Друзья! У меня есть второй канал «Письма к самому себе», где я делюсь авторскими статьями и подкастами, в которых доступно и интересно рассказывается о науках о мозге, психологии, философии и том, как применять это знание в своей жизни.
Вот некоторые из них:
1. Как поставить стресс себе на службу и что такое эффект гормезиса?
https://news.1rj.ru/str/apostils/120
2. Быть, а не казаться?
https://news.1rj.ru/str/apostils/37
3. Главный принцип продуктивности, закон энтропии и эффект Матфея
https://news.1rj.ru/str/apostils/128
4. Каковы природа и выход из одиночества?
https://news.1rj.ru/str/apostils/60
5. Что такое уверенность в себе с точки зрения науки и как её повысить?
https://news.1rj.ru/str/apostils/109
6. Как устроено наше «Я»?
https://news.1rj.ru/str/apostils/96
7. Почему качество речи столь важно и как его повысить?
https://news.1rj.ru/str/apostils/167
8. Самоисполняющиеся пророчества: как ожидания искажают реальность?
https://news.1rj.ru/str/apostils/176
9. Мы все страдаем Стокгольмским синдромом?
https://news.1rj.ru/str/apostils/210
10. Чему именно учил Будда? Часть первая
https://news.1rj.ru/str/apostils/193
🎈Слушайте в формате подкастов, читайте и просвещайтесь!
Вот некоторые из них:
1. Как поставить стресс себе на службу и что такое эффект гормезиса?
https://news.1rj.ru/str/apostils/120
2. Быть, а не казаться?
https://news.1rj.ru/str/apostils/37
3. Главный принцип продуктивности, закон энтропии и эффект Матфея
https://news.1rj.ru/str/apostils/128
4. Каковы природа и выход из одиночества?
https://news.1rj.ru/str/apostils/60
5. Что такое уверенность в себе с точки зрения науки и как её повысить?
https://news.1rj.ru/str/apostils/109
6. Как устроено наше «Я»?
https://news.1rj.ru/str/apostils/96
7. Почему качество речи столь важно и как его повысить?
https://news.1rj.ru/str/apostils/167
8. Самоисполняющиеся пророчества: как ожидания искажают реальность?
https://news.1rj.ru/str/apostils/176
9. Мы все страдаем Стокгольмским синдромом?
https://news.1rj.ru/str/apostils/210
10. Чему именно учил Будда? Часть первая
https://news.1rj.ru/str/apostils/193
🎈Слушайте в формате подкастов, читайте и просвещайтесь!
👍15😁1
Карен Армстронг — «Краткая история мифа» (2004 г.)
#рекомендация_автора
Известному историку религии, Карен Армстронг, удалось удивительно просто, кратко и доступно рассказать об истории возникновения мифологии, начиная со времен палеолита и до наших дней.
По мнению автора, мифы совместно с наукой помогают реализовывать и расширять потенциал человека, делают нашу жизнь более полной и насыщенной. Это особенно важно сегодня, когда у человечества возникла насущная необходимость осознать ценность сострадания и любви, взглянуть шире на многие давно знакомые вещи, научиться ценить и почитать землю, как святыню, а не как природный ресурс. Людям необходимо вновь научиться мыслить мифологически, чтобы понять истину, заложенную в повествованиях, не предназначенных для буквального прочтения.
Ниже можно послушать книгу в прекрасной озвучке от Алексея Борзунова, а также скачать электронную версию👇
#рекомендация_автора
Известному историку религии, Карен Армстронг, удалось удивительно просто, кратко и доступно рассказать об истории возникновения мифологии, начиная со времен палеолита и до наших дней.
По мнению автора, мифы совместно с наукой помогают реализовывать и расширять потенциал человека, делают нашу жизнь более полной и насыщенной. Это особенно важно сегодня, когда у человечества возникла насущная необходимость осознать ценность сострадания и любви, взглянуть шире на многие давно знакомые вещи, научиться ценить и почитать землю, как святыню, а не как природный ресурс. Людям необходимо вновь научиться мыслить мифологически, чтобы понять истину, заложенную в повествованиях, не предназначенных для буквального прочтения.
