактива
໑✦⊱ ˙ · ° . ˏ · 。┆ ⊹🎓
9❤‍🔥321🔥1
Ответ номер 3

Касперская:
я поняла к своим 15 что не существует никакой предрасположенности к тем или иным сферам и зависит все только от образа жизни. долгое время я думала что мозг фиксирован жестко и у меня нет шансов пробиться туда, где меня не было с самого раннего детства и это меня сильно пугало, тк три четверти жизни я была абсолютно в другой области. сказали бы мне тогда про нейропластичность...

по итогу полностью сменила курс, нашла себя и понемногу иду к своим целям)
короче стоило оно того
໑✦⊱ ˙ · ° . ˏ · 。┆ ⊹🎓
#ТопОтветовИнтерактива
🍓8❤‍🔥61
Ответ номер 4

Аква ред:
Хз, я бы себе лет 5 назад сказала бы, проявлять инициативу и не бояться отказа, пробовать. Если игнорируют, значит это не твои люди и уйди от них. И в любом случае, знакомство, это не просто стечение обстоятельств или судьба, это ТРУД в котором ты должен не только интересоваться собеседником, но и показывать свои качества, увлечения и тд. Ты НЕ МОЖЕШЬ быть совместима со всеми 8 миллиардами, и большинству ты НЕ БУДЕШЬ нравиться. Людям(обществу) в целом всё равно на тебя. Если они прикапываются к тебе, это значит, что им не похуй на себя

໑✦⊱ ˙ · ° . ˏ · 。┆ ⊹🎓
#ТопОтветовИнтерактива
62
Ответ номер 5

minute avant la noyade:
Ну-ка.
Я поняла за 18 лет, что:
• работать на скучной работе и отдыхать несколько часов дома, включительно с двумя выходными лучше и менее энергозатратно, чем свой бизнес и "работа мечты";
• амбиции и успех мало чего стоят, это навязанные людям вещи;
• люди не стоят потраченных на них нервов, все всё забывают, всё проходит, что-то возвращается а что-то нет, в конце концов ничего не меняется на самом деле;
• проблемы тоже не такие "проблемы", как кажется, даже если это смерть близкого человека;
• всё морально серо, все имеют проблемы и переживания, и вряд-ли кому-то будут интересны очередные переживания уже сотого за жизнь человека, людям, на самом деле, всё равно;
• подстроиться под общественные ожидания абсолютно равно по трудности, что и быть собой.
Это исключительно субъективно, не принимайте это за чистую монету. Мне так просто проще жить.
໑✦⊱ ˙ · ° . ˏ · 。┆ ⊹🎓
#ТопОтветовИнтерактива
12😇4🤓221
https://postnauka.org/longreads/86864
Лучше всего фактор G показывают тесты на абстрактное мышление и решение проблем в незнакомых ситуациях. По-настоящему умных людей выделяет именно это, а не количество фактов, которые они запомнили. То есть фактор G, интеллект, — это, по сути, способность к обучению. Некоторым детям учеба дается легче. Не будем рассматривать влияние окружения, а попробуем проследить связь с генетикой.

1) То есть, мы можем с большей вероятностью определить наш интеллект используя тесты на абстрактное мышление и создав симуляцию "неизвестной ситуации" ? Простым языком, умение решать проблемы в незнакомых ситуациях называют гибкостью.

Итак. У нас уже два важных пункта, два важных аспекта измерения интеллекта.

1) Абстрактное мышление

2) Гибкость / адаптированность.

Соглашусь с таким мнением, что умных людей отличает именно вышеперечисленные факторы, а не способность запомнить как можно больше фактов.

Сам фактор G, интеллект, это по сути способность к обучению.

Что касаемо наследовании интеллекта?

Наследуемость интеллекта только растет, хоть и многие думают, что в связи со многими неблагополучными факторами "мы глупем"

Идем дальше.
В ДНК не запрограммированы результаты тестов на интеллект, гены только позволяют вам легче учиться. Вы можете изучать более сложные дисциплины и выбрать среду, которая им соответствует, в которой комфортно читать серьезные работы, вступать в дискуссии, общаться с теми, кому нравится обсуждать интеллектуальные вопросы. Таким образом вы создаете условия жизни, которые коррелируют с генетическими задатками. Небольшие различия, которые в младенчестве достигают 20%, растут как снежный ком с течением жизни, когда человек выбирает окружающую среду, соответствующую его генетической предрасположенности. Поэтому наследуемость интеллекта растет в течение жизни, и это нужно учитывать в образовании.

