Echtes Essen | natürlich genießen – Telegram
Echtes Essen | natürlich genießen
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Die E's kannte Omas Küche nicht. Hier geht es um ECHTES Essen. Es ist ganz leicht + tut dir gut. Außerdem findest du Informationen über die Zusätze + Verfahren der Industrie.
est. 23.01.2020

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🔸Kochen für Wildvögel🔸

Heute wird für die Wildvögel gekocht.

Kokosöl und (was gerade davon da ist)

Vogelfutter

Haferflocken

Leinsamen

Rosinen

Gemahlene oder gehackte Nüsse

& sonstige Saaten

Erwärme das Kokosöl und vermenge die Zutaten. Fülle es in ein geeignetes Gefäß ab. Lass es auskühlen und richte es den Wildvögeln an. Hier lieben es: Buntspecht, Rotkehlchen, Elstern, Drosseln und Eichhörnchen. ❤️

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#Wildvögel
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10👍5
🔸Rundkornreis Risotto: die Qualität ist entscheidend🔸

»Je besser die Qualität, desto sämiger wird das Gericht und desto weniger schnell verkocht es auch. Mit Arborio und vor allem Carnaroli oder auch mit den beim Spezialisten erhältlichen Spitzen-Risottoreissorten wie dem Tessiner Lotoreis liegen Sie richtig.

Diese enthalten zum Beispiel weit weniger gebrochene Körner (was sie weniger schnell verkochen lässt), dafür kosten sie auch etwas mehr. Bekannt für Risotto sind auch die etwas günstigeren Sorten Vialone (Nano) und Baldo.

Der Reis, den die Italiener essen, produzieren sie fast ausschließlich in ihrem eigenen Land, z.B. im Piemont, in der Lombardei und in Venetien. Die dort angebauten Sorten eignen sich hervorragend für Risotti. Wichtigste Eigenschaft des Risottoreises ist, dass er beim Kochen Stärke abgibt — aber nicht zuviel! — und reichlich Flüssigkeit aufnehmen kann, ohne dass er dabei seinen festen Kern verliert.

Daher darf man Risottoreis nie waschen, im Gegensatz zu asiatischen oder Basmati-Reissorten, denn dadurch würde ein Teil der Stärke ausgewaschen, die beim Risotto für die Sämigkeit sorgt. Er soll am Schluss der Kochzeit wie Teigwaren “al dente” und all'onda sein, also noch bissfest und fließen wie eine Welle.«

Quelle ▶️ Annemarie Wildeisen

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#Reis #Wundkornreis #Risotto #Wissen
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🔸Rundkornreis Varianten🔸

👉 Risotto-Reis wird stets mit Zwiebeln und Fett angedünstet und in (Gemüse-)Brühe gegart.

👉 Die spanische Variante der Reispfanne heißt Paella, hierzu wird der sogenannte Bomba-Reis verwendet. Safran ist das typische Gewürz für jede Paella.

👉 Milchreis stammt wie Risotto-Reis aus Italien, gart schneller und zeichnet sich durch seine besonders weiche und sämige Konsistenz aus. Man kann Milchreis auch für Risotto verwenden und umgekehrt, wenn das Pendant fehlt. Milchreis wird in Milch gegart 😉

🛒 Bezugsquellen für Rundkornreis

Bild ▶️ Annemarie Wildeisen

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#Wissen #Reis #Risotto #Rundkornreis
3👍3
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2. Sibirian Tomato
3. Zitronentomate
4. Goldene Königin
5. Indigo Cherrydrops
6. Tica
7. Rote Wildtomate
8. Rote Mini-Wildtomate
9. Gelbe Wildtomate
10. Gelbe Mini-Wildtomate
13🥰1
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👍31
Die KI sagt dir, wie es geht.
#AufregerdesTages
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💥Chat-GPT erklärt, wie sie uns krank machen...❗️

Zucker, Samenöle und bunte Verpackungen für Kinder sogen dafür, dass wir krank werden.


🔰 Weitere spannende Beiträge :
» Gesundheit und Marketing
» LIGHT und OHNE ZUCKER!
» Lebensmittelbetrug mit Oliven
» Manipulation der Kinder durch Werbung

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Mondkalender am 06.11.24
🌛 Heute: Küchenpause 🔸

Wir haben zunehmenden Mond, einen Erde- und Wurzeltag im aufsteigenden Steinbock bis 07.11. um 23:45h. Dann wechseln wir in den Wassermann; Backen + Milchverarbeitung.

Rund um die Küche (Rezepte❗️) heute sehr günstig:

Wurzelpflanzen säen

Kräuter sammeln
Blätter + Blüten

Außerdem: Behördenwege, Fischen, Homöopathische Mittel anwenden, Kompostieren, Kristalle (Kraft), Nagelpflege, Pflanzenrückschnitt, Rasieren, Training Knie, Zubereitung Salben/Öle.

Sehr ungünstig heute

⛔️ Fermentieren

Vieles rund um die Küche ist eher ungünstig, nichts ist eher günstig. #Küchenpause

Vollmond: Fr., 15.11.24, 22:28 Uhr

▶️ Moony
▶️ woman-Mondkalender
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#Mondkalender #Erdentag #Wurzeltag #Steinbock #zunehmend
4👍2🙏2
🔸Risi Bisi | Reis + Erbsen🔸

Als Beilage zu Salat oder anderen Speisen oder solo. Reis (risi) + (e) Erbsen (bisi) geht immer.

2 Portionen

1️⃣ 1 kl. Zwiebel würfeln, mit 100 g Risotto in 25 g Butter bei mittlerer Hitze andünsten.

2️⃣ Mit 225 g Gemüsebrühe auffüllen und bei niedriger Stufe unter Rühren garen.

3️⃣ 75 g TK-Erbsen, 1½ EL Parmesan, 1 Prs Salz, italienische Kräuter unterrühren.

4️⃣ Mit gehackter Petersilie servieren.

Variante:
Einen Teil der Brühe durch passierte Tomaten oder Tomatensaft ersetzen (siehe Bild)

🐕 ohne Zwiebel auch für den Hund geeignet 🐶

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#Rezept #Risotto #Reis #RisiBisi
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Risi Bisi schmecken auch dem 🐕

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#Rezept #Risotto #Reis #RisiBisi
5👍1
🔸 Rundkorn-Reis (Risotto) 🔸

Rundkornreis: Qualität + Verarbeitung
Rundkornreis-Varianten
Resistente Stärke gewinnen

REZEPTE

Grundrezept Rundkornreis

100 g Rundkornreis nach dem Waschen in kaltem Wasser mit 25 g Butter oder Öl glasig anbraten, danach mit 225 g Flüssigkeit (Gemüsebrühe, Gemüsesäfte, Wein oder Milch) verrühren, würzen und ca. 25 Min bei kleinster Flamme quellen lassen. Ab und zu umrühren. Der Reis ist gut, wenn er die Flüssigkeit aufgenommen hat.

Arancini di Riso Siciliani (frittierte Risottobällchen)
Kürbisrisotto
Kürbisrisotto mit Rosenkohl
Milchreis
Pinienkern-Risotto mit Frühlingsgemüse
Reisbrot
Risi Bisi (Reis + Erbsen)
Sauerampferrisotto
Schokoladenmilchreis (Riso nera Messinese)
Tomatenrisotto
Zucchinirisotto

▶️ Wissen + Rezepte rund um Zutaten auf ECHTES

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#Wissen #Rezepte #Reis #Rundkornreis #Risotto #Paella #Milchreis #Rundkornreisliste
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