Echtes Essen | natürlich genießen – Telegram
Echtes Essen | natürlich genießen
15.9K subscribers
7.41K photos
2.92K videos
125 files
11.7K links
Die E's kannte Omas Küche nicht. Hier geht es um ECHTES Essen. Es ist ganz leicht + tut dir gut. Außerdem findest du Informationen über die Zusätze + Verfahren der Industrie.
est. 23.01.2020

https://echtes.rocks/index.php/echtes-jetzt/unterstuetzen/
Download Telegram
🔸 Mehle, Saaten und Mischungen 🔸
aus der SEITZ-Mühle (seit 1856)
bei Heiligkreuzsteinach
—-
Liebe Kundinnen und Kunden,

die Zeit läuft: Unser Black-Friday-Angebot bei der Online Seitz-Mühle endet am 30.11.2024!
Jetzt ist die perfekte Gelegenheit, eure Lieblingsprodukte mit 25 % Rabatt zu sichern.

Teilen macht Freude!

Der Gutscheincode ist nicht nur für euch – teilt ihn mit Freunden, Familie und Bekannten, damit auch sie von unserem Black-Friday-Angebot profitieren können!

🔑 Gutscheincode: "Black-Rabatt" (ohne die Anführungszeichen)
💻 Einlösbar: Im gesamten Onlineshop
📅 Nur bis: 30.11.2024

👉 Jetzt shoppen und sparen: www.seitz-mühle.de oder www.seitz-mühlenladen.de

ich danke E H für den Hinweis ❤️


Inhaltsverzeichnis
Starte mit der ▶️ Mutter aller Listen auf ECHTES 👈
~~~~~
ECHTES 🥗 natürlich genießen 🌶 Gruppe
Unterstütze via Überweisung | Ko-Fi | Bitcoin
Waldkraft | LiebesWerk | ACALA | Empfehlungen
Nutze Coupon »Echtes« bei Kompost & Liebe + spare 5%
#Beschaffung #Bezugsquellen
👍11😁1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔸Heute schon Nüsse gegessen?🔸

»Das Fett in Nüssen liefert hauptsächlich einfach und mehrfach ungesättigte Fettsäuren, die positive Eigenschaften haben. Darüber hinaus enthalten Nüsse Mineralstoffe und Vitamine — vor allem Vitamine aus der B-Gruppe und Vitamin E — sowie Kalium, Natrium, Magnesium und Phosphor. In Maßen genossen (wegen des hohen Kaloriengehaltes etwa eine Handvoll pro Tag) bereichern Nüsse also den Speiseplan als wertvolle Nährstofflieferanten.«*

Die Walnuss enthält: **
Beta-Carotin (21 mcg)
Zink (2,7 mg)
Eisen (2,6 mg)
Selen (1,2 mg)
Calcium (78 mg)
Magnesium (140 mg)
Kalium (420 mg)

Video gefunden bei ▶️ Seelengut

Starte hier ▶️ Mutter aller Listen auf ECHTES 👈
~~~~~
ECHTES 🥗 natürlich genießen 🌶 Gruppe
Unterstütze via Überweisung | Bitcoin
⭐️ Kanal boosten ⭐️
#Lachmalwieder
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
15👍10
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Mondkalender am 20.11.2024
🌜Heute: Einfrieren 🔸

Wir haben abnehmenden Mond, einen Wasser- und Blatt-Tag im Skorpion bis 12:55h. Dann wechseln wir in den Schützen und bereiten und auf Neumond vor.

