Echtes Essen | natürlich genießen – Telegram
Echtes Essen | natürlich genießen
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Die E's kannte Omas Küche nicht. Hier geht es um ECHTES Essen. Es ist ganz leicht + tut dir gut. Außerdem findest du Informationen über die Zusätze + Verfahren der Industrie.
est. 23.01.2020

https://echtes.rocks/index.php/echtes-jetzt/unterstuetzen/
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🔸Rundkornreis Varianten🔸

👉 Risotto-Reis wird stets mit Zwiebeln und Fett angedünstet und in (Gemüse-)Brühe gegart.

👉 Die spanische Variante der Reispfanne heißt Paella, hierzu wird der sogenannte Bomba-Reis verwendet. Safran ist das typische Gewürz für jede Paella.

👉 Milchreis stammt wie Risotto-Reis aus Italien, gart schneller und zeichnet sich durch seine besonders weiche und sämige Konsistenz aus. Man kann Milchreis auch für Risotto verwenden und umgekehrt, wenn das Pendant fehlt. Milchreis wird in Milch gegart 😉

🛒 Bezugsquellen für Rundkornreis

Bild ▶️ Annemarie Wildeisen

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#Wissen #Reis #Risotto #Rundkornreis
3👍3
Forwarded from Der Saatgut Falk (Falk Lange)
NEU ab November ❤️ 1x Tomatenset mit meinen 10x Lieblingssorten 😀🥰 20€ inklusive Versand

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2. Sibirian Tomato
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6. Tica
7. Rote Wildtomate
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Forwarded from Der Saatgut Falk (Falk Lange)
Bestellungen gerne hier auf Telegram t.me/falklange oder per Mail falklange@posteo.de 😀👍
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Die KI sagt dir, wie es geht.
#AufregerdesTages
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💥Chat-GPT erklärt, wie sie uns krank machen...❗️

Zucker, Samenöle und bunte Verpackungen für Kinder sogen dafür, dass wir krank werden.


🔰 Weitere spannende Beiträge :
» Gesundheit und Marketing
» LIGHT und OHNE ZUCKER!
» Lebensmittelbetrug mit Oliven
» Manipulation der Kinder durch Werbung

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Mondkalender am 06.11.24
🌛 Heute: Küchenpause 🔸

Wir haben zunehmenden Mond, einen Erde- und Wurzeltag im aufsteigenden Steinbock bis 07.11. um 23:45h. Dann wechseln wir in den Wassermann; Backen + Milchverarbeitung.

Rund um die Küche (Rezepte❗️) heute sehr günstig:

Wurzelpflanzen säen

Kräuter sammeln
Blätter + Blüten

Außerdem: Behördenwege, Fischen, Homöopathische Mittel anwenden, Kompostieren, Kristalle (Kraft), Nagelpflege, Pflanzenrückschnitt, Rasieren, Training Knie, Zubereitung Salben/Öle.

Sehr ungünstig heute

⛔️ Fermentieren

Vieles rund um die Küche ist eher ungünstig, nichts ist eher günstig. #Küchenpause

Vollmond: Fr., 15.11.24, 22:28 Uhr

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#Mondkalender #Erdentag #Wurzeltag #Steinbock #zunehmend
4👍2🙏2
🔸Risi Bisi | Reis + Erbsen🔸

Als Beilage zu Salat oder anderen Speisen oder solo. Reis (risi) + (e) Erbsen (bisi) geht immer.

2 Portionen

1️⃣ 1 kl. Zwiebel würfeln, mit 100 g Risotto in 25 g Butter bei mittlerer Hitze andünsten.

2️⃣ Mit 225 g Gemüsebrühe auffüllen und bei niedriger Stufe unter Rühren garen.

3️⃣ 75 g TK-Erbsen, 1½ EL Parmesan, 1 Prs Salz, italienische Kräuter unterrühren.

4️⃣ Mit gehackter Petersilie servieren.

Variante:
Einen Teil der Brühe durch passierte Tomaten oder Tomatensaft ersetzen (siehe Bild)

🐕 ohne Zwiebel auch für den Hund geeignet 🐶

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#Rezept #Risotto #Reis #RisiBisi
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Risi Bisi schmecken auch dem 🐕

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🔸 Rundkorn-Reis (Risotto) 🔸

Rundkornreis: Qualität + Verarbeitung
Rundkornreis-Varianten
Resistente Stärke gewinnen

REZEPTE

Grundrezept Rundkornreis

100 g Rundkornreis nach dem Waschen in kaltem Wasser mit 25 g Butter oder Öl glasig anbraten, danach mit 225 g Flüssigkeit (Gemüsebrühe, Gemüsesäfte, Wein oder Milch) verrühren, würzen und ca. 25 Min bei kleinster Flamme quellen lassen. Ab und zu umrühren. Der Reis ist gut, wenn er die Flüssigkeit aufgenommen hat.

Arancini di Riso Siciliani (frittierte Risottobällchen)
Kürbisrisotto
Kürbisrisotto mit Rosenkohl
Milchreis
Pinienkern-Risotto mit Frühlingsgemüse
Reisbrot
Risi Bisi (Reis + Erbsen)
Sauerampferrisotto
Schokoladenmilchreis (Riso nera Messinese)
Tomatenrisotto
Zucchinirisotto

▶️ Wissen + Rezepte rund um Zutaten auf ECHTES

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Forwarded from Echtes Essen | natürlich genießen (Sylvia Nickel)
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Mondkalender am 07.11.24
🌛 Heute: Küchenpause 🔸

Wir haben zunehmenden Mond, einen Erde- und Wurzeltag im aufsteigenden Steinbock bis 23:45h. Dann wechseln wir in den Wassermann; Backen + Milchverarbeitung.

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Sehr ungünstig heute

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Vieles rund um die Küche ist eher ungünstig, nichts ist eher günstig. #Küchenpause

Vollmond: Fr., 15.11.24, 22:28 Uhr

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🔸Fluffige Kekse mit Mandel oder Nuss + Kokos🔸

Diese Kekse sind schnell fertig. Sie bleiben weich und saftig (siehe Anschnitt). Du kannst sie auch mehlfrei backen (Foto) und nutzt stattdessen Kokosmehl + Kokosflocken.
Das Grundrezept ist das für die

▶️ Mandelkekse

Statt Mandeln nehme ich gemahlene Haselnuss für die Nussvariante. Hier darf auch gerne eine Messerspitze Kakao hinzu. Wer mag, nutzt einen Schuss Amaretto oder Rum.
Durch Kokosmehl und Kokosflocken bleiben sie herrlich saftig, nicht nur in der kalten Jahreszeit 😍

Die Mandelkekse werden in Mandeln gewälzt, die Nusskekse in gehackten Nüssen oder nach dem Backen noch heiß in entöltem Kakao.

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#Rezept #Kekse #Mandelkekse #Nusskekse
11👍5🍌1