Ниже можно послушать книгу в прекрасной озвучке от Алексея Борзунова, а также скачать электронную версию👇
👍6
Чарльз Диккенс — «Посмертные записки Пиквикского клуба» (1836-1837 г.)
#рекомендация_автора
Чарльз Диккенс представляет собой феномен английской литературы, сравнимый по влиянию разве что с Шекспиром. Это блестящий юмор, который стал затем известным, как «английский», увлекательные сюжеты, прекрасный слог и гуманистические идеалы, окутывающие текст своего рода мягким теплым фоном. В этой книге (на мой взгляд, самой лучшей у него) всё это представлено в наилучшей форме.
Близка к истине характеристика, которую даёт Диккенсу Честертон: «Диккенс был ярким выразителем, — пишет этот во многом родственный ему английский писатель, — своего рода рупором овладевшего Англией всеобщего вдохновения, порыва и опьяняющего энтузиазма, звавшего всех и каждого к высоким целям. Его лучшие труды являются восторженным гимном свободы. Все его творчество сияет отражённым светом революции».
Ниже можно послушать книгу в фантастической и очень атмосферной озвучке от Ивана Литвинова, а также скачать электронную версию👇
#рекомендация_автора
Чарльз Диккенс представляет собой феномен английской литературы, сравнимый по влиянию разве что с Шекспиром. Это блестящий юмор, который стал затем известным, как «английский», увлекательные сюжеты, прекрасный слог и гуманистические идеалы, окутывающие текст своего рода мягким теплым фоном. В этой книге (на мой взгляд, самой лучшей у него) всё это представлено в наилучшей форме.
Близка к истине характеристика, которую даёт Диккенсу Честертон: «Диккенс был ярким выразителем, — пишет этот во многом родственный ему английский писатель, — своего рода рупором овладевшего Англией всеобщего вдохновения, порыва и опьяняющего энтузиазма, звавшего всех и каждого к высоким целям. Его лучшие труды являются восторженным гимном свободы. Все его творчество сияет отражённым светом революции».
Ниже можно послушать книгу в фантастической и очень атмосферной озвучке от Ивана Литвинова, а также скачать электронную версию👇
👍2
Фёдор Достоевский — «Братья Карамазовы» (1880 г.)
#рекомендация_автора
Это последний, самый яркий, самый объемный и в то же время самый сложный и многоплановый роман Федора Достоевского, который он писал более двух лет. Он выражает надежды и противоречия своего времени, религиозные и этические поиски писателя, формулирует вопросы o корнях зла и источниках дoбpa, o том, как cooтнocятcя эти начала в душе человека, в мире, в котором он живет.
В основу сюжета положена история одного из товарищей Достоевского по Омскому острогу отставного подпоручика Ильинского, который судился за отцеубийство, и, хотя и не сознался в преступлении, был приговорен к двадцати годам каторжных работ. В наше время режиссеры всего мира снимают фильмы и ставят спектакли по этому бессмертному произведению с острым сюжетом, великолепными и глубокими психологическими образами.
Ниже можно послушать книгу в прекрасной озвучке от Алексея Борзунова, а также скачать электронную версию👇
#рекомендация_автора
Это последний, самый яркий, самый объемный и в то же время самый сложный и многоплановый роман Федора Достоевского, который он писал более двух лет. Он выражает надежды и противоречия своего времени, религиозные и этические поиски писателя, формулирует вопросы o корнях зла и источниках дoбpa, o том, как cooтнocятcя эти начала в душе человека, в мире, в котором он живет.
В основу сюжета положена история одного из товарищей Достоевского по Омскому острогу отставного подпоручика Ильинского, который судился за отцеубийство, и, хотя и не сознался в преступлении, был приговорен к двадцати годам каторжных работ. В наше время режиссеры всего мира снимают фильмы и ставят спектакли по этому бессмертному произведению с острым сюжетом, великолепными и глубокими психологическими образами.
