ИИ уличили в обмане

Насколько хорошо искусственный интеллект может распознавать ложь и можно ли его применять как альтернативу полиграфу – выяснили ученые. Они провели 12 экспериментов с ИИ, в которых участвовали более 19 тысяч человек. Исследование опубликовано в журнале Journal of Communication.

Результаты оказались неоднозначными. При коротких допросах ИИ лучше распознавал ложь, но правду далеко не всегда. А при отсутствии допроса – например, при оценке высказываний о близких людях – ИИ демонстрировал предвзятость. Ученые заявили, что искусственный интеллект менее точен в вопросе распознавания лжи, чем человек, и даже сам склонен к ней.

Как подчеркивают исследователи, у людей есть склонность к правде – мы обычно предполагаем, что другие скорее честны, чем наоборот. Это эволюционно полезно, поскольку постоянное недоверие к окружающим создает дополнительное напряжение. Однако делегировать распознавание лжи искусственному интеллекту в целом пока рано, хоть и в перспективе возможно. Как бы то ни было, человеческий фактор и эмоциональная и контекстная глубина, на которую не способны нейросети, имеют решающее значение.

"Нет лучшего ухажера, чем психопат" — или от какого человека нужно бежать сразу.

Рассказывает Елена Новосёлова, член Российской Психотерапевтической Лиги — в нашей студии!

Полный выпуск шоу смотрите здесь:
YouTube | Rutube | VK Видео | Дзен

Биохакинг стал мейнстримом

Этот термин вошел в список главных слов года — по версии британского словаря Collins Dictionary. Миллионы людей по всему миру серьезно заняты вопросами улучшения здоровья и продления жизни. Подобранный рацион, физическая активность, отсутствие вредных привычек — примерно так выглядит идеальная жизнь современного человека. Причем каждый вкладывает в понятие биохакинга что-то свое: одни пьют БАДы, другие принимают ванны со льдом, и т.д.

Мы с семьей тоже не отстаем и поддерживаем привычку заботиться о себе. В целом любой биохакинг так или иначе базируется прежде всего на здоровом сне, правильном питании и движении. Поэтому бессмысленно просто покупать витамины — сначала стоит сделать чекап и решить вопрос базовых потребностей.

Важно и интересно ваше мнение, дорогие подписчики. Как вы относитесь к биохакингу? Используете ли какие-нибудь методы оздоровления, гаджеты? Расскажите об этом.

Самое эротическое раздевание женщины

Когда мужчина медленно снимает с нее… ответственность.

Полный выпуск шоу «Открытая голова» с Еленой Новосёловой смотрите здесь:
YouTube | Rutube | VK Видео | Дзен

Бесконечный скроллинг и "клиповое мышление" приводят к ранней деменции — заявили нейробиологи.

Ученые забили тревогу из-за влияния цифровых привычек на здоровье мозга. На данный момент известно о росте случаев деменции среди людей, которым всего лишь от 30 до 44 лет.

Привычка все время сидеть в смартфоне к тому же ведет за собой отказ от чтения и полноценного общения. А наш мозг так устроен, что нуждается в постоянном поддержании нейронных связей и предотвращении их ослабления. В противном случае — страдают когнитивные способности.

Так что давайте не будем забывать о спорте, цифровом отдыхе, чтении книг и живом общении. А за 20 минут до сна откладывайте в сторону все гаджеты: так вы получите намного больше шансов полноценно выспаться, ведь сон критически важен для здоровья мозга.

Как навести порядок в жизни

Если вы хотите ощущать, что в вашей жизни все расставлено по местам, то порядок стоит наводить поэтапно. А для этого — различать несколько типов беспорядка, которые существуют.

1. Физический
Здесь надо понимать, что физический беспорядок является отражением внутреннего хаоса. Если нет порядка в голове, то и на столе его не будет.

2. Эмоциональный
Его создают подавленные чувства, которые живут в теле.

3. Информационный
Когда человек регулярно получает слишком много информации, становится трудно выделять главное.

4. Беспорядок во времени
Начиная от режима дня, спорта, сна — заканчивая режимом дел и задач.

5. Беспорядок в отношениях
Все отношения обязательно нужно прояснять.

Начните наводить порядок в чем-то конкретном, и постепенно переходите к следующему шагу.

Что угодно, кроме любви

Есть вещи, которые мужчина не будет делать перед женщиной, если любит ее. Запомните их.

1. Конечно же, — унижать.

2. Критиковать и оценивать.

3. Оскорблять.

4. Показывать слабость.

5. Игнорировать ее желания и просьбы.

Если мужчина не хочет измениться ради вас и делает все, что я перечислил, то это все что угодно, только не любовь.

Умение отказываться от недостижимых целей улучшает психическое благополучие и снижает стресс.

Ученые обнаружили, что люди, которые умеют вовремя "отпустить" нереалистичные цели, реже испытывают депрессию и тревогу.

Исследование проводилось с участием людей, столкнувшихся с серьезными жизненными изменениями, такими как потеря работы или проблемы со здоровьем. Было выявлено, что способность переключаться на новые, более достижимые цели, вместо того чтобы цепляться за прежние, является важным навыком для сохранения психологического здоровья.

Это подчеркивает, что настойчивость — не всегда лучшее решение. Иногда для благополучия гораздо важнее гибкость и способность адаптироваться, отпуская то, что не работает, и находя новые пути.

Умение распознавать недостижимые цели и отказываться от них может быть ключевым элементом стратегий для поддержания психического здоровья.