Просто о сложном
Привет. Собиралась зимой-весной провести пару курсов, у вас даже спрашивала какие вам актуальнее. Не срослось. Перенесём на осень. Но это не значит, что до осени мне нечего вам предложить😜 В декабре 2020 были Завтраки - с них остались записи 7ми уроков. В…
Кстати, те кто хочет менять мышление и прокачивать компетенции с минимальными финансовыми затратами, то всё ещё есть вот такая возможность👆
Вышел ещё один подкаст с моим участием про менеджмент в служении: работа с командой, управление проектом и работа с программами.
https://posidelki-sp.ru/090_churchmanagement/
https://posidelki-sp.ru/090_churchmanagement/
👍7
Ребят, а покидайте вопросики, которые вас интересуют про подростков и молодежь!
А то время и силы пописать посты пока есть, а список идей, которые в файлике у меня написаны, не зажигают интерес.
Обычно на "свеженькие" или "вновь озвученные" вопросы приятнее отвечать.
А то время и силы пописать посты пока есть, а список идей, которые в файлике у меня написаны, не зажигают интерес.
Обычно на "свеженькие" или "вновь озвученные" вопросы приятнее отвечать.
Доверительные отношения с подростками
Я вечно говорю, что у меня нет волшебных таблеток. Но вот с доверием есть формула таких таблеток😜
Держите:
Я вечно говорю, что у меня нет волшебных таблеток. Но вот с доверием есть формула таких таблеток😜
Держите:
❤7
Итак,
Доверие встречается в разных аспектах нашей жизни. Мы сейчас поговорим именно про доверие подростка к нам.
Время имеется в виду "наше общее", т.е. сколько времени длится вся наша история. Про время всё понятно. У нас почти всё проверяется временем.
Безопасность, принятие и надежность тоже касается только с нашей стороны. Т.е. мы её обеспечиваем для подростка, а не он для себя или он для нас. Как конкретно это выстраивать подробно разбираем на курсах. В записях уроков этот материал есть.
Безопасность = мне разрешают тут быть собой. Т.е. я могу приходить сюда "без бантика", и мне это не аукнется.
Принятие = меня не перестают любить, когда я пользуюсь разрешением быть собой. Т.е. "без бантика" меня не начинают любить меньше.
Надежность = я знаю, что здесь держат слово. Т.е. если сказали, что будет так-то или сделают так-то, то так и будет.
Косяки в этой формуле только наши. Косяки подростка не учитываются. Ну и с косяками тоже всё понятно. Мы не можем не косячить.
Извинения должны быть искренними с последующими изменениями.
Давайте разберем по составным. (Делала это уже в каком-то посте, но сегодня искать вломак, поэтому распишу тут)
Извинения = речь, а не мысль или состояние.
Необходимо голосом с помощью рта произнести звуки слов "извини" или "прости", желательно при этом лицевую часть своего туловища держать по направлению к человеку, которому вы все это адресуете.
Искренние извинения = раскаяние, чувство вины, в крайнем случае чувство стыда.
Это у вас появляется при следующем раскладе:
• Вы понимаете, в чём именно накосячили.
Если вы не понимаете, за что надо извиниться, то не извиняйтесь, пока не выясните. (Можно прям спросить: за что мне надо извиниться?)
• Вам не хочется, чтоб другой испытывал с вами то, что он сейчас испытывает, реагируя на то, что вы сказали или сделали.
Извинения - это не про то, что "ок, я не прав". А про то, что "наши отношения мне важнее, поэтому я готов в следущий раз не делать так или делать это как-то по-другому".
Важно!
Вы перечеркнете все ваши старания, если начнёте объяснять, почему вы сделали/сказали это именно так, поэтому не надо, оставьте это при себе.
...с последующими изменениями.
Извинения без изменений - чушь собачья, какашка на палочке, нуль без палочки и пр. Если вы извиняетесь, но потом делаете тоже самое, значит вам важнее ваш собственный "комфорт", чем "комфорт" другого. Мы не будем здесь разбирать, плохо это или хорошо. Просто либо меняйтесь, либо не извиняйтесь.
(Если вы не знаете, что именно надо изменить, то об этом тоже можно спросить: как мне в следующий раз сделать это по-другому?)
Ну как-то так про доверительные отношения с подростками.
(На самом деле не только с подростками, но мы тут вроде как про них говорим)
Доверие =
время
×
(безопасность + принятие + надёжность)
×
извинения / косяки
Доверие встречается в разных аспектах нашей жизни. Мы сейчас поговорим именно про доверие подростка к нам.
Время имеется в виду "наше общее", т.е. сколько времени длится вся наша история. Про время всё понятно. У нас почти всё проверяется временем.
Безопасность, принятие и надежность тоже касается только с нашей стороны. Т.е. мы её обеспечиваем для подростка, а не он для себя или он для нас. Как конкретно это выстраивать подробно разбираем на курсах. В записях уроков этот материал есть.
Безопасность = мне разрешают тут быть собой. Т.е. я могу приходить сюда "без бантика", и мне это не аукнется.
Принятие = меня не перестают любить, когда я пользуюсь разрешением быть собой. Т.е. "без бантика" меня не начинают любить меньше.
Надежность = я знаю, что здесь держат слово. Т.е. если сказали, что будет так-то или сделают так-то, то так и будет.
Косяки в этой формуле только наши. Косяки подростка не учитываются. Ну и с косяками тоже всё понятно. Мы не можем не косячить.
Извинения должны быть искренними с последующими изменениями.
Давайте разберем по составным. (Делала это уже в каком-то посте, но сегодня искать вломак, поэтому распишу тут)
Извинения = речь, а не мысль или состояние.
