Echtes Essen | natürlich genießen – Telegram
Echtes Essen | natürlich genießen
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Die E's kannte Omas Küche nicht. Hier geht es um ECHTES Essen. Es ist ganz leicht + tut dir gut. Außerdem findest du Informationen über die Zusätze + Verfahren der Industrie.
est. 23.01.2020

https://echtes.rocks/index.php/echtes-jetzt/unterstuetzen/
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Forwarded from Sylvia Nickel
🔸BBQ-Blumenkohl🔸

Heute in der Variante mit Guacamole (Rest von gestern) mit Chili-Kartoffeln aus der eigenen Ernte.

Grundrezept ▶️ https://news.1rj.ru/str/echtes/1040
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Echtes Essen 🥗 Clean Eating 🌶
Just do it & N.JOY your life
#BBQ #Blumenkohl #vegan
Forwarded from Sylvia Nickel
🔸 Guten Morgen, liebe Echte Esser ❤️

Ich weiß nicht, womit du startest. Dieses schwarze Reh steht auf Wildkräuter. Mehr über schwarze Rehe
▶️ https://youtu.be/BDFVkQlFYBk

Einen wunderbaren DIENSTag.
Sylvia
❤️
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Echtes Essen 🥗 Clean Eating 🌶
Just do it & N.JOY your life
#GutenMorgen
👇Riesenwirsing. 😃
Forwarded from DimensionsWECHSEL (sonnenblume)
Jetzt im September lässt sich neben den Wildkräutern noch so einiges in der Natur ernten. Hier seht ihr die roten Beeren des Weißdorns, die leicht fruchtig und mehlig schmecken. Die Goldrute mit ihren wundervollen leuchtend gelbgoldenen Blüten lädt auch zum Sammeln ein. Nicht zu vergessen die Gemeine Hasel und die Hagebutte.

Mehr dazu könnt ihr hier nachlesen: Wildpflanzen und Wildfrüchte
Audio
Das gesprochene Rezept
🔸Minestrone🔸

Die Gemüsesuppe der Saison. Je Portion:

250 ml Gemüsebrühe
1 Hand voll Gemüse der Saison
1/2 Zwiebel und 1 Knoblauchzehe
1 Hand voll Kräuter der Saison

1️⃣ Gemüse würfeln/klein schneiden
2️⃣ Gemüse + Zwiebel + Knoblauch in 1 EL Öl anraten
3️⃣ Brühe hinzugeben
4️⃣ 20 Min. ziehen lassen
5️⃣ Gehackte Kräuter dazu geben
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Echtes Essen 🥗 Clean Eating 🌶
Just do it & N.JOY your life
#Minestrone #vegan #Suppe #Audio
Forwarded from Sylvia Nickel
Media is too big
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🔸Wenn Essen wieder was wert ist🔸

Diese Reportage fasziniert und begeistert mich. Ich wünschte, wir könnten bald alle im Einklang mit Allem leben ❤️

... und nebenbei erfährst du sehr viel über Echtes Essen 😉
59 Minuten
▶️ https://youtu.be/1aH1IxwNkas
~~~~~
Echtes Essen 🥗 Clean Eating 🌶
