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Instant noodles causes
Cancer
Obesity
Fibroid
Hypertension
Stomach ulcer
Kidney damage
Thyroid imbalance
Immune suppression.
Menstrual irregularities
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Forwarded from Echtes Essen | natürlich genießen (Sylvia Nickel)
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offtopic
🔸Warum ich nicht grille ...🤣
▶️ Fundort
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Echtes Essen 🥗 Clean Eating 🌶
Just do it & N.JOY your life
#Gimmick #Lachmalwieder
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🤣19😁7
Serie Wasser.
Nix vergöttern, nix verteufeln. Was ist dran am Wasser, was fehlt und was ist zu viel? Dein Interesse an einer Serie über Wasser auf dem Kanal.
Nix vergöttern, nix verteufeln. Was ist dran am Wasser, was fehlt und was ist zu viel? Dein Interesse an einer Serie über Wasser auf dem Kanal.
Anonymous Poll
73%
Ja, her damit. Ich will mehr wissen. 😍
5%
Nein, danke. Ich habe meine Informationen und meine Meinung dazu. 🙄
10%
Mach mal. Wenn s nervig ist, sage ich es in den Kommentaren/in der Gruppe 😎
13%
Ich sage nix. Los, zeig’ mir die Ergebnisse.
❤10👍5
💧 Trinkwasser, Tafelwasser, Mineralwasser, Heilwasser 🚰
Wasser ist ein Thema, das häufig leidenschaftlich diskutiert wird.
Mit oder mit wenig ppm, pur, aus der Leitung oder von einer Quelle, gefiltert, gekocht, durchstoßen, belebt, ayurvedisch, energetisiert, ionisiert, hexagonal ... man könnte glatt einen (neutralen) Wasserkanal eröffnen.😎
Dabei ist Wasser genauso wichtig wie Essen, ebenso wie der mentale Zustand und eine menschengerechte Bewegungsweise.
Ich habe selbst Ausflüge und Testzeiträume mit allerlei Varianten hinter mir. Und, da ich zufällig in die Diskussion oder die Erzählung darüber geraten bin, wühle ich wieder im Thema. ...🙃
Zurzeit trinke ich gefiltertes, ayurvedisch gekochtes und als solches erkaltetes, belebtes Wasser bei allen Gelegenheiten und nutze es auch für die Zubereitung von ECHTES Essen.
Vor einigen Wochen packte es mich und ich griff zusätzlich (also statt Kaffee, Tee + Co) auf ein – für mich – bewährtes Heilwasser zurück.
Damit habe ich schon einiges verraten😉
Verrate mir nun, ob du an einer Wasser-Serie interessiert bist, hier auf dem Kanal @ECHTES.
[
Starte mit der ▶️ Mutter aller Listen auf ECHTES👈
Inhaltsverzeichnis für die Kanalthemen + Rezepte
Industriefrei, ja bitte‼️ 😉
Rezepte | Werkzeuge | Methoden
~~~~~~
ECHTES 🥗 natürlich genießen 🌶 Gruppe
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Waldkraft-Shop | LiebesWerk | ACALA-Shop | Empfehlungen
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#Wasser
Wasser ist ein Thema, das häufig leidenschaftlich diskutiert wird.
Mit oder mit wenig ppm, pur, aus der Leitung oder von einer Quelle, gefiltert, gekocht, durchstoßen, belebt, ayurvedisch, energetisiert, ionisiert, hexagonal ... man könnte glatt einen (neutralen) Wasserkanal eröffnen.
Dabei ist Wasser genauso wichtig wie Essen, ebenso wie der mentale Zustand und eine menschengerechte Bewegungsweise.
Ich habe selbst Ausflüge und Testzeiträume mit allerlei Varianten hinter mir. Und, da ich zufällig in die Diskussion oder die Erzählung darüber geraten bin, wühle ich wieder im Thema. ...
Zurzeit trinke ich gefiltertes, ayurvedisch gekochtes und als solches erkaltetes, belebtes Wasser bei allen Gelegenheiten und nutze es auch für die Zubereitung von ECHTES Essen.
Vor einigen Wochen packte es mich und ich griff zusätzlich (also statt Kaffee, Tee + Co) auf ein – für mich – bewährtes Heilwasser zurück.
Damit habe ich schon einiges verraten
Verrate mir nun, ob du an einer Wasser-Serie interessiert bist, hier auf dem Kanal @ECHTES.