Rund um die Küche (Rezepte❗️) heute sehr günstig:

Blattpflanzen säen

Kräuter
Blätter, Blüten, Früchte + Samen

Einfrieren

Küchenkräuter gießen

Außerdem: Fitness + Ausdauer, Gießen, Hausputz, Hornhaut entfernen, Kristalle (Entlasten), Lederpflege, Masken, Massagen, Meditation, Wäsche waschen

Sehr ungünstig heute

⛔️ Brot backen

⛔️ Milchverarbeitung
(außer Käse)

Neumond: So., 01.12.24, 07:21h

▶️ Moony
▶️ woman-Mondkalender
▶️ Mond, Kalender + Jahreskreis

Inhaltsverzeichnis
Starte mit der ▶️ Mutter aller Listen auf ECHTES 👈
~~~~~
ECHTES 🥗 natürlich genießen 🌶 Gruppe
Unterstütze via Überweisung | Ko-Fi | Bitcoin
Waldkraft | LiebesWerk | ACALA | Empfehlungen
Nutze Coupon »Echtes« bei Kompost & Liebe + spare 5%
#Mondkalender #Wassertag #Blatttag #Skorpion #abnehmend
10👍3🤔2
💧 Wasser: ein heikles Thema 🚰

Manchen setzen auf Pflanzenosmose, andere auf mechanische, die nächsten filtern + energetisieren, doch dieser Mann traut nur einem Wasser ... 🤣

Ich trinke nur Wasser,
wenn es vorher
durch eine Brauerei gefiltert wurde.


Gefunden bei ▶️ PLATT FORM

*•..¸ 😂 . .•*¨

Starte hier ▶️ Mutter aller Listen auf ECHTES 👈
~~~~~
ECHTES 🥗 natürlich genießen 🌶 Gruppe
Unterstütze via Überweisung | Bitcoin
⭐️ Kanal boosten ⭐️
#Lachmalwieder
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
😁15👏2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Mondkalender am 01.12.2023
🌑 Heute: Neumond 🌑

Wir haben Neumond um 07:21 Uhr, dann zunehmenden Mond, einen Feuer- und Fruchttag im absteigenden Schützen bis 02.12. um 22:16 Uhr.

Rund um die Küche (Rezepte❗️) heute sehr günstig:

Kräuter
Wurzeln, Blüten, Früchte + Samen

Einfrieren von Früchten

Backen

Milchverarbeitung (Käse)
schnelle Reifung

Obst- und Safttage

Außerdem: Düngen, Fischen, Homöopathie, Kristalle aufladen (Kraft), Masken, Rasieren, Salben/Öle zubereiten, Training Oberschenkel, Verträge abschließen.

Sehr ungünstig heute

⛔️
nix

Vollmond: So., 15.12.24, 10:01h

▶️ Moony
▶️ woman-Mondkalender
▶️ Mond, Kalender + Jahreskreis

Inhaltsverzeichnis
Starte mit der ▶️ Mutter aller Listen auf ECHTES 👈
~~~~~
ECHTES 🥗 natürlich genießen 🌶 Gruppe
Unterstütze via Überweisung | Ko-Fi | Bitcoin
Waldkraft | LiebesWerk | ACALA | Empfehlungen
Nutze Coupon »Echtes« bei Kompost & Liebe + spare 5%
#Mondkalender #Feuertag #Fruchttag #Schütze #Neumond
🙏42
Forwarded from @JahresZeitenKalender
🎼🎼🎼🎼🎼🎼🎼🎼

⛩️⛩️01. Adventstürchen
@Adventskalender_2024


🌬Grüß dich lieber Dezember,
du bist der letzte Monat des Jahres.
Also ich bräuchte noch ein Happy End.
🍀❤️🍀


Zum Zuhören hat man zwei Ohren.
Zum Verstehen das Herz
.


🎼🎼🎼🎼🎼🎼🎼🎼

🍀 @HarmoniaUniKate &
🍀 @HarmoniasChat
Hier könnt ihr jeden Tag die Maya-Dreamspell-Tagesenergie aufrufen aber auch andere Spirituelle, Geopolitische und heilende Themen finden hier ihren Platz.
Für Körper, Geist und Seele ❤️🍀❤️


@MonikaFinkbeinerImpulszeit
Begleitung im Bewusstseinswandel:
Impulse, Zeitqualität und Termine zur Stärkung des Selbstes.

@Wissensrezepte 💡
Kunterbunte und interessante Wissensrezepte nach Themen sortiert findest du nur hier 😎

@Tinnitus_Kanal 👂🎶
Hier sind Informationen zur Linderung oder Heilung von Tinnitus zu finden.

@Threema_News 🔒
Neuigkeiten zu Threema + Datensicherheit im Allgemeinen.

🎼🎼🎼🎼🎼🎼🎼🎼

@Adventskalender_2024
@JahresZeitenKalender
@Rauchnaechte

❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
10👍3
🔸Das war der 1. Advent bei ECHTES🔸

... und daher Ruhe auf dem Kanal ...

Rechtzeitig ist sie fertig geworden:
die winterliche Dekoration. 😍

Die Mandel- und Haselnusskekse waren schon längst gebacken 😋

—-

Danke, dass du hier bist, und
danke, dass du du bist ❤️

Sylva von ECHTES + 🐕 Sam

Inhaltsverzeichnis
Starte mit der ▶️ Mutter aller Listen auf ECHTES 👈
~~~~~
ECHTES 🥗 natürlich genießen 🌶 Gruppe
Unterstütze via Überweisung | Ko-Fi | Bitcoin
Waldkraft | LiebesWerk | ACALA | Empfehlungen
Nutze Coupon »Echtes« bei Kompost & Liebe + spare 5%
#Danke #GuteNacht
19👍4😍2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Mondkalender am 02.12.24
🌛 Backen 😍

