Forwarded from Sylvia Nickel
Indianeressen
🔸Diese Pflanzen nutzen die First Nations in Nordamerika🔸
Ob Blüte zum Essen, Blätter als Tee und zum Räuchern oder als Auszug: diese Pflanzen sind auch hier beheimatet oder eingewandert. Bereichere dein Menü um
✔️ Hagebutte
✔️ Rosmarin
✔️ Schafgarbe
✔️ Rotklee
✔️ Baldiran
✔️ Hopfen
✔️ Essigbaum
✔️ Aloe
✔️ Brombeere
✔️ Lavendel
✔️ Minze
✔️ Säckelblume
✔️ Goldrute
✔️ Katzenschwanz
Indianeressen
🔸Diese Pflanzen nutzen die First Nations in Nordamerika🔸
Ob Blüte zum Essen, Blätter als Tee und zum Räuchern oder als Auszug: diese Pflanzen sind auch hier beheimatet oder eingewandert. Bereichere dein Menü um
✔️ Essigbaum
✔️ Rosmarin
✔️ Schafgarbe
✔️ Rotklee
✔️ Baldiran
✔️ Hopfen
✔️ Goldrute
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Echtes Essen 🥗 Clean Eating 🌶
Just do it & N.JOY your life
Gruppe https://news.1rj.ru/str/EchtesEssenTalk
#Indianer #Wildkräuter #Tee #Blüten #Blätter
🔸Diese Pflanzen nutzen die First Nations in Nordamerika🔸
Ob Blüte zum Essen, Blätter als Tee und zum Räuchern oder als Auszug: diese Pflanzen sind auch hier beheimatet oder eingewandert. Bereichere dein Menü um
✔️ Hagebutte
✔️ Rosmarin
✔️ Schafgarbe
✔️ Rotklee
✔️ Baldiran
✔️ Hopfen
✔️ Essigbaum
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✔️ Lavendel
✔️ Minze
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✔️ Goldrute
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Indianeressen
🔸Diese Pflanzen nutzen die First Nations in Nordamerika🔸
Ob Blüte zum Essen, Blätter als Tee und zum Räuchern oder als Auszug: diese Pflanzen sind auch hier beheimatet oder eingewandert. Bereichere dein Menü um
✔️ Essigbaum
✔️ Rosmarin
✔️ Schafgarbe
✔️ Rotklee
✔️ Baldiran
✔️ Hopfen
✔️ Goldrute
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Gruppe https://news.1rj.ru/str/EchtesEssenTalk
#Indianer #Wildkräuter #Tee #Blüten #Blätter
www.celticgarden.de
Der Essigbaum: Rote Kolben, Limonade & Gewürz
Essigbaum verwenden: Rezept für erfrischende Limonade und eigenes Sumach-Gewürz. Erfahre, wie du die roten Kolben erntest und verarbeitest.
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VIEW IN TELEGRAM
🔸Pilze aus dem Eimer🔸
▶️ Videoanleitung 1 [englisch]
1️⃣ Bereite einen Eimer vor. Bohre Löcher in den Boden und in die Seiten.
2️⃣ Mische die über Nacht gewässerten Getreidekörner mit ebenso behandelten (Espen-)Holzchips und fülle damit den Eimer.
3️⃣ Verteile das Myzel des gewünschten Pilzes im Eimer.
4️⃣ Halte den Eimer feucht und bei gleichmäßiger Temperatur.
5️⃣ Ernte nach ca. 14 Tagen die ersten Pilze an den Außenseiten des Eimers.
▶️ Alternativmethode [englisch]
Das werde ich definitiv mit einem Teil des Champignonmyzels probieren 😊
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Echtes Essen 🥗 Clean Eating 🌶
Just do it & N.JOY your life
Gruppe https://news.1rj.ru/str/EchtesEssenTalk
#Pilze #Pilzzucht
▶️ Videoanleitung 1 [englisch]
1️⃣ Bereite einen Eimer vor. Bohre Löcher in den Boden und in die Seiten.
2️⃣ Mische die über Nacht gewässerten Getreidekörner mit ebenso behandelten (Espen-)Holzchips und fülle damit den Eimer.
