Forwarded from Vida Inteligente
Cientistas desenvolvem colírio que “derrete” a catarata nos olhos.
O estudo foi publicado pela revista Nature, e se aprovado para uso humano, o colírio pode, em breve, colocar no mercado um tratamento não-invasivo para indivíduos com formas moderadas de catarata.
Clique aqui para saber mais.
@VidaInteligente
O estudo foi publicado pela revista Nature, e se aprovado para uso humano, o colírio pode, em breve, colocar no mercado um tratamento não-invasivo para indivíduos com formas moderadas de catarata.
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Forwarded from Article reader|Статей читалка
Telegraph
3 aplicativos que ajudam na Reabilitação Após AVC
A empresa BinaryLabs conhecida pelo aplicativo Dexteria possui na loja da Apple Store um pacote com 3 aplicativos que prometem ajudar a pessoa que está se recuperando após o AVC. Dexteria VMI – Assess and Practice Visual-Motor Integration Skills O aplicativo…
📖 O que você não come de forma alguma?
👤 Arroz!
👤 Jiló
👤 Chuchu rs
👤 Peixe
👤 chuchu
👤 Fígado de boi
👤 Carne humana...crua...
👤 Fígado de nenhuma espécie.
👤 Jilo
👤 Carne humana
👤 Merda
👤 Carne humana crua
👤 Carne humana
👤 Carne humana
👤 Carne de porco
👤 Carne humana
👤 Carne de 🐷
👤 Carne humana.
👤 Carne humana
👤 Fígado
👥 20 pessoas votaram.
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O consumo de bebidas alcoólicas entre os brasileiros subiu 43,5% e já ultrapassa a média mundial, que é de 6,4 litros de álcool puro por ano. Em 2006, a nacional era de 6,2 litros por ano, e, atualmente é de 8,9 litros por ano. A pesquisa divulgada pela OMS, mostra que o Brasil se encontra na 49ª posição dentre os 149 países estudados. A OMS ressalta que o consumo excessivo de bebidas alcoólicas e a falta de controle podem representar riscos para a sociedade. Anualmente, 3,3 milhões de pessoas morrem em decorrência do álcool, o que representa cerca de 6% de todas as mortes do mundo. E ainda, segunda a OMS, o álcool pode causar mais de 200 tipos diferentes de doenças.
#bebida #alcool #morte
@comsaude
#bebida #alcool #morte
@comsaude
Lasanha de Berinjela Simples
Ingredientes
▫️2 berinjelas médias, descascadas e cortadas em fatias finas
▫️2 tomates grandes, sem pele, cortados em rodelas finas
▫️2 tomates sem pele e sem sementes, picadinhos
▫️1/2 cebola média ralada
▫️1 colher (chá) de manjericão
▫️1 colher (café) de orégano
▫️1 colher (sopa) de óleo de girassol
▫️100 g de ricota amassadinha
▫️4 colheres (sopa) de queijo parmesão ralado
▫️Sal a gosto
Preparo
▪️Coloque 1/2 colher (sopa) de óleo em uma frigideira antiaderente.
▪️Frite as fatias de berinjela e vá colocando-as num refratário untado.
▪️Coloque uma camada de berinjelas, uma de ricota, uma de tomate cortado em rodelas, seguindo outra de berinjela até terminar, de preferência com a camada de berinjelas.
▪️Faça um molho refogando a cebola, o tomate as ervas e os temperos.
▪️Se necessário, acrescente um pouco de água.
▪️Despeje o molho por cima da lasanha e polvilhe com queijo ralado.
▪️Leve ao forno por 15 minutos.
#receita #lowcarb #lasanha #berinjela
@comsaude
Ingredientes
▫️2 berinjelas médias, descascadas e cortadas em fatias finas
▫️2 tomates grandes, sem pele, cortados em rodelas finas
▫️2 tomates sem pele e sem sementes, picadinhos
▫️1/2 cebola média ralada
▫️1 colher (chá) de manjericão
▫️1 colher (café) de orégano
▫️1 colher (sopa) de óleo de girassol
▫️100 g de ricota amassadinha
▫️4 colheres (sopa) de queijo parmesão ralado
▫️Sal a gosto
Preparo
▪️Coloque 1/2 colher (sopa) de óleo em uma frigideira antiaderente.
▪️Frite as fatias de berinjela e vá colocando-as num refratário untado.
