⊹🌈♾️ : почему выражать чувства так трудно т-т
все слова, которые придуманы для выражения чувств, кажутся мне слишком неполными.
вот взять слово "тревога". ну типа да, оно отражает, что человеку... тревожно. но для каждого это слово значит разное, и для него нет единого определения. из-за этого пока я хочу сказать человеку, что мне " жарко, беспокойно, неприятно изнутри, хочется выползти из тела, жизненно необходимо побыть в тишине ведь иначе я начну плакать", человек слышит что-то вроде "со мной происходит что-то вроде волнения".
и как мне объяснить человеку весь спектр эмоций который я хочу вложить в одно слово?
т-т
все слова, которые придуманы для выражения чувств, кажутся мне слишком неполными.
вот взять слово "тревога". ну типа да, оно отражает, что человеку... тревожно. но для каждого это слово значит разное, и для него нет единого определения. из-за этого пока я хочу сказать человеку, что мне " жарко, беспокойно, неприятно изнутри, хочется выползти из тела, жизненно необходимо побыть в тишине ведь иначе я начну плакать", человек слышит что-то вроде "со мной происходит что-то вроде волнения".
и как мне объяснить человеку весь спектр эмоций который я хочу вложить в одно слово?
т-т
┊ ┊ ✧･ﾟ @autismcfbot
┊ ✧･ﾟ @anonautismbot
❤18🤝5☃2🥰2💘1
⊹🌈♾️ : будь проклят тот день, когда я перестали понимать формулировки в учебниках/пш
в младшей школе с задачками и всем похожим было так легко и понятно, почему и сейчас такого нет т-т?
в младшей школе чаще всего все было построено на визуализации: "у пети три яблока *рисунок пети и трех яблок*, забрали одно яблоко *рисунок забирания у пети яблока*, сколько яблок осталось *рисунок пети с оставшимся количеством яблок*? "
где мои картинки с яблоками в учебниках старших классов? т-т
помогите расшифровать эти наборы слов вместо визуализаций/рит.выск
в младшей школе с задачками и всем похожим было так легко и понятно, почему и сейчас такого нет т-т?
в младшей школе чаще всего все было построено на визуализации: "у пети три яблока *рисунок пети и трех яблок*, забрали одно яблоко *рисунок забирания у пети яблока*, сколько яблок осталось *рисунок пети с оставшимся количеством яблок*? "
где мои картинки с яблоками в учебниках старших классов? т-т
помогите расшифровать эти наборы слов вместо визуализаций/рит.выск
┊ ┊ ✧･ﾟ @autismcfbot
┊ ✧･ﾟ @anonautismbot
🎄11🤝8🙏3☃2🕊2
⊹🌈♾️ : а вы тоже хотите себе сделать маникюр, но от ощущение лака/какого-то средства для ногтей на ногтях вам хочется содрать это с себя как можно скорее, потому что это всё будто давит на ногтевую пластину и становится очень неудобно и может довести до слёз, если не снять как можно скорее?
┊ ┊ ✧･ﾟ @autismcfbot
┊ ✧･ﾟ @anonautismbot
5🤝24❤4🥰2☃1
⊹🌈♾️ : Просто хочу напомнить!
Если вы подозреваете у себя РАС, но не можете диагностировать, сходить к психиатру, вы всё равно заслуживаете на поддержку и помощь!
Несмотря на желание понять себя, так же важно и научится себе помогать.
Если вы видите в себе признаки РАС и это приносит вам трудности, нужно минимализировать их негативное влияние на свою жизнь и научится с этим жить максимально комфортно для себя. Даже без оф. диагноза можно найти большое количество интересных и познавательных статей на тему самопомощи при РАС, при мелдаунах, шатдаунах просто перегрузок и многими другими трудностями.
Даже без официального диагноза, я рационально взглянула на ситуацию и пришла к выводу, что нужно в любом случае искать способы самопомощи.
Так я открыла для себя огромное количество лайфхаков которые буквально спасают мою жизнь. Я ношу беруши и шумоподавляющие наушники, таскаюсь со своими игрушками, разрешаю открыто стимить и стараюсь минимализировать маскинг, больше не заставляю себя смотрать в глаза, а так же делаю для себя "безопасную зону" и устанавливаю определённые границы в контакте с другими людьми, указывая на свои трудности и особенности. И многое другое.
Даже если в конце концов окажется, что у вас нет РАС, это не мешает вам помогать себе такими же методами, которыми спасаются аутичные. Главное, что бы помогало.
Нужно смирится, понять и принять. Нужно начать действовать. Нужно ценить свой комфорт и осознавать все трудности.
Разрешите себе принять помощь, это важно.
Если вы подозреваете у себя РАС, но не можете диагностировать, сходить к психиатру, вы всё равно заслуживаете на поддержку и помощь!
