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Mondkalender am 05.03.2025
🌛 Heute: Küchenruhe 🙃
Wir haben zunehmenden Mond, einen Erd- und Wurzeltag im Stier bis 13:34 Uhr. Dann: Zwillinge; Backen sowie Milchverarbeitung (außer Käse) sind günstig.
Rund um die Küche (Rezepte❗️) heute sehr günstig:
✅ Wurzelpflanzen säen
✅ Kräuter
Blätter, Blüten, Früchten, Samen
✅ Fasten
Außerdem: Fischen, Zubereitung Salben/Öle, Masken, Rasieren, Eingewachsene Nägel behandeln, Homöopathische Mittel anwenden, Kristalle aufladen (Kraft).
Sehr ungünstig heute
⛔️ Fermentieren
Küchenpause ist angesagt.
Vollmond ist am Freitag, 14. März 2025 um 07:54 Uhr.
▶️ Moony
▶️ woman-Mondkalender
▶️ Mond, Kalender + Jahreskreis
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#Mondkalender #Erdetag #Wurzel #Stier #zunehmend
Wir haben zunehmenden Mond, einen Erd- und Wurzeltag im Stier bis 13:34 Uhr. Dann: Zwillinge; Backen sowie Milchverarbeitung (außer Käse) sind günstig.
Rund um die Küche (Rezepte❗️) heute sehr günstig:
✅ Wurzelpflanzen säen
✅ Kräuter
Blätter, Blüten, Früchten, Samen
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Außerdem: Fischen, Zubereitung Salben/Öle, Masken, Rasieren, Eingewachsene Nägel behandeln, Homöopathische Mittel anwenden, Kristalle aufladen (Kraft).
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👍10❤2
Forwarded from Dr. Simon
Sun is life.
But there are more factors that have an impact on your health/life. Most importantly, you need to be aware that your diet is healthy (most likely not what you consider healthy), and that you exercise sufficiently.
These methods are applied for thousands of years, and it is a miracle to me how MSM are not addressing this approach.
Btw. the court hearing regarding the lawsuit against Twitter is on January 28th, 2022. Until then, I will propagate the truth about vitamin D and the sun via @sunfluencer here on Telegram and https://www.twitter.com/sunfluencer on Twitter.
But there are more factors that have an impact on your health/life. Most importantly, you need to be aware that your diet is healthy (most likely not what you consider healthy), and that you exercise sufficiently.
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Btw. the court hearing regarding the lawsuit against Twitter is on January 28th, 2022. Until then, I will propagate the truth about vitamin D and the sun via @sunfluencer here on Telegram and https://www.twitter.com/sunfluencer on Twitter.
❤3👍1
Forwarded from Echtes Essen | natürlich genießen (Sylvia Nickel)
Zum Post von Dr. Simon Goddek
🔸Sonne ist Leben. Hinweise für gesunde Ernährung.🔸
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#Ernährungsansätze #VitaminD #SimonGoddek
🔸Sonne ist Leben. Hinweise für gesunde Ernährung.🔸
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❤5
Nachtrag zu Dr. Simon Goddek
🔸Übersetzung der Grafik zur gesunden Ernährung🔸
Bitte beachte, dass dies Hinweise sind. Die für dich wohltuende Ernährung kannst nur du selbst finden. Und sie wird sich je nach Bedürfnissen auch wandeln.
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🔸Übersetzung der Grafik zur gesunden Ernährung🔸
Bitte beachte, dass dies Hinweise sind. Die für dich wohltuende Ernährung kannst nur du selbst finden. Und sie wird sich je nach Bedürfnissen auch wandeln.
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👍6❤2
Nachtrag zu Dr. Simon Goddek
🔸Wo finde ich Bor, Magnesium + Co.?🔸
Für alles gibt es tierische und pflanzliche Quellen.
Hier einige Beispiele.
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🔸Wo finde ich Bor, Magnesium + Co.?🔸
Für alles gibt es tierische und pflanzliche Quellen.
Hier einige Beispiele.