Ниже можно послушать книгу в прекрасной озвучке от Алексея Борзунова, а также скачать электронную версию👇
👍8
Духовную и культурную жизнь современного мира и Востока, и Запада нельзя понять без знания о том, кем был Будда и чему он учил. Более того, осмелюсь утверждать, что без знания этого великого учения непросто будет понять самих себя, как и ход человеческой истории.
На моём авторском канале вышла последняя часть цикла из 5 подкастов и статей, посвящённых жизни и исканиям Будды. В них его мысль изложена и доступно, и увлекательно, и главное в опоре на самые достоверные ранние источники.
Вы узнаете о точке начала и итогах духовных поисков Сиддхартхи Гаутамы, смысле всех ключевых понятий от сансары до нирваны и предложенную Буддой практическую программу освобождения мира от страданий.
1. Часть первая.
2. Часть вторая.
3. Часть третья.
4. Часть четвёртая.
5. Часть пятая.
На моём авторском канале вышла последняя часть цикла из 5 подкастов и статей, посвящённых жизни и исканиям Будды. В них его мысль изложена и доступно, и увлекательно, и главное в опоре на самые достоверные ранние источники.
Вы узнаете о точке начала и итогах духовных поисков Сиддхартхи Гаутамы, смысле всех ключевых понятий от сансары до нирваны и предложенную Буддой практическую программу освобождения мира от страданий.
1. Часть первая.
2. Часть вторая.
3. Часть третья.
4. Часть четвёртая.
5. Часть пятая.
👍11
Нил Гейман — «Скандинавские боги» (2017 г.)
#рекомендация_автора
Взгляните на северную мифологию глазами самого известного сказочника современности! Создание девяти миров, истории о великих богах, искусных мастерах-карликах и могучих великанах, и, конечно, Рагнарёк — гибель всего сущего и одновременно возрождение нового времени и человечества.
Помню, как с упоением слушал эту книгу сам. Автор словно вдыхает новую жизнь в истории седой старины, заставляя нас с замиранием сердца следить за персонажами скандинавских мифов — восхищаться их подвигами, ужасаться их коварству, вместе с ними горевать и радоваться.
Ниже можно послушать книгу в превосходной озвучке от Олега Булдакова, а также скачать электронную версию👇
#рекомендация_автора
Взгляните на северную мифологию глазами самого известного сказочника современности! Создание девяти миров, истории о великих богах, искусных мастерах-карликах и могучих великанах, и, конечно, Рагнарёк — гибель всего сущего и одновременно возрождение нового времени и человечества.
Помню, как с упоением слушал эту книгу сам. Автор словно вдыхает новую жизнь в истории седой старины, заставляя нас с замиранием сердца следить за персонажами скандинавских мифов — восхищаться их подвигами, ужасаться их коварству, вместе с ними горевать и радоваться.
Ниже можно послушать книгу в превосходной озвучке от Олега Булдакова, а также скачать электронную версию👇
👍5
Джозеф Хеллер — «Уловка-22» (1961 г.)
#рекомендация_автора
«Уловка-22» по-прежнему остается краеугольным камнем американской литературы и одной из самых знаменитых книг всех времен. «Time», «Newsweek», «Modern Library», «London Observer» включили ее в списки «лучших романов», а в списке «200 лучших книг по версии BBC» она занимает 11 место.
Эта оригинальная история о службе летчиков ВВС США в период Второй мировой войны полна несуразных ситуаций, не менее несуразных смешных диалогов, безумных персонажей и абсурдных бюрократических коллизий. Но этим роман Хеллера не ограничивается и представляет собой глубокую и всеобъемлющую сатиру на нашу повседневность, образ жизни и принципы «цивилизованного» общества.
Одновременно горячо советую снятый на основе книги в 2019 г. сериал «Уловка-22» — с блестящим актерским составом, потрясающей картинкой и всеми прочими составляющими.
Ниже можно послушать книгу в прекрасной озвучке от digig, а также скачать электронную версию👇
#рекомендация_автора
«Уловка-22» по-прежнему остается краеугольным камнем американской литературы и одной из самых знаменитых книг всех времен. «Time», «Newsweek», «Modern Library», «London Observer» включили ее в списки «лучших романов», а в списке «200 лучших книг по версии BBC» она занимает 11 место.