Несмотря на желание понять себя, так же важно и научится себе помогать.
Если вы видите в себе признаки РАС и это приносит вам трудности, нужно минимализировать их негативное влияние на свою жизнь и научится с этим жить максимально комфортно для себя. Даже без оф. диагноза можно найти большое количество интересных и познавательных статей на тему самопомощи при РАС, при мелдаунах, шатдаунах просто перегрузок и многими другими трудностями.
Даже без официального диагноза, я рационально взглянула на ситуацию и пришла к выводу, что нужно в любом случае искать способы самопомощи.
Так я открыла для себя огромное количество лайфхаков которые буквально спасают мою жизнь. Я ношу беруши и шумоподавляющие наушники, таскаюсь со своими игрушками, разрешаю открыто стимить и стараюсь минимализировать маскинг, больше не заставляю себя смотрать в глаза, а так же делаю для себя "безопасную зону" и устанавливаю определённые границы в контакте с другими людьми, указывая на свои трудности и особенности. И многое другое.
Даже если в конце концов окажется, что у вас нет РАС, это не мешает вам помогать себе такими же методами, которыми спасаются аутичные. Главное, что бы помогало.
Нужно смирится, понять и принять. Нужно начать действовать. Нужно ценить свой комфорт и осознавать все трудности.
Разрешите себе принять помощь, это важно.
┊ ┊ ✧･ﾟ @autismcfbot
┊ ✧･ﾟ @anonautismbot
10🥰21❤8💘7🎉2🍓1
⊹🌈♾️ : леее я вспомнила что в детстве у меня были проблемы с гостями. потому что когда приходили чужие дети и начинали переставлять мои игрушки не в том порядке как оно было, у меня была лютейшая истерика и я всеми силами пыталась сохранить прежнее положение всех вещей.
ватаахххееееел
а все думали что я просто жадная. и я тоже так думала и винила себя. а щас если так подумать.... нет, маленькая я не была избалованной, она аутичная. я прощаю себя
анон с ватрушкой на аве
ватаахххееееел
а все думали что я просто жадная. и я тоже так думала и винила себя. а щас если так подумать.... нет, маленькая я не была избалованной, она аутичная. я прощаю себя
анон с ватрушкой на аве
┊ ┊ ✧･ﾟ @autismcfbot
┊ ✧･ﾟ @anonautismbot
🥰15☃3❤2
⊹🌈♾️ : ОКЕЙ, ВСЕ ЗНАЮТ ПОЛУМНУ ЛАВГУД ИЗ ГП
Боже да, я уверена что у неё нейроотличность!!!
Что думаете об этом?
(Кстати ещё Ньют Саламандер смахивает как мне кажется)
ОЧЕНЬ ХОТЕЛОСЬ ЭТИМ ПОДЕЛИТЬСЯ!!! ЕЕЕЕ!!!!
Боже да, я уверена что у неё нейроотличность!!!
Что думаете об этом?
(Кстати ещё Ньют Саламандер смахивает как мне кажется)
ОЧЕНЬ ХОТЕЛОСЬ ЭТИМ ПОДЕЛИТЬСЯ!!! ЕЕЕЕ!!!!
┊ ┊ ✧･ﾟ @autismcfbot
┊ ✧･ﾟ @anonautismbot
❤12💋3☃2
⊹🌈♾️ : TW: эйблизм
Все идём ставить прививку от аутизма./мегаш
Если бы всё было так просто...
Все идём ставить прививку от аутизма./мегаш
Если бы всё было так просто...
┊ ┊ ✧･ﾟ @autismcfbot
┊ ✧･ﾟ @anonautismbot
😈25🌚5🍓4💘3❤2☃1⚡1💋1
⊹🌈♾️ : У нас из-за перегрузок, чувствительности и депрессии очень сильные проблемы с гигиеной. Плюс нехватка времени мешает. У вас есть какие-то советы по этому поводу которые вам помогают справляться и преодолевать эту проблему?