3️⃣ Verteile das Myzel des gewünschten Pilzes im Eimer.
4️⃣ Halte den Eimer feucht und bei gleichmäßiger Temperatur.
5️⃣ Ernte nach ca. 14 Tagen die ersten Pilze an den Außenseiten des Eimers.
▶️ Alternativmethode [englisch]
Das werde ich definitiv mit einem Teil des Champignonmyzels probieren 😊
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#Pilze #Pilzzucht
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Grow Mushrooms at Home In A 5 Gallon Bucket (Easy - No Sterilization!)
Growing mushrooms can be complicated- but it doesn't have to be! In this video, I go over one of the simplest methods of growing mushrooms that pretty much anyone can do at home.
All you need is:
+ A 5 Gallon Bucket
+ Aspen Wood Chips (even from the pet…
All you need is:
+ A 5 Gallon Bucket
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Asche auf mein Haupt
🔸Einfach simpel leben 🔸
Heute Abend habe ich in der Gruppe einen Hinweis auf einen Kanal gelöscht, dem ich selbst folge:
▶️ https://news.1rj.ru/str/EinfachSimpelLeben
😳 🙄 🙃 😂 😎 😍
[⬆️ Gefühle im Kurzdurchlauf ⬆️]
Als Kanalbetreiber und Gruppen-Admin möchte ich nicht Plattform für pure Werbung sein und irgendwie (wie manch Industriefutter 😅) stieß es mir auf.
Ich habe dies überdacht, den Kanalbetreiber (gibt es ein schöneres Wort dafür?!?) kontaktiert und wir wurden sehr schnell warm 💖
Schau einfach mal bei einfach simpel leben vorbei und lass ein Abo da 😉
~~~~~
Echtes Essen 🥗 Clean Eating 🌶
Just do it & N.JOY your life
Gruppe https://news.1rj.ru/str/EchtesEssenTalk
#einfachsimpelleben #sorry
🔸Einfach simpel leben 🔸
Heute Abend habe ich in der Gruppe einen Hinweis auf einen Kanal gelöscht, dem ich selbst folge:
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😳 🙄 🙃 😂 😎 😍
[⬆️ Gefühle im Kurzdurchlauf ⬆️]
Als Kanalbetreiber und Gruppen-Admin möchte ich nicht Plattform für pure Werbung sein und irgendwie (wie manch Industriefutter 😅) stieß es mir auf.
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✨🍃 Einfach Simpel LEBEN 🌿✨
Reinigung von Innen heraus
&
Leben im Einklang mit der Natur
- Inspirationen
- Motivation
- Erhellendes
- Kraft der Sprossen &
Wildkräuter
- fRohe Rezepte
bewusstes Sein & Bewusstsein schaffen
-> Gesundung auf ganzheitlicher Ebene
&
Leben im Einklang mit der Natur
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Wildkräuter
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bewusstes Sein & Bewusstsein schaffen
-> Gesundung auf ganzheitlicher Ebene
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Der Klassiker
🔸Brot, mal anders🔸
Für Essener Brot fand ich schon viele Rezepte Allen gemein ist, dass das Korn gekeimt ist und nicht gemahlen.
Nun muss man nicht jedes Mehl verteufeln. Es gibt alte Sorten, gute Mühlen und natürliche Hefen und Sauerteigansätze 😉
Mehl ist letztlich ein verarbeiteter Keim (einer für uns roh nahezu ungenießbaren Pflanze, aber das ist ein anderes Thema 😎), so wie Leinsamen oder dessen Schrot.
~~~~~
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#Brot #Essener
🔸Brot, mal anders🔸
Für Essener Brot fand ich schon viele Rezepte Allen gemein ist, dass das Korn gekeimt ist und nicht gemahlen.
Nun muss man nicht jedes Mehl verteufeln. Es gibt alte Sorten, gute Mühlen und natürliche Hefen und Sauerteigansätze 😉
Mehl ist letztlich ein verarbeiteter Keim (einer für uns roh nahezu ungenießbaren Pflanze, aber das ist ein anderes Thema 😎), so wie Leinsamen oder dessen Schrot.
