Про желчь, желудок, кишечник, хеликобактер, СИБР, СРК и (даже) про анорексию.

Промотайте первые 2 минуты, техническая проблема с наушниками.

Смотрите запись эфира гастроэнтеролога Дарьи Елиневской (меня😁) и не болейте.

Выводы:
1. Если ничего не болит и не беспокоит, то не надо беспокоиться, обсудите с доктором страхи и сомнения, проходите диспансеризацию.

2. Очень, нет, ОЧЕНЬ ВАЖЕН образ жизни и питьевой режим.
3-4 раза есть, не забывать пить, не объедаться сладеньким и сдобным.

3. Хеликобактер надо лечить, но он один - не причина всех бед.

4. Заболевания бывают стертыми, смешанными, не очевидными.
Единого лечения "от желудка", "от кишечника", "от грусти" не бывает.

5. Лечение - двусторонний процесс, в котором пациент принимает непосредственное активное участие.
Это очень важно для результата.

6. Результат лечения всегда измерИм - улучшение самочувствия, хорошее качество жизни, удовольствие от еды и уменьшение страха и беспокойства.

Сайт:
https://doctorsdv.ru/

Продокторов:
https://prodoctorov.ru/moskva/lpu/72167-klinika-dv/

Хеликобактерная инфекция лечится минимум тремя препаратами, два из которых - антибиотики.
Если при наличии инфекции назначен только препарат для снижения кислотности (омепразол и т.п.) - это ошибка, возьмите мнение другого доктора.

Врач посоветовала(шепотом!!!)от гастрита попить облепиховое масло натощак по 1ч.ложке 2-3 недели!Прокомментируйте,пожалуйста!

"Пейте мочу от гастрита".
"Ешьте песок от гастрита".
И много интересных авторских рецептов.
Поэтому разговор был шепотом.

Мне тоже советовали гинекологи облепиховое масло. Одна от эрозии, другая от миомы. (В разное время.) Какое универсальое средство - облепихое масло! И про гастрит я тоже слышала, но не пробовала ничего из этих советов 😂

В детстве меня мама ещё и от краснухи и атопического дерматита мазала облепиховым маслом.
Возможно, я его так ненавижу именно после этого опыта.
Борюсь лично теперь 😁

«Вот вы пишете так, а Маша / Паша / Света пишут иначе. Кому верить?»

И действительно, существует много блогов, в том числе позиционирующих себя как современные, доказательные и без мракобесия, информация в которых будет отличаться. Вопрос, кому верить, встает ребром.

Извините, но у меня для вас нет простого ответа. Вы либо просто решаете, что Маша вам нравится больше, чем Нина, или, наоборот, и просто доверяете. Но тогда рискуете попасть под подмену понятий, когда личное мнение будет выдано за научную истину. Или вы пытаетесь заполнить пробелы в базе, вгрызаетесь в тему и учитесь оценивать качество аргументов у каждой из сторон.

Базовые советы: купите две книжки. Первая — учебник по логике. Развивайте этот навык. Для мотивации пройдите какой-нибудь тест на логику в интернете (результаты могут вас удивить).
Вторая — книжка про пропаганду и/или манипуляции. Так вы научитесь видеть места, где с вами поступают нечестно, давят авторитетом и заставляют отключить мозг.

Логика и противодействия манипуляциям — универсальные инструменты в борьбе с дезинформацией. Но их все равно нужно применять к правильной базе. Поэтому эти пробелы тоже придется заполнять. Для этого я советую вам самые разные книжки. Они расширяют кругозор и заставляют задуматься.

В медицине и в науке нет места личному мнению. Но оно всегда будет. Эту особенность человека нельзя устранить. Мы все воспринимаем информацию и события через призму своего опыта, темперамента и знаний. И данные, поступающие извне, преломляются и искажаются, проходя через этот барьер. В научных исследованиях пытаются максимально, где это возможно, отойти от субъективности, но и это не всегда помогает.

