⊹🌈♾️ :

Всем здравствуйте!
У вас тоже есть такая фигня, что частью маскинга является скрытие своего реального мнения? Например вам что-то не нравится (музыкальная группа/актриса/актёр, какое то произведение итд), но если до вас никто не скажет, что ему тоже это не нравится, вы либо будете избегать тем касающихся того, что вам не нравится, либо будете говорить то, что другие хотят услышать.
Потому что у меня так, и это тяжело, потому что, например, мне не нравится несколько музыкальных групп, но у них очень много фанатов, они популярные. Я бы очень хотела с кем то поделиться своей нелюбовью, но боюсь наткнуться на осуждение ...
Скажите пожалуйста, что у вас тоже есть эта фигня😔

Неанон: герочка

┊ ┊ ✧･ﾟ @autismcfbot
┊ ✧･ﾟ @anonautismbot

⊹🌈♾️ : я иногда придумаю какое-то выражение лица,которое хочу нарисовать,но не могу. я просто не понимаю,что для этого нужно. вроде и так и сяк пробую,а выходит все равно чуть-чуть не то вечно

┊ ┊ ✧･ﾟ @autismcfbot
┊ ✧･ﾟ @anonautismbot

⊹🌈♾️ : я ужасно переношу зрительный контакт, но мои глаза будто сами тянутся к чужим. я не знаю, что делать с этим. у кого-то еще есть такое?

┊ ┊ ✧･ﾟ @autismcfbot
┊ ✧･ﾟ @anonautismbot

⊹🌈♾️ : И ТУТ Я АХУЕЛА

Я была уверена, что речь правда про картину...... а тут типо эмэмэм эээ ахует, ладно

Жизяка короче!!!

┊ ┊ ✧･ﾟ @autismcfbot
┊ ✧･ﾟ @anonautismbot

⊹🌈♾️ : почему выражать чувства так трудно т-т
все слова, которые придуманы для выражения чувств, кажутся мне слишком неполными.
вот взять слово "тревога". ну типа да, оно отражает, что человеку... тревожно. но для каждого это слово значит разное, и для него нет единого определения. из-за этого пока я хочу сказать человеку, что мне " жарко, беспокойно, неприятно изнутри, хочется выползти из тела, жизненно необходимо побыть в тишине ведь иначе я начну плакать", человек слышит что-то вроде "со мной происходит что-то вроде волнения".
и как мне объяснить человеку весь спектр эмоций который я хочу вложить в одно слово?
т-т

┊ ┊ ✧･ﾟ @autismcfbot
┊ ✧･ﾟ @anonautismbot

⊹🌈♾️ : будь проклят тот день, когда я перестали понимать формулировки в учебниках/пш
в младшей школе с задачками и всем похожим было так легко и понятно, почему и сейчас такого нет т-т?
в младшей школе чаще всего все было построено на визуализации: "у пети три яблока *рисунок пети и трех яблок*, забрали одно яблоко *рисунок забирания у пети яблока*, сколько яблок осталось *рисунок пети с оставшимся количеством яблок*? "
где мои картинки с яблоками в учебниках старших классов? т-т
помогите расшифровать эти наборы слов вместо визуализаций/рит.выск

┊ ┊ ✧･ﾟ @autismcfbot
┊ ✧･ﾟ @anonautismbot

⊹🌈♾️ : а вы тоже хотите себе сделать маникюр, но от ощущение лака/какого-то средства для ногтей на ногтях вам хочется содрать это с себя как можно скорее, потому что это всё будто давит на ногтевую пластину и становится очень неудобно и может довести до слёз, если не снять как можно скорее?

┊ ┊ ✧･ﾟ @autismcfbot
┊ ✧･ﾟ @anonautismbot

⊹🌈♾️ : Просто хочу напомнить!

Если вы подозреваете у себя РАС, но не можете диагностировать, сходить к психиатру, вы всё равно заслуживаете на поддержку и помощь!