Вывод прост: даже если генетическом кодом вам не удалось стать умным человеком, вы можете по истечению жизни развивать свой интеллект.

Затем
Достижения в учебе одинаково наследуются как в естественных и точных предметах, так и в гуманитарных. Многие генетические влияния пересекаются: за изучение и математики, и английского отвечают одни и те же гены. Их по большей части мы и называем интеллектом
Значит, можно смело утверждать, что не только технари являются умными, но и гуманитарии тоже могут быть настоящими непревзайденными гениями.
Есть высокая вероятность, что наш мозг по-прежнему живет в каменном веке и хочет копить жир. Это хорошо, если вы не знаете, когда в следующий раз сможете поесть, но не в век фастфуда, где вас со всех сторон заваливают едой. В этом случае люди, у которых есть генетическая предрасположенность, наберут вес.

Опять же, мы можем с помощью лекарственных препаратов повлиять на многие течения различных прогрессирующих заболеваний

໑✦⊱ ˙ · ° . ˏ · 。┆ ⊹🎓
#тейк @GeniusesConfession_bot
❤‍🔥3221
Очень советую канал Гуманитарщина, в особенности - это эссе. Материал полезный и понятный, самая основа.

https://youtu.be/81IB_yxK3R8?si=QBzKow7vU-uPOvsY

00:00 Вступление
00:46 Вступительное слово
1:42 Власть и собственность
8:33 Поля и капитал
12:23 Иерархия и стратификация
28:41 Структуры и индивиды
36:38 Государство и нация
46:49 Инфополе и общественное мнение

໑✦⊱ ˙ · ° . ˏ · 。┆ ⊹🎓
#тейк @GeniusesConfession_bot
❤‍🔥22
Гении, у вас есть идеи на какую тему можно сделать исследовательский проект? Если по конкретнее, то желательно что нибудь связанное с химией и биологией (микробиология, экология, биотехнология и тп). Заранее спасибо😋😋

໑✦⊱ ˙ · ° . ˏ · 。┆ ⊹🎓
#тейк @GeniusesConfession_bot
21
Тв кв смерть

У меня мнение противоположно этой идеи.
Есть мнения, что возникновение сложного и глубокого самосознания у человека связано с ростом мозга, усложнением нервной системы, есть мнение, что это связано с мутацией, но в любом случае, это то, что природа не предусматривает. Самосознание, которое мы называем собой, возникшее в стремлении забрать у природы контроль над разумом, убеждает нас, что мы имеем свободу, уникальность и такую ценность, что как душа или сознание, не исчезнем, чтобы сохранять этот контроль. С чего бы ожидать, что круговорот смерти и жизни сохранит последствие развития физической оболочки, после её абсолютной дисфункции. Можно ещё упомянуть, что тело после смерти, как упомянул автор поста, отдаёт энергию в почву и эта энергия может передаваться дальше, но это не то, что человек считает "собой".
Это касается привычного понимания смерти. Перескажу концепцию вечного возвращение, ошибочно прописанную к Ницше. Если вселенная безгранична, она бесконечное колличество раз повторяет точную копию нашей жизни, и настоящие "Вы", как личность, это не сознание, которое должно перенестись куда-то дальше, это безвольное и неспособное ни на что влиять стечение обстоятельств с обозначенной конечной точкой, копии это и есть настоящие Вы. Что бы быть Вами достаточно одинаковых исходных обстоятельств. Если предположить, что хоть в какой-то момент вы мертвы, это будет противоречить самому понятию разрушения в цикле разрушения и созидания, которое для человека и есть смерть. И ни времени, ни себя вы там не обнаружите, в противном случае – это ещё не смерть. Если следовать идеи вечного возвращения, сказать, что после смерти будет жизнь, тоже неверно, тк одна из фаз находится вне временной конструкции, а система в целом, скорее повторение сначала, Вы не сможете сказать, что Вы в эти игры уже играли