Эта оригинальная история о службе летчиков ВВС США в период Второй мировой войны полна несуразных ситуаций, не менее несуразных смешных диалогов, безумных персонажей и абсурдных бюрократических коллизий. Но этим роман Хеллера не ограничивается и представляет собой глубокую и всеобъемлющую сатиру на нашу повседневность, образ жизни и принципы «цивилизованного» общества.
Одновременно горячо советую снятый на основе книги в 2019 г. сериал «Уловка-22» — с блестящим актерским составом, потрясающей картинкой и всеми прочими составляющими.
Ниже можно послушать книгу в прекрасной озвучке от digig, а также скачать электронную версию👇
Фриц Шахермайр — «Александр Македонский» (1973 г.)
#рекомендация_автора
За последние десять лет я слушал эту книгу трижды — в основном в дороге, на авиарейсах или в поездах. Теперь эти переезды окрашены в моей памяти картинами из эпохи Александра, городами, военными походами и сражениями, идеями и обычаями эллинов. Её автор, Фриц Шахермайр, принадлежит к крупнейшим специалистам по эпохе Александра Великого и его биографии. Ему удалось создать нечто среднее между прекрасным и живым историческим романом и строгой научной монографией об этом харизматичном и невероятно амбициозном завоевателе мира.
Несколько "винтажное" звучание аудиокниги добавляет ей атмосферы древности и позволяет перенестись туда, почти на две тысячи лет назад. В общем, это однозначная рекомендация, друзья, и даже печатая эти строки, я вновь хочу её переслушать.
Ниже можно послушать книгу в атмосферной озвучке Юрия Заборовского, а также скачать электронную версию👇
#рекомендация_автора
За последние десять лет я слушал эту книгу трижды — в основном в дороге, на авиарейсах или в поездах. Теперь эти переезды окрашены в моей памяти картинами из эпохи Александра, городами, военными походами и сражениями, идеями и обычаями эллинов. Её автор, Фриц Шахермайр, принадлежит к крупнейшим специалистам по эпохе Александра Великого и его биографии. Ему удалось создать нечто среднее между прекрасным и живым историческим романом и строгой научной монографией об этом харизматичном и невероятно амбициозном завоевателе мира.
Несколько "винтажное" звучание аудиокниги добавляет ей атмосферы древности и позволяет перенестись туда, почти на две тысячи лет назад. В общем, это однозначная рекомендация, друзья, и даже печатая эти строки, я вновь хочу её переслушать.
Ниже можно послушать книгу в атмосферной озвучке Юрия Заборовского, а также скачать электронную версию👇
👍5
На выходные я подготовил для вас подборку из пяти статей и подкастов об устройстве мира вокруг и ключевых траекториях саморазвития.
Learn and enjoy!
1. Почему хаос и несовершенство лежат в основе всего хорошего и какова природа зла?
t.me/apostils/141
2. Почему нам нравятся антигерои и что такое здоровая агрессивность?
t.me/apostils/145
3. Природа глупости и эффект Даннинга – Крюгера
t.me/apostils/197
4. То, что нас убивает, может сделать нас сильнее?
t.me/apostils/44
5. Что такое свобода и почему она (не)возможна?
t.me/apostils/186
🎈Слушайте в формате подкастов, читайте — и, конечно, подписывайтесь на «Письма», чтобы получать такие материалы регулярно!
Learn and enjoy!
1. Почему хаос и несовершенство лежат в основе всего хорошего и какова природа зла?
t.me/apostils/141
2. Почему нам нравятся антигерои и что такое здоровая агрессивность?
t.me/apostils/145
3. Природа глупости и эффект Даннинга – Крюгера
t.me/apostils/197
4. То, что нас убивает, может сделать нас сильнее?
t.me/apostils/44
5. Что такое свобода и почему она (не)возможна?
t.me/apostils/186
🎈Слушайте в формате подкастов, читайте — и, конечно, подписывайтесь на «Письма», чтобы получать такие материалы регулярно!
Александр Солженицын — «Раковый корпус» (1966 г.)