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#Wasser
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Mondkalender am 02.08.2024
🌜 Heute: Einfrieren + Hausputz 🔸
Wir haben abnehmenden Mond, einen Wasser- und Blatt-Tag im Krebs bis 03.08.2024 um 13:12 Uhr, und bereiten uns dann den Neumond vor.
Rund um die Küche (Rezepte❗️) heute sehr günstig:
✅ Blattpflanzen säen + Pikieren
✅ Kräuter sammeln: Blüten
✅ Einfrieren
Außerdem: Bügeln, Entkalken, Fitness + Ausdauer, Gießen, Hausputz, Hornhaut entfernen, Homöopathie, Kristalle entlasten, Massagen, Mediation, Ölziehen, Training Brust, Waschen
Sehr ungünstig heute
⛔️ Backen
⛔️ Milchverarbeitung (außer Käse)
Vieles rund um die Küche ist eher günstig, weniges ist eher ungünstig. #Küchenpause
Neumond ist am Sonntag, 4. August 2024, 13:13 Uhr
▶️ Moony
▶️ woman-Mondkalender
▶️ im Blog: Mond, Kalender + Jahreskreis
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#Mondkalender #Wassertag #Blatttag #Krebs #abnehmend
Wir haben abnehmenden Mond, einen Wasser- und Blatt-Tag im Krebs bis 03.08.2024 um 13:12 Uhr, und bereiten uns dann den Neumond vor.
Rund um die Küche (Rezepte❗️) heute sehr günstig:
✅ Blattpflanzen säen + Pikieren
✅ Kräuter sammeln: Blüten
✅ Einfrieren
Außerdem: Bügeln, Entkalken, Fitness + Ausdauer, Gießen, Hausputz, Hornhaut entfernen, Homöopathie, Kristalle entlasten, Massagen, Mediation, Ölziehen, Training Brust, Waschen
Sehr ungünstig heute
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Vieles rund um die Küche ist eher günstig, weniges ist eher ungünstig. #Küchenpause
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#Mondkalender #Wassertag #Blatttag #Krebs #abnehmend
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Forwarded from Sylvia Nickel
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🔸Wie lange ist Marmelade ohne Zucker haltbar?🔸
Zwei Aspekte:
1️⃣ Wie lange ist die Marmelade bis zur Öffnung haltbar?
2️⃣ Wie lange ist die Marmelade nach der Öffnung haltbar?
Steffi kocht ein erklärt's:
Merker:
Marmeladen ohne Zucker in Portionsgläsern einkochen bzw. abfüllen ✅
~~~~~
Echtes Essen 🥗 Clean Eating 🌶
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Gruppe https://news.1rj.ru/str/EchtesEssenTalk
#Marmelade #zuckerfrei #Video #Haltbarkeit
Zwei Aspekte:
1️⃣ Wie lange ist die Marmelade bis zur Öffnung haltbar?
2️⃣ Wie lange ist die Marmelade nach der Öffnung haltbar?
Steffi kocht ein erklärt's:
11 Minuten
▶️ https://youtu.be/QkwGTOhge80Merker:
Marmeladen ohne Zucker in Portionsgläsern einkochen bzw. abfüllen ✅
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Gruppe https://news.1rj.ru/str/EchtesEssenTalk
#Marmelade #zuckerfrei #Video #Haltbarkeit
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🔸Das vergessene Heilmittel Honig: Diese Wunder bewirken 2EL täglich (erstaunlich!)🔸
Kaufe bitte beim lokalen Imker. Dein Tempel erhält die Informationen über die Pflanzen in deiner Umgebung, es ist nachhaltig und das Geld bleibt in der Region ❤️
Imker finden sich am Rande von Naturschutzgebieten in Kleingartenanlagen oder Eigenheimsiedlungen.
Kaufe auch mal eine Wabe und nutze diese als »Kaugummi«. Sie wirkt gegen Allergien und macht dich glücklich.
»Flüssiges Gold - Traditionell wird Honig mit den schönsten Metaphern bedacht. In den uralten ayurvedischen Texten wird er als Heilmittel gepriesen. Doch in der letzten Zeit ist auch der Honig etwas in Verruf gekommen, er wird als Zuckerbombe gebrandmarkt. Ob Honig gesund ist und welche positiven Wirkungen er auf den menschlichen Körper hat, das verrate ich Ihnen in diesem Video.