┊ ┊ ✧･ﾟ @autismcfbot
┊ ✧･ﾟ @anonautismbot
😢14❤4☃2🤝2
С ВОСЬМЫМ МАРТА МОИ ПРЕКРАСНЫЕ🤗 🤗
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🍓28❤🔥6☃4💘2👾2❤1💋1
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🍓34💘17💔6❤🔥2☃2❤2💋1👾1
⊹🌈♾️ : что мне делать с тем, что я считаю себя менее аутичной, потому что моя история (то, что было до того, как я узнала о своем возможном аутизме) сильно отличается от того, что я всегда слышу от других аутичных людей? и щас идет речь не о симптомах, а о отношении ко мне, как себя я воспринимала и тому подобное
неанон янику
🌀: У всех аутичных совершенно разный опыт, он может координально отличаться. То, что ваш опыт не похож на опыт других - это нормально, и загоняться по этому поводу не стоит. Говорю на собственном примере. Удачи в самопринятии /искр
неанон янику
🌀: У всех аутичных совершенно разный опыт, он может координально отличаться. То, что ваш опыт не похож на опыт других - это нормально, и загоняться по этому поводу не стоит. Говорю на собственном примере. Удачи в самопринятии /искр
┊ ┊ ✧･ﾟ @autismcfbot
┊ ✧･ﾟ @anonautismbot
❤21☃4❤🔥2🥰2🎄1
⊹🌟 💐 : я незнаю что мне юзать. за неделю скроллинга различных статей о аутизме и прохождении тестов (даже было много статей/тестов из тех что ссылках, которые в ваших закрепах) обнаружил, что я... не нейротипичный.. (высокая вероятность - аутизм)
неанон немец/мята
всё началось с того, что несколько человек мне делали замечания, мол у меня поведение как у человека с хорошо выраженным аутизмом (причём один из тих бро был аутистом с подтверждённым диагнозом)
я незнаю как мне это принять.
у меня такое ощущение, что я сам себе это придумал, даже если моя самодиагностика полностью совпадает с реальностью. будто это не происходит внутри меня, а просто бумажка с придуманным мной диагнозом из воздуха, которую я приклеил себе на лоб.. и так почти со всеми вещами.. наверное потому, что моя мать отрицает все плохие вещи (даже аллергию, астму, хоть это тоже 50/50 самодиагноз, но это максимально приближённо к правде. я беседовал об этом с человечком который окончил мед пару лет назад)
я почему-то не могу у себя в голове это держать, принять, переварить, думать об этом. я могу излить это в тексте, который пишу сейчас, но в мыслях у меня будет только "о ого, у меня аутизм? вотэта прикол"
неанон немец/мята
🤩 ┊ ┊ ✧･ﾟ @autismcfbot🪦 ┊ ✧･ﾟ @anonautismbot
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤15🥰4🤝3☃1🌭1
⊹🌟 💐 : То чувство когда твой special interest - наука, которую ты просрал пока учился
🤩 ┊ ┊ ✧･ﾟ @autismcfbot🪦 ┊ ✧･ﾟ @anonautismbot
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🥰19🤝6👾3❤2🌭2☃1
⊹🌟 💐 : Чуваки, которые живут одни: есть лайфхаки для уборки?
Я аутичный + с кучей хронических болячек, и из-за этого у меня огромные траблы жить одному и поддерживать свою квартиру в ""хорошем"" состоянии, хз чего делать. Что вам помогает?
🍀 : body doubling, разделение задач на более мелкие, много перерывов между с мелкими занятиями для дофаминовых скачков. Но важно понимать, что это тоже индивидуально: то, что может помочь одному нейроотличному, может только усложнить выполнение работы другому
Я аутичный + с кучей хронических болячек, и из-за этого у меня огромные траблы жить одному и поддерживать свою квартиру в ""хорошем"" состоянии, хз чего делать. Что вам помогает?
🤩 ┊ ┊ ✧･ﾟ @autismcfbot🪦 ┊ ✧･ﾟ @anonautismbot
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🥰10❤3☃2🍓2🌭1
⊹🌟 💐 : Что делать если моя мама продолжает смотреть мне в глаза, даже когда я прошу не делать этого и говорю, что мне от этого очень не приятно. Она говорит, что это нормы общества и что я "привыкну"(у меня неприязнь к взглядам с рождения).
Как до неë донести?
Как до неë донести?
🤩 ┊ ┊ ✧･ﾟ @autismcfbot🪦 ┊ ✧･ﾟ @anonautismbot
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🥰9🤝6💔5☃1🌭1
⊹🌟 💐 : Здравствуй, сейфплейс! Мне немного страшно писать сюда, но... Я недавно прочитала указанные посты в закрепе об аутизме и обнаружила, что большее количество информации в них очень мне знакомо и крайне жизненно. К слову, я уже давно подозревала у себя аутизм
Так вот, я хотела спросить у вас, что делать, если мне тревожно даже признать самой себе (не то, что людям), что у меня возможен аутизм? Мне боязно, что люди будут реагировать на это негативно((
Так вот, я хотела спросить у вас, что делать, если мне тревожно даже признать самой себе (не то, что людям), что у меня возможен аутизм? Мне боязно, что люди будут реагировать на это негативно((
🤩 ┊ ┊ ✧･ﾟ @autismcfbot🪦 ┊ ✧･ﾟ @anonautismbot
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤13🕊3☃2👍1🥰1🌭1💋1
⊹🌟 💐 : ура, моя мама согласилась на то, чтобы отвезти меня к психиатру, чтобы точно понять, есть ли у меня рас
теперь осталось найти хорошего специалиста в красноярске. у кого-нибудь есть варианты?
