«Найдём подход», шестой выпуск — У меня СДВГ. Чем может помочь терапия?

Как распознать у себя симптомы СДВГ? Куда обратиться за диагностикой? И чем может помочь терапия? Эти и другие вопросы вокруг СДВГ обсудим с нашими приглашёнными эксперт_ками в рамках проекта «Найдём подход» сегодня в 17.00 (МСК) на ютуб-канале Чистых Когниций.

Ссылка на эфир

Приглашённые эксперт_ки:

Евгения Дашкова — психолог (АСТ), супервизор, член Правления АКПН, создательница ютюб-канала «Жизнь с СДВГ», преподаватель проектов «Чистые Когниции» и «Поведенческая компания».

Аня Бондаренко — психолог (КПТ, АСТ), член АКБТ, соосновательница проектов «Школа Здорового Взрослого» и «Где моё внимание?».

Даниил Ривин — психолог (КПТ), сотрудник центра «Качество Жизни», член АКБТ, преподаватель «Психодемии».

Степан Краснощёков — врач-психиатр, руководитель направления детской психиатрии и психотерапии Open mind clinic.

Ведущие:
Яна Cемёнова — психологиня (схема-терапия), ведущая телеграм-канала про психологию и сексологию «Я не советую».

Женя Янке — психолог (АСТ, схема-терапия), член АКПН, соосновательница проектов «Школа Здорового Взрослого» и «Где моё внимание?», преподавательница, переводчица.

Делитесь этим постом с теми, кому это может быть интересно. Приходите на эфир и задавайте вопросы!

* В посте есть ссылки на инстаграм — продукт компании Meta, которая признана экстремистской и запрещена в РФ.

Так, шутки закончились, сейчас серьёзно.
В Грайвороне и Белгороде очень непросто. Люди вынуждены покидать свои дома, часто в тапочках и домашней одежде.
Я уже писала ранее про фонд "Святое Белогорье против детского рака". Коллегам, в связи с новыми вызовами, пришлось заниматься не только профильной помощью.
По ссылке подробно написано что прямо сейчас необходимо людям. Простые базовые вещи: полотенца, нижнее бельё, ночные сорочки для бабушек. https://docs.google.com/document/u/0/d/1-Qk8680R_tCt_B_JHaoFG61IDSHL9j_MsDdSHeXIiiw/mobilebasic?fbclid=IwAR36I9gLRODFBR-NjzQljc9E54wzDp9HTN2f95iMKg-AALRWUa0iwr_BLS4

Можно заказать товары в помощь на Вайлдберриз или Самокате и доставить курьером.
Можно перевести деньги на счёт фонда.
Есть ещё способ и я считаю, что военные действия как раз тот случай, когда от правила не собирать деньги на личные карты можно отказаться.
Женя Кондратюк, директор фонда, сейчас в Москве и едет сегодня на Садовод закупать вещи по минимальным ценам. Там, как вы понимаете, только наличные.
До 14.00 сегодня можно перечислить деньги Жене и она купит больше вещей.
Если решите воспользоваться третьим способом, идите ко мне в личку, всё расскажу.
Надо помогать.

Контакты бесплатной психологической помощи

Если вы можете дополнить этот список/у вас есть опыт обращения/какие-то из этих контактов неактуальны - напишите, пожалуйста.

☎️ +7(495)9895050
Служба экстренной психологической помощи МЧС России.
☎️ 8(800)2000122 Всероссийская бесплатная психологическая помощь детям, подросткам и их родителям

☎️ 8(800)2501859
🌐 @psy_myvmeste_bot
Единая горячая линия психологической помощи Российского Красного Креста

☎️ 88007070222
Горячая линия Синодального отдела по благотворительности (попросить о помощи, поговорить со священником и психологом)

☎️ 88001001941
Горячая линия психологической помощи для всех людей БФ "Просто люди"

☎️ +74950320732
Телефон Доверия «Первая Психологическая помощь» (консультативная помощь взрослым 09.00-21.00, пн-сб)

