«Если знаешь «зачем», то выдержишь любое «как»», — как говорил Ницше. Избитая фраза, но такая точная! Мотивация появляется, когда «зачем» запускает энергию двигаться к цели 📈

Читайте, что делать, если «зачем» не сильно зажигает 😉

1. Задайте цели.

2. Найдите смысл в том, что делаете: выясните, какую пользу вы приносите окружающим своей работой?

3. Оцените достижения: посмотрите на свои заслуги со стороны. Запишите большие и маленькие успехи — это поможет адекватно взглянуть на собственный прогресс, и грамотно выстроить вектор развития.

4. Практикуйте благодарность: находите за что благодарить (неважно кого или что) каждый день. Поверьте, благодарность — мощный инструмент для мотивации.

5. Установите рутину и границы: распишите на бумаге задачи и график дня. Рутина и дисциплина помогают разгрузить мозг от ненужной информации. Границы помогут избежать перегрузок и выгорания.

6. Общение и поддержка: окружение может вас бустануть, находите единомышленников и обсуждайте идеи и цели.

#полезно

Самое сложное в любом деле — это сделать первый шаг и наконец-то выслать резюме эйчару желанной компании.

Что сделать для того, чтобы заметили именно вас? Ниже подготовили несколько полезных советов 👉🏻

1. От того, как составлено резюме, зависит, пригласят вас на интервью или нет. Принципы успешного резюме — краткость, релевантность, правдивость, конкретика и структура (и, конечно же, отсутствие фактических и грамматических ошибок).

2. Обязательно прикрепите сопроводительное письмо к резюме и расскажите о том, почему именно вы самый подходящий кандидат (предварительно изучив информацию о компании).

3. Почитайте/посмотрите реальные примеры успешных кейсов прохождения собеседований.

4. Подготовьтесь заранее и составьте шорт-лист популярных вопросов по типу: «Расскажите о себе», «Почему вы подходите для этой позиции?» «Какими ключевыми навыками и профессиональными достижениями вы обладаете?», «Какую пользу можете принести этой компании?», чтобы отвечать на них быстро.

5. Во время собеседования ведите себя уверенно. Спокойно отвечайте на вопросы и проявляйте уважение к собеседнику. Не стесняйтесь продавать себя как специалиста и рассказывать о достижениях.

6. А если чувствуете себя неуверенно — используйте техники расслабления. Хорошо помогает справиться с волнением техника дыхания по квадрату.

7. Рассказали о себе? Но как хорошо вы изучили требования к должности? Насколько условия работодателя подходят именно вам? — Задавайте больше вопросов. Это подчеркнет вашу заинтересованность.

8. После собеседования нелишним будет отправить благодарственное письмо, где вы можете еще раз показать свою заинтересованность в конкретной позиции.

Хотите работать в Атоме? Актуальные вакансии можно посмотреть тут.

Насколько часто у вас случаются конфликты на работе? А как часто вам приходится решать споры среди коллег?

Мы решили разобрать несколько техник, которые помогут грамотно выходить из любой непонятной конфликтной ситуации на реальных примерах:

Пример ситуации: В офисе возник конфликт из-за распределения задач. Один сотрудник чувствует, что его труд недооценен.

Решение: Выслушать обе стороны. Перед тем как принимать сторону, руководитель проекта проводит индивидуальные встречи с каждым, выясняя их точку зрения и обеспечивая возможность высказаться.

Результат: Во время открытого диалога каждый член команды смог выразить свои ожидания и предложения. Project Manager внес предложение изменить систему мотивации сотрудников, где будут учитываться все переработки, а сдача проектов раньше сроков — вознаграждаться премией.

Пример ситуации: В команде возникли разногласия из-за недопонимания целей.

Решение: Оценка ситуации. Project Manager проводит анализ ситуации, выявляя корень проблемы и выясняя интересы и потребности каждого участника, чтобы разработать стратегию, направленную на решение конфликта.

Результат: Новая стратегия помогла снизить уровень недопонимания, а команда стала более согласованной и эффективной. Участники лучше стали понимать свои обязанности, что положительно сказалось на качестве работы и общей атмосфере в коллективе.

HR-термин дня: джоб-хопинг

Джоб-хопинг — это когда сотрудник, часто меняет компании. Чем примечателен подход и почему он не нравится работодателям.

Плюсы джоб-хопинга:
• быстрое развитие софт-скилов;
• постоянный нетворкинг;
• знание компаний-конкурентов.

Минусы джоб-хопинга:
• меньше возможностей вертикального роста;
• медленное развитие хард-скилов;
• долгое погружение в рабочие задачи.

В джоб-хоперах редко видят лояльных сотрудников, поэтому у них возникают проблемы с продвижением в карьере.

Как развиваются джоб-хоперы
Если джоб-хопер с каждым «прыжком» берёт всё больше задач и обладает сильными хард-скилами, то компании могут пойти ему навстречу. Или если кандидат обладает сильными хард-скилами, которые могут пригодиться.

А как вы относитесь к джоб-хопингу?