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#Brot #Essener
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Forwarded from ✨🍃 Einfach Simpel LEBEN 🌿✨ (✨🔥✨)
✨❗️🍀 🎊 🎊 🎊🔥🎊 🎊 🎊 🍀❗️✨
✨❗️ESSENER BUCHWEIZEN BROT❗️✨
✨500 Abonnenten Spezial✨
Kostenfreies Rezept für Euch aus meinem kommenden Buch.
So Einfach & Simpel.
Und vor allem LEBENDIG !
besonders wichtig:
-> Es ist GLUTENFREI !
Und somit eine der besten & vor allem gesündesten Brotalternativen für Menschen, die an Zöliakie leiden.
Als auch für jene die Gluten(kleber)
bewusst meiden und sich bereits informiert haben.
Es ist längst bekannt das "normales" Brot kein gesundes Lebensmittel mehr ist.
Kaum jemand macht sich sein Brot heute noch selbst und verwendet dafür einen hausgemachten Sauerteig.
Zu dem ist das Getreide nicht mehr das, was es mal war.
Der viel zu hohe Anteil an Gluten, verklebt bei täglichen Konsum (auch in Nudeln, Kuchenteig usw.) die Darmzotten und dies führt dazu, dass man Nährstoffe nicht mehr effizient absorbieren kann.
Anders bei gekeimten (Ur)Getreide bzw. Pseudo-Getreide wie dem Buchweizen.
{Rezept im Kommentarbereich!}
✨❗️🍀 🎊 🎊 🎊🔥🎊 🎊🎊🍀❗️✨
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So Einfach & Simpel.
Und vor allem LEBENDIG !
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Und somit eine der besten & vor allem gesündesten Brotalternativen für Menschen, die an Zöliakie leiden.
Als auch für jene die Gluten(kleber)
bewusst meiden und sich bereits informiert haben.
Es ist längst bekannt das "normales" Brot kein gesundes Lebensmittel mehr ist.
Kaum jemand macht sich sein Brot heute noch selbst und verwendet dafür einen hausgemachten Sauerteig.
Zu dem ist das Getreide nicht mehr das, was es mal war.
Der viel zu hohe Anteil an Gluten, verklebt bei täglichen Konsum (auch in Nudeln, Kuchenteig usw.) die Darmzotten und dies führt dazu, dass man Nährstoffe nicht mehr effizient absorbieren kann.
Anders bei gekeimten (Ur)Getreide bzw. Pseudo-Getreide wie dem Buchweizen.
{Rezept im Kommentarbereich!}
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Folge dem Hashtag #Brot für Rezepte auf diesem Kanal.
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Forwarded from Echtes Essen | natürlich genießen (𝐒𝐲𝐥𝐯𝐢𝐚 𝐍𝐢𝐂𝐊𝐄𝐋)
🔸Brotrezepte🔸
Es folgen mehrere Brotrezepte, alle bewährt und ausprobiert. 🙃 Es wird für jeden etwas dabei sein, denn Brot geht mit und ohne Mehl und sogar Keimlinge kann man verwenden, ohne das Brot backen zu müssen. Das ist selbst für Rohköstler etwas 😉
Ein einfaches Brot habe ich bereits vorgestellt. Das ist Lavash und wird in der Pfanne oder auf dem Backblech zubereitet
▶️ https://news.1rj.ru/str/echtes/18
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Echtes Essen 🥗 Clean Eating 🌶
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Gruppe https:// t.me/EchtesEssenTalk
#Brot
Es folgen mehrere Brotrezepte, alle bewährt und ausprobiert. 🙃 Es wird für jeden etwas dabei sein, denn Brot geht mit und ohne Mehl und sogar Keimlinge kann man verwenden, ohne das Brot backen zu müssen. Das ist selbst für Rohköstler etwas 😉
Ein einfaches Brot habe ich bereits vorgestellt. Das ist Lavash und wird in der Pfanne oder auf dem Backblech zubereitet
▶️ https://news.1rj.ru/str/echtes/18
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Echtes Essen 🥗 Clean Eating 🌶
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Gruppe https:// t.me/EchtesEssenTalk
#Brot
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Weniger ist Mehrwert
🔸Maxime in Kost & Küche🔸
Die Maxime Weniger ist Mehrwert begleitet mich dieses Leben lang.