Wir haben zunehmenden Mond, einen Feuer- und Fruchttag im Schützen.
Rund um die Küche (Rezepte❗️) heute sehr günstig:

Fruchtpflanzen säen

Kräuter sammeln
Wurzeln, Blüten, Früchte + Samen

Einfrieren von Früchten

Backen

Milchverarbeitung (Käse, schnell)

Obst- + Safttage

Außerdem: Düngen, Fischen, Homöopathie, Kristalle (Kraft), Masken, Rasieren, Salben/Öle, Training Oberschenkel, Verträge.

Sehr ungünstig heute

⛔️
Hausputz + Reinigung

⛔️ Fermentieren

Vollmond: So., 15.12.24, 10:01h

▶️ Moony
▶️ woman-Mondkalender
▶️ Mond, Kalender + Jahreskreis

Inhaltsverzeichnis
Starte mit der ▶️ Mutter aller Listen auf ECHTES 👈
~~~~~
ECHTES 🥗 natürlich genießen 🌶 Gruppe
Unterstütze via Überweisung | Ko-Fi | Bitcoin
Waldkraft | LiebesWerk | ACALA | Empfehlungen
Nutze Coupon »Echtes« bei Kompost & Liebe + spare 5%
#Mondkalender #Feuertag #Fruchttag #Schütze #zunehmend
6👍1🙏1
Forwarded from @JahresZeitenKalender
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Überraschung hinter Türchen 2

Dieses kleine Dankeschön an euch wurde kreiert von den Projekten

@Film_Rezensionen,
@Studio_Telegram &
@Adventsbuchgruppe

🎼🎼🎼🎼🎼🎼🎼🎼
@Adventskalender_2024
@JahresZeitenKalender
@Rauchnaechte

❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍52
Forwarded from Echtes Essen | natürlich genießen (Sylvia Nickel)
🔸Kleine Smoothieinspiration🔸

2 Portionen

2 cm Ingwer
2 Kiwi Gold
200g TK-Beeren (Ohne Zucker, natürlich)
1 großer Apfel (hier Cox Orange)
etwas Wasser

Alles in den Blender geben und mixen.
~~~~~
ECHTES 🥗 natürlich genießen 🌶 Gruppe
Unterstütze via paypal | Überweisung
Waldkraft-Shop | LiebesWerk | Telegram-Liste
#Smoothie #Kiwi #Apfel #Beere #Ingwer
6🤩1
Mikronährstoff-Räuber
Bestimmt Medikamente, die sehr häufig Verwendung finden, stellen wahrhafte Mikronährstoff-Räuber dar. In der folgenden Tabelle sind wesentliche davon aufgeführt.
👉Medikament Abfu‌hrmittel : Verlust von: Vit A, D, E, K sowie Ca, Mg
👉Antibiotika / Sulfonamide Verlust von: Vit A, B1, B2, B6, Folsa‌ure, B12, C, D, E, Biotin, Vit K, Fe, L- Carnithin, Kalium, Ca, Mg, Se, Zink

