Связь ментального и физического здоровья: В здоровом теле здоровый дух? ❤️‍🩹

Конечно же, наше эмоциональное состояние влияет на физическое.

✨ Простой пример: волнение перед выступлением. Дрожь, покраснение щек, иногда даже обмороки - все это результат внутренних переживаний. Выброс гормонов стресса, учащение сердцебиения были необходимы древним людям для выживания, как и сейчас, но...

Из-за радикальной смены условий жизни наша природа может играть против нас, вызывая психосоматические проблемы.⚡️

✨ К сожалению, некоторые люди не замечают этого годами. Например, проблемы с ЖКТ нередко бывают вызваны тревожностью, депрессией. ❤️‍🩹

✨Интересно, что тело может дать “обратную связь” не сразу, а спустя какое-то время (неделю, месяц). Внезапно вызванные болячки обычно кажутся безосновательными: "ну как это у меня дрожь, все ведь хорошо, это точно не волнение, ведь диплом сдан уже месяц..."

Тело и психика работают удивительным образом, “невыгодное” ощущение может откладываться, пока не наступит спокойное время для долгожданного проявления.

🫰Забота о своих чувствах = забота о себе целиком 🫰

Друзья, вас уже больше 500 с нами в телеграм! ❤️
Спасибо вам за поддержку и интерес!

Прямо сейчас с нашим сервисом 12 человек становятся счастливее!

🫧Такие результаты воодушевляют нас и помогают понять, что мы на верном пути и делаем замечательный сервис для вас! 🫧

Мы уже помогли 💫43💫 клиентам побороться со своими ментальными проблемами, в частности с выгоранием, тревожностью и непониманием себя

Спасибо всей нашей команде! Особенно нашим квалифицированным психологам🤍

Мы искреннее стараемся стать лучшими на рынке, сохраняя доступность цен (от 1399!!!), и помочь вам обрести душевный покой! 

Обнимаем каждого ❤️‍🩹

Я самозванец, меня вот-вот разоблачат 🫨

Сталкивались ли вы с такими мыслями?

Синдром самозванца может проявляться как...

❤️‍🩹Беспокойство за несоответствие идеалу

❤️‍🩹Вера в то, что другие имеют завышенное представление о ваших способностях

❤️‍🩹Ощущение, что вы кого-то обманываете, вы фейк

❤️‍🩹Убежденность, что ключ вашего успеха – лишь удача и стечение обстоятельств

Сэнди Мэнн, специалист по психологии эмоций, считает, что

называть такие чувства “синдромом” немного неверно, потому что это подразумевает, что с нами что-то не так. Но когда речь идет о 70% людей, это, вероятно, почти нормально.

Социальные сети играют огромную роль в этом вопросе, увы :(
Мы можем видеть успешную жизнь остальных и завышать требования к себе.

Однако необязательно быть идеальным, чтобы быть достаточно хорошим ❤️

Друзья, спасибо, что доверяете нам! ❤️‍🩹

✨Наш сервис помог уже больше 45 клиентам! Кому-то было необходимо снизить тревожность, кому-то - разобраться с синдромом самозванца, а некоторым - понять, чего они хотят от жизни.

С 1 апреля мы поднимаем стоимость услуг:
1 консультация - 2299 рублей
3 консультации - 6499 рублей (скидка 6%)
5 консультаций - 10499 рублей (скидка 9%)
10 консультаций - 20499 рублей (скидка 11%)

ВАЖНО:
⚡️можно оплатить сессии сейчас (по старым ценам) и провести их в любое удобное для вас время (в том числе после 1 апреля)⚡️

Успевайте приобрести консультации до повышения цен!
С любовью, Connection 🤍

Наша прекрасная клиентка Маша более полугода занимается с психологом из Connection! ❤️‍🩹

Наш психолог Наталья и Маша - мэтч! 💫

Сервис помогает получать консультации по очень приятным ценам

Маша покупала несколько раз пакеты по 10 консультаций и даже 20, ведь ментальное здоровье - это важно! ❤️

А записаться на бесплатную диагностическую встречу можно здесь 👇

Синдром самозванца: как от него избавиться? ❤️‍🩹

Важно посмотреть на все свои достижения (даже небольшие) рационально. Попробуйте следовать этой методике:

✨ выпишите области, в которых вы преуспели (предположим, сдача экзамена) ✨

✨ под каждой областью выпишите причины и факторы, которые повлияли на успех (например, усидчивость, хорошая память, везение) ✨

✨ далее напротив каждой причины-фактора запишите значение в %, которое соответствует влиянию на успех (усидчивость - 60%, память - 30%, везение - 10%) ✨

Так, можно будет понять, что везение (которому вы приписывали свой успех) играет не такую уж значимую роль.

Принимать свои ошибки и неудачи бывает тяжело, однако следует помнить, что никто не идеален

У вас всё получится 🤍

Дорогие, спешим напомнить, что сегодня – последний день старых цен в Connection! ❤️‍🩹

Успевайте приобрести консультации по ✨ максимально приятным условиям ✨

⚡️Прайс до 1 апреля (завтра)⚡️
1 консультация – 1599₽
3 консультации – 4499₽
5 консультаций – 7199₽
10 консультаций – 13999₽

🤍Новый прайс: 🤍
1 консультация – 2299₽
3 консультации – 6499₽ (скидка 6%)
5 консультаций – 10499₽ (скидка 9%)
10 консультаций – 20499₽ (скидка 11%)

P.s. можно оплатить сессии по старым ценам и провести консультации в любое удобное для вас время (даже через месяц!) ❤️