🔹✨🔹✨🔹✨🔹✨🔹✨🔹
مرکز مشاوره و سبک زندگی دانشگاه امیرکبیر برگزار میکند:
🔻🔻 مجموعه کارگاه های پاییزه 🔻🔻
🔸کمالگرایی افراطی؛ گامی به سوی رشد و اقدام موثر🔸
من چگونه کمالگرا شدم؟
قوانین کمالگرایی من
زندگی با این قوانین
برنامه ریزی عملی برای غلبه بر کمالگرایی افراطی
مدرس: خانم مرضیه سادات زرگر مرادی
کاندیدای دکتری روانشناسی سلامت
🔴 ۱ جلسه
📅 شنبه
۱ آذر ماه
⏰ ۱۷ الی ۱۹
📍 اتاق شورا مرکز مشاوره و سبک زندگی
هماهنگی و ثبت نام:
۰۹۱۰۳۳۰۶۸۱۸
📎 کانال اطلاع رسانی
https://news.1rj.ru/str/autcc
حال خوبت برامون مهمه؛ بیا باهم مراقبش باشیم.🌱
مرکز مشاوره و سبک زندگی دانشگاه امیرکبیر برگزار میکند:
🔻🔻 مجموعه کارگاه های پاییزه 🔻🔻
🔸کمالگرایی افراطی؛ گامی به سوی رشد و اقدام موثر🔸
من چگونه کمالگرا شدم؟
قوانین کمالگرایی من
زندگی با این قوانین
برنامه ریزی عملی برای غلبه بر کمالگرایی افراطی
مدرس: خانم مرضیه سادات زرگر مرادی
کاندیدای دکتری روانشناسی سلامت
🔴 ۱ جلسه
📅 شنبه
۱ آذر ماه
⏰ ۱۷ الی ۱۹
📍 اتاق شورا مرکز مشاوره و سبک زندگی
هماهنگی و ثبت نام:
۰۹۱۰۳۳۰۶۸۱۸
📎 کانال اطلاع رسانی
https://news.1rj.ru/str/autcc
حال خوبت برامون مهمه؛ بیا باهم مراقبش باشیم.🌱
❤2
مرکز مشاوره و سبک زندگی دانشگاه صنعتی امیرکبیر
🔹✨🔹✨🔹✨🔹✨🔹✨🔹 مرکز مشاوره و سبک زندگی دانشگاه امیرکبیر برگزار میکند: 🔻🔻 مجموعه کارگاه های پاییزه 🔻🔻 🔸کمالگرایی افراطی؛ گامی به سوی رشد و اقدام موثر🔸 من چگونه کمالگرا شدم؟ قوانین کمالگرایی من زندگی با این قوانین برنامه ریزی عملی برای غلبه بر کمالگرایی افراطی…
📣📣
جلسه کارگاهی امروز برگزار میشود.
جلسه کارگاهی امروز برگزار میشود.
Forwarded from پلیتکنیکیها
برگزاری رویداد «میان هدف و معنا» در دانشگاه صنعتی امیرکبیر
رویداد «میان هدف و معنا» با حضور گستردهی دانشجویان نوورودی در دانشگاه صنعتی امیرکبیر برگزار شد.این برنامه با هدف تبیین اهمیت هدفگذاری آگاهانه، یافتن معنا در مسیر زندگی و ایجاد نگاه روشنتر نسبت به آیندهی تحصیلی و حرفهای دانشجویان طراحی شده بود...
مشروح را در سایت دانشگاه بخوانید:
https://aut.ac.ir/content/28923/
@polytechnic1307
رویداد «میان هدف و معنا» با حضور گستردهی دانشجویان نوورودی در دانشگاه صنعتی امیرکبیر برگزار شد.این برنامه با هدف تبیین اهمیت هدفگذاری آگاهانه، یافتن معنا در مسیر زندگی و ایجاد نگاه روشنتر نسبت به آیندهی تحصیلی و حرفهای دانشجویان طراحی شده بود...
