🔸Kleine Smoothieinspiration🔸

2 Portionen

2 cm Ingwer
2 Kiwi Gold
200g TK-Beeren (Ohne Zucker, natürlich)
1 großer Apfel (hier Cox Orange)
etwas Wasser

Alles in den Blender geben und mixen.
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#Smoothie #Kiwi #Apfel #Beere #Ingwer

🔸Kennst du Nährstoffräuber?🤔

Schau mal bei Andreas rein. Sehr erhellend, was dir die Nährstoffaufnahme oder die Depots entzieht.

Mikronährstoff-Räuber
Bestimmt Medikamente, die sehr häufig Verwendung finden, stellen wahrhafte Mikronährstoff-Räuber dar. In der folgenden Tabelle sind wesentliche davon aufgeführt.
👉Medikament Abfu‌hrmittel : Verlust von: Vit A, D, E, K sowie Ca, Mg
👉Antibiotika / Sulfonamide Verlust von: Vit A, B1, B2, B6, Folsa‌ure, B12, C, D, E, Biotin, Vit K, Fe, L- Carnithin, Kalium, Ca, Mg, Se, Zink

👉Antidepressiva Verlust von: Vit B2 und Coenzym Q10

👉Antidiabetika Verlust von:
Folsa‌ure, Vit B12, Coenzym Q10, Ca

Selbst bestimmen. Selbst kochen.


🍏🍎🍐🍊🍋🍌🍉🍇🍓🍈🍒🍑🌶
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🥒 Willkommen auf ECHTES ESSEN 🥔
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Industriefrei, ja bitte‼️😉
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Echtes Essen 🥗 Clean Eating 🌶
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#Willkommen

👉🌱Was ist in unserem Essen?
Könnte der erste Schritt zur Lebensveränderung einfach sein, darüber nachzudenken, was du in den Mund nimmst? Sollten wir Gluten meiden? Wie kannst du Darm- und Autoimmunerkrankungen auf natürliche Weise heilen? Was ist die beste Ernährung für langfristige Gesundheit und Lebenskraft?
Wir werden auch tief in die Rolle des Darms in Bezug auf die allgemeine Gesundheit eintauchen und seinen Einfluss auf die explosionsartige Ausbreitung von Autoimmunerkrankungen wie rheumatoide Arthritis, Morbus Crohn, Fibromyalgie und Zöliakie beleuchten. Du wirst außerdem erfahren, wie ein Junge aus dem vom Krieg gebeutelten Serbien zu einem der größten Tennisspieler der Welt wurde, indem er schlichtweg den Treibstoff änderte, mit dem er seinen Körper fütterte. 🎋👇🏼

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✨👉 Alles über die Gesundheit
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🔸Wie Motorradfahrer Spaghetti essen🔸

Gefunden bei ▶️ Lachkanal

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#Lachmalwieder

Mondkalender am 03.12.24
🌛 Heute: Küchenpause 🔸

Wir haben zunehmenden Mond, einen Erde- und Wurzeltag im aufsteigenden Steinbock.

Rund um die Küche (Rezepte❗️) heute sehr günstig:

✅ Wurzelpflanzen säen

✅ Kräuter sammeln
Blätter + Blüten

Außerdem: Behördenwege, Fischen, Homöopathische Mittel anwenden, Kompostieren, Kristalle (Kraft), Nagelpflege, Pflanzenrückschnitt, Rasieren, Training Knie, Zubereitung Salben/Öle.

Sehr ungünstig heute

⛔️ Fermentieren

Vieles rund um die Küche ist eher ungünstig, nichts ist eher günstig. #Küchenpause

Vollmond: So., 15.12.24, 10:01h

▶️ Moony
▶️ woman-Mondkalender
▶️ Mond, Kalender + Jahreskreis

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#Mondkalender #Erdentag #Wurzeltag #Steinbock #zunehmend

🔸DIENSTag🔸

Poste deinen eigenen oder Lieblingskanal rund um Echtes Essen (keine Industrie), Wildkräuter, Omas Küche und altes Wissen hier, in den Kommentaren.

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AugenmÆrk mit Hinweisen + Rückrufen
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✅ Gesundheits Informationen für die wertschöpfende Vernetzung 🙏

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#DIENSTag #Empfehlung

Eilmeldung aus dem Raum Linz.

Moschusenten abzugeben.

⬇️⬇️ D E T A I L S ⬇️⬇️

An alle Tierliebhaber ☺️! Mein Stiefvater hat seinen Bauernhof verkauft und da leben noch ca. 100 Moschusenten. Der neue Besitzer wird die Enten erschießen lassen, wenn wir nicht bis nächstes Wochenende einen neuen Besitzer für die Enten finden. Die Enten werden verschenkt und sind in Zeitlham Nähe Neuhofen an der Krems (Linz Land) abzuholen. Wir möchten nur, dass die Enten weiterleben dürfen und nicht von 2 Jägern erschossen werden.
Bitte teilt diese Nachricht, damit wir hoffentlich noch einen Platz für unsere Enten finden.
♥️lichen Dank 🙏🏻
Martina Simader
0699/19245715
martina.simader@yahoo.com Vielleicht magst du welche haben und oder teilst es in deinem Netzwerk…

🔸Nix aus der Industrie🔸

In diesem Film Hinweise zu industriell hergestelltem

⚠️ Weißbrot
⚠️ Ketchup
⚠️ Hot Dog
⚠️ Margarine
⚠️ Bunte Cerealien
⚠️ Fruchtjoghurt
⚠️ Hackfleisch

▶️ Max-Rubner-Institut

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#AufregerdesTages

⬇️⬇️⬇️ V I D E O ⬇️⬇️⬇️