Ich wünsche Ihnen viel Spaß,
Ihr Dr. med. Ulrich Bauhofer«
16 Minuten
▶️ https://www.youtube.com/watch?v=wTbMDXNnnoQ
Bitte beachte die unter dem Originalvideo angegebenen Studien💖
Starte mit der ▶️ Mutter aller Listen auf ECHTES👈
Inhaltsverzeichnis für die Kanalthemen + Rezepte
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#Honig #Wissen
Kaufe bitte beim lokalen Imker. Dein Tempel erhält die Informationen über die Pflanzen in deiner Umgebung, es ist nachhaltig und das Geld bleibt in der Region ❤️
Imker finden sich am Rande von Naturschutzgebieten in Kleingartenanlagen oder Eigenheimsiedlungen.
Kaufe auch mal eine Wabe und nutze diese als »Kaugummi«. Sie wirkt gegen Allergien und macht dich glücklich.
»Flüssiges Gold - Traditionell wird Honig mit den schönsten Metaphern bedacht. In den uralten ayurvedischen Texten wird er als Heilmittel gepriesen. Doch in der letzten Zeit ist auch der Honig etwas in Verruf gekommen, er wird als Zuckerbombe gebrandmarkt. Ob Honig gesund ist und welche positiven Wirkungen er auf den menschlichen Körper hat, das verrate ich Ihnen in diesem Video.
Ich wünsche Ihnen viel Spaß,
Ihr Dr. med. Ulrich Bauhofer«
16 Minuten
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Bitte beachte die unter dem Originalvideo angegebenen Studien
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#Honig #Wissen
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Das vergessene Heilmittel Honig: Diese Wunder bewirken 2EL täglich (erstaunlich!)
Online-Workshop mit Dr. med. Ulrich Bauhofer: Lerne, wie du die vergessenen Selbstheilungskräfte deines Körpers reaktivierst – ganzheitlich, wissenschaftlich fundiert und kostenfrei.
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Machen Sie den Test und entdecken…
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Mondkalender am 03.08.2024
🌜 Heute: Einfrieren + Hausputz 🔸
Wir haben abnehmenden Mond, einen Wasser- und Blatt-Tag im Krebs bis 13:12 Uhr; dann wechseln wir in einen Feuer- und Fruchttag im Löwen und bereiten uns dann den Neumond vor.
Rund um die Küche (Rezepte❗️) heute sehr günstig:
✅ Blattpflanzen säen + Pikieren
✅ Kräuter sammeln: Blüten
✅ Einfrieren
Außerdem: Bügeln, Entkalken, Fitness + Ausdauer, Gießen, Hausputz, Hornhaut entfernen, Homöopathie, Kristalle entlasten, Massagen, Mediation, Ölziehen, Training Brust, Waschen
Sehr ungünstig heute
⛔️ Backen
⛔️ Milchverarbeitung (außer Käse)
Vieles rund um die Küche ist eher günstig, weniges ist eher ungünstig. #Küchenpause
Neumond ist am Sonntag, 4. August 2024, 13:13 Uhr
▶️ Moony
▶️ woman-Mondkalender
▶️ im Blog: Mond, Kalender + Jahreskreis
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#Mondkalender #Wassertag #Blatttag #Krebs #abnehmend
Wir haben abnehmenden Mond, einen Wasser- und Blatt-Tag im Krebs bis 13:12 Uhr; dann wechseln wir in einen Feuer- und Fruchttag im Löwen und bereiten uns dann den Neumond vor.