مشروح را در سایت دانشگاه بخوانید:
https://aut.ac.ir/content/28923/
@polytechnic1307
Bahanehgiri
Radio Hamyar
🔹پادکست رادیو همیار: بهانهگیری
👤مشاور تخصصی تولید محتوا: دکتر سلمان قادری
🔸تهیه و تدوین: امیر مهرورز
✍نویسنده: امیر مهرورز
🎙گویندگان: مهتاب کیومرث، امیر مهرورز، عسل ضیایی
🎙باحضور: دکتر سلمان قادری
🔍منبع: کتاب بهانه بیبهانه (اثر وین دایر)
▫️کاری از کانون همیاران سلامت روان مرکز مشاوره دانشگاه صنعتی امیرکبیر (پلیتکنیک تهران)
کانال اطلاع رسانی:
📱@aut_hamyaran
📱 @autcc
اینستاگرام:
| @aut_counseling
ارتباط با ادمین:
@Hamyaran_aut
.
👤مشاور تخصصی تولید محتوا: دکتر سلمان قادری
🔸تهیه و تدوین: امیر مهرورز
✍نویسنده: امیر مهرورز
🎙گویندگان: مهتاب کیومرث، امیر مهرورز، عسل ضیایی
🎙باحضور: دکتر سلمان قادری
🔍منبع: کتاب بهانه بیبهانه (اثر وین دایر)
▫️کاری از کانون همیاران سلامت روان مرکز مشاوره دانشگاه صنعتی امیرکبیر (پلیتکنیک تهران)
کانال اطلاع رسانی:
📱@aut_hamyaran
📱 @autcc
اینستاگرام:
| @aut_counseling
ارتباط با ادمین:
@Hamyaran_aut
.
❤4👏1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🔺مرکز مشاوره و سبک زندگی با همکاری مدیریت امور فرهنگی اجتماعی برگزار کرد
🔸 رویداد «میان هدف و معنا» با حضور گستردهی دانشجویان نوورودی دختر در دانشگاه صنعتی امیرکبیر برگزار شد.
🔹 در ابتدای مراسم دکتر میر دهقان، معاون فرهنگی و دانشجویی دانشگاه امیرکبیر به اهمیت موضوعات روان شناختی و همچنین نقش مرکز مشاوره در کمک به دانشجویان در موضوع جسمی و روحی اشاره کرد
🔸در بخش اصلی برنامه، دکتر عباس جواهری، رواندرمانگر و عضو هیئت علمی دانشگاه تهران، با محوریت نقش معنا در سلامت روان و تأثیر هدفگذاری در مسیر رشد فردی سخنرانی کرد.
🔹همچنین مهندس مجید حسینینژاد، بنیانگذار مجموعههای علیبابا و جاباما و از دانش آموختگان دانشگاه صنعتی امیرکبیر، تجربههای شخصی و حرفهای خود در مسیر کارآفرینی را با دانشجویان به اشتراک گذاشت و بر ضرورت پشتکار، برنامهریزی و یادگیری مداوم تأکید کرد.
#دانشگاه_صنعتی_امیرکبیر
#مرکز_مشاوره
🔸 رویداد «میان هدف و معنا» با حضور گستردهی دانشجویان نوورودی دختر در دانشگاه صنعتی امیرکبیر برگزار شد.
🔹 در ابتدای مراسم دکتر میر دهقان، معاون فرهنگی و دانشجویی دانشگاه امیرکبیر به اهمیت موضوعات روان شناختی و همچنین نقش مرکز مشاوره در کمک به دانشجویان در موضوع جسمی و روحی اشاره کرد
🔸در بخش اصلی برنامه، دکتر عباس جواهری، رواندرمانگر و عضو هیئت علمی دانشگاه تهران، با محوریت نقش معنا در سلامت روان و تأثیر هدفگذاری در مسیر رشد فردی سخنرانی کرد.
🔹همچنین مهندس مجید حسینینژاد، بنیانگذار مجموعههای علیبابا و جاباما و از دانش آموختگان دانشگاه صنعتی امیرکبیر، تجربههای شخصی و حرفهای خود در مسیر کارآفرینی را با دانشجویان به اشتراک گذاشت و بر ضرورت پشتکار، برنامهریزی و یادگیری مداوم تأکید کرد.
#دانشگاه_صنعتی_امیرکبیر
#مرکز_مشاوره
❤4
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🔺مرکز مشاوره و سبک زندگی با همکاری مدیریت امور فرهنگی اجتماعی برگزار کرد
🔸 رویداد «میان هدف و معنا» با حضور گستردهی دانشجویان نوورودی پسر در دانشگاه صنعتی امیرکبیر برگزار شد.