Необходимо голосом с помощью рта произнести звуки слов "извини" или "прости", желательно при этом лицевую часть своего туловища держать по направлению к человеку, которому вы все это адресуете.
Искренние извинения = раскаяние, чувство вины, в крайнем случае чувство стыда.
Это у вас появляется при следующем раскладе:
• Вы понимаете, в чём именно накосячили.
Если вы не понимаете, за что надо извиниться, то не извиняйтесь, пока не выясните. (Можно прям спросить: за что мне надо извиниться?)
• Вам не хочется, чтоб другой испытывал с вами то, что он сейчас испытывает, реагируя на то, что вы сказали или сделали.
Извинения - это не про то, что "ок, я не прав". А про то, что "наши отношения мне важнее, поэтому я готов в следущий раз не делать так или делать это как-то по-другому".
Важно!
Вы перечеркнете все ваши старания, если начнёте объяснять, почему вы сделали/сказали это именно так, поэтому не надо, оставьте это при себе.
...с последующими изменениями.
Извинения без изменений - чушь собачья, какашка на палочке, нуль без палочки и пр. Если вы извиняетесь, но потом делаете тоже самое, значит вам важнее ваш собственный "комфорт", чем "комфорт" другого. Мы не будем здесь разбирать, плохо это или хорошо. Просто либо меняйтесь, либо не извиняйтесь.
(Если вы не знаете, что именно надо изменить, то об этом тоже можно спросить: как мне в следующий раз сделать это по-другому?)
Ну как-то так про доверительные отношения с подростками.
(На самом деле не только с подростками, но мы тут вроде как про них говорим)
🔥24👍9❤5
Сколько вам лет? (Вопрос не скромный конечно, но опрос анонимный)
Anonymous Poll
2%
Меньше 18
17%
19-25
22%
26-35
37%
36-45
20%
46-55
3%
56-65
0%
Больше 66
👍7
Просто о сложном
Итак, Доверие = время × (безопасность + принятие + надёжность) × извинения / косяки Доверие встречается в разных аспектах нашей жизни. Мы сейчас поговорим именно про доверие подростка к нам. Время имеется в виду "наше общее", т.е. сколько времени длится…
Нашла пост, который писала раньше про извинения:
https://news.1rj.ru/str/asksashka/110
https://news.1rj.ru/str/asksashka/110
👍3
Просто о сложном pinned «Сколько вам лет? (Вопрос не скромный конечно, но опрос анонимный)»
Евроазиатская богословская семинария
пригласила меня записать
курс для детских и подростковых служителей.
Стартует он 19 сентября, и туда можно попасть
со скидкой, я договорилась.
Сразу про стоимость.
Если вы не учитесь на какой-либо программе семинарии, то для вас курс стоит 5.500р. Если учитесь, то 3.200р. Но если не учитесь, а пришли от меня, то стоимость курса 4.100р.
Ссылка для оплаты обучения со скидкой от Александры Галактионовой:
https://etsem.org/pay-teens-4100.html
Подробную информацию о курсе можно прочитать здесь:
https://etsm.online/newcourse/
После оплаты, накануне обучения придет письмо со ссылкой на платформу, логином и паролем (поэтому проверьте, что вы указываете актуальный e-mail).
Из очевидных «ништячков» идти учиться именно сейчас в потоке с 19 сентября:
• Скидка больше 20%
• Обучение в группе, а это значит общение и обмен опытом
• Получение сертификата от семинарии
пригласила меня записать
курс для детских и подростковых служителей.
Стартует он 19 сентября, и туда можно попасть
со скидкой, я договорилась.
Сразу про стоимость.
Если вы не учитесь на какой-либо программе семинарии, то для вас курс стоит 5.500р. Если учитесь, то 3.200р. Но если не учитесь, а пришли от меня, то стоимость курса 4.100р.
Ссылка для оплаты обучения со скидкой от Александры Галактионовой:
https://etsem.org/pay-teens-4100.html
Подробную информацию о курсе можно прочитать здесь:
https://etsm.online/newcourse/
После оплаты, накануне обучения придет письмо со ссылкой на платформу, логином и паролем (поэтому проверьте, что вы указываете актуальный e-mail).
Из очевидных «ништячков» идти учиться именно сейчас в потоке с 19 сентября:
• Скидка больше 20%
• Обучение в группе, а это значит общение и обмен опытом
• Получение сертификата от семинарии
👍9🔥6🤔1
Есть такое понятие
«зрелая здоровая личность»
Зрелая – это про уровень развития той или иной сферы, а не про возраст. Возраст не гарантирует ожидаемый уровень зрелости. Есть физическая зрелость, эмоциональная, психическая, духовная, ментальная и скорее всего ещё какая-нибудь.
Здоровье – это про уровень «нормы». Норма, конечно, во многих сферах понятие относительное, но тем не менее ориентироваться на это можно.
(Психиатры, например, говорят, что нет здоровых людей, есть только не дообследованные.)
Ниже один из списочков критериев зрелой и здоровой личности, здесь по факту сфера души.
Критерии
здоровой личности и эмоционального равновесия.
(Наталья Скуратовская)
1. Способность любить, устанавливать продуктивное, доверительное отношение с людьми и с Богом.
2. Способность работать, заниматься продуктивной деятельностью, приносящей необходимый результат.
3. Способность играть (в широком смысле слова: игра мыслями, игра ума и пр.), способность формировать условную реальность и в ней действовать.
4. Безопасные отношения, открытые, доверительные, не манипулятивные. Потребность в таких отношениях и способность строить такие отношения с окружающими.