Rund um die Küche (Rezepte❗️) heute sehr günstig:
✅ Blattpflanzen säen + Pikieren
✅ Kräuter sammeln: Blüten
✅ Einfrieren
Außerdem: Bügeln, Entkalken, Fitness + Ausdauer, Gießen, Hausputz, Hornhaut entfernen, Homöopathie, Kristalle entlasten, Massagen, Mediation, Ölziehen, Training Brust, Waschen
Sehr ungünstig heute
⛔️ Backen
⛔️ Milchverarbeitung (außer Käse)
Vieles rund um die Küche ist eher günstig, weniges ist eher ungünstig. #Küchenpause
Neumond ist am Sonntag, 4. August 2024, 13:13 Uhr
▶️ Moony
▶️ woman-Mondkalender
▶️ im Blog: Mond, Kalender + Jahreskreis
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#Mondkalender #Wassertag #Blatttag #Krebs #abnehmend
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❤10👍3🤔1
Forwarded from Sylvia Nickel
🔸Was gerade Saison hat [Gemüse]🔸
Im August sind ist das Angebot von heimischen Böden groß. Im Hofladen oder eigenen Garten, auf dem Markt oder dem Anbieter deines Vertrauens findest nun
Auberginen
Bohnen
Blumenkohl
Brokkoli
Erbsen
Fenchel
Gurken
Kartoffeln
Kohlrabi
Kürbis
Porree
Mais
Mangold
Möhren
Paprika
Radieschen
Rote Bete
Rotkohl
Staudensellerie
Tomaten
Weißkohl
Wirsing
Zucchini
Zwiebeln
Was Saison hat, ist auch preiswert. Kaufe mehr uns mache es haltbar über Dörren, Tiefkühlen, Fermentieren, Einkochen oder in Öl einlegen.
▶️ Meine Ernte
~~~~~
Echtes Essen 🥗 Clean Eating 🌶
Just do it & N.JOY your life
#Saison #August
Im August sind ist das Angebot von heimischen Böden groß. Im Hofladen oder eigenen Garten, auf dem Markt oder dem Anbieter deines Vertrauens findest nun
Auberginen
Bohnen
Blumenkohl
Brokkoli
Erbsen
Fenchel
Gurken
Kartoffeln
Kohlrabi
Kürbis
Porree
Mais
Mangold
Möhren
Paprika
Radieschen
Rote Bete
Rotkohl
Staudensellerie
Tomaten
Weißkohl
Wirsing
Zucchini
Zwiebeln
Was Saison hat, ist auch preiswert. Kaufe mehr uns mache es haltbar über Dörren, Tiefkühlen, Fermentieren, Einkochen oder in Öl einlegen.
▶️ Meine Ernte
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#Saison #August
❤8👍2👌2
🥦 Überbackener Rahmbrokkoli ganz einfach 🥦
je Portion als Hauptmahlzeit
1️⃣ 300—400 g Brokkoli. Röschen vom Strunk lösen, Strunk schälen und kleinschneiden.
2️⃣ 3 Min in kochendem Wasser blanchieren. Kochwasser aufheben.
3️⃣ 1 EL Butter schmelzen und mit mit 1 EL Mehl unter Rühren eine Mehlschwitze fertigen. Nach 1 Min, etwas Milch (optional) und etwas vom Kochwasser dazu geben. Mit Pfeffer, Muskat + 1 Prs Salz abschmecken.
4️⃣ Rahmsoße über den Brokkoli in einer Auflaufform geben. Je Portion ca. 25—30 g geriebenen Hartkäse darüber streuen und bei 200°C OUH für 15 Minuten goldbraun backen.
Tipp: Sehr lecker sind fettfrei in der Pfanne gerüstete Mandelblättchen als Topping dazu.
▶️ Foodboom auf Youtube
Inhaltsverzeichnis
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#Rezept #Brokkoli #Ofen
je Portion als Hauptmahlzeit
1️⃣ 300—400 g Brokkoli. Röschen vom Strunk lösen, Strunk schälen und kleinschneiden.
2️⃣ 3 Min in kochendem Wasser blanchieren. Kochwasser aufheben.
3️⃣ 1 EL Butter schmelzen und mit mit 1 EL Mehl unter Rühren eine Mehlschwitze fertigen. Nach 1 Min, etwas Milch (optional) und etwas vom Kochwasser dazu geben. Mit Pfeffer, Muskat + 1 Prs Salz abschmecken.
4️⃣ Rahmsoße über den Brokkoli in einer Auflaufform geben. Je Portion ca. 25—30 g geriebenen Hartkäse darüber streuen und bei 200°C OUH für 15 Minuten goldbraun backen.
Tipp: Sehr lecker sind fettfrei in der Pfanne gerüstete Mandelblättchen als Topping dazu.
▶️ Foodboom auf Youtube
*•..¸ .•*¨*•..¸ 🥦 ¸.•*¨`*•. .•*¨Inhaltsverzeichnis
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#Rezept #Brokkoli #Ofen
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Das geht an alle Brokkoli-Fans und die, die es noch werden wollen – überbackener Rahmbrokkoli 🙌🥦
Für den Rahmbrokkoli braucht ihr:1 Brokkoli200 ml Wasser50 ml Sahne40 g Butter2 EL MehlSalzPfefferMuskat100 g Mozzarella, gerieben#hannesfoodboom🥗 🍕 🥙 🥘 ...