🔹 در ابتدای مراسم دکتر میر دهقان، معاون فرهنگی و دانشجویی دانشگاه امیرکبیر به اهمیت موضوعات روان شناختی و همچنین نقش مرکز مشاوره در کمک به دانشجویان در موضوع جسمی و روحی اشاره کرد
🔸در بخش اصلی برنامه، دکتر عباس جواهری، رواندرمانگر و عضو هیئت علمی دانشگاه تهران، با محوریت نقش معنا در سلامت روان و تأثیر هدفگذاری در مسیر رشد فردی سخنرانی کرد.
🔹همچنین مهندس مجید حسینینژاد، بنیانگذار مجموعههای علیبابا و جاباما و از دانش آموختگان دانشگاه صنعتی امیرکبیر، تجربههای شخصی و حرفهای خود در مسیر کارآفرینی را با دانشجویان به اشتراک گذاشت و بر ضرورت پشتکار، برنامهریزی و یادگیری مداوم تأکید کرد.
#دانشگاه_صنعتی_امیرکبیر
#مرکز_مشاوره
🔸 رویداد «میان هدف و معنا» با حضور گستردهی دانشجویان نوورودی پسر در دانشگاه صنعتی امیرکبیر برگزار شد.
🔹 در ابتدای مراسم دکتر میر دهقان، معاون فرهنگی و دانشجویی دانشگاه امیرکبیر به اهمیت موضوعات روان شناختی و همچنین نقش مرکز مشاوره در کمک به دانشجویان در موضوع جسمی و روحی اشاره کرد
🔸در بخش اصلی برنامه، دکتر عباس جواهری، رواندرمانگر و عضو هیئت علمی دانشگاه تهران، با محوریت نقش معنا در سلامت روان و تأثیر هدفگذاری در مسیر رشد فردی سخنرانی کرد.
🔹همچنین مهندس مجید حسینینژاد، بنیانگذار مجموعههای علیبابا و جاباما و از دانش آموختگان دانشگاه صنعتی امیرکبیر، تجربههای شخصی و حرفهای خود در مسیر کارآفرینی را با دانشجویان به اشتراک گذاشت و بر ضرورت پشتکار، برنامهریزی و یادگیری مداوم تأکید کرد.
#دانشگاه_صنعتی_امیرکبیر
#مرکز_مشاوره
❤3
Forwarded from aut_hamyaran
🔆 ۱۵ اصل ضروری برای یک زندگی بهتر در دنیای امروز
این دو تصویر، مجموعهای از مهمترین مهارتها و عادتهایی هستن که میتونن مسیر رشد فردی، شغلی و ذهنی شما رو متحول کنن.
از خواب کافی و تمرکز گرفته تا سواد هوش مصنوعی، تفکر نقادانه، برند شخصی و سلامت روان…
هر کدوم یک قدم کوچک اما اثرگذار در ساختن آیندهای بهتره.
✨ ذخیره کن و هر از گاهی مرورش کن.
کاری از کانون همیاران سلامت روان مرکز مشاوره و سبک زندگی دانشگاه صنعتی امیرکبیر
👩🎨طراح پوستر: ارغوان قضات
کانال اطلاع رسانی:
📱@aut_hamyaran
📱 @autcc
اینستاگرام:
| @aut_counseling
ارتباط با ادمین:
@Hamyaran_aut
.
این دو تصویر، مجموعهای از مهمترین مهارتها و عادتهایی هستن که میتونن مسیر رشد فردی، شغلی و ذهنی شما رو متحول کنن.
از خواب کافی و تمرکز گرفته تا سواد هوش مصنوعی، تفکر نقادانه، برند شخصی و سلامت روان…
هر کدوم یک قدم کوچک اما اثرگذار در ساختن آیندهای بهتره.
✨ ذخیره کن و هر از گاهی مرورش کن.
کاری از کانون همیاران سلامت روان مرکز مشاوره و سبک زندگی دانشگاه صنعتی امیرکبیر
👩🎨طراح پوستر: ارغوان قضات
کانال اطلاع رسانی:
📱@aut_hamyaran
📱 @autcc
اینستاگرام:
| @aut_counseling
ارتباط با ادمین:
@Hamyaran_aut
.
❤4
Forwarded from aut_hamyaran
۱۶ آذر، روز شما که حالوهوای دانشگاه رو میسازین.