✅ Brauche ich dies (wirklich)?
✅ Was schätze ich JETZT in meinem Umfeld?
✅ Geht es auch einfach?
Das sind die Leitfragen. 😎
PS.: Alles gehört zusammen. Wir sind alle miteinander verbunden. 💖
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Echtes Essen 🥗 Clean Eating 🌶
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🔸Maxime in Kost & Küche🔸
Die Maxime Weniger ist Mehrwert begleitet mich dieses Leben lang.
✅ Brauche ich dies (wirklich)?
✅ Was schätze ich JETZT in meinem Umfeld?
✅ Geht es auch einfach?
Das sind die Leitfragen. 😎
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Gruppe https://news.1rj.ru/str/EchtesEssenTalk
Buschfunkistan
🔸Der Löwenzahn und seine verborgenen Kräfte - Standort, Merkmale, Inhaltsstoffe, Studien, Geschichte🔸
Jetzt blüht er wieder. Aber nicht nur Blüten und Blätter sind schmackhaft und das mit "bösen" Löwenzahnmilch ist ein Gerücht 😉
20 Minuten
▶️ https://youtu.be/ZgqF-C6_yis
~~~~~
Echtes Essen 🥗 Clean Eating 🌶
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Gruppe https://news.1rj.ru/str/EchtesEssenTalk
#Wildkräuter #Video #Löwenzahn
🔸Der Löwenzahn und seine verborgenen Kräfte - Standort, Merkmale, Inhaltsstoffe, Studien, Geschichte🔸
Jetzt blüht er wieder. Aber nicht nur Blüten und Blätter sind schmackhaft und das mit "bösen" Löwenzahnmilch ist ein Gerücht 😉
20 Minuten
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#Wildkräuter #Video #Löwenzahn
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Löwenzahn - Wildpflanze mit verborgenen Kräften - Inhaltsstoffe, Wirkung und Geschichte
Der Löwenzahn ist eine wunderschöne und gesunde, essbare Pflanze, doch sie wird viel zu oft als Unkraut verschrien. In diesem Video stellen wir euch diese wunderbare Pflanze mal so richtig detailliert vor. Wir gehen auf die Standorte ein, an denen der Löwenzahn…
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Mein Tipp: Bei BIO-Mühlen größerer Gebinde kaufen oder direkt das volle Korn zum selber mahlen.
ECHTES und der rote Faden oder wie dieser Kanal entstand 😉
Forwarded from WeiberRunde des Kreis MenschSEIN
https://www.meinelysion.org/weiber-runde/i/56364603/der-rote-faden
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Manche Menschen interessieren sich für vieles, probieren fast alles und fragen sich, wo der große Zusammenhang ist. Genau dies ist er, sagt Sylvia und stellt fest:»Mach dein eigenes Ding. Mach es anders, so, wie du es fühlst. Das ist dein roter Faden.«
Viel Freude beim Lauschen!
University of Happiness
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▶️ Weniger ist Mehrwert
Bewusst unter der Domain https://karrierenachmass.de/, denn jeder Lebensweg sollte nach Maß sitzen 😉
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Manche Menschen interessieren sich für vieles, probieren fast alles und fragen sich, wo der große Zusammenhang ist. Genau dies ist er, sagt Sylvia und stellt fest:»Mach dein eigenes Ding. Mach es anders, so, wie du es fühlst. Das ist dein roter Faden.«
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🍃Gänseblümchen | Mini Kräuterkunde
Gänseblümchen wirken schleimlösend, entzündungshemmend und stoffwechselanregend. Die harntreibenden und reinigenden Wirkungen können außerdem dabei helfen, den Körper zu entgiften.
Ruth Pfennighaus erinnert in diesem Video, um welch große und effektive Heilpflanzen es sich eigentlich bei Gänseblümchen handelt, zumal die Wirkungen oftmals nicht bekannt sind oder gänzlich unterschätzt werden.
👉 Zum Video
Passend dazu:
📌 Selber sammeln: 17 essbare Wildpflanzen für alle Jahreszeiten
👁 Schoepferinsel auf Telegram
Gänseblümchen wirken schleimlösend, entzündungshemmend und stoffwechselanregend. Die harntreibenden und reinigenden Wirkungen können außerdem dabei helfen, den Körper zu entgiften.