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❤8👍1
🔸Vollkorn-Burgerbrötchen🔸
8 Portionen
1️⃣ 200g Weizenvollkornmehl + 200g Roggenvollkornmehl
vermischen, 1TL Zucker + 1TL Salz hinzugeben. Eine kleine Mulde formen. ½ Würfel Frische Hefe hineinbröckeln und mit 100g Milch + 100g Wasser in der Mulde mischen, abdecken und für ca. 15 Minuten gehen lassen.
2️⃣ 40g warme Butter + 1 Ei unterkneten. Den Teig für ca. 5 Minuten kneten und abgedeckt im Kühlschrank über Nacht gehen lassen.
3️⃣ Am nächsten Tag ein Backblech mit Backpapier auslegen. Den Teig in 8 gleichgroße Portionen einteilen und kugelrund formen. Teigkugeln mit etwas Abstand zueinander auf das Backblech setzen. Mit einem sauberen Tuch abdecken und für ca. 30 Minuten gehen lassen.
4️⃣ Den Ofen auf 180°C OUH vorheizen. 1 Eigelb mit 3EL Milch verquirlen und die Burgerbrötchen dünn damit bestreichen, dann mit 2EL Sesam bestreuen. Die Brötchen im vorgeheizten Ofen für ca. 25 Min backen.
Sie halten sich bei Raumtemperatur luftdicht verpackt für min 2 Tage.
Tipp: Wenn es schnell gehen soll
Du kannst den Teig auch mit lauwarmer Flüssigkeit herstellen und statt über Nacht für ca. 1 Stunde an einem warmen Ort gehen lassen.
Inspiration + Bild ▶️ einfach backen
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#Rezept #Brötchen #BBQ
8 Portionen
1️⃣ 200g Weizenvollkornmehl + 200g Roggenvollkornmehl
vermischen, 1TL Zucker + 1TL Salz hinzugeben. Eine kleine Mulde formen. ½ Würfel Frische Hefe hineinbröckeln und mit 100g Milch + 100g Wasser in der Mulde mischen, abdecken und für ca. 15 Minuten gehen lassen.
2️⃣ 40g warme Butter + 1 Ei unterkneten. Den Teig für ca. 5 Minuten kneten und abgedeckt im Kühlschrank über Nacht gehen lassen.
3️⃣ Am nächsten Tag ein Backblech mit Backpapier auslegen. Den Teig in 8 gleichgroße Portionen einteilen und kugelrund formen. Teigkugeln mit etwas Abstand zueinander auf das Backblech setzen. Mit einem sauberen Tuch abdecken und für ca. 30 Minuten gehen lassen.
4️⃣ Den Ofen auf 180°C OUH vorheizen. 1 Eigelb mit 3EL Milch verquirlen und die Burgerbrötchen dünn damit bestreichen, dann mit 2EL Sesam bestreuen. Die Brötchen im vorgeheizten Ofen für ca. 25 Min backen.
Sie halten sich bei Raumtemperatur luftdicht verpackt für min 2 Tage.
Tipp: Wenn es schnell gehen soll
Du kannst den Teig auch mit lauwarmer Flüssigkeit herstellen und statt über Nacht für ca. 1 Stunde an einem warmen Ort gehen lassen.
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#Rezept #Brötchen #BBQ
👍8❤5
Werkzeuge in der Küche
🔸 Messer 🔸
Welche Messer braucht man und wie werden sie gepflegt?
Hier sind meine meist genutzten Messer, von oben nach unten: Kochmesser, Tourniermesser, Brotmesser, Pittermesser.
✔️ Was ist ein Pittermesser?
✔️ Keramikmesser für Wildpflanzen
✔️ Messer schärfen mit dem Schleifstein
✔️ 8 Min ▶️ Thomas Dippel: Messer schleifen
✔️ 10 Min ▶️ Messer schärfen
Das Messer in der Küche wird so häufig genutzt wie der Stift am Schreibtisch. Daher sollte es eine gute Qualität aufweisen, denn ein gutes Messer kauft man nur einmal im Leben.
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#Wissen #Messer
🔸 Messer 🔸
Welche Messer braucht man und wie werden sie gepflegt?
Hier sind meine meist genutzten Messer, von oben nach unten: Kochmesser, Tourniermesser, Brotmesser, Pittermesser.