5. Автономия, т.е. способность полагаться на самого себя.
6. Постоянство себя.
7. Способность восстанавливаться после стресса.
8. Реалистичная и стабильная самооценка.
9. Выстроенная система ценностных ориентаций ценности.
10. Эмоциональная устойчивость, т.е. способность выносить накал эмоций собственных и окружающих людей.
11. Рефлексия, т.е. способность осознавать и анализировать.
12. Ментализация, т.е. мы понимаем, что личностные проявления разных людей опираются на определенные процессы.
13. Вариативность защитных механизмов.
14. Баланс между эгоцентризмом и альтруизмом, т.е. между тем, что я делаю для себя и тем, что я делаю для других.
15. Чувство витальности, т.е. жажда жизни.
16. Принятие того, что мы не можем изменить.
У меня спрашивают:
«Саша, как научиться здоровым отношениям?»
Ну для начала диагностика. Посмотрите с какими пунктами из этого списочка у вас трудности. Ещё можно его переслать знакомым и попросить, чтоб они прокомментировали его в отношении вас.
А уже дальше, в зависимости от пункта, уже можно выбирать стратегии проработки, убеждения, которые надо менять, ценности, которые на это влияют и пр.
С какими пунктами вы чаще всего встречаете проблемы у подростков и молодежи?
(Если надо какой-то пункт подробнее расписать, то "маякните", я постараюсь это сделать)
«зрелая здоровая личность»
Зрелая – это про уровень развития той или иной сферы, а не про возраст. Возраст не гарантирует ожидаемый уровень зрелости. Есть физическая зрелость, эмоциональная, психическая, духовная, ментальная и скорее всего ещё какая-нибудь.
Здоровье – это про уровень «нормы». Норма, конечно, во многих сферах понятие относительное, но тем не менее ориентироваться на это можно.
(Психиатры, например, говорят, что нет здоровых людей, есть только не дообследованные.)
Ниже один из списочков критериев зрелой и здоровой личности, здесь по факту сфера души.
Критерии
здоровой личности и эмоционального равновесия.
(Наталья Скуратовская)
1. Способность любить, устанавливать продуктивное, доверительное отношение с людьми и с Богом.
2. Способность работать, заниматься продуктивной деятельностью, приносящей необходимый результат.
3. Способность играть (в широком смысле слова: игра мыслями, игра ума и пр.), способность формировать условную реальность и в ней действовать.
4. Безопасные отношения, открытые, доверительные, не манипулятивные. Потребность в таких отношениях и способность строить такие отношения с окружающими.
5. Автономия, т.е. способность полагаться на самого себя.
6. Постоянство себя.
7. Способность восстанавливаться после стресса.
8. Реалистичная и стабильная самооценка.
9. Выстроенная система ценностных ориентаций ценности.
10. Эмоциональная устойчивость, т.е. способность выносить накал эмоций собственных и окружающих людей.
11. Рефлексия, т.е. способность осознавать и анализировать.
12. Ментализация, т.е. мы понимаем, что личностные проявления разных людей опираются на определенные процессы.
13. Вариативность защитных механизмов.
14. Баланс между эгоцентризмом и альтруизмом, т.е. между тем, что я делаю для себя и тем, что я делаю для других.
15. Чувство витальности, т.е. жажда жизни.
16. Принятие того, что мы не можем изменить.
У меня спрашивают:
«Саша, как научиться здоровым отношениям?»
Ну для начала диагностика. Посмотрите с какими пунктами из этого списочка у вас трудности. Ещё можно его переслать знакомым и попросить, чтоб они прокомментировали его в отношении вас.
А уже дальше, в зависимости от пункта, уже можно выбирать стратегии проработки, убеждения, которые надо менять, ценности, которые на это влияют и пр.
С какими пунктами вы чаще всего встречаете проблемы у подростков и молодежи?
(Если надо какой-то пункт подробнее расписать, то "маякните", я постараюсь это сделать)
👍21😁1
Распаковка.
6-ой пункт из списка критериев здоровой личности и эмоционального равновесия:
Постоянство себя.
Тема, естественно, огромная. Я тут постараюсь её приоткрыть на сколько позволяет формат поста.
Понятие "постоянство себя" очень схоже с понятием "гомеостаз".
Гомеостаз — способность открытой системы сохранять постоянство своего внутреннего состояния посредством скоординированных реакций, направленных на поддержание динамического равновесия.
Т.е. это способность оставаться собой, не смотря на то, что происходит вокруг.
"Собой" это про восприятие, желания, убеждения, мысли, поступки, предпочтения и пр.
Ну давайте чуть разберём восприятие себя.
Например, есть множество людей, которые про себя искренне и уверенно говорят то "я неудачник", то "я везунчик". Или "я отстойный человек, я ошибка", а потом "я обалденный и прекрасный человек", а потом снова "я отстойный".
Вот это искаженное восприятие себя, оно не стабильно, она зависит от того, какие сейчас обстоятельства вокруг человека, и человек смотрит на себя через призму внешнего, а не внутреннего.
Ещё дефицит восприятия себя выражается в трудности описания свойств своей личности, привычек, потребностей и целей. Максимум что можно услышать: «Я – среднестатистический человек, хороший, добрый, нормальный». Те, у кого с восприятием себя всё неплохо, могут ответить на наводящие вопросы.
Соответственно как и везде, в этой теме тоже есть норма, отклонение от нормы и нарушение.
Давайте пару примеров про физическую часть себя.
Пример жесткого "нарушения":
В психиатрии есть понятие синдром нарушения целостности восприятие своего тела. Пациенты с таким синдромом хотят избавиться от каких-то частей своего тела. Если человек во время не получает помощь, он может причинить себе вред.