▪️Coloque uma camada de berinjelas, uma de ricota, uma de tomate cortado em rodelas, seguindo outra de berinjela até terminar, de preferência com a camada de berinjelas.
▪️Faça um molho refogando a cebola, o tomate as ervas e os temperos.
▪️Se necessário, acrescente um pouco de água.
▪️Despeje o molho por cima da lasanha e polvilhe com queijo ralado.
▪️Leve ao forno por 15 minutos.
#receita #lowcarb #lasanha #berinjela
@comsaude
Forwarded from Pense Leve 🍃
Pensamentos, poesia, frases diversas, trechos de músicas e outros.
Sinta-se convidado(a) a prestigiar este singelo projeto.
#Siga @VersosSimples
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Forwarded from Vida Inteligente
Ler para uma criança na infância contribui para seu desenvolvimento emocional, diverte e estimula o bom desempenho escolar. Segundo pesquisa da Fundação Itaú Social realizada em parceria com o Instituto Datafolha, em 2012, 96% dos entrevistados consideram importante incentivar o gosto pela leitura em crianças de até 5 anos. Entretanto, a mesma pesquisa revela que somente 37% costumam ler para elas. "Ler para uma criança é uma atitude transformadora. Por meio da leitura, a criança desenvolve a criatividade e adquire cultura, conhecimentos e valores", afirma a educadora Ana Teberosky, professora da Universidade de Barcelona.
Estudos mostram também que ler para uma criança contribui para seu desenvolvimento emocional, favorece a concentração, reduz a ansiedade e a agressividade.
@VidaInteligente
Estudos mostram também que ler para uma criança contribui para seu desenvolvimento emocional, favorece a concentração, reduz a ansiedade e a agressividade.
@VidaInteligente
Canoas de Abobrinha
Ingredientes
▫️3 colheres (sopa) de óleo
▫️2 dentes de alho espremidos
▫️300 g de carne moída (patinho)
▫️Sal e pimenta-do-reino
▫️½ colher (chá) de orégano
▫️½ colher (sopa) de raspas de limão
▫️3 abobrinhas médias cortadas ao meio no sentido do comprimento
▫️2 ovos
▫️2 colheres (sopa) de requeijão cremoso
▫️Parmesão ralado para polvilhar
Preparo
▪️Aqueça o óleo em fogo médio e refogue o alho.
▪️Acrescente a carne e refogue até ficar bem soltinha.
▪️Fora do fogo, tempere com sal e pimenta-do-reino a gosto, o orégano e as raspas.
▪️Retire parte da polpa das metades de abobrinha, formando "canoas" (cuidado para não perfurar as cascas), e misture a polpa picada ao recheio de carne, juntamente com os ovos levemente batidos e o requeijão.
▪️Recheie as "canoas", disponha em refratário, cubra com papel-alumínio e leve ao forno médio preaquecido (180ºC) por 20 minutos.
▪️Retire o papel, polvilhe o parmesão e leve de volta ao forno até gratinar.
#receita #fit #abobrinha
@comsaude
Ingredientes
▫️3 colheres (sopa) de óleo
▫️2 dentes de alho espremidos
▫️300 g de carne moída (patinho)
▫️Sal e pimenta-do-reino
▫️½ colher (chá) de orégano
▫️½ colher (sopa) de raspas de limão
▫️3 abobrinhas médias cortadas ao meio no sentido do comprimento
▫️2 ovos
▫️2 colheres (sopa) de requeijão cremoso
▫️Parmesão ralado para polvilhar
Preparo
▪️Aqueça o óleo em fogo médio e refogue o alho.
▪️Acrescente a carne e refogue até ficar bem soltinha.
▪️Fora do fogo, tempere com sal e pimenta-do-reino a gosto, o orégano e as raspas.
▪️Retire parte da polpa das metades de abobrinha, formando "canoas" (cuidado para não perfurar as cascas), e misture a polpa picada ao recheio de carne, juntamente com os ovos levemente batidos e o requeijão.
▪️Recheie as "canoas", disponha em refratário, cubra com papel-alumínio e leve ao forno médio preaquecido (180ºC) por 20 minutos.
▪️Retire o papel, polvilhe o parmesão e leve de volta ao forno até gratinar.
#receita #fit #abobrinha
@comsaude
Aprender a comer corretamente garante perda de peso saudável e definitiva. Que tal investir nessa prática?