👉Antidepressiva Verlust von: Vit B2 und Coenzym Q10

👉Antidiabetika Verlust von:
Folsa‌ure, Vit B12, Coenzym Q10, Ca
👍6
🔸Neue Karten von Wildkrautwelt 😊

Dieses Jahr habe ich viel Zeit meiner Liebe zu den Pilzen gewidmet: und wieder ein KartenSet gezaubert... :) 🍂🍄

In Stunden liebevoller Detailarbeit habe ich wieder gezeichnet, Grafiken erstellt und die Karten entworfen, um anderen Menschen die Welt der Pilze und die Natur im Allgemeinen wieder näher zu bringen.

Hier ist der Link zu den Aquarell-Grußkarten:
▶️ https://wildkrautwelt.de/produkt/aquarell-postkarten/


⬆️⬆️ 💖 Unterstütze Wildkrautwelt 🙏🏻 ⬆️⬆️

Inhaltsverzeichnis
Starte mit der ▶️ Mutter aller Listen auf ECHTES 👈
~~~~~
ECHTES 🥗 natürlich genießen 🌶 Gruppe
Unterstütze via Überweisung | Ko-Fi | Bitcoin
Waldkraft | LiebesWerk | ACALA | Empfehlungen
Nutze Coupon »Echtes« bei Kompost & Liebe + spare 5%
#Pilze #Wissen #Karten
9😁1
Forwarded from Echtes Essen | natürlich genießen (Sylvia Nickel)
Selbst bestimmen. Selbst kochen.


🍏🍎🍐🍊🍋🍌🍉🍇🍓🍈🍒🍑🌶
🥭 🧅
🥒 Willkommen auf ECHTES ESSEN 🥔
🍍 🍠
🥥🥝🍅🍆🥑🥦🥬🥒🌶🌽🥕🧄🌽

Industriefrei, ja bitte‼️😉
Rezepte | Werkzeuge | Methoden
~~~~~
Echtes Essen 🥗 Clean Eating 🌶
Just do it & N.JOY your life
#Willkommen
💯3👍2
Forwarded from Alles über die Gesundheit (ToniMahoni W͓W̵̩ͤG͍͘1̖̣͞W̥G̩̀҉A̞̭)
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
👉🌱Was ist in unserem Essen?
Könnte der erste Schritt zur Lebensveränderung einfach sein, darüber nachzudenken, was du in den Mund nimmst? Sollten wir Gluten meiden? Wie kannst du Darm- und Autoimmunerkrankungen auf natürliche Weise heilen? Was ist die beste Ernährung für langfristige Gesundheit und Lebenskraft?
Wir werden auch tief in die Rolle des Darms in Bezug auf die allgemeine Gesundheit eintauchen und seinen Einfluss auf die explosionsartige Ausbreitung von Autoimmunerkrankungen wie rheumatoide Arthritis, Morbus Crohn, Fibromyalgie und Zöliakie beleuchten. Du wirst außerdem erfahren, wie ein Junge aus dem vom Krieg gebeutelten Serbien zu einem der größten Tennisspieler der Welt wurde, indem er schlichtweg den Treibstoff änderte, mit dem er seinen Körper fütterte.
🎋👇🏼
Folge uns auf Telegram:
Zum Kanal:
👉 Alles über die Gesundheit
https://news.1rj.ru/str/+G3l0l330S2A1OWEy
👍8
🔸Wie Motorradfahrer Spaghetti essen🔸

Gefunden bei ▶️ Lachkanal

Inhaltsverzeichnis
Starte mit der ▶️ Mutter aller Listen auf ECHTES 👈
~~~~~
ECHTES 🥗 natürlich genießen 🌶 Gruppe
Unterstütze via Überweisung | Ko-Fi | Bitcoin
Waldkraft | LiebesWerk | ACALA | Empfehlungen
Nutze Coupon »Echtes« bei Kompost & Liebe + spare 5%
#Lachmalwieder
😁16👍31