☎️ +7(800)1008072 Молодёжный телефон доверия

☎️ +7(800)2004703
Многопрофильная психологическая помощь всем взрослым

☎️ +74996507575
Горячая линия Московского института психоанализа

☎️ +7(800)7000183 Skype:indigo2232211 Социально-психологическая и юридическая помощь для молодежи

☎️ +7(800)5004414
Горячая линия психологической помощи подросткам, столкнувшимся с травлей

☎️ +7(800)1004994
Телефон доверия психологической помощи для взрослых и детей

☎️ +7495051
Московская служба психологической помощи населению

☎️ +7(495)1201660 info@yaroslavna.help  Бесплатная экстренная психологическая помощь «Ярославна»

☎️ +7(495)5758770
Телефон доверия экстренной психологической помощи

☎️ +7(499)7912050 
Телефон экстренной медико-психологической помощи в кризисных ситуациях

☎️ +7(812)7471340
Tg: t.me/Doverie_online
doverie_online@center-kontakt.ru
Телефон доверия для детей и подростков

☎️ +7(800)5557374
🌐http://chat.lgbtnet.org/chat/chat.html
Телефон доверия российской ЛГБТ-сети

☎️+74959163000
🌐 nasiliu.net
«Центр по работе с проблемой насилия «НАСИЛИЮ.НЕТ»
Комплексная помощь пострадавшим от насилия от психологических и юридических консультаций до предоставления укрытия и устройства на работу

☎️ +7(800)7000600
Круглосуточный телефон доверия для пострадавших от насилия центра «Анна»

☎️ +7(499)9772010
🌐 https://krizis-centr.ru
Государственный Кризисный центр помощи женщинам и детям. Пн-Сб с 09.00-20.00

☎️ +7(499)9010201
Телефон доверия центра помощи пережившим сексуальное насилие «Сестры»

☎️ +7(495)1246185 Психологическая поддержка женщин, переживших сексуальное насилие

☎️ +7(499)1328832
Горячая линия для детей и подростков, переживающих жестокое обращение и насилие в семье

☎️ +78007075415
Телефон психологической поддержки для мужчин. Анонимные консультации (проект «Прямой диалог»). Ежедневно 12.00-16.00 и 20.00-22.00 по мск

☎️ +7(495)4215555
Телефон доверия по вопросам наркомании, ВИЧ/СПИДа

☎️ +7(495)1260451 
Горячая линия для людей с алкогольной и наркотической зависимостью

☎️ +7(495)9334232 
Горячая линия по вопросам ВИЧ/СПИД

☎️ +7(800)2000200
Работа с зависимостями (курение, алкоголь, наркотики)

☎️ +7(800)1004455 Кризисный центр по вопросам незапланированной беременности (ежедневно 9.00-21.00 по МСК)

☎️ 88003508436
Горячая линия по вопросам опеки и попечительства

🌐 psi.mchs.gov.ru
Здесь можно бесплатно и анонимно задать вопрос психологу онлайн и получить развёрнутый ответ МЧС России

🌐 vk.me/psy_myvmeste чат-бот сообщества "Волонтёры-психологи"

🌐 твоятерритория.онлайн анонимная онлайн-помощь для молодёжи до 23 лет (15:00-22:00 по МСК)

🌐 ПомощьРядом.рф
онлайн-чат проекта “Помощь рядом” для подростков (13:00-23:00 по МСК)

🌐 t.me/vigovorissbot
бесплатный анонимный чат психологической помощи ВЫГОВОРИСЬ

🌐 verimtebe.ru/contact_us/ "Верим тебе" - бесплатная консультации для подростков

🌐 msph.ru/uslugi/distantsionnaya-psikhologicheskaya-pomoshch
Бесплатное консультирование по Email для всех от Центра психологической помощи Москвы.

🌐 Skype: pomogaya-drugim
Региональная благотворительная общественная организация
по оказанию психологической помощи населению
психологами с инвалидностью (время работы: вт, чт 16.00-18.00 МСК)

🌐 Telegram: t.me/Doverie_online
Психологическая помощь детям и подросткам (ежедн. 09.00-21.00)