໑✦⊱ ˙ · ° . ˏ · 。┆ ⊹🎓
#тейк @GeniusesConfession_bot
844
Привет! Такой вопросик, немного психологический, нормально ли, что я слушаю музыку 24/7? Что бы не слышать ссор родителей с братьями, что бы заглушить свои мысли...
Стоит ли именно таким способом заглушать проблемы и какие еще способы вы знаете?
Считаете ли вы нормой то, что любой вопрос в тексте песни я воспринимаю на свое сердце, применяя его к себе/своим близким?
Например, прозвучал вопрос "будешь ли ты дальше видеть меня светом, если в моем сердце черная дыра?" (песня "Гореть как звезды" - Танисия), а я его задала своей второй половинке, на полном серьезе надеясь получить внятный ответ...
Нормально ли так делать? Если нет, то что это может быть и как с таким бороться?
Знаю, хаха, много вопросов, но мне просто нужно разобраться в себе...

໑✦⊱ ˙ · ° . ˏ · 。┆ ⊹🎓
#тейк @GeniusesConfession_bot
❤‍🔥621
Подскажите пожалуйста, как начать изучение музыки?
Я абсолютно далёкий от этого человек, уже совершеннолетний, поэтому не думаю, что меня возьмут в музыкальную школу.

໑✦⊱ ˙ · ° . ˏ · 。┆ ⊹🎓
#тейк @GeniusesConfession_bot
32
Где же брать полезную информацию?

Часть 1. Этап
1

А разве она не должна вас окружать?

Наши действия – это наши привычки, а наши привычки это вся наша жизнь.


Мы сами себя программируем, и у каждого разный код программы, но это не мешает нам его поменять.

Если вы хотите начать учиться и стать образованным, саморазвитым человеком, но вечно откладываете все на потом, то этот пост для вас.

Этап 1

Очистите ваш мозг от мусора.

Перестаньте постоянно листать или обновлять эту бессмысленную ленту. Вы просто стимулируете дофамин, нейромедиатор мозга отвечающий за мотивацию. Ваш организм жаждет действий, и вы должны выбрать правильное направление и применение вашим действием.

В наше время, имея огромные потоки информации все труднее и труднее отличать нужную информацию от ненужной.

Выделите для себя важные критерии, по которым сможете определять, нужна ли вам та или иная информация:

А. О чем эта информация?

Б. Нужна ли мне эта информация?

В. Если да, то как я смогу применить ее на практике?

Г. Если нет, то для чего я сейчас зашла в этот источник информации?

Д. Чтобы я могла сделать полезного вместо того чтобы зайти в этот источник?

໑✦⊱ ˙ · ° . ˏ · 。┆ ⊹🎓
#Тейк #Саморазвитие #Часть1 @GeniusesConfession_bot
76❤‍🔥32
Тв кв упоминание смерти
Здравствуйте! Недавно нашла этот кф и хотелось бы почитать ваше мнение на некоторые темы. Я недолго их изучала и хотелось бы узнать что-то с ответов!
1. Считаете ли вы авторитет источника в котором опубликована какая-то информация как показатель правды?
2. Что вы думаете о смерти? Боитесь ли вы её?
3. Красота- объективна или нет?
4. Что важнее красота или интеллект?

Буду рада услышать ответы! Заранее спасибо!


໑✦⊱ ˙ · ° . ˏ · 。┆ ⊹🎓
#тейк @GeniusesConfession_bot
54👍1
Посоветуйте, пожалуйста,хорошие видео-уроки или статьи с основами геометрии !! :с

໑✦⊱ ˙ · ° . ˏ · 。┆ ⊹🎓
#тейк @GeniusesConfession_bot
❤‍🔥61
неанон вэд

Не всем нравятся дети , даже свои же ...
Но это не отменяет , что даже при отсутствии любви к своему ребёнку , родитель не будет как минимум относиться с ребёнком по-человечески (удовлетворять базовые потребности , желания ребёнка)

໑✦⊱ ˙ · ° . ˏ · 。┆ ⊹🎓
#тейк @GeniusesConfession_bot
74💘11
https://youtu.be/eQoMQ7uEc_A?si=Ob67hW71CAc6s77q

До этого видео: ненавижу математику

После просмотра этого видео: блин, я сейчас же пойду учить математику!!

Вообще, после просмотра этого видео мне реально захотелось ее учить, а так же вайб этого видео показался мне очень знакомым!

໑✦⊱ ˙ · ° . ˏ · 。┆ ⊹🎓
#тейк @GeniusesConfession_bot
5❤‍🔥32
Всё влияет на всё. Это значит что каждое действие влияет на разные объекты. Каждое наше действие влияет на почти весь мир. Каждое действие во всем мире влияет на нас.