Ruth Pfennighaus erinnert in diesem Video, um welch große und effektive Heilpflanzen es sich eigentlich bei Gänseblümchen handelt, zumal die Wirkungen oftmals nicht bekannt sind oder gänzlich unterschätzt werden.
👉 Zum Video
Passend dazu:
📌 Selber sammeln: 17 essbare Wildpflanzen für alle Jahreszeiten
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Gänseblümchen | Kleine Kräuterkunde mit Ruth Pfennighaus
Hier ist ein kleiner Reminder zu den Gänseblümchen.
Wertvolle Tipps kurz und kompakt von Kräuterfrau Ruth Pfennighaus.
Mehr Infos zu den Gänseblümchen (ganze Folge):
https://www.youtube.com/watch?v=HqNXlz1adqM
Ruth Pfennighaus: https://www.ge-haus.de/…
Wertvolle Tipps kurz und kompakt von Kräuterfrau Ruth Pfennighaus.
Mehr Infos zu den Gänseblümchen (ganze Folge):
https://www.youtube.com/watch?v=HqNXlz1adqM
Ruth Pfennighaus: https://www.ge-haus.de/…
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Forwarded from Qlobal-Change 🇩🇪🇦🇹🇨🇭🇱🇮 🤝 🇷🇺
Zusatzstoffe in Lebensmitteln
1. Unschädliche Zusätzen:
E100, E101, E103, E104, E105, E111, E121, E126, E130, E132, E140, E151, E152, E160,
E161, E162, E170, E174, E175, E180, E181, E200, E201, E202, E203, E236, E237, E233,
E260, E261, E263, E270, E280, E281, E282, E290, E300, E301, E303, E305, E306, E307,
E308, E309, E322, E325, E326, E327, E331, E333, E334, E335, E336, E337, E382, E400,
E401, E402, E403, E404, E405, E406, E408, E410, E411, E413, E414, E420, E421, E422,
E440, E471, E472, E473, E474, E475, E480
2. Verdächtige Zusätze:
E125, E141, E150, E153, E171, E172, E173, E240, E241, E477
3. Gefährliche Zusätze:
E102, E110, E120, E124
4. Störung der Gesundheit:
* Darmstörung: E220, E221, E223, E224
* Verdauungsstörungen: E338, E339, E340, E341, E450, E461, E463, E465, E466, Eiscreme E407
* Hauterkrankungen: E230, E231, E232, E233
* Zerstörung von Vitamin B12: E200
* Cholesterin: E320, E321
* Empfindlichkeit der Nerven: E311, E312
* Mundfäule: E330 ist am gefährlichsten (Krebserregend) enhalten in z.B. SCWEPPES ZITRONE, AROMASENF, MEZZO-MIX, KRABBENFLEISCH, BONBEL-KÄSE, PILZE in DOSEN
5. Krebserregende Zusätze:
E131, E142, E210, E211, E213, E214, E215, E216, E217, E239
ACHTUNG: E123 ist sehr KREBSERREGEND!! In den USA und den GUS-Staaten verboten.
Auf diese Zusätze besonders bei folgenden Lebensmitteln achten:
E123/E110, VORSICHT!!
