Знание психологии – первый шаг к психологическому здоровью. Правда состоит в том, что, отрицая реальность бессознательного, отказываясь выводить его на осознанный уровень и работать с ним, мы создание пропасть между реальностью и представлением о ней.

Манфред Кетс де Врис, «Лидер на кушетке»

Считается, что выгорание - одна из самых частых причин увольнения. И при этом каждый второй воплощает эту мысль в жизнь. Количество людей с выгоранием пугает!

По привычке, в такие моменты мы думаем черно-белым мышлением: эта компания плохая, а другая – хорошая, что есть только 2 выхода – уволиться или остаться.

Но на самом деле существует тысячи разных действий и реакций на желание уволиться, что можно сделать и я не про отпуск. Можно понять, что не устраивает сейчас, в чем причины выгорания и желания уволиться, что хотелось бы исправить, поговорить с руководителем, обозначить свои границы ответственности, научиться говорить "нет" на лишнее, научиться отстаивать свои границы и выходить из конфликтов, можно работать в удовольсвие и отсеивать ненужное.

А как вам цифра 53%?

Кто те везунчики, что не думали об увольнении ни разу?! Отзовитесь!
Остальные 91% хотят узнать, где вы работаете))

По ответам заметно, что вы чувствуете, где я искренне ржу мило улыбаюсь.

Но как считаете, может ли психолог быть таким довольным?)))

Можем ли мы оставаться для всех хорошими?

На выставке Маши Янковской куратор приглашает взглянуть на сюжеты как в зеркало. У всех нас есть полярности: быть «плохими» и позволять себе все, даже если это не одобрено обществом, быть в поиске себя, меняться, исследовать и выбирать, или быть «хорошими» по своему мнению и мнению чужих.

Я давно наблюдаю за творчеством Маши. Конечно, все сюжеты через женскую призму, но посмотреть точно стоит. Я присмотрела себе несколько работ в коллекцию.

Проходит в FineArt Gallery.

Почему мы хотим быть похожим на кого-то?

Каждый из нас обладает не только уникальным ДНК и отпечатками пальцев, но и психикой, историями, который были. Так и формируется Я.

Вместо фантазий, можно начать относиться к жизни как к приключению и жить как исследователи.