໑✦⊱ ˙ · ° . ˏ · 。┆ ⊹⚡️🎓
#тейк @GeniusesConfession_bot
❤‍🔥811
Кто нибудь может помочь мне как прийти к толкованию о МБТИ теории с другим человеком?? А то я чувствую себя как долб*** стоит только думать об этом. У меня есть друг не знакомый всей этой херней в которые были замешаны тупорылы из "фандома" 16personalities и просто считает это (псевдо)наукой. Вы не представляете насколько полезна это штука когнитивки, если вы знаете всё от и до. Хочется чтобы от него была такая же польза для людей которые меня заботят

໑✦⊱ ˙ · ° . ˏ · 。┆ ⊹🎓
#тейк @GeniusesConfession_bot
53❤‍🔥1
Часть 2. Этап 2

Определитесь с тем, что вы хотите изучать.

А. Определите свое "Почему" (Мотивация) спросите себя "Зачем мне это нужно"?

Ответ должен быть ясным и лично значимым.

Пример: Я хочу учить английский, потому что хочу путешествовать по стране.

( Совет: запишите ваш ответ и повесьте на видное место. Это поможет не сбиться с пути )

Б. Сформулируйте конкретную цель.

Размытая цель: хочу выучить математику.

Конкретная цель: хочу выучить математику за 2 года и использовать ее для дальнейшего изучения программирования.

Конкретные цели помогают понять куда двигаться и когда вы достигли результата.

В. Оцените текущий уровень.

Вы новичок или у вас базовые знания? Честная оценка отправной точки поможет выбрать правильные ресурсы и не хвататься за слишком сложное.

໑✦⊱ ˙ · ° . ˏ · 。┆ ⊹🎓
#Тейк #Саморазвитие #Часть2 @GeniusesConfession_bot
4❤‍🔥33
Часть 3. Этап 3.

( А так же, читайте первую и вторую часть!)

Планирование и поиск ресурсов.

Теперь, зная цель, нам нужно проложить путь к ней.

1) Разбейте большую цель на маленькие шаги.

Например: Изучение языка = выучить алфавит = базовые фразы = времена = практика речи

Еще один пример: Программирование = установить среду разработки = изучить синтаксис = написать первые простые программы = создать проект

Маленькие шаги кажутся менее пугающими и дают чувство прогресса

2) Соберите ресурсы

Для новичков: Ищите структурированные курсы для начинающих ( Coursera, EdX, Stepik, ютуб каналы с плейлистами " с нуля")

Книги: найдите 1-2 проверенные книги для новичков в вашей области.

Практика: сразу ищите где можно применять знания.

Онлайн тренажеры, упражнения, задачи.

Сообщества: форумы, телеграм чаты, группы в сот сетях.

Задавайте вопросы и смотрите что спрашивают другие.

3) Составьте учебный план

Не обязательно прописывать по минутам, определите регулярность.

Лучше заниматься 30 минут каждый день, чем 5 часов раз в две недели.

Пример: Заниматься английским 45 минут в день:
15 минут на приложение дуолинго, 15 минут на грамматику по учебнику, 15 минут на просмотр сериала с субтитрами.

4) Непосредственно обучение.

1. Начните с основ.

Не прыгайте не сложны темы. Прочтите фундамент из основ, тк это залог дальнейшего успеха.

20% усилий на основе дадут 80% результата.

2. Сочитайте теорию с практикой.

Прочитай о правиле - сразу примените его на практике.

Правило 80/20 в обучении.

20% на теорию, 80% на практику.

3. Используйте разные форматы.

Чтение, видео, аудио (подкасты), интерактивные тренажеры. Это помогает задействовать разные каналы восприятия и не заскучать.

4. Конспектируйте и создавайте "продукты"

Не просто пассивно потребляйте информацию, делайте конспекты своими словами, создавайте ментальные карты, пишите краткие выжимки.

Создавайте свои маленькие продукты: заметки в блоге, простой скрипт, сыгранная мелодия, испеченный пирог по новому рецепту.

໑✦⊱ ˙ · ° . ˏ · 。┆ ⊹🎓
#Тейк #Саморазвитие #Часть3 @GeniusesConfession_bot
631