👍8❤4
🌑 Sonntag, 4. August 2024, 13:13 Uhr (Neumond)
🌕 Montag, 19. August 2024, 20:23 Uhr (Vollmond)
SEPTEMBER 2024
🌑 Dienstag, 3. September 2024 um 03:55 Uhr (Neumond)
🌕 Mittwoch, 18. September 2024, 04:33 Uhr (Vollmond)
🌘 Sonntag, 22. September 2024 um 14:43 Uhr (Mabon — Äquinoktikum)
OKTOBER 2024
🌑 Mittwoch, 2. Oktober 2024 um 20:49 Uhr (Neumond)
🌕 Donnerstag, 17. Oktober 2024, 13:26 Uhr (Vollmond)
NOVEMBER 2024
🌑 Freitag, 1. November 2024 um 13:47 Uhr (11. Neumond nach Jul 2023: Samhain)
🌕 Freitag, 15. November 2024, 22:28 Uhr Sternzeichen Stier (Vollmond)
DEZEMBER 2024
🌑 Sonntag, 1. Dezember 2024 um 07:21 Uhr (Neumond)
🌕 Sonntag 15. Dezember 2024, 10:04 Uhr (Vollmond)
🌘 Samstag, 21. Dezember 2024 um 10:19 Uhr (Jul — Wintersonnenwende)
🌑 Montag, 30. Dezember 2024 um 23:27 Uhr (Neumond)
🌕 Montag, 13. Januar 2025 (1. Vollmond nach Jul 2024)
▶️ Details im Blog echtes.rocks
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#Vollmond #Neumond #Jahreskreis #Jahreskreisfeste
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🔸Neu bei Telegram: Keltenkessel🔸
Heute mal eine Kanalempfehlung statt Aufreger des Tages. Fein klein und noch ganz jung ist der
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#Kanalempfehlung
Heute mal eine Kanalempfehlung statt Aufreger des Tages. Fein klein und noch ganz jung ist der
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#Kanalempfehlung
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Forwarded from Sylvia Nickel
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🔸Holunderbeere🔸
In der Nähe eines jeden Hauses sollte Holunder stehen, meint Wolf-Dieter Storl. Bei mir hat er sich von selbst angesiedelt, der Holunder – natürlich. 😉
Jetzt ist Erntezeit für Holunder. Auf mundraub.org findest du einige Pflückstellen im öffentlichen Raum.
Du findest ihn in zahlreichen Parks und Auenlandschaften, überall dort, wo der Landschaftsarchitekt nicht gewütet hat.
Nichts gegen diesen Beruf, doch meistens werden Arrangements geschaffen, die sich natürlich nicht bilden würden.
~~~~~
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#Saison #August #Holunder #Video #Wissen
In der Nähe eines jeden Hauses sollte Holunder stehen, meint Wolf-Dieter Storl. Bei mir hat er sich von selbst angesiedelt, der Holunder – natürlich. 😉
5 Minuten▶️ Wolf-Dieter Storl über den Holunder
Jetzt ist Erntezeit für Holunder. Auf mundraub.org findest du einige Pflückstellen im öffentlichen Raum.
Du findest ihn in zahlreichen Parks und Auenlandschaften, überall dort, wo der Landschaftsarchitekt nicht gewütet hat.
Nichts gegen diesen Beruf, doch meistens werden Arrangements geschaffen, die sich natürlich nicht bilden würden.
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#Saison #August #Holunder #Video #Wissen
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Mondkalender am 04.08.2024
🌑 Heute: Neumond🌑
Der Mondkalender erscheint immer dann, wenn sich ein Schwerpunkt in Bezug auf Küche/Essen ändert. Schaue einfach auf #Mondkalender und finde die Empfehlungen.
Um 13:13 Uhr haben wir Neumond, einen Feuer- und Fruchttag im absteigenden Löwen. Dieser begleitet uns bis zum 05.08.2024 um 23:10 Uhr.