روز دانشجو مبارک 🎓💚
کانون همیاران سلامت روان پلی تکنیک تهران
طراح پوستر: تینا راسخ
کانال اطلاع رسانی:
📱@aut_hamyaran
📱 @autcc
اینستاگرام:
| @aut_counseling
ارتباط با ادمین:
@Hamyaran_aut
.
روز دانشجو مبارک 🎓💚
کانون همیاران سلامت روان پلی تکنیک تهران
طراح پوستر: تینا راسخ
کانال اطلاع رسانی:
📱@aut_hamyaran
📱 @autcc
اینستاگرام:
| @aut_counseling
ارتباط با ادمین:
@Hamyaran_aut
.
❤6👏1
Forwarded from aut_hamyaran
🚭 کارگاه آموزشی پیشگیری از مصرف سیگار به روش آموزش همسالان
با هدف ترویج سبک زندگی سالم در دانشگاه امیرکبیر
در این کارگاه با راهکارهای علمی، اثرگذار و قابل اجرا برای کاهش و پیشگیری از مصرف دخانیات آشنا میشوید.
این برنامه با حضور دکتر شریف ترکمننژاد برگزار میشود.
📅 زمان: سهشنبه ۱۴۰۴/۰۹/۱۸ — ساعت ۸ صبح تا ۱۲ ظهر
📍 مکان: سالن جلسات مرکز مشاوره و سبک زندگی
🎁 به تمام شرکتکنندگان، گواهی معتبر اهدا میشود.
💟 مرکز مشاوره و سبک زندگی و کانون همیاران دانشگاه امیرکبیر
کانال اطلاع رسانی:
📱@aut_hamyaran
📱 @autcc
اینستاگرام:
| @aut_counseling
ارتباط با ادمین:
@Hamyaran_aut
.
با هدف ترویج سبک زندگی سالم در دانشگاه امیرکبیر
در این کارگاه با راهکارهای علمی، اثرگذار و قابل اجرا برای کاهش و پیشگیری از مصرف دخانیات آشنا میشوید.
این برنامه با حضور دکتر شریف ترکمننژاد برگزار میشود.
📅 زمان: سهشنبه ۱۴۰۴/۰۹/۱۸ — ساعت ۸ صبح تا ۱۲ ظهر
📍 مکان: سالن جلسات مرکز مشاوره و سبک زندگی
🎁 به تمام شرکتکنندگان، گواهی معتبر اهدا میشود.
💟 مرکز مشاوره و سبک زندگی و کانون همیاران دانشگاه امیرکبیر
کانال اطلاع رسانی:
📱@aut_hamyaran
📱 @autcc
اینستاگرام:
| @aut_counseling
ارتباط با ادمین:
@Hamyaran_aut
.
❤3
Forwarded from پلیتکنیکیها
کارگاه آموزش آموزشگران برای پیشگیری از مصرف سیگار در دانشگاه صنعتی امیرکبیر برگزار شد
کارگاه آموزشی پیشگیری از مصرف سیگار به روش «آموزش آموزشگران» با حضور مسئولان خوابگاهها، رابطین بهداشت و اعضای کانون همیاران سلامت روان، ۱۸ آذرماه به میزبانی مرکز مشاوره و سبک زندگی دانشگاه صنعتی امیرکبیر برگزار شد.
مشروح خبر در سایت دانشگاه:
https://aut.ac.ir/content/29014/
@polytechnic1307
کارگاه آموزشی پیشگیری از مصرف سیگار به روش «آموزش آموزشگران» با حضور مسئولان خوابگاهها، رابطین بهداشت و اعضای کانون همیاران سلامت روان، ۱۸ آذرماه به میزبانی مرکز مشاوره و سبک زندگی دانشگاه صنعتی امیرکبیر برگزار شد.
مشروح خبر در سایت دانشگاه:
https://aut.ac.ir/content/29014/
@polytechnic1307
❤1
Forwarded from aut_hamyaran
🎓 چطور میتوانیم به موفقیت تحصیلی برسیم؟ 🎓
در جلسه سوم از سری جلسات «پلههای موفقیت»، به بررسی سوالات مهمی میپردازیم:
✅ ویژگیهای یک دانشجوی موفق چیست؟
✅ چگونه میتوان زندگی تحصیلی موفقی داشت؟
✅ نشانههای موفقیت در مسیر تحصیل و زندگی کدامند؟
به علاوه، نکات کلیدی درباره «باید ها و نباید ها» در دوران دانشجویی که به شما کمک میکند تا در مسیر موفقیت قرار بگیرید، ارائه خواهد شد!