Исследования получаются разного качества, потому что их планируют и проводят люди, и люди в них участвуют. Поэтому для их оценки важно знать то, как в идеале они должны бы были быть проведены, сравнивать план и факт, анализировать то, насколько доказательства получились убедительными и т.д. Это не может делать один человек. Для нивеляции индивидуальных особенностей собирают целые группы экспертов, которые коллегиально принимают решения о том, какой наилучший из доступных способов решения той или иной проблемы, они могут рекомендовать для внедрения в систему здравоохранения.

Я стараюсь анализировать именно эти рекомендации, сравнивать их между собой и честно, и открыто вам об этом рассказывать. Стараюсь быть аккуратной в своих предположениях и подчеркивать, где речь идет о принятом в научном мире консенсусе, а где мое личное мнение о происходящем. Этот подход мне кажется наиболее честным и открытым. Но кому-то он не подходит. Я понимаю границы своих возможностей и не ставлю задачу затащить в свою секту всех, до кого могу дотянуться. И понимаю, что кто-то может быть другого мнения. Причем не обязательно неправильного, даже если сегодня наши позиции отличны.

Что я знаю точно, что в ситуации «сколько врачей, столько и мнений» единственный паттерн поведения, который мы гарантированно получим — это бездействие. Потому что если все говорят разное, то слушателю нужно взять на себя ответственность и принять чью-то сторону. А это процесс болезненный. Поэтому большинство выберет не делать ничего. Увы, у бездействия есть последствия.

ПС: вакцинация от ветрянки нужна, прививка от гриппа не фигня, ревакцинация от менингококка может быть нужна отдельным группам. Обоснования всех этих утверждений есть у меня в блоге.

28.10.25 by @ninavaccina

Котята на бабушкиной юбке так катались

Давайте пообщаемся.
Как считаете, у доктора должен быть блог?
Или сайт в Интернет?
Или это все от греха?

Сегодня поучаствовала в оживленной дискуссии с коллегами на эту тему.
И мнения диаметрально противоположно отличались.

Интересно услышать ещё точки зрения.
Знаю, что меня читают и коллеги, и люди без медицинского образования.
Не стесняйтесь высказаться, тема очень интересная.

Давление растёт только от стресса/переутомления.

Нужно ли в таком случае пить препараты для снижения давления ежедневно?

Вчера видела этот вопрос где-то здесь, но не могу найти, чтобы перепостить на главную.

Это распространенная проблема.

И есть медицинский термин для более далеко зашедших подобных симптомов - "стресс индуцированная гипертония".

Чаще возникает (вот это поворот!) у людей в состоянии частого/постоянного стресса.

Если симптомы только начали беспокоить - то обратиться нужно к кардиологу и неврологу/психотерапевту.
Кардиолог исключает именно что патологию сердца, а невролог/психотерапевт будут лечить само состояние.

Важное уточнение - нередко стресс требуется контролировать с помощью немедикаментозных подходов - спорта, медитации, смены работы и т.д, в зависимости от конкретного человека.

Таблетки "от давления" в таком случае помогут, но само артериальное давление будет по-прежнему непредсказуемым.

У меня свекровь прекрасно себя чувствовала при давлении 229/180, даже за руль садилась с таким давлением, препараты отказывалась принимать. Пока инсульт не случился. Так что это не шутки. Лучше следовать рекомендациям докторов

Верно, самочувствие при высоком давлении - не показатель нормы.
Может быть хорошее настроение при весьма плачевных цифрах, как в примере выше.
Проблема в поражении сердца и сосудов всех уровней при артериальном давлении выше условных 140/90 мм.рт.ст.
Можно это сравнить с избыточным давлением в трубах, когда вроде бы все хорошо, а потом - рвануло.
Только с обычной трубой все проще, заменил - и готово.
А прорыв "трубы" в головном мозге может привести к инвалидности или гибели человека.

Заботься о себе