Rund um die Küche (Rezepte❗️) heute sehr günstig:
✅ Kräuter sammeln
Blätter, Blüten, Samen, Wurzeln
✅ Brot backen
✅ Milchverarbeitung (außer Käse)
✅ Fasten
Außerdem: Fischen, Gewohnheiten ablegen, Haare schneiden, Homöopathische Mittel anwenden, Kristalle (aufladen), Training Unterschenkel.
Sehr ungünstig heute
⛔️ Hausputz, Entrümpelung
Einiges rund um die Küche ist eher günstig, nichts ist eher ungünstig.
Vollmond ist am Montag, 19. August 2024, 20:25 Uhr
▶️ Moony
▶️ woman-Mondkalender
▶️ im Blog: Mond, Kalender + Jahreskreis
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#Mondkalender #Feuertag #Fruchttag #Löwe #Neumond
🌑 Heute: Neumond
Der Mondkalender erscheint immer dann, wenn sich ein Schwerpunkt in Bezug auf Küche/Essen ändert. Schaue einfach auf #Mondkalender und finde die Empfehlungen.
Um 13:13 Uhr haben wir Neumond, einen Feuer- und Fruchttag im absteigenden Löwen. Dieser begleitet uns bis zum 05.08.2024 um 23:10 Uhr.
Rund um die Küche (Rezepte❗️) heute sehr günstig:
✅ Kräuter sammeln
Blätter, Blüten, Samen, Wurzeln
✅ Brot backen
✅ Milchverarbeitung (außer Käse)
✅ Fasten
Außerdem: Fischen, Gewohnheiten ablegen, Haare schneiden, Homöopathische Mittel anwenden, Kristalle (aufladen), Training Unterschenkel.
Sehr ungünstig heute
⛔️ Hausputz, Entrümpelung
Einiges rund um die Küche ist eher günstig, nichts ist eher ungünstig.
Vollmond ist am Montag, 19. August 2024, 20:25 Uhr
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Ab Neumond und bis zum Vollmond, Montag, 19. August 2024, 20:23 Uhr, geht es um Aufbau und Stärkung.
Nutze dies durch Wildkräuter, viel Gemüse und Obst sowie gutes Wasser. Dein Körper wird sich dankbar alle Nährstoffe extrahieren 😊
Wer über Ernährungsexperimente nachdenkt, kann genau jetzt mit einer Obst-, Rohkost- oder Wildkräuter-Challenge starten, denn hier gilt: schaffe ein Überangebot an Vitalstoffen.
Der Neumond ist ein idealer Begleiter, wenn es um das Ablegen von Gewohnheiten geht. Lass zum Neumond los und das Neue zu.
▶️ im ECHTES-Blog: Mondkalender + Jahreskreisfeste
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#Neumond #Stärkung #Aufbau
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ECHTES rocks!
Mondkalender und Jahreskreisfeste - ECHTES rocks!
Zum Jahreskreiswissen gehört auch der Mondkalender, der täglich um 00:01 Uhr auf dem Telegram-Kanal ECHTES erscheint.
👍3🕊2
Forwarded from Echtes Essen | natürlich genießen
🔸Kohlrabi🔸
Die grüne oder rot-blaue Knolle ist reich an den Vitaminen Niacin (B3) + Folsäure (B9). Besonders hoch ist der Gehalt an Vitamin C. Die in den Blättern enthaltenen Carotinoide können in Vitamin A umgewandelt werden. Außerdem enthält Kohlrabi die Mineralstoffe Kalium, Kalzium, Magnesium + Eisen.
Vor der Ernte liegt die Saat 😊 Dabei ist dieses Gemüse, zumindest die meisten Sorten, von Aussaat bis Ernte in 12 bis 20 Wochen reif. Im April/Mai ist der ideale Zeitpunkt für die Aussaat im Feld oder Hochbeet. Wer schneller ernten will, versucht sich mit der Anzucht von Mitte Februar bis Ende März.
Kohlrabi ist ein sehr anspruchsloses Gemüse, welches lediglich beim Wasserbedarf erhöhte Aufmerksamkeit benötigt: Kohlrabi benötigen regelmäßig Wasser, da sie ansonsten platzen. Es empfiehlt sich, die Kohlrabibeete zu mulchen, damit die Feuchtigkeit konstant bleibt.
Erntezeit ist von Mai — Oktober.