Пример "отклонения".
Расскажу чуть про себя. Пример вроде бы лайтовый, эту "ненорму" ещё надо постараться заметить, но в постоянстве себя это весомый кирпичик, а следовательно и в зрелости и эмоциональном равновесии.
До 22 лет я весила 50кг. Потом пару лет весила 60кг. А потом много лет 80-95 кг. В принципе человек может глянуть на вещь и сориентироваться "может он в неё влезть" или нет, ну +/- размер. Так вот, я ошибаюсь на 3-5 размеров. Потом я как-то словила себя, что прикидывая в уме как эта вещь будет смотреться на мне, я представляю себя той, которой я была 10 лет назад. Я стала пробовать ловить какого внешнего вида я у себя всплываю вообще в принципе по жизни. Выяснилось что только "верхушка" - голова и плечи. А потом отследила, что я с какого-то времени не моюсь целиком, ну т.е. реально есть части тела, которые я не мою вообще, даже если валяюсь в ванной.
Это не хард, это не нарушение, но это не нормально.
Восприятие себя касается восприятия во всех трех сферах: дух, душа и тело.
Тело мы можем потрогать. Что такое душа мы тоже более менее предствавляем, на сколько вы можете сами потрогать или дать другому показать свою душу? А на сколько вы чувствуете и понимаете свой дух?
С нарушениями работают психиатры. С отклонениями тоже работают специалисты. Но мы тоже можем. А ещё без нас (взрослых, в окружении которых живёт подросток) ребятам не обойтись в развитии и становлении.
Наша проблема
(как взрослых, которые берутся влиять на жизнь подростка):
1. Мы не знаем на какие сферы нужно обращать внимание.
2. Мы не знаем что есть норма, а что уже не норма по этим сферам.
3. Мы не знаем как с этим работать ни превентивно, ни коррекционно.
Соответственно, мы и в себе не замечаем это. А мы не можем дать другому то, чего у нас самих нет. В том числе и постоянство себя. В том числе эмоциональную зрелость и равновесие.
Теперь часть "а что с этим делать" надо сообразить как запихнуть в пару абзацев🙈😅
6-ой пункт из списка критериев здоровой личности и эмоционального равновесия:
Постоянство себя.
Тема, естественно, огромная. Я тут постараюсь её приоткрыть на сколько позволяет формат поста.
Понятие "постоянство себя" очень схоже с понятием "гомеостаз".
Гомеостаз — способность открытой системы сохранять постоянство своего внутреннего состояния посредством скоординированных реакций, направленных на поддержание динамического равновесия.
Т.е. это способность оставаться собой, не смотря на то, что происходит вокруг.
"Собой" это про восприятие, желания, убеждения, мысли, поступки, предпочтения и пр.
Ну давайте чуть разберём восприятие себя.
Например, есть множество людей, которые про себя искренне и уверенно говорят то "я неудачник", то "я везунчик". Или "я отстойный человек, я ошибка", а потом "я обалденный и прекрасный человек", а потом снова "я отстойный".
Вот это искаженное восприятие себя, оно не стабильно, она зависит от того, какие сейчас обстоятельства вокруг человека, и человек смотрит на себя через призму внешнего, а не внутреннего.
Ещё дефицит восприятия себя выражается в трудности описания свойств своей личности, привычек, потребностей и целей. Максимум что можно услышать: «Я – среднестатистический человек, хороший, добрый, нормальный». Те, у кого с восприятием себя всё неплохо, могут ответить на наводящие вопросы.
Соответственно как и везде, в этой теме тоже есть норма, отклонение от нормы и нарушение.
Давайте пару примеров про физическую часть себя.
Пример жесткого "нарушения":
В психиатрии есть понятие синдром нарушения целостности восприятие своего тела. Пациенты с таким синдромом хотят избавиться от каких-то частей своего тела. Если человек во время не получает помощь, он может причинить себе вред.
Пример "отклонения".
Расскажу чуть про себя. Пример вроде бы лайтовый, эту "ненорму" ещё надо постараться заметить, но в постоянстве себя это весомый кирпичик, а следовательно и в зрелости и эмоциональном равновесии.
До 22 лет я весила 50кг. Потом пару лет весила 60кг. А потом много лет 80-95 кг. В принципе человек может глянуть на вещь и сориентироваться "может он в неё влезть" или нет, ну +/- размер. Так вот, я ошибаюсь на 3-5 размеров. Потом я как-то словила себя, что прикидывая в уме как эта вещь будет смотреться на мне, я представляю себя той, которой я была 10 лет назад. Я стала пробовать ловить какого внешнего вида я у себя всплываю вообще в принципе по жизни. Выяснилось что только "верхушка" - голова и плечи. А потом отследила, что я с какого-то времени не моюсь целиком, ну т.е. реально есть части тела, которые я не мою вообще, даже если валяюсь в ванной.
Это не хард, это не нарушение, но это не нормально.
Восприятие себя касается восприятия во всех трех сферах: дух, душа и тело.
Тело мы можем потрогать. Что такое душа мы тоже более менее предствавляем, на сколько вы можете сами потрогать или дать другому показать свою душу? А на сколько вы чувствуете и понимаете свой дух?
С нарушениями работают психиатры. С отклонениями тоже работают специалисты. Но мы тоже можем. А ещё без нас (взрослых, в окружении которых живёт подросток) ребятам не обойтись в развитии и становлении.
Наша проблема
(как взрослых, которые берутся влиять на жизнь подростка):
1. Мы не знаем на какие сферы нужно обращать внимание.
