Всем хорошего дня!
Подписчики в Инстаграм еще не знают, но с вами я не могу не поделиться в первую очередь:
1. Я проведу для вас здесь мини-тренинг по работе с эмоциями. Он поможет разобраться с вашим эмоциональным бюджетом. Сколько ресурсов на ваших счётах?
2. Всем участникам после вебинара подарю шпаргалку на будущее:
по ней вы сможете отрабатывать все техники и внедрять их в жизнь, насыщая её эмоциями!
3. Я принял решение поднять стоимость, т.к. отвечая на вопросы подписчиков Инстаграма понимаю, что ценность вебинара в разы выше!
(Вчера его репетировал с близкими друзьями и офигел от объема, пользы и из обратной связи!)
4. Презентация обрастает ещё тремя слайдами о том, как начать с нуля и выйти из минуса, если на вашем эмоциональном счету НОЛЬ положительных эмоций.
Подписчики в Инстаграм еще не знают, но с вами я не могу не поделиться в первую очередь:
1. Я проведу для вас здесь мини-тренинг по работе с эмоциями. Он поможет разобраться с вашим эмоциональным бюджетом. Сколько ресурсов на ваших счётах?
2. Всем участникам после вебинара подарю шпаргалку на будущее:
по ней вы сможете отрабатывать все техники и внедрять их в жизнь, насыщая её эмоциями!
3. Я принял решение поднять стоимость, т.к. отвечая на вопросы подписчиков Инстаграма понимаю, что ценность вебинара в разы выше!
(Вчера его репетировал с близкими друзьями и офигел от объема, пользы и из обратной связи!)
4. Презентация обрастает ещё тремя слайдами о том, как начать с нуля и выйти из минуса, если на вашем эмоциональном счету НОЛЬ положительных эмоций.
Как у вас вообще с эмоциями?
Anonymous Poll
22%
Всегда понимаю, что чувствую и почему - знаю, как с этим работать
56%
Иногда понимаю причину эмоций, иногда - нет, и они как снег на голову
17%
Редко задумываюсь о том, что я чувствую и почему, просто живу с этим
6%
Не разделяю чувства, эмоции и черты характера. Для меня это всё одно и то же
Дмитрий Фадеев | Адекватная психология
Как у вас вообще с эмоциями?
Сейчас в обществе людей, считающих себя осознанными, принято делать упор на мышление: его трансформацию и развитие.
А эмоции - ой, это из детской позиции, не стоит внимания.
Однако, задумайтесь, на что вы тратите свои деньги в основном?
🤩Вкусная еда - эмоции
🤩Поездки - эмоции
🤩Красивая одежда - эмоции
🤩Кино - эмоции
Продолжать можно бесконечно.
Из-за социальных сетей люди сместили внимание с внутреннего на внешнее.
Мы хвастаемся всем, что приобретаем (от фотографий красивого кофе до поездок на Мальдивы)
Мы показываем другим, что нас окружает, чтобы вызвать реакцию, и за всем этим теряем собственную.
Сходил в ресторан.
🧐Что я чувствовал, когда пил любимое вино?
🧐Что ощущал, когда любовался интерьером?
И самое важное:
Что я могу делать с этими эмоциями дальше?
Куда их направить так, чтобы это не стало одноразовой акцией?
Как мне инвестировать в свой Эмоциональный капитал?
Обо всем этом расскажу на вебинаре.
Осталось всего 5 часов до повышения цен!
А эмоции - ой, это из детской позиции, не стоит внимания.
Однако, задумайтесь, на что вы тратите свои деньги в основном?
🤩Вкусная еда - эмоции
🤩Поездки - эмоции
🤩Красивая одежда - эмоции
🤩Кино - эмоции
Продолжать можно бесконечно.
Из-за социальных сетей люди сместили внимание с внутреннего на внешнее.
Мы хвастаемся всем, что приобретаем (от фотографий красивого кофе до поездок на Мальдивы)
Мы показываем другим, что нас окружает, чтобы вызвать реакцию, и за всем этим теряем собственную.
Сходил в ресторан.
🧐Что я чувствовал, когда пил любимое вино?
🧐Что ощущал, когда любовался интерьером?
И самое важное:
Что я могу делать с этими эмоциями дальше?
Куда их направить так, чтобы это не стало одноразовой акцией?
Как мне инвестировать в свой Эмоциональный капитал?
Обо всем этом расскажу на вебинаре.
Осталось всего 5 часов до повышения цен!
⁃ Поможет ли мне вебинар, если у меня…?
⁃ Мой вебинар тебе поможет, если…
🔺Ты в эмоциональном нуле или минусе. Вообще в полной нулине и не знаешь за что хвататься.
🔺Как следует отдохнул за отпуск и всё слил в первый месяц прихода на работу!
🔺Бросаешь начатое, не доводишь до конца и потом страдаешь
🔺Тебя можно вывести из себя, если наступить тебе на ногу или случайно толкнуть
🔺Общаешься с токсиками и сливаешь на них энергию. Многие говорят - прекрати общение, а если это не возможно?
🔹Почему вебинар поможет?
Потому что я составляю его на уровне мета-сообщений, которые перезапускают твоё восприятие происходящего. Из-за этого перезапуска в твоей психике откроется дверь-возможность делать по-другому и… ты получишь другой, лучший результат и окажешься на другой линии жизни.