теперь осталось найти хорошего специалиста в красноярске. у кого-нибудь есть варианты?
🤩 ┊ ┊ ✧･ﾟ @autismcfbot🪦 ┊ ✧･ﾟ @anonautismbot
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤22🥰3🌭2☃1🎉1
⊹🌟 💐 : Я тут сидела и думала о проблемах с буквальным восприятием, и вспомнила просто ОГРОМНОЕ количество ситуаций по типу
– Можно попить воды?
– Нет, нельзя.
И ты просто сидишь, допустим в гостях, несколько часов умирая от жажды, даже не догадываясь, что это была шутка. А люди вокруг ещё и хихикают типо "что за дура, это же очевидная шутка"
ПОЧЕМУ НЕЛЬЗЯ ОБЪЯСНЯТЬ ЧТО ЭТО ШУТКА? Или просто так не шутить... Тем более зная что я воспринимаю всё буквально.
У кого было такое?
🌀: Жиза, мне постоянно говорят «да ты что, шуток не понимаешь что-ли». В чем проблема прямо говорить - не понятно
– Можно попить воды?
– Нет, нельзя.
И ты просто сидишь, допустим в гостях, несколько часов умирая от жажды, даже не догадываясь, что это была шутка. А люди вокруг ещё и хихикают типо "что за дура, это же очевидная шутка"
ПОЧЕМУ НЕЛЬЗЯ ОБЪЯСНЯТЬ ЧТО ЭТО ШУТКА? Или просто так не шутить... Тем более зная что я воспринимаю всё буквально.
У кого было такое?
🌀: Жиза, мне постоянно говорят «да ты что, шуток не понимаешь что-ли». В чем проблема прямо говорить - не понятно
🤩 ┊ ┊ ✧･ﾟ @autismcfbot🪦 ┊ ✧･ﾟ @anonautismbot
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🥰27❤11☃4
⊹🌟 💐 : всем привет. у меня начался какой-то гиперфикс на растения, и теперь у меня дома целый сад. всем пока
неанон маонинг
неанон маонинг
🤩 ┊ ┊ ✧･ﾟ @autismcfbot🪦 ┊ ✧･ﾟ @anonautismbot
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🥰23☃3❤3🍾2
⊹🌟 💐 : тв/кв: декорация текста
:33 < всем снова привет вот у меня появился вопрос
:33 < а у вас тоже есть какая-то чувствительность к столовым приборам которая прям кардинально влияет на то будет у вас сегодня аппетит или нет
:33 < к примуру приведу себя: я раньше не могла есть вообще ничего с вилки если 33убчики(?) на ней слишком короткие или я не могла есть с ложек определенной формы или с определенной ручкой
:33 < сейчас совсем все плохо и ем я толькот с дессертных вилок и не могу по иначе и и33-33а этого я даже ссорилась с родителями
:33 < или я совсем не могу есть еду и33 этих лотков/коробочек/судочков не 33наю их по ра33ному на33ывают просто наотре33
:33 < и вот мне просто стало интересно у коготь-то тоже так?? мяужет есть что-то подобное?
🤩 ┊ ┊ ✧･ﾟ @autismcfbot🪦 ┊ ✧･ﾟ @anonautismbot
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🕊10❤3☃2
⊹🌟 💐 : Всем хорошего дня!!
Осознала у себя проблему ,что совершенно не понимаю сути праздников ,особенно не таких значительных..
Осознала у себя проблему ,что совершенно не понимаю сути праздников ,особенно не таких значительных..
У меня в целом есть проблемы с пониманием зачем вообще обществнная жизнь и лишнее общение
На счет праздников.. я правда не понимаю зачем мне нужно обмениваться с кем-то словами и подарками .. Собираться всей семьей ,куда-то идти в люди..
Если я захочу я могу просто сама себе купить подарок. Зачем мне дата?.. или если я хочу порадовать близкого,почему я не могу просто взять и сделать это?
Зачем мне праздники зачем общаться зачем вся эта неловкость с получением подарком и слов.Особенно с людьми ,с которыми общпться не хочешь , но не поздравить будет не правильным..
Я понимаю лишь новый год и день рождение и то не сильно!((
Я еще понятия не имею как нужно праздновать др ,особенно в важные даты,18, 20 и тп
Я каждый год сижу с подругой в кафе ,а потом идем в кино, А КАК ПРАЗДНОВАТЬ ПО ДРУГОМУ.. это все правда тяжело для меня
🤩 ┊ ┊ ✧･ﾟ @autismcfbot🪦 ┊ ✧･ﾟ @anonautismbot
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤8🤝4☃2🕊1