Das Messer in der Küche wird so häufig genutzt wie der Stift am Schreibtisch. Daher sollte es eine gute Qualität aufweisen, denn ein gutes Messer kauft man nur einmal im Leben.
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#Wissen #Messer
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👍7😁1
🔸Teekanne aus Borosilikat-Glas🔸
Ich nutze eine Teekanne aus Edelstahl. Wenn ich die nicht hätte, wäre die Trendglas Jena Teekanne meine Wahl.
✅ komplett aus hochwertigen Borosilikatglas, eignet sich auch für Gas-Herd; nicht geeignet für Induktionsherd
✅ leicht, dünn, viermal bruchfester als herkömmliches Glas
✅ hohe Temperaturbeständigkeit
✅ mikrowellengeeignet, hitzebeständig, spülmaschinenfest, keimresistent
✅ Abmessungen: Größe H/B/T in mm: 162/220/164; Volumen: 1,75L
🛒 Trendglas Jena Innovativer Wasserkocher / Wasserbereiter, aus Borosilikat-Glas (1,75 Liter)
Mit dem Kauf des empfohlenen Produktes unterstützt du ECHTES.
Danke
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Inhaltsverzeichnis für Kanalthemen + Rezepte
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#Affiliate #Teekann #Jenaglas
Ich nutze eine Teekanne aus Edelstahl. Wenn ich die nicht hätte, wäre die Trendglas Jena Teekanne meine Wahl.
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✅ hohe Temperaturbeständigkeit
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❤6👍1😁1
🔸Basische Ampel🔸
Selbsterklärend 😉
Fortlaufend ergänzt und überarbeitet.
Es geht nicht darum, sich nur noch basisch zu ernähren, sondern, sich der Wirkung bewusst zu sein.
Genieße den einen oder anderen Säurebildner, aber mache ihn nicht zur Hauptenergiequelle.😎
▶️ Basische Ampel
🍏🍎🍐🍊🍋🍌🍉🍇🍓🍈🍒🍑🌶🌾
🥭 🧅
🥒 Willkommen auf ECHTES ESSEN 🫑
🌱 🍄
🌼 ECHTES.rocks 🥔
🍍 🍠
🥥🥝🍅🍆🥑🥦🥬🥒🌶🌽🥕🧄🌽🌿
Industriefrei, ja bitte‼️ 😉
Rezepte | Werkzeuge | Methoden
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⭐️ Kanal boosten ⭐️
#Willkommen #Basisch #Wissen #BasischeAmpel
Selbsterklärend 😉
Fortlaufend ergänzt und überarbeitet.
Es geht nicht darum, sich nur noch basisch zu ernähren, sondern, sich der Wirkung bewusst zu sein.
Genieße den einen oder anderen Säurebildner, aber mache ihn nicht zur Hauptenergiequelle.
▶️ Basische Ampel
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👍8❤2🕊1
Der Rinderpups und das Wundermittel dagegen poppen wieder auf. Nur eine Frage der Zeit, wann diese Milcherzeugnisse auch hier im Regal stehen.
Großbritanniens größte Molkereigenossenschaft Arla Foods testet „Bovaer“ in Zusammenarbeit mit den europäischen Supermarkt-Riesen Aldi, Morrisons und Tesco. Es verwundert daher wenig, dass das Unternehmen das Viehfutterergänzungsmittel ebenfalls für völlig ungefährlich hält. Dabei beruft sich Arla allerdings fast ausschließlich auf Studien, die offenbar von DSM finanziert wurden.