⁃ Мой вебинар тебе поможет, если…
🔺Ты в эмоциональном нуле или минусе. Вообще в полной нулине и не знаешь за что хвататься.
🔺Как следует отдохнул за отпуск и всё слил в первый месяц прихода на работу!
🔺Бросаешь начатое, не доводишь до конца и потом страдаешь
🔺Тебя можно вывести из себя, если наступить тебе на ногу или случайно толкнуть
🔺Общаешься с токсиками и сливаешь на них энергию. Многие говорят - прекрати общение, а если это не возможно?
🔹Почему вебинар поможет?
Потому что я составляю его на уровне мета-сообщений, которые перезапускают твоё восприятие происходящего. Из-за этого перезапуска в твоей психике откроется дверь-возможность делать по-другому и… ты получишь другой, лучший результат и окажешься на другой линии жизни.
Продолжение подкаста 🔝
Смело задавайте вопросы, пишите свои мысли!
Буду рад помочь разобраться и разложить информацию по полочкам 🙌🏻
Смело задавайте вопросы, пишите свои мысли!
Буду рад помочь разобраться и разложить информацию по полочкам 🙌🏻
Дорогие мои подписчики!
Наверняка вы видите, что в моих историях сейчас разворачивается один очень интересный квест.
Всё не просто так!
Я смотрю ваши результаты, которые вы там оставляете и сегодня вечером прокомментирую их!
Поэтому будьте внимательны и следите за историями которые я публикую.
А для того, чтобы вы не скучали здесь хочу предложить вам одну идею 💡
Наверняка вы видите, что в моих историях сейчас разворачивается один очень интересный квест.
Всё не просто так!
Я смотрю ваши результаты, которые вы там оставляете и сегодня вечером прокомментирую их!
Поэтому будьте внимательны и следите за историями которые я публикую.
А для того, чтобы вы не скучали здесь хочу предложить вам одну идею 💡
Вспомните день зарплаты!
На ваш счет упали деньги, проходит неделька, другая, третья. Вы смотрите в приложение и видите, что почти все деньги куда-то рассосались.
У вас незапланированная трата, покупка или нужно отдать долг, а денег уже и нет!
Куда же они делись?
Что вы делаете, чтобы это посмотреть?
Правильно, заходите в анализ расходов.
И круговая диаграмма показывает целостную картинку вашего бюджета.
На ваш счет упали деньги, проходит неделька, другая, третья. Вы смотрите в приложение и видите, что почти все деньги куда-то рассосались.
У вас незапланированная трата, покупка или нужно отдать долг, а денег уже и нет!
Куда же они делись?
Что вы делаете, чтобы это посмотреть?
Правильно, заходите в анализ расходов.
И круговая диаграмма показывает целостную картинку вашего бюджета.
Оказывались в подобной ситуации?
Anonymous Poll
45%
Да, бывало ☹️
15%
Я живу в ней!! 😫
10%
Всегда на грани этого 😕
30%
Не, у меня всё ок 🙃
Без целостной картины доходов и расходов невозможно:
- планировать,
- рассчитывать траты,
- формулировать финансовые цели,
- создавать финансовую подушку безопасности.
Так же и с эмоциональным бюджетом.
Пока вы не обладаете целостной картиной о том, откуда приходят и куда уходят ваши эмоциональные ресурсы, вы не сможете планировать нагрузку и будете сильно страдать от жизненных стрессов.
Я поделюсь с вами очень легкой техникой для того, чтобы вы смогли воспринимать ваш эмоциональный бюджет целостно!
Каждый день я буду предлагать небольшое упражнение к выполнению, а вы можете делиться своими результатами в комментариях и задавать вопросы там же 👌🏻
Начнём уже сегодня!
- планировать,
- рассчитывать траты,
- формулировать финансовые цели,
- создавать финансовую подушку безопасности.
Так же и с эмоциональным бюджетом.
Пока вы не обладаете целостной картиной о том, откуда приходят и куда уходят ваши эмоциональные ресурсы, вы не сможете планировать нагрузку и будете сильно страдать от жизненных стрессов.
Я поделюсь с вами очень легкой техникой для того, чтобы вы смогли воспринимать ваш эмоциональный бюджет целостно!
Каждый день я буду предлагать небольшое упражнение к выполнению, а вы можете делиться своими результатами в комментариях и задавать вопросы там же 👌🏻
Начнём уже сегодня!
Всем привет!🙌
Сегодня вечером прокомментирую вчерашнее упражнение!
А пока что вот вам второе упражнение на подумать, понаблюдать за собой!
1. Ниже какой циферки вы не падаете?
Сегодня вечером прокомментирую вчерашнее упражнение!
А пока что вот вам второе упражнение на подумать, понаблюдать за собой!
1. Ниже какой циферки вы не падаете?
Дмитрий Фадеев | Адекватная психология
Упражнение№1 1. Если взять за 0 полную эмоциональную задницу, а за 10 состояние супер-эйфории, то на какой циферке вы сегодня? 2. Что переносит вас по эмоциональным циферкам? Ответы записывайте в комментарии к этому сообщению - будем разбираться.
Кто не успел вчера, может ответить на оба вопроса в контексте сегодняшнего дня и успеть на разбор ответов 🙌🏻