#рекомендация_автора
Страшная и одновременно прекрасная книга, на страницах которой суровый мир надежды, любви, беспомощности, лжи во спасение, слепоты, жизни и смерти и, конечно, болезни. Вопросы, над которыми ты невольно задумываешься. Страшный диагноз и страшный выбор, который за этим последует — прожить мгновения, но не на больничной койке, или отдать себя на волю врачей, не видеть белого света, но жить как можно дольше? Какой выбор сделать, как все это принять и не сойти с ума? Обо всем этом, а еще о жизни, о добре и зле, великих поступках и низости, о многом другом поведует целая галерея персонажей, обитающих в Раковом корпусе.
Роман был задуман Солженицыным в 1954 году, в Ташкенте, где он проходил лечение в онкологическом отделении больницы, однако был издан официально лишь в 1990 г., встретив твердый запрет публикации в верхах СССР.
Ниже можно послушать книгу в превосходной озвучке от Александра Клюквина, а также скачать электронную версию👇
#рекомендация_автора
Страшная и одновременно прекрасная книга, на страницах которой суровый мир надежды, любви, беспомощности, лжи во спасение, слепоты, жизни и смерти и, конечно, болезни. Вопросы, над которыми ты невольно задумываешься. Страшный диагноз и страшный выбор, который за этим последует — прожить мгновения, но не на больничной койке, или отдать себя на волю врачей, не видеть белого света, но жить как можно дольше? Какой выбор сделать, как все это принять и не сойти с ума? Обо всем этом, а еще о жизни, о добре и зле, великих поступках и низости, о многом другом поведует целая галерея персонажей, обитающих в Раковом корпусе.
Роман был задуман Солженицыным в 1954 году, в Ташкенте, где он проходил лечение в онкологическом отделении больницы, однако был издан официально лишь в 1990 г., встретив твердый запрет публикации в верхах СССР.
Ниже можно послушать книгу в превосходной озвучке от Александра Клюквина, а также скачать электронную версию👇
👍5👎2
Константин Иванов — «Жизнь средневекового города» (1895 г.)
#рекомендация_автора
В этой прекрасной книге домашнего учителя истории царской семьи дана лаконичная и живая панорама жизни средневекового города. Его соборы и площади, рыцари и монахи, торговцы и мастера предстают перед слушателем в ярких и детальных картинах, погружая в атмосферу того далекого, но по-прежнему интересного и таинственного времени.
Работа совсем небольшая, всего на три часа звучания, и столь же увлекательна, как и полезна для понимания той эпохи. Она находится на пересечении художественной и научной литературы, потому столь сильно откликается в воображении.
Ниже можно послушать книгу в превосходной озвучке от Павла Смеяна и Марии Зайковой, а также скачать электронную версию👇
#рекомендация_автора
В этой прекрасной книге домашнего учителя истории царской семьи дана лаконичная и живая панорама жизни средневекового города. Его соборы и площади, рыцари и монахи, торговцы и мастера предстают перед слушателем в ярких и детальных картинах, погружая в атмосферу того далекого, но по-прежнему интересного и таинственного времени.
Работа совсем небольшая, всего на три часа звучания, и столь же увлекательна, как и полезна для понимания той эпохи. Она находится на пересечении художественной и научной литературы, потому столь сильно откликается в воображении.
Ниже можно послушать книгу в превосходной озвучке от Павла Смеяна и Марии Зайковой, а также скачать электронную версию👇
👍2🤔1
Forwarded from Письма к самому себе
# 88. Привязанность и любовь: почему нам нравятся те, кто нам нравятся, и как это всё работает?
1. Читать ВКонтакте
2. Читать на Яндекс-Дзен
3. Аудиоверсия YouTube (файл отдельно сброшен выше)
4. Дополнительные материалы и поддержать проект
1. Читать ВКонтакте
2. Читать на Яндекс-Дзен
3. Аудиоверсия YouTube (файл отдельно сброшен выше)
4. Дополнительные материалы и поддержать проект
VK
# 88. Привязанность и любовь: почему нам нравятся те, кто нам нравятся, и как это всё работает?
Однажды швейцарскому биологу Клаусу Ведекинду в голову пришла весьма экстравагантная идея. Он отобрал группу из 49 студенток и 44 студент..