🤔2
Forwarded from Eva Herman Offiziell
‼️ 🚜 ☄️ Damit Kühe weniger pupsen: Bill Gates mischt neuen Chemie-Zusatz ins Viehfutter
"„Bovaer“ heißt das vermeintliche Wundermittel. Chemiker kennen den Stoff unter dem wissenschaftlichen Namen 3-Nitrooxypropanol oder unter der Formel C3H7NO4. Beides ist für jedes Produktmarketing zugegebenermaßen ein Albtraum. ..."
https://www.tichyseinblick.de/meinungen/kuehe-methan-zusatz-viehfutter-bovaer/
"„Bovaer“ heißt das vermeintliche Wundermittel. Chemiker kennen den Stoff unter dem wissenschaftlichen Namen 3-Nitrooxypropanol oder unter der Formel C3H7NO4. Beides ist für jedes Produktmarketing zugegebenermaßen ein Albtraum. ..."
https://www.tichyseinblick.de/meinungen/kuehe-methan-zusatz-viehfutter-bovaer/
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Tichys Einblick
Damit Kühe weniger pupsen: Bill Gates mischt neuen Chemie-Zusatz ins Viehfutter
Bei der Verdauung setzen Rinder große Mengen des Klimagases Methan frei. Ein neues Ergänzungsmittel für das Tierfutter soll diesen Methanausstoß enorm reduzieren. Nicht wenige Verbraucher halten die Substanz aber für unsicher – und boykottieren jetzt Milchprodukte.
🤔6👍4
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Mondkalender am 06.03.2025
🌛 Heute: Milchverarbeitung (außer Käse) 🥛
Wir haben zunehmenden Mond, einen Luft- und Blütentag in den aufsteigenden Zwillingen bis 07.03. um 17:34 Uhr. Dann wechseln wir in den Krebs und vieles ist ungünstig.
Rund um die Küche (Rezepte❗️) heute sehr günstig:
✅ Blütenpflanzen säen
✅ Kräuter sammeln: Blätter, Blüten, Früchte, Samen
✅ Backen
✅ Milchverarbeitung (außer Käse)
Außerdem: Fasten, Fischen, Homöopathie, Kontakte knüpfen, Kristalle (Kraft), Masken, Massagen, Rasieren, Reisen, Salben/Öle, Training Schulter + Arme.
Sehr ungünstig heute
⛔️ Fermentieren
Vollmond ist am Freitag, 14. März 2025 um 07:54 Uhr.
▶️ Moony
▶️ woman-Mondkalender
▶️ Mond, Kalender + Jahreskreis
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#Mondkalender #Lufttag #Blütentag #Zwillinge #Zunehmend
Wir haben zunehmenden Mond, einen Luft- und Blütentag in den aufsteigenden Zwillingen bis 07.03. um 17:34 Uhr. Dann wechseln wir in den Krebs und vieles ist ungünstig.
Rund um die Küche (Rezepte❗️) heute sehr günstig:
✅ Blütenpflanzen säen
✅ Kräuter sammeln: Blätter, Blüten, Früchte, Samen
✅ Backen
✅ Milchverarbeitung (außer Käse)
Außerdem: Fasten, Fischen, Homöopathie, Kontakte knüpfen, Kristalle (Kraft), Masken, Massagen, Rasieren, Reisen, Salben/Öle, Training Schulter + Arme.
Sehr ungünstig heute
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❤3👍3
🔸Hunger oder Appetit?🔸
Manche tun sich schwer, Appetit von Hunger zu unterscheiden.
Während ersterer Lust auf bestimmte Gerichte befördert, gibt es bei Hunger körperlich stärkere Anzeichen wie
✅ Magenknurren
✅ Konzentrationsprobleme
✅ Kältegefühl bis zum Zittern
✅ Gereiztheit
Trinke im Zweifelsfall ein Glas Wasser oder Kräutertee und warte ab, ob der Appetit verschwindet. Bei einer Kombination von mehreren körperlichen Anzeichen wird es Hunger sein.
Bereite dann etwas ECHTES zu oder genieße Rohkost. Stille echten Hunger nicht mit Süßwaren, Gebäck oder Snacks. Dein Körper braucht die Fülle an Mikronährstoffen.
Tipp bei permanentem Appetit: Einfach etwas sehr Gesundes wie Rohkost essen, bevor man nach etwa einer Stunde an die Mahlzeit geht. Meist verfliegt der Appetit in der Zwischenzeit 😉
🤔 ☼ 🤔 ¸.•*¨`*•. .•*¨
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#Wissen #Appetit #Hunger
Manche tun sich schwer, Appetit von Hunger zu unterscheiden.
