This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
👨💻14❤🔥5🤗2❤1👍1😁1
🎉Момент истины настал!
Наш розыгрыш «Киса из Bright Fit» завершён
Победители 60 призов по ссылке
Победитель iPhone 17 — ID 5432955 @goghjvu София Сиваль
Поздравляем и спасибо каждому, кто участвовал😻
Оставайтесь с нами, скоро новые интересные розыгрыши😏
Важная информация для победителей❗️
В гугл-форме по ссылке нужно заполнить ваши данные для получения приза🎁
Для победителей 60 призов нужно оставить данные до 07.11.2025 включительно, клубные карты (1 месяц фитнеса без бассейна) оформим электронно по номеру, в комментариях пропишите:
-есть ли у вас уже карта/ в каком клубе и городе
-если нет, в каком городе и клубе хотели бы тренироваться
Сертификаты в Золотое Яблоко, Wildberries и на Яндекс Маркет так же отправим электронно
Как проверить победу?
Слева колонка с вашим ID для розыгрыша, переходите в личный кабинет бота
Наш розыгрыш «Киса из Bright Fit» завершён
Победители 60 призов по ссылке
Победитель iPhone 17 — ID 5432955 @goghjvu София Сиваль
Поздравляем и спасибо каждому, кто участвовал😻
Оставайтесь с нами, скоро новые интересные розыгрыши😏
Важная информация для победителей❗️
В гугл-форме по ссылке нужно заполнить ваши данные для получения приза🎁
Для победителей 60 призов нужно оставить данные до 07.11.2025 включительно, клубные карты (1 месяц фитнеса без бассейна) оформим электронно по номеру, в комментариях пропишите:
-есть ли у вас уже карта/ в каком клубе и городе
-если нет, в каком городе и клубе хотели бы тренироваться
Сертификаты в Золотое Яблоко, Wildberries и на Яндекс Маркет так же отправим электронно
Как проверить победу?
Слева колонка с вашим ID для розыгрыша, переходите в личный кабинет бота
❤19😭10🔥8👎7👏5
Открытие BF_Балтийский
Друзья, с грустью сообщаем, что, не смотря на все наши усилия, изменились запланированные сроки строительства и оснащения клуба. Это связанно с целой совокупностью негативных факторов во внешнеполитической и внутриэкономической обстановках. Некоторые из них преодолеть легко и быстро у нас не получилось😔
Чтобы сохранить качество исполнения, мы приняли решение перенести открытие на февраль 2026 года
Благодарим за ваше понимание и поддержку🙏🏻
В качестве извинений всем, кто купил карту до 31.10.2025, добавим 2 дополнительных месяца фитнеса
До завершения строительства вы можете посещать BF_Академический (ул. Краснолесья, 133), в этом случае ваша карта будет активирована. Для доступа достаточно обратиться в отдел по работе с клиентами с паспортом
📞 Подробности по телефону: +7 (343) 344-03-01
Друзья, с грустью сообщаем, что, не смотря на все наши усилия, изменились запланированные сроки строительства и оснащения клуба. Это связанно с целой совокупностью негативных факторов во внешнеполитической и внутриэкономической обстановках. Некоторые из них преодолеть легко и быстро у нас не получилось😔
Чтобы сохранить качество исполнения, мы приняли решение перенести открытие на февраль 2026 года
Благодарим за ваше понимание и поддержку🙏🏻
В качестве извинений всем, кто купил карту до 31.10.2025, добавим 2 дополнительных месяца фитнеса
До завершения строительства вы можете посещать BF_Академический (ул. Краснолесья, 133), в этом случае ваша карта будет активирована. Для доступа достаточно обратиться в отдел по работе с клиентами с паспортом
📞 Подробности по телефону: +7 (343) 344-03-01
🤬13😢10❤7👎3👏1🤔1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
А вы знаете , где ваша сила, а где нужен ещё один подход?)
😁63🔥12👍9❤5👎3🥴2🍓1😡1
Решаем главный спор👇🏻
Anonymous Poll
29%
Мужчины в ногах слабее женщин
71%
Женщины в руках слабее мужчин
❤15👎6🤯1
Сезон тыквы🎃
Яркая, ароматная и невероятно полезная — тыква способна превратиться в разные блюда: от десертов до сытных ужинов
Делимся вкусными идеями
Сохраняем и повторяем😊
Яркая, ароматная и невероятно полезная — тыква способна превратиться в разные блюда: от десертов до сытных ужинов
Делимся вкусными идеями
Сохраняем и повторяем😊
👍54❤20❤🔥18😍5💘1
🔥Разыгрываем 17 фитнес-подписок среди студентов
Да-да, ровно 17, потому что отмечаем 17 ноября — День студента🎓
Хочешь сделать glow up к зиме и тренироваться бесплатно?
1️⃣ Жми на ссылку и оставляй заявку
2️⃣ Заполни короткую форму
3️⃣ Жди 17.11 и не забудь подготовить студенческий
Что входит в подписку:
•посещение тренажёрного зала
•более 50 направлений групповых тренировок
•зона боевых искусств
•кардио-зона
•тренировка с персональным тренером
•сауна
👉🏻 Переходи и участвуй прямо сейчас
Участвуют студенты бакалавриата, специалитета и магистратуры (всех форм обучения)
Реклама
Да-да, ровно 17, потому что отмечаем 17 ноября — День студента🎓
Хочешь сделать glow up к зиме и тренироваться бесплатно?