2. Мы не знаем что есть норма, а что уже не норма по этим сферам.
3. Мы не знаем как с этим работать ни превентивно, ни коррекционно.
Соответственно, мы и в себе не замечаем это. А мы не можем дать другому то, чего у нас самих нет. В том числе и постоянство себя. В том числе эмоциональную зрелость и равновесие.
Теперь часть "а что с этим делать" надо сообразить как запихнуть в пару абзацев🙈😅
🔥25👍2
ЛГБТ+ непростая тема для большинства служителей и родителей.
Есть 2 канала, которые я настоятельно рекомендую.
Тем, кто взаимодействует с этой категорией ситуаций и нужна помощь и поддержка будет полезен канал Мы возвращаем радугу
А тем, кто хочет быть в теме происходящего на сегодняшний день будет интересен канал Нравственница
А если интересно в какую степь я говорю про эту тему, то можете посмотреть мой семинар-проповедь, который я уже как-то постила здесь.
Есть 2 канала, которые я настоятельно рекомендую.
Тем, кто взаимодействует с этой категорией ситуаций и нужна помощь и поддержка будет полезен канал Мы возвращаем радугу
А тем, кто хочет быть в теме происходящего на сегодняшний день будет интересен канал Нравственница
А если интересно в какую степь я говорю про эту тему, то можете посмотреть мой семинар-проповедь, который я уже как-то постила здесь.
👍17
-Не хочу, не буду!
-Сопротивление, дружочек, бесполезно!
Часть 1
Сопротивление бывает трёх уровней:
1. Не буду, потому что не понимаю, что вы от меня хотите;
2. Не буду, потому что мне не нравится то, что вы от меня хотите (или я с этим не согласен);
3. Принципиально не буду (понял, согласен, но раз просишь "ты" или "таким тоном", то не хочу).
> Сопротивление никогда не начинается с 3-го уровня.
> Если вы думаете, что у вас начинается, то вы просто не заметили, как это началось.
> На каждом уровне нужно действовать по-разному.
Первый уровень
Не буду, потому что не понимаю, что вы от меня хотите.
Этот уровень обычно пролетает незаметно. Потому что подросток ещё толком не умеет осознать, что именно он не понял, ну и соответственно. И нет пока клубка обиды и злости. Поэтому он идёт, делает как понял, а потом получает (или "огребает") обратную связь.
Ошибка взрослого √1
Не объясняют. Дают ответы из категории "ПАТАМУШТА"
-Почему я не могу сказать бабушке, что она не права?
-Потому что старших надо уважать.
-Почему я не могу дать сдачи?
-Потому что это будет неправильно.
-Зачем читать Библию?
-Это важно!
-Почему нельзя секс до брака?
-Потому что это грех.
Ну и так далее...
Ошибка взрослого √2
Вместо того, чтобы объяснить по-другому, повторяют тоже самое, но громче (или сильно громче), чем в предыдущий заход.
Пример 1 из фильма.
Пример 2 из жизни.
В фильме смешно, в жизни не очень...
Что делать
Объяснять, объяснять по-другому, продолжать пробовать объяснять по-другому.
Запомните! Если подросток не понял, значит вы объяснили не очень.
Продолжение следует ->
-Сопротивление, дружочек, бесполезно!
Часть 1
Сопротивление бывает трёх уровней:
1. Не буду, потому что не понимаю, что вы от меня хотите;
2. Не буду, потому что мне не нравится то, что вы от меня хотите (или я с этим не согласен);
3. Принципиально не буду (понял, согласен, но раз просишь "ты" или "таким тоном", то не хочу).
> Сопротивление никогда не начинается с 3-го уровня.
> Если вы думаете, что у вас начинается, то вы просто не заметили, как это началось.
> На каждом уровне нужно действовать по-разному.
Первый уровень
Не буду, потому что не понимаю, что вы от меня хотите.
Этот уровень обычно пролетает незаметно. Потому что подросток ещё толком не умеет осознать, что именно он не понял, ну и соответственно. И нет пока клубка обиды и злости. Поэтому он идёт, делает как понял, а потом получает (или "огребает") обратную связь.
Ошибка взрослого √1
Не объясняют. Дают ответы из категории "ПАТАМУШТА"
-Почему я не могу сказать бабушке, что она не права?
-Потому что старших надо уважать.
-Почему я не могу дать сдачи?
-Потому что это будет неправильно.
-Зачем читать Библию?
-Это важно!
-Почему нельзя секс до брака?
-Потому что это грех.
Ну и так далее...
Ошибка взрослого √2
Вместо того, чтобы объяснить по-другому, повторяют тоже самое, но громче (или сильно громче), чем в предыдущий заход.
Пример 1 из фильма.
Пример 2 из жизни.
В фильме смешно, в жизни не очень...
Что делать
Объяснять, объяснять по-другому, продолжать пробовать объяснять по-другому.
Запомните! Если подросток не понял, значит вы объяснили не очень.
Продолжение следует ->
👍37🔥8❤2
-Не хочу, не буду!
-Сопротивление, дружочек, бесполезно!
Часть 2
Второй уровень
Не буду, потому что я не согласен с тем, что вы от меня хотите (или мне это не нравится).
Этот уровень сопротивления в формулировках выглядит в принципе так же, как и предыдущий. Только на первом уровне подросток испытывает интерес, а здесь готов отстаивать свои позиции и бороться за своё мнение.
Ошибка взрослого √1
Давить авторитетом.
Можно давить не сильно. Но это не важно, если вы всё равно давите. Взрослому это сильно проще, чем разговаривать, спрашивать, слушать, а напрягаться-то никому не хочется. И потом, зачем что-то менять, если это что-то работает...