🛒 Kohlrabisaat von Kompost & Liebe
samenfest + bio
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REZEPTE
▶️ Kohlrabischnitzel
▶️ Ofen-Kohlrabi
▶️ 3K-Sticks, gedämpft
▶️ panierte Kohlrabi | Variationen mit/ohne Tier
▶️ Kohlrabisuppe
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#Affiliate #Kohlrabi #Selbstversorgung #Gärtnern
Die grüne oder rot-blaue Knolle ist reich an den Vitaminen Niacin (B3) + Folsäure (B9). Besonders hoch ist der Gehalt an Vitamin C. Die in den Blättern enthaltenen Carotinoide können in Vitamin A umgewandelt werden. Außerdem enthält Kohlrabi die Mineralstoffe Kalium, Kalzium, Magnesium + Eisen.
Vor der Ernte liegt die Saat 😊 Dabei ist dieses Gemüse, zumindest die meisten Sorten, von Aussaat bis Ernte in 12 bis 20 Wochen reif. Im April/Mai ist der ideale Zeitpunkt für die Aussaat im Feld oder Hochbeet. Wer schneller ernten will, versucht sich mit der Anzucht von Mitte Februar bis Ende März.
Kohlrabi ist ein sehr anspruchsloses Gemüse, welches lediglich beim Wasserbedarf erhöhte Aufmerksamkeit benötigt: Kohlrabi benötigen regelmäßig Wasser, da sie ansonsten platzen. Es empfiehlt sich, die Kohlrabibeete zu mulchen, damit die Feuchtigkeit konstant bleibt.
Erntezeit ist von Mai — Oktober.
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Der Bakteriologe und Hygieniker Kollath gilt als Pionier der Vollwerternährung. Einer Ampel gleich empfiehlt er möglichst viel aus der ersten Gruppe und möglichst nichts aus der sechsten Gruppe. Beispiele:
1️⃣ Natürlich: Obst, Gemüse, Nüsse, Körner, rohe Milch, rohe Eier, Quellwasser;
2️⃣ Mechanisch: Öle, Vollkornmehle/-schrote, frische Säfte, Milchprodukte, Butter;
3️⃣ Fermentativ: Sauerkraut, Hefe-/Sauerteigbrot, Käse, Quark, Wein, Bier;
4️⃣ Erhitzung: alles natürlich biologisch Gewachsene, was gekocht/erwärmt ist;
5️⃣ Konservierung: Gebäcke, Torten, Kuchen, Konserven;
6️⃣ Präparierung: Auszugsmehl, Teigwaren, Kunstfette, Eingekochtes, Fabrikzuckerwaren.
Ab Gruppe 3 beziehen viele fast alles aus der Fabrik und damit verlieren sie die Inhaltskontrolle.
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ECHTES 🥗 natürlich genießen 🌶 Gruppe
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#Ernährungsgrundsätze #Kollath
1️⃣ Natürlich: Obst, Gemüse, Nüsse, Körner, rohe Milch, rohe Eier, Quellwasser;
2️⃣ Mechanisch: Öle, Vollkornmehle/-schrote, frische Säfte, Milchprodukte, Butter;
3️⃣ Fermentativ: Sauerkraut, Hefe-/Sauerteigbrot, Käse, Quark, Wein, Bier;
4️⃣ Erhitzung: alles natürlich biologisch Gewachsene, was gekocht/erwärmt ist;
5️⃣ Konservierung: Gebäcke, Torten, Kuchen, Konserven;
6️⃣ Präparierung: Auszugsmehl, Teigwaren, Kunstfette, Eingekochtes, Fabrikzuckerwaren.
Ab Gruppe 3 beziehen viele fast alles aus der Fabrik und damit verlieren sie die Inhaltskontrolle.
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#Ernährungsgrundsätze #Kollath
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Forwarded from Echtes Essen | natürlich genießen (Sylvia Nickel)
🔸Wer war Werner Georg Kollath?🔸
Über Lebenslauf und Themen des Bakteriologen, der uns die Kollath-Tabelle über die Vollwertkost mit dem Vollwertfrühstück aus eingeweichtem Frischkornbrei bescherte.
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Echtes Essen 🥗 Clean Eating 🌶
Just do it & N.JOY your life
#Video #Kollath
Über Lebenslauf und Themen des Bakteriologen, der uns die Kollath-Tabelle über die Vollwertkost mit dem Vollwertfrühstück aus eingeweichtem Frischkornbrei bescherte.
8 Minuten▶️ Naturheilkunde
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#Video #Kollath
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