Connection - Твой психолог – Telegram
Connection - Твой психолог
402 subscribers
253 photos
2 videos
10 files
91 links
Помогаем студентам не оставаться наедине со своими проблемами ❤️

🔹 3 бесплатные диагностики
🔹 1 час — от 2049 рублей

Записаться на диагностику: @Connection_v1_bot

По сотрудничеству: @ilya_undertakes
Download Telegram
3🙏3👍2🔥2😱1🫡1
Друзья, спасибо, что доверяете нам! ❤️‍🩹

Наш сервис помог уже больше 45 клиентам! Кому-то было необходимо снизить тревожность, кому-то - разобраться с синдромом самозванца, а некоторым - понять, чего они хотят от жизни.

С 1 апреля мы поднимаем стоимость услуг:
1 консультация - 2299 рублей
3 консультации - 6499 рублей (скидка 6%)
5 консультаций - 10499 рублей (скидка 9%)
10 консультаций - 20499 рублей (скидка 11%)

ВАЖНО:
⚡️можно оплатить сессии сейчас (по старым ценам) и провести их в любое удобное для вас время (в том числе после 1 апреля)⚡️

Успевайте приобрести консультации до повышения цен!
С любовью, Connection 🤍
7❤‍🔥2👏2
Наша прекрасная клиентка Маша более полугода занимается с психологом из Connection! ❤️‍🩹

Наш психолог Наталья и Маша - мэтч! 💫

Сервис помогает получать консультации по очень приятным ценам


Маша покупала несколько раз пакеты по 10 консультаций и даже 20, ведь ментальное здоровье - это важно! ❤️

А записаться на бесплатную диагностическую встречу можно здесь 👇
❤‍🔥3👍3🔥31
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❤‍🔥73🔥3👍1🥰1
Синдром самозванца: как от него избавиться? ❤️‍🩹

Важно посмотреть на все свои достижения (даже небольшие) рационально. Попробуйте следовать этой методике:

выпишите области, в которых вы преуспели (предположим, сдача экзамена)

под каждой областью выпишите причины и факторы, которые повлияли на успех (например, усидчивость, хорошая память, везение)

далее напротив каждой причины-фактора запишите значение в %, которое соответствует влиянию на успех (усидчивость - 60%, память - 30%, везение - 10%)

Так, можно будет понять, что везение (которому вы приписывали свой успех) играет не такую уж значимую роль.

Принимать свои ошибки и неудачи бывает тяжело, однако следует помнить, что никто не идеален


У вас всё получится 🤍
9❤‍🔥3🔥2
Дорогие, спешим напомнить, что сегодня – последний день старых цен в Connection! ❤️‍🩹

Успевайте приобрести консультации по максимально приятным условиям

⚡️Прайс до 1 апреля (завтра)⚡️
1 консультация – 1599₽
3 консультации – 4499₽
5 консультаций – 7199₽
10 консультаций – 13999₽

🤍Новый прайс: 🤍
1 консультация – 2299₽
3 консультации – 6499₽ (скидка 6%)
5 консультаций – 10499₽ (скидка 9%)
10 консультаций – 20499₽ (скидка 11%)

P.s. можно оплатить сессии по старым ценам и провести консультации в любое удобное для вас время (даже через месяц!) ❤️
8👍2🔥2
Часто ли вы эмоционально выгораете?
Anonymous Poll
3%
никогда
34%
почти не бывает такого
63%
регулярно
Как вы считаете, это чувство вам мешает?
Anonymous Poll
72%
да 😭
22%
немного
5%
не мешает
Как избежать эмоционального выгорания? ❤️‍🩹

Впервые этот термин был использован Г. Фрейденбергером в 1974 году. Психолог описал эмоциональное выгорание как состояние психического и физического истощения, вызванное профессиональной деятельностью.

Сейчас же это связывают с чрезмерным и длительным стрессом из любой сферы жизни: финансы, отношения, переезд или экзамены.

Итак, как же нам следить за своим эмоциональным состоянием и не впасть в выгорание?
Ответ ищите в карточках!
P.s. напоминаем, что в нашем боте можно вести дневник эмоций и отмечать свое настроение!

Лучше всего, конечно, искать “зарядное устройство” не в критическом положении, а каждый день, уделять время себе и своим маленьким радостям.

Это действительно важно, ведь мелочи формируют нашу жизнь❤️
❤‍🔥53🔥3👍1
Эмоции: как выразить то, что чувствуешь?

Чивонна Чайлдс, психолог из Кливлендской клиники, считает, что
“одна из самых больших проблем в отношениях – это недопонимание. Чем больше мы практикуемся в том, чтобы делиться своими чувствами, тем лучше становится наше общение."


Так что же с этим делать?

Наши советы уже в карточках!
🔥53😍3
Что сказать, если вы не согласны с кем-то и тем, что чувствует другой человек:
6👍3🔥3