Gummibärchen, TREETS, SMARTIES, HARIBO Weingummi, Schokolinsen, ZOTT-Sahnepudding, IGLO-Fischstäbchen, KRAFT-Dorahm mit Creme-Fraiche, KRAFT-Salami, Streichkäse, Vanille-Pudding E102, E110, Fertigsoßen aller Art
1. Unschädliche Zusätzen:
E100, E101, E103, E104, E105, E111, E121, E126, E130, E132, E140, E151, E152, E160,
E161, E162, E170, E174, E175, E180, E181, E200, E201, E202, E203, E236, E237, E233,
E260, E261, E263, E270, E280, E281, E282, E290, E300, E301, E303, E305, E306, E307,
E308, E309, E322, E325, E326, E327, E331, E333, E334, E335, E336, E337, E382, E400,
E401, E402, E403, E404, E405, E406, E408, E410, E411, E413, E414, E420, E421, E422,
E440, E471, E472, E473, E474, E475, E480
2. Verdächtige Zusätze:
E125, E141, E150, E153, E171, E172, E173, E240, E241, E477
3. Gefährliche Zusätze:
E102, E110, E120, E124
4. Störung der Gesundheit:
* Darmstörung: E220, E221, E223, E224
* Verdauungsstörungen: E338, E339, E340, E341, E450, E461, E463, E465, E466, Eiscreme E407
* Hauterkrankungen: E230, E231, E232, E233
* Zerstörung von Vitamin B12: E200
* Cholesterin: E320, E321
* Empfindlichkeit der Nerven: E311, E312
* Mundfäule: E330 ist am gefährlichsten (Krebserregend) enhalten in z.B. SCWEPPES ZITRONE, AROMASENF, MEZZO-MIX, KRABBENFLEISCH, BONBEL-KÄSE, PILZE in DOSEN
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E131, E142, E210, E211, E213, E214, E215, E216, E217, E239
ACHTUNG: E123 ist sehr KREBSERREGEND!! In den USA und den GUS-Staaten verboten.
Auf diese Zusätze besonders bei folgenden Lebensmitteln achten:
E123/E110, VORSICHT!!
Gummibärchen, TREETS, SMARTIES, HARIBO Weingummi, Schokolinsen, ZOTT-Sahnepudding, IGLO-Fischstäbchen, KRAFT-Dorahm mit Creme-Fraiche, KRAFT-Salami, Streichkäse, Vanille-Pudding E102, E110, Fertigsoßen aller Art
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Forwarded from Echtes Essen | natürlich genießen (𝐒𝐲𝐥𝐯𝐢𝐚 𝐍𝐢𝐂𝐊𝐄𝐋)
🔸E-Nummern🔸
Nicht jedes E ist synthetisch und absolut ungesund. Es weist aber in jedem Fall darauf hin, dass es bei einer Verarbeitung aus natürlichem Obst, Gemüse, Körnern oder Nüssen nicht im "Produkt" enthalten wäre.
Daher spricht man von Handwerks-Wurst/-Brot/-Käse etc., wenn die Dinge nicht aus der Fabrik stammen.
Hier ist die Liste der E-Nummern
▶️ https://www.lebensmittelverband.de/de/lebensmittel/inhaltsstoffe/zusatzstoffe/liste-lebensmittelzusatzstoffe-e-nummern
————
Echtes Essen 🥗 Clean Eating 🌶
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Gruppe https:// t.me/EchtesEssenTalk
#Wissen #ENummern
Nicht jedes E ist synthetisch und absolut ungesund. Es weist aber in jedem Fall darauf hin, dass es bei einer Verarbeitung aus natürlichem Obst, Gemüse, Körnern oder Nüssen nicht im "Produkt" enthalten wäre.
Daher spricht man von Handwerks-Wurst/-Brot/-Käse etc., wenn die Dinge nicht aus der Fabrik stammen.
Hier ist die Liste der E-Nummern
▶️ https://www.lebensmittelverband.de/de/lebensmittel/inhaltsstoffe/zusatzstoffe/liste-lebensmittelzusatzstoffe-e-nummern
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Echtes Essen 🥗 Clean Eating 🌶
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#Wissen #ENummern
🔸Wasser in PET?!?🔸
In Lüneburg zapft der Konzern den Liter Wasser für 0,009 ct ab und verkauft diesen dann für 1,20 €, inklusive aller Nachteile von PET und Logistik.
Besser: Wasserfilter für Leitungswasser nutzen
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Echtes Essen 🥗 Clean Eating 🌶
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#Wasserfilter #Wasser #PET
In Lüneburg zapft der Konzern den Liter Wasser für 0,009 ct ab und verkauft diesen dann für 1,20 €, inklusive aller Nachteile von PET und Logistik.
7 Minuten▶️ https://www.zdf.de/politik/frontal-21/kampf-ums-grundwasser-lueneburg-gegen-coca-cola-100.html#xtor=CS5-91
Besser: Wasserfilter für Leitungswasser nutzen
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#Wasserfilter #Wasser #PET
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