Während ersterer Lust auf bestimmte Gerichte befördert, gibt es bei Hunger körperlich stärkere Anzeichen wie
✅ Magenknurren
✅ Konzentrationsprobleme
✅ Kältegefühl bis zum Zittern
✅ Gereiztheit
Trinke im Zweifelsfall ein Glas Wasser oder Kräutertee und warte ab, ob der Appetit verschwindet. Bei einer Kombination von mehreren körperlichen Anzeichen wird es Hunger sein.
Bereite dann etwas ECHTES zu oder genieße Rohkost. Stille echten Hunger nicht mit Süßwaren, Gebäck oder Snacks. Dein Körper braucht die Fülle an Mikronährstoffen.
Tipp bei permanentem Appetit: Einfach etwas sehr Gesundes wie Rohkost essen, bevor man nach etwa einer Stunde an die Mahlzeit geht. Meist verfliegt der Appetit in der Zwischenzeit 😉
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#Wissen #Appetit #Hunger
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Echtes Essen | natürlich genießen
🔸Listen auf ECHTES Essen🔸
Die Mutter aller Listen. Klick mal rein 😉
Die Rezepte sind in der Regel vegetarisch oder vegan.
🪜 Lagern + Bevorraten
🛠 Techniken der Zubereitung
🥖 Brotrezepte A — H | I — M | N — Z
🥣 Suppen + Eintöpfe A — L | M —…
Die Mutter aller Listen. Klick mal rein 😉
Die Rezepte sind in der Regel vegetarisch oder vegan.
🪜 Lagern + Bevorraten
🛠 Techniken der Zubereitung
🥖 Brotrezepte A — H | I — M | N — Z
🥣 Suppen + Eintöpfe A — L | M —…
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🍃 Eingelegter Bärlauch (Myeongi Jangajji ) 🍃
Mit der Jangajji -Methode wird der Bärlauch (Myeongi) für das ganze Jahr konserviert. Als Beilage zu Gebratenem und Gegrilltem oder als Topping verleiht er nicht nur die Knoblauchnote, sondern fördert auch die Verdauung.
1️⃣ 1kg Bärlauch reinigen, trockenen und in ein großes Fermentierglas geben. Er kann zusammen gedrückt werden.
2️⃣ 300g Wasser, 150g Zucker + 300g Soja-Sauce zum Kochen bringen. Sobald die Sauce kocht stelle die Hitze ab und rühre das 300g Reisessig unter.
3️⃣ Sud über den Bärlauch geben und alles unter der Flüssigkeit halten (Fermentierstein).
4️⃣ 24h bei Zimmertemperatur stehen lassen.
5️⃣ Dann sammle die Brühe erneut in einem Topf und bringe sie zum Kochen. Anschließend schütte die Flüssigkeit wieder auf den Bärlauch. Dieser Vorgang sorgt dafür, dass der Bärlauch länger haltbar gemacht wird.
6️⃣ Lasse die Flüssigkeit wieder abkühlen und stelle das Gefäß danach in den Kühlschrank. 1 Woche vor Gebrauch im Kühlschrank lagern. Anschließend ganzjährig kühlen.
Gefunden bei ▶️ Zauberhafte Rosemarie💖
Mehr davon ▶️ Bärlauch-Rezepte
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#Rezept #Bärlauch #koreanisch #Myeongi #Jangajji
Mit der Jangajji -Methode wird der Bärlauch (Myeongi) für das ganze Jahr konserviert. Als Beilage zu Gebratenem und Gegrilltem oder als Topping verleiht er nicht nur die Knoblauchnote, sondern fördert auch die Verdauung.
1️⃣ 1kg Bärlauch reinigen, trockenen und in ein großes Fermentierglas geben. Er kann zusammen gedrückt werden.
2️⃣ 300g Wasser, 150g Zucker + 300g Soja-Sauce zum Kochen bringen. Sobald die Sauce kocht stelle die Hitze ab und rühre das 300g Reisessig unter.
3️⃣ Sud über den Bärlauch geben und alles unter der Flüssigkeit halten (Fermentierstein).
4️⃣ 24h bei Zimmertemperatur stehen lassen.