Ошибка взрослого √2
Не объяснять свою точку зрения.
Бывает из-за того, что времени нет. А бывает из-за кривого убеждения "чё это я должен оправдываться и отчитываться перед ним".
Оправдываться и отчитываться не должны. А объяснять свою точку зрения в этом случае должны.
Ошибка взрослого √3
Доказывать, а не делиться своей точкой зрения. В чём разница?
Доказывать – это озвучить свою точку зрения с целью переубедить или сформировать точку зрения другого.
Делиться – это озвучить свою точку зрения с целью удовлетворить интерес.
А им интересно, даже если они этого не показывают (неинтересно у них будет на следующем уровне сопротивления).
Так вот, "доказывать" свою точку зрения надо было на предыдущем уровне сопротивления. А здесь уже всё – остаётся только "делиться". Степени влияния словесных доказательств не хватает для того, чтобы изменить точку зрения другого. Здесь уже нужны доказательства на деле. Не описание практики, а демонстрация практики.
Что делать
Практикуйтесь, учитесь отличать первый уровень от второго. Если я не могу определить, то я прям спрашиваю "тебе интересно, или ты не согласен?" Ещё можно спросить: "а какое у тебя мнение на этот счёт?" По ходу разберётесь, насколько мнение уже сформировано.
Определитесь, можете вы дать подростку "ослушаться" или нет.
Если не можете, то используйте тактику А) "сделай, как я сказал, а потом приходи, я тебе объясню, почему надо было сделать именно так".
Чем меньше это будет похоже на "приказ", тем лучше. Поможет внутреннее желание договориться, а не продавить. Самое важное – реально сесть потом и объяснить, поговорить и, если возможно, дать возможность выбора в следующей подобной ситуации.
Если можете дать ослушаться, то тактика Б).
Поделитесь своей точкой зрения, расспросите про его точку зрения, поинтересуйтесь, как он пришёл к этому, почему он стал так думать. Здесь у вас классная возможность выйти на другой уровень общения (много говорим об этом на курсах по формирующему общению).
Специально не стала расписывать примеры.
Хочу послушать и поразбирать ваши случаи на 2ой уровень сопротивления. В комментах напишите примеры ситуаций "не буду, потому что не согласен/не хочу", с которыми вам сложно справляться.
-Сопротивление, дружочек, бесполезно!
Часть 2
Второй уровень
Не буду, потому что я не согласен с тем, что вы от меня хотите (или мне это не нравится).
P.S.
Это варианты действий на втором уровне сопротивления про фокус на выстраивание отношений, а не совместную работу над каким-либо проектом. Во втором случае похожие рекомендации, но есть принципиальные нюансы.
Второй уровень сопротивления сложнее не заметить. Такие ситуации раздражают. Взрослые сразу замечают, когда "этот сопляк перестаёт беспрекословно слушаться" из-за того, что "осмелился мнение своё иметь".Этот уровень сопротивления в формулировках выглядит в принципе так же, как и предыдущий. Только на первом уровне подросток испытывает интерес, а здесь готов отстаивать свои позиции и бороться за своё мнение.
Ошибка взрослого √1
Давить авторитетом.
Можно давить не сильно. Но это не важно, если вы всё равно давите. Взрослому это сильно проще, чем разговаривать, спрашивать, слушать, а напрягаться-то никому не хочется. И потом, зачем что-то менять, если это что-то работает...
Ошибка взрослого √2
Не объяснять свою точку зрения.
Бывает из-за того, что времени нет. А бывает из-за кривого убеждения "чё это я должен оправдываться и отчитываться перед ним".
Оправдываться и отчитываться не должны. А объяснять свою точку зрения в этом случае должны.
Ошибка взрослого √3
Доказывать, а не делиться своей точкой зрения. В чём разница?
Доказывать – это озвучить свою точку зрения с целью переубедить или сформировать точку зрения другого.
Делиться – это озвучить свою точку зрения с целью удовлетворить интерес.
А им интересно, даже если они этого не показывают (неинтересно у них будет на следующем уровне сопротивления).
Так вот, "доказывать" свою точку зрения надо было на предыдущем уровне сопротивления. А здесь уже всё – остаётся только "делиться". Степени влияния словесных доказательств не хватает для того, чтобы изменить точку зрения другого. Здесь уже нужны доказательства на деле. Не описание практики, а демонстрация практики.
Что делать
Практикуйтесь, учитесь отличать первый уровень от второго. Если я не могу определить, то я прям спрашиваю "тебе интересно, или ты не согласен?" Ещё можно спросить: "а какое у тебя мнение на этот счёт?" По ходу разберётесь, насколько мнение уже сформировано.
Определитесь, можете вы дать подростку "ослушаться" или нет.
Если не можете, то используйте тактику А) "сделай, как я сказал, а потом приходи, я тебе объясню, почему надо было сделать именно так".
Чем меньше это будет похоже на "приказ", тем лучше. Поможет внутреннее желание договориться, а не продавить. Самое важное – реально сесть потом и объяснить, поговорить и, если возможно, дать возможность выбора в следующей подобной ситуации.
Если можете дать ослушаться, то тактика Б).
Поделитесь своей точкой зрения, расспросите про его точку зрения, поинтересуйтесь, как он пришёл к этому, почему он стал так думать. Здесь у вас классная возможность выйти на другой уровень общения (много говорим об этом на курсах по формирующему общению).
Специально не стала расписывать примеры.
Хочу послушать и поразбирать ваши случаи на 2ой уровень сопротивления. В комментах напишите примеры ситуаций "не буду, потому что не согласен/не хочу", с которыми вам сложно справляться.