با حضور دانشجویان موفق دانشگاه صنعتی امیرکبیر
🔹 تاریخ: ۲۴ آذر 🔹 زمان: ساعت ۱۷ تا ۱۹🔹 مکان: مرکز مشاوره دانشگاه صنعتی امیرکبیر
برای ثبتنام در این جلسه کاربردی و مفید، از لینک زیر استفاده کنید:
🔗 ثبتنام جلسه سوم
https://survey.porsline.ir/s/nNgBQEZY
فرصت رو از دست ندید و در این مسیر پیشرفت همراه ما باشید! ✨
کانال اطلاع رسانی:
📱@aut_hamyaran
📱 @autcc
اینستاگرام:
| @aut_counseling
ارتباط با ادمین:
@Hamyaran_aut
.
در جلسه سوم از سری جلسات «پلههای موفقیت»، به بررسی سوالات مهمی میپردازیم:
✅ ویژگیهای یک دانشجوی موفق چیست؟
✅ چگونه میتوان زندگی تحصیلی موفقی داشت؟
✅ نشانههای موفقیت در مسیر تحصیل و زندگی کدامند؟
به علاوه، نکات کلیدی درباره «باید ها و نباید ها» در دوران دانشجویی که به شما کمک میکند تا در مسیر موفقیت قرار بگیرید، ارائه خواهد شد!
با حضور دانشجویان موفق دانشگاه صنعتی امیرکبیر
🔹 تاریخ: ۲۴ آذر 🔹 زمان: ساعت ۱۷ تا ۱۹🔹 مکان: مرکز مشاوره دانشگاه صنعتی امیرکبیر
برای ثبتنام در این جلسه کاربردی و مفید، از لینک زیر استفاده کنید:
🔗 ثبتنام جلسه سوم
https://survey.porsline.ir/s/nNgBQEZY
فرصت رو از دست ندید و در این مسیر پیشرفت همراه ما باشید! ✨
کانال اطلاع رسانی:
📱@aut_hamyaran
📱 @autcc
اینستاگرام:
| @aut_counseling
ارتباط با ادمین:
@Hamyaran_aut
.
❤1
Forwarded from Amirhossein Akherati
سلام دوستان😍
ششمین جلسه نقد کتاب پائیز؛ 24 آذرماه برگزار شد و ما در خدمت خانم دکتر دوایی و 11 نفر از دوستان بودیم.
این جلسه جلسه دوم تحلیل کتاب «درمان شوپنهاور» اثر اروین دی یالوم بود.
خلاصه کتاب:
درمان شوپنهاور اثر اروین د. یالوم رمانی نوشته شده بر محور دیدگاههای روانشناسی میباشد که در سال ۲۰۰۵ منتشر شده است. کتاب روایت زندگی روانپزشکی که به بیماری سرطان بدخیم پوست مبتلا شده است. وی پس از وقفه کوتاهی جلسات رواندرمانی گروهی خود را ادامه میدهد تا تسلیم هراس از مرگ نشود. در این رهگذر نظرات آرتور شوپنهاور فیلسوف بزرگ مطرح میشود.
در ادامه..
ششمین جلسه نقد کتاب پائیز؛ 24 آذرماه برگزار شد و ما در خدمت خانم دکتر دوایی و 11 نفر از دوستان بودیم.
این جلسه جلسه دوم تحلیل کتاب «درمان شوپنهاور» اثر اروین دی یالوم بود.
خلاصه کتاب:
درمان شوپنهاور اثر اروین د. یالوم رمانی نوشته شده بر محور دیدگاههای روانشناسی میباشد که در سال ۲۰۰۵ منتشر شده است. کتاب روایت زندگی روانپزشکی که به بیماری سرطان بدخیم پوست مبتلا شده است. وی پس از وقفه کوتاهی جلسات رواندرمانی گروهی خود را ادامه میدهد تا تسلیم هراس از مرگ نشود. در این رهگذر نظرات آرتور شوپنهاور فیلسوف بزرگ مطرح میشود.
در ادامه..