👏1
# 89. Чем бедность отличается от богатства, какова главная установка…
Цендровский Олег
# 89. Слушать на iTunes, Яндекс.Музыка и YouTube👇
Forwarded from Письма к самому себе
# 89. Чем бедность отличается от богатства, какова главная установка медитации и как понять, движемся ли мы вперёд в своей практике?
1. Читать ВКонтакте
2. Читать на Яндекс-Дзен
3. Аудиоверсия YouTube (файл отдельно сброшен выше)
4. Дополнительные материалы и поддержать проект
1. Читать ВКонтакте
2. Читать на Яндекс-Дзен
3. Аудиоверсия YouTube (файл отдельно сброшен выше)
4. Дополнительные материалы и поддержать проект
VK
# 89. Чем бедность отличается от богатства, какова главная установка медитации и как понять, движемся ли мы вперёд в своей практике?
В буддистской мифологии после своей смерти живые существа перевоплощаются в одном из шести миров, на которые и поделена наша многострадал..
# 90. Любовь и привязанность: как статус определяет наши симпатии…
Цендровский Олег
# 90. Слушать на iTunes, Яндекс.Музыка и YouTube👇
Forwarded from Письма к самому себе
# 90. Любовь и привязанность: как статус определяет наши симпатии и почему мужчины и женщины воспринимают его по-разному?
1. Читать ВКонтакте
2. Читать на Яндекс-Дзен
3. Аудиоверсия YouTube (файл отдельно сброшен выше)
4. Дополнительные материалы и поддержать проект
1. Читать ВКонтакте
2. Читать на Яндекс-Дзен
3. Аудиоверсия YouTube (файл отдельно сброшен выше)
4. Дополнительные материалы и поддержать проект
VK
# 90. Любовь и привязанность: как статус определяет наши симпатии и почему мужчины и женщины воспринимают его по-разному?
Как правило, в природе самцы выглядят красивее и внушительнее самок. Они могут похвастаться ярким оперением и замысловатым окрасом, пышны..
👍1
# 91. Каково подлинное значение мандалы, в чём был прав Фрейд и…
Цендровский Олег
# 91. Слушать на iTunes, Яндекс.Музыка и YouTube👇
Forwarded from Письма к самому себе
# 91. Каково подлинное значение мандалы, в чём был прав Фрейд и что такое медитация открытого присутствия?
1. Читать ВКонтакте
2. Читать на Яндекс-Дзен
3. Аудиоверсия YouTube (файл отдельно сброшен выше)
4. Дополнительные материалы и поддержать проект
1. Читать ВКонтакте
2. Читать на Яндекс-Дзен
3. Аудиоверсия YouTube (файл отдельно сброшен выше)
4. Дополнительные материалы и поддержать проект
VK
# 91. Каково подлинное значение мандалы, в чём был прав Фрейд и что такое медитация открытого присутствия?
Одним из самых известных, ярких и запоминающихся символов Востока является мандала. Она представляет собой сложную композицию, выстроенну..
# 92. Как забота влияет на наши симпатии, откуда берутся измены…
Цендровский Олег
# 92. Слушать на iTunes, Яндекс.Музыка и YouTube👇
Forwarded from Письма к самому себе
# 92. Как забота влияет на наши симпатии, откуда берутся измены и ревность и существует ли полная моногамия?
1. Читать ВКонтакте
2. Читать на Яндекс-Дзен
3. Аудиоверсия YouTube (файл отдельно сброшен выше)
4. Дополнительные материалы и поддержать проект
1. Читать ВКонтакте
2. Читать на Яндекс-Дзен
3. Аудиоверсия YouTube (файл отдельно сброшен выше)
4. Дополнительные материалы и поддержать проект
VK
# 92. Как забота влияет на наши симпатии, откуда берутся измены и ревность и существует ли полная моногамия?
«Что вы чувствуете, осознавая, что вам предстоит умереть?» «Как вы полагаете, что произойдет с вами после смерти?» Определённо, это не те..
👍2