Несмотря на желание понять себя, так же важно и научится себе помогать.

Если вы видите в себе признаки РАС и это приносит вам трудности, нужно минимализировать их негативное влияние на свою жизнь и научится с этим жить максимально комфортно для себя. Даже без оф. диагноза можно найти большое количество интересных и познавательных статей на тему самопомощи при РАС, при мелдаунах, шатдаунах просто перегрузок и многими другими трудностями.

Даже без официального диагноза, я рационально взглянула на ситуацию и пришла к выводу, что нужно в любом случае искать способы самопомощи.

Так я открыла для себя огромное количество лайфхаков которые буквально спасают мою жизнь. Я ношу беруши и шумоподавляющие наушники, таскаюсь со своими игрушками, разрешаю открыто стимить и стараюсь минимализировать маскинг, больше не заставляю себя смотрать в глаза, а так же делаю для себя "безопасную зону" и устанавливаю определённые границы в контакте с другими людьми, указывая на свои трудности и особенности. И многое другое.

Даже если в конце концов окажется, что у вас нет РАС, это не мешает вам помогать себе такими же методами, которыми спасаются аутичные. Главное, что бы помогало.

Нужно смирится, понять и принять. Нужно начать действовать. Нужно ценить свой комфорт и осознавать все трудности.

Разрешите себе принять помощь, это важно.

┊ ┊ ✧･ﾟ @autismcfbot
┊ ✧･ﾟ @anonautismbot

⊹🌈♾️ : леее я вспомнила что в детстве у меня были проблемы с гостями. потому что когда приходили чужие дети и начинали переставлять мои игрушки не в том порядке как оно было, у меня была лютейшая истерика и я всеми силами пыталась сохранить прежнее положение всех вещей.
ватаахххееееел
а все думали что я просто жадная. и я тоже так думала и винила себя. а щас если так подумать.... нет, маленькая я не была избалованной, она аутичная. я прощаю себя

анон с ватрушкой на аве

┊ ┊ ✧･ﾟ @autismcfbot
┊ ✧･ﾟ @anonautismbot

⊹🌈♾️ : ОКЕЙ, ВСЕ ЗНАЮТ ПОЛУМНУ ЛАВГУД ИЗ ГП

Боже да, я уверена что у неё нейроотличность!!!

Что думаете об этом?

(Кстати ещё Ньют Саламандер смахивает как мне кажется)

ОЧЕНЬ ХОТЕЛОСЬ ЭТИМ ПОДЕЛИТЬСЯ!!! ЕЕЕЕ!!!!

┊ ┊ ✧･ﾟ @autismcfbot
┊ ✧･ﾟ @anonautismbot

⊹🌈♾️ : TW: эйблизм

Все идём ставить прививку от аутизма./мегаш

Если бы всё было так просто...

┊ ┊ ✧･ﾟ @autismcfbot
┊ ✧･ﾟ @anonautismbot

⊹🌈♾️ : У нас из-за перегрузок, чувствительности и депрессии очень сильные проблемы с гигиеной. Плюс нехватка времени мешает. У вас есть какие-то советы по этому поводу которые вам помогают справляться и преодолевать эту проблему?

┊ ┊ ✧･ﾟ @autismcfbot
┊ ✧･ﾟ @anonautismbot

⊹🌈♾️ : что мне делать с тем, что я считаю себя менее аутичной, потому что моя история (то, что было до того, как я узнала о своем возможном аутизме) сильно отличается от того, что я всегда слышу от других аутичных людей? и щас идет речь не о симптомах, а о отношении ко мне, как себя я воспринимала и тому подобное

неанон янику

🌀: У всех аутичных совершенно разный опыт, он может координально отличаться. То, что ваш опыт не похож на опыт других - это нормально, и загоняться по этому поводу не стоит. Говорю на собственном примере. Удачи в самопринятии /искр

┊ ┊ ✧･ﾟ @autismcfbot
┊ ✧･ﾟ @anonautismbot