O desejo de emagrecer faz com muitas pessoas invistam em dietas milagrosas, que prometem grande perda de peso e em pouco tempo. Só que em regimes muito rígidos os grupos alimentares essenciais para o bom funcionamento do organismo são deixados de lado e, com isso, a saúde fica prejudicada. O mais indicado é fazer um plano alimentar que contenha todos os nutrientes, dessa forma, a pessoa aprende a comer de forma saudável e os quilos a mais são eliminados corretamente. Além do emagrecimento, a reeducação alimentar traz como benefício o conhecimento para levar para a vida, por meio de hábitos alimentares mais saudáveis que, certamente, irão contribuir com a prevenção de doenças crônicas, como hipertensão e diabetes.
Reeduque-se!
Mudar de hábitos não significa que a pessoa vai deixar de comer algum tipo de alimento. Combinações certas e porções pequenas são a chave para a conquista do peso ideal. A reeducação alimentar consiste na transformação e nas mudanças favoráveis a hábitos alimentares saudáveis, mas sem esquecer a individualidade e o prazer em comer bem.
Na hora certa
A reeducação alimentar indica se alimentar a cada três horas, o que faz com que o metabolismo trabalhe corretamente. A ingestão aumenta o metabolismo pelo processo da digestão e absorção do alimento e, assim não chega à próxima refeição com muita fome.
Principais benefícios
Emagrecimento com saúde: com a reeducação alimentar é possível continuar comendo doces, mas de maneira mais controlada, sem comprometer a saúde. Quando o organismo tem uma grande oferta de alimentos densos em nutrientes, a saciedade é maior, e consequentemente, a necessidade de comer guloseimas diminui.
Trocas inteligentes
Para se alimentar de forma mais saudável e reeducar o paladar, vale investir em alimentos semelhantes, mas com propriedades diferentes. Por exemplo: a batata-doce pode ocupar o lugar da batata inglesa, já que ela possui maior teor de ferro, cálcio e vitamina A, além de ter mais fibras. Quer mais opções de trocas? Substitua o pão francês pelo integral e sucos industrializados pelos naturais.
#emagrecimento #alimentacao #reeducacao
@comsaude
O desejo de emagrecer faz com muitas pessoas invistam em dietas milagrosas, que prometem grande perda de peso e em pouco tempo. Só que em regimes muito rígidos os grupos alimentares essenciais para o bom funcionamento do organismo são deixados de lado e, com isso, a saúde fica prejudicada. O mais indicado é fazer um plano alimentar que contenha todos os nutrientes, dessa forma, a pessoa aprende a comer de forma saudável e os quilos a mais são eliminados corretamente. Além do emagrecimento, a reeducação alimentar traz como benefício o conhecimento para levar para a vida, por meio de hábitos alimentares mais saudáveis que, certamente, irão contribuir com a prevenção de doenças crônicas, como hipertensão e diabetes.
Reeduque-se!
Mudar de hábitos não significa que a pessoa vai deixar de comer algum tipo de alimento. Combinações certas e porções pequenas são a chave para a conquista do peso ideal. A reeducação alimentar consiste na transformação e nas mudanças favoráveis a hábitos alimentares saudáveis, mas sem esquecer a individualidade e o prazer em comer bem.
Na hora certa
A reeducação alimentar indica se alimentar a cada três horas, o que faz com que o metabolismo trabalhe corretamente. A ingestão aumenta o metabolismo pelo processo da digestão e absorção do alimento e, assim não chega à próxima refeição com muita fome.
Principais benefícios
Emagrecimento com saúde: com a reeducação alimentar é possível continuar comendo doces, mas de maneira mais controlada, sem comprometer a saúde. Quando o organismo tem uma grande oferta de alimentos densos em nutrientes, a saciedade é maior, e consequentemente, a necessidade de comer guloseimas diminui.
Trocas inteligentes
Para se alimentar de forma mais saudável e reeducar o paladar, vale investir em alimentos semelhantes, mas com propriedades diferentes. Por exemplo: a batata-doce pode ocupar o lugar da batata inglesa, já que ela possui maior teor de ferro, cálcio e vitamina A, além de ter mais fibras. Quer mais opções de trocas? Substitua o pão francês pelo integral e sucos industrializados pelos naturais.
#emagrecimento #alimentacao #reeducacao
@comsaude