👍8
Как понять, можете дать ослушаться или нет.
1. В чьей зоне ответственности это лежит.
Например, пойти на итоговую контрольную.
Если вы родитель, а ребенку 12 лет, то тактика А). В вашей зоне ответственности, чтоб он продолжал учиться в школе. Если вы родитель, а ребенку 19, то тактика Б). Это уже в его зоне ответственности. И здесь, как бы страшно не было, надо давать возможность ошибаться.
Другой вопрос как дать ошибаться, при этом сохранив отношения и сминимизировав ущерб от последствий, но это уже другая тема.
2. Время.
Если нет времени на диалог и очень нужно, чтоб подросток сейчас сделал как вы просите, то тактика А)
-Игорь, помолись сейчас, пожалуйста, в завершении нашей встречи.
-Не хочу.
-Помолись, пожалуйста, а я потом тебе объясню, почему я попросила именно тебя.
А если за пиццей и колой поднялся разговор кто хочет молится, а кто нет, и зачем вообще это делать, то тактика Б)
3. Последствия для тех, за кого вы отвечаете.
Дисциплина во время групповой работы. Здесь точно тактика А), потому что другие не получат то, за чем пришли, если я начну диалог и буду делиться своей точкой зрения на всю эту ситуацию.
1. В чьей зоне ответственности это лежит.
Например, пойти на итоговую контрольную.
Если вы родитель, а ребенку 12 лет, то тактика А). В вашей зоне ответственности, чтоб он продолжал учиться в школе. Если вы родитель, а ребенку 19, то тактика Б). Это уже в его зоне ответственности. И здесь, как бы страшно не было, надо давать возможность ошибаться.
Другой вопрос как дать ошибаться, при этом сохранив отношения и сминимизировав ущерб от последствий, но это уже другая тема.
2. Время.
Если нет времени на диалог и очень нужно, чтоб подросток сейчас сделал как вы просите, то тактика А)
-Игорь, помолись сейчас, пожалуйста, в завершении нашей встречи.
-Не хочу.
-Помолись, пожалуйста, а я потом тебе объясню, почему я попросила именно тебя.
А если за пиццей и колой поднялся разговор кто хочет молится, а кто нет, и зачем вообще это делать, то тактика Б)
3. Последствия для тех, за кого вы отвечаете.
Дисциплина во время групповой работы. Здесь точно тактика А), потому что другие не получат то, за чем пришли, если я начну диалог и буду делиться своей точкой зрения на всю эту ситуацию.
👍11🤔1
-Не хочу, не буду!
-Спротивление, дружочек, бесполезно!
Часть 3
Третий уровень
Принципиально не буду (понял, согласен, но раз просишь "ты" или "таким тоном", то не хочу и не буду)
Когда мы говорим о третьем уровне сопротивления в команде или в бизнесе, то есть 2 варианта действий:
1. Разойтись (иногда уволить)
2. Восстанавливать отношения
Говоря о нашей целевой аудитории мы рассматриваем только второй вариант.
Восстановление отношений всегда даётся тяжело,
потому что:
• это требует неприятной работы над собой (признание вины, смирение, извинения и пр.)
• это "несправедливо" (всегда есть в чём найти её: "почему я должен первый шаг делать, а не другой", "я больше вкладываю в отношение, чем другой" и пр.)
• это не даёт никаких гарантий (вы не знаете когда, и приведут ли вообще, ваши слова и действия к тому результату, который вы ожидаете)
• это всегда дольше, чем вы думали (на восстановление отношений нужно много времени, и его количество не зависит от вас, а чем больше вы ускоряете, тем на дольшее этот процесс растягивается)
• у другого всегда есть право не идти на восстановление отношений, и вы не можете его заставить (я не говорю правильно это или нет, я акцентирую, что у право есть)
Если покапаться, то можно ещё найти причины, но чаще всего звучат эти, когда разбираем "почему ещё не начали работу в сторону восстановления отношений".
И все эти причины в "кучку" работы над собой. Как только вы начнёте работать с этими причинами в себе, вы сразу увидите перемены в отношениях.
В том что я пишу, говорю, преподаю, делаю, красной нитью акцент на работу с собой, а не с другим. Некоторых беру прям за ушки аккуратненько и бережно разворачиваю с другого на себя.
Влияние на другого - это эффект работы над собой.
Большинство отзывов с моих курсов про то, как учащийся понял, почему у него было в жизни так и так; узнал почему он принимает такие решения; увидел как именно влияет то, что он делает на другого и пр. Самое частое: "я стал думать по-другому, и мой подросток стал вести себя по-другому"
Резюмирую.
- Что делать, если третий уровень сопротивления?
- Восстанавливать отношения.
- Но это не просто!
- Вы правы, но это реально, особенно если меняешься.
- А как это делать?
- На этом канале много инструкций и алгоритмов, если вам не достаточно, то курс Формирующее общение вам в помощь.
Записи курса снова можно купить. Там около 20 часов видеоуроков и записей онлайн встреч. Стоимость доступа 4.500.
Если хотите приобрести, напишите Маше (@mary_toaster), все подробности у неё.
-Спротивление, дружочек, бесполезно!
Часть 3
Третий уровень
Принципиально не буду (понял, согласен, но раз просишь "ты" или "таким тоном", то не хочу и не буду)
Когда мы говорим о третьем уровне сопротивления в команде или в бизнесе, то есть 2 варианта действий:
1. Разойтись (иногда уволить)
2. Восстанавливать отношения
Говоря о нашей целевой аудитории мы рассматриваем только второй вариант.