1️⃣ Жми на ссылку и оставляй заявку
2️⃣ Заполни короткую форму
3️⃣ Жди 17.11 и не забудь подготовить студенческий
Что входит в подписку:
•посещение тренажёрного зала
•более 50 направлений групповых тренировок
•зона боевых искусств
•кардио-зона
•тренировка с персональным тренером
•сауна
👉🏻 Переходи и участвуй прямо сейчас
Участвуют студенты бакалавриата, специалитета и магистратуры (всех форм обучения)
Реклама
❤24🔥8😱1🤣1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Пора прокачать спину💪🏻
Упражнения, которые сделают вашу спину сильной и рельефной:
1️⃣ Вертикальная тяга — спина становится шире и сильнее, а талия выглядит уже, развивается сила и выносливость плеч и рук 2️⃣ Тяга гантели в наклоне — помогает держать осанку прямо и укрепляет мышцы, которые стабилизируют корпус 3️⃣ Горизонтальная тяга — способствует улучшению силы и выносливости мышц спины и рук 4️⃣ Пуловер в кроссовере — работает на нижнюю часть спины и добавляет рельеф
❗️Не гонитесь за весом, контроль движений и техника важнее
🔥 — в знак благодарности
Упражнения, которые сделают вашу спину сильной и рельефной:
1️⃣ Вертикальная тяга — спина становится шире и сильнее, а талия выглядит уже, развивается сила и выносливость плеч и рук 2️⃣ Тяга гантели в наклоне — помогает держать осанку прямо и укрепляет мышцы, которые стабилизируют корпус 3️⃣ Горизонтальная тяга — способствует улучшению силы и выносливости мышц спины и рук 4️⃣ Пуловер в кроссовере — работает на нижнюю часть спины и добавляет рельеф
❗️Не гонитесь за весом, контроль движений и техника важнее
🔥 — в знак благодарности
🔥101❤15👍3💘3
Бесплатная персональная тренировка и специальные предложения на карты — это всё Дни открытых дверей в клубах Bright Fit😍
Заглядывайте в клубы 17–19 ноября
СПЕЦПРЕДЛОЖЕНИЯ:
🔥При покупке блока из 3 сеансов SPA (40/60/90 мин):
— Скидка 18% при покупке на рецепшене
— Скидка 20% при покупке через мобильное приложение
🔥Бесплатная вводная тренировка с персональным тренером — 30 минут, чтобы почувствовать атмосферу клуба и начать путь к своей цели
Количество мест ограничено — успевайте записаться
🔥Специальные предложения на клубные карты
🔥 Возможность бесплатно посетить групповые тренировки по расписанию клуба (кардио, йога, стретчинг, пилатес, силовая) и силовую тренировку в тренажёрном зале
📲 ЗАПИСЬ И ПОДРОБНОСТИ НА САЙТЕ
До встречи в клубах Bright Fit — месте, где фитнес становится удовольствием💜
Реклама
Заглядывайте в клубы 17–19 ноября
СПЕЦПРЕДЛОЖЕНИЯ:
🔥При покупке блока из 3 сеансов SPA (40/60/90 мин):
— Скидка 18% при покупке на рецепшене
— Скидка 20% при покупке через мобильное приложение
🔥Бесплатная вводная тренировка с персональным тренером — 30 минут, чтобы почувствовать атмосферу клуба и начать путь к своей цели
Количество мест ограничено — успевайте записаться
🔥Специальные предложения на клубные карты
🔥 Возможность бесплатно посетить групповые тренировки по расписанию клуба (кардио, йога, стретчинг, пилатес, силовая) и силовую тренировку в тренажёрном зале
📲 ЗАПИСЬ И ПОДРОБНОСТИ НА САЙТЕ
До встречи в клубах Bright Fit — месте, где фитнес становится удовольствием💜
Реклама
❤11🔥4👏1
Информация для победителей игры «Киса из Bright Fit»🎁
Не все заполнили данные для получения приза, поэтому просим заполнить ГУГЛ-ФОРМУ до 09.11.2025 включительно
Далее будем связываться с каждым, кто заполнил форму обратной связи
Подробности в этом посте
Не все заполнили данные для получения приза, поэтому просим заполнить ГУГЛ-ФОРМУ до 09.11.2025 включительно
Далее будем связываться с каждым, кто заполнил форму обратной связи
Подробности в этом посте
👍11❤3🥰1😁1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
От создателей «Я вам вообще-то деньги за это плачу»
Это все шутка юмора😄💜
А вы во всем слушаете тренера или иногда делаете по-своему?
Это все шутка юмора😄💜
А вы во всем слушаете тренера или иногда делаете по-своему?
🤣83🔥12😁10❤4🤔1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Запоминаем, сохраняем, делаем между подходами😄
Эффективность проверена нашими тренерами Ульяной и Владом💜
Эффективность проверена нашими тренерами Ульяной и Владом💜
😁52❤21🔥8🥴4👍2🍌2🤩1🤣1😐1🤪1💘1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔥11.11 — Всемирный день шоппинга фитнеса🔥
Закройте на минуту глаза и представьте себя в лучшей форме → сделайте глубокий вдох и переходите на сайт
💎 Только 11 ноября: Абонементы по СПЕЦИАЛЬНЫМ ЦЕНАМ
Чтобы посмотреть цены, выберите город и клуб на сайте
Если возникнут вопросы по форматам, подсказка тут #форматыкарт
И помните: вещи выйдут из моды. Красивое тело — нет🤭
Закройте на минуту глаза и представьте себя в лучшей форме → сделайте глубокий вдох и переходите на сайт
💎 Только 11 ноября: Абонементы по СПЕЦИАЛЬНЫМ ЦЕНАМ
Чтобы посмотреть цены, выберите город и клуб на сайте
Если возникнут вопросы по форматам, подсказка тут #форматыкарт
И помните: вещи выйдут из моды. Красивое тело — нет🤭
🔥14👀5❤3🤣3👌1