5️⃣ Dann sammle die Brühe erneut in einem Topf und bringe sie zum Kochen. Anschließend schütte die Flüssigkeit wieder auf den Bärlauch. Dieser Vorgang sorgt dafür, dass der Bärlauch länger haltbar gemacht wird.
6️⃣ Lasse die Flüssigkeit wieder abkühlen und stelle das Gefäß danach in den Kühlschrank. 1 Woche vor Gebrauch im Kühlschrank lagern. Anschließend ganzjährig kühlen.
Gefunden bei ▶️ Zauberhafte Rosemarie
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🔸Salz: ein buntes Vergnügen🔸
Natürliches Salz enthält mehr als nur Kochsalz (NaCl). Es ist voll von Spurenelementen, von welchen wir einige als Elektrolyte brauchen.
Hier eine Auswahl aus dieser Küche, wobei Rosen-, Löwenzahn- und Ingwersalz ein mit der jeweiligen Pflanze aromatisiertes Urmeersalz sind und das Rauchsalz tatsächlich im Buchenrauch geräuchert wird.
▶️ Über Salz auf ECHTES
Ingwersalz & Co. selbst machen: Pflanze oder deren Teile leicht trocknen und feinschneiden. Mit Salz auf einem großen Teller oder in einer flachen Schale mischen und einige Tage an der Luft trocknen lassen bevor das Salz abgefüllt wird. Alternativ: Dörrgerat oder Backofen < 50°C.
🧂 ☼ 🧂 ¸.•*¨`*•. .•*¨
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#Wissen #Salz
Natürliches Salz enthält mehr als nur Kochsalz (NaCl). Es ist voll von Spurenelementen, von welchen wir einige als Elektrolyte brauchen.
Hier eine Auswahl aus dieser Küche, wobei Rosen-, Löwenzahn- und Ingwersalz ein mit der jeweiligen Pflanze aromatisiertes Urmeersalz sind und das Rauchsalz tatsächlich im Buchenrauch geräuchert wird.
▶️ Über Salz auf ECHTES
Ingwersalz & Co. selbst machen: Pflanze oder deren Teile leicht trocknen und feinschneiden. Mit Salz auf einem großen Teller oder in einer flachen Schale mischen und einige Tage an der Luft trocknen lassen bevor das Salz abgefüllt wird. Alternativ: Dörrgerat oder Backofen < 50°C.
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🔸Salzspezialitäten🔸
Das🛒 Dänische Rauchsalz verleiht Gerichten eine BBQ-Note.
Das🛒 Utah Sweet Salz ist durch die Lava-Abdeckung sehr mineralienhaltig und geschmacklich neutral.
Das🛒 schwarze Hawaii-Salz enthält natürliche Aktivkohle und fördert dadurch die Entgiftung.
Das🛒 Bambussalz wird in Bambusrohren gebrannt und erhält dadurch einen hohen Mineralstoffanteil.
Das🛒 rote Hawaii-Salz schmeckt würzig. Seine Farbe verdankt es der roten Vulkanerde.
Mit dem Kauf gönnst du dir natürliches Salz
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Apotheker, Heiler, Seelentröster, All-Eins, Gaumenschmaus, Immunverstärker, Gastgeber, Augenweide, Energiebringer, Verbindung ...
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Apotheker, Heiler, Seelentröster, All-Eins, Gaumenschmaus, Immunverstärker, Gastgeber, Augenweide, Energiebringer, Verbindung ...
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Vegane »Ersatzprodukte« sind hoch verarbeitet und enthalten befremdliche Stoffe.
Es gilt: selbst machen, nix aus der Fabrik.
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Forwarded from Zufall❓Oder...
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❓ Die Macht des kleinen Mannes❗️
Wenn du bei allem was auf der Welt passiert, ob politisch oder menschlich, nicht an Zufälle glaubst, bist du bei uns genau richtig. KLICK: https://news.1rj.ru/str/ZufallOder ...👈
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Forwarded from Wie man macht
Aufgepasst: Das passiert wenn du es trinkst!
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Quelle: @wiemanmacht
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Ich muss
dringend
E I N K A U F E N
gehen,
Ich habe nur noch💡 L I C H T im
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