Восстановление отношений всегда даётся тяжело,
потому что:
• это требует неприятной работы над собой (признание вины, смирение, извинения и пр.)
• это "несправедливо" (всегда есть в чём найти её: "почему я должен первый шаг делать, а не другой", "я больше вкладываю в отношение, чем другой" и пр.)
• это не даёт никаких гарантий (вы не знаете когда, и приведут ли вообще, ваши слова и действия к тому результату, который вы ожидаете)
• это всегда дольше, чем вы думали (на восстановление отношений нужно много времени, и его количество не зависит от вас, а чем больше вы ускоряете, тем на дольшее этот процесс растягивается)
• у другого всегда есть право не идти на восстановление отношений, и вы не можете его заставить (я не говорю правильно это или нет, я акцентирую, что у право есть)
Если покапаться, то можно ещё найти причины, но чаще всего звучат эти, когда разбираем "почему ещё не начали работу в сторону восстановления отношений".
И все эти причины в "кучку" работы над собой. Как только вы начнёте работать с этими причинами в себе, вы сразу увидите перемены в отношениях.
В том что я пишу, говорю, преподаю, делаю, красной нитью акцент на работу с собой, а не с другим. Некоторых беру прям за ушки аккуратненько и бережно разворачиваю с другого на себя.
Влияние на другого - это эффект работы над собой.
Большинство отзывов с моих курсов про то, как учащийся понял, почему у него было в жизни так и так; узнал почему он принимает такие решения; увидел как именно влияет то, что он делает на другого и пр. Самое частое: "я стал думать по-другому, и мой подросток стал вести себя по-другому"
Резюмирую.
- Что делать, если третий уровень сопротивления?
- Восстанавливать отношения.
- Но это не просто!
- Вы правы, но это реально, особенно если меняешься.
- А как это делать?
- На этом канале много инструкций и алгоритмов, если вам не достаточно, то курс Формирующее общение вам в помощь.
Записи курса снова можно купить. Там около 20 часов видеоуроков и записей онлайн встреч. Стоимость доступа 4.500.
Если хотите приобрести, напишите Маше (@mary_toaster), все подробности у неё.
👍13
У меня есть мечта...
Взять группу подростков и посмотреть с ними "13 причин почему" или "Половое воспитание", или ещё какой-то любой сериал, от которого у взрослых волосы на голове шевелятся.
В этих "ужасных" сериалах столько материала для обсуждения с теми, кто все равно их смотрит. Особенно с теми, кто смотрит втихую.
Да, эти сериалы формируют мировоззрение. Да, большинство из них лучше не смотреть. Но если их уже смотрят, то оставлять это без дискуссии, на мой требовательный взгляд,
Меня частенько спрашивают стоит смотреть или не стоит. Своё мнение я писала вот тут.
А сейчас я хочу вас позвать на курс к неописуемой Оксане. Она мастерски рассказывает о массовой культуре и учит обсуждать это дело с подростками, формируя христианские ценности.
Если ваши ребята смотрят современные сериалы, то вам "мастхэв" знания и компетенции с этого курса. Подробная информация вот тут.
А ещё Оксана побывала в гостях у Евгения Кайдалова и можно уже послушать подкаст
Взять группу подростков и посмотреть с ними "13 причин почему" или "Половое воспитание", или ещё какой-то любой сериал, от которого у взрослых волосы на голове шевелятся.
В этих "ужасных" сериалах столько материала для обсуждения с теми, кто все равно их смотрит. Особенно с теми, кто смотрит втихую.
Да, эти сериалы формируют мировоззрение. Да, большинство из них лучше не смотреть. Но если их уже смотрят, то оставлять это без дискуссии, на мой требовательный взгляд,
пре-сту-пле-ни-е.Меня частенько спрашивают стоит смотреть или не стоит. Своё мнение я писала вот тут.
А сейчас я хочу вас позвать на курс к неописуемой Оксане. Она мастерски рассказывает о массовой культуре и учит обсуждать это дело с подростками, формируя христианские ценности.
Если ваши ребята смотрят современные сериалы, то вам "мастхэв" знания и компетенции с этого курса. Подробная информация вот тут.
А ещё Оксана побывала в гостях у Евгения Кайдалова и можно уже послушать подкаст
🔥9👍3
У меня есть классная сестра, она обалденно рисует. Можно посмотреть вот тут. Относительно недавно она нарисовала первую свою книжку. Жду доставку, скоро она у меня будет.
А ещё у меня есть классная подруга. Она тоже классно рисует и придумывает и проводит разные классные штуки. Её канал можно посмотреть тут.
Они вместе замутили календарь на следующий год в виде открыток с местами из Библии.
Календарь есть в двух вариантах - конверт с бичевкой и печатью (400₽). Или подарочная коробочка с подставкой и декором самой коробочки по запросу (700₽).
Я себе уже заказала😜
Заказать и задать вопросы можно Наташе в мессенджерах (89263408326).
А ещё она запускает группу в вк, где будут другие её крутые штуки, которые будут полезны воскрескам и родителям.
А ещё у меня есть классная подруга. Она тоже классно рисует и придумывает и проводит разные классные штуки. Её канал можно посмотреть тут.
Они вместе замутили календарь на следующий год в виде открыток с местами из Библии.
Календарь есть в двух вариантах - конверт с бичевкой и печатью (400₽). Или подарочная коробочка с подставкой и декором самой коробочки по запросу (700₽).
Я себе уже заказала😜
Заказать и задать вопросы можно Наташе в мессенджерах (89263408326).
А ещё она запускает группу в вк, где будут другие её крутые штуки, которые будут полезны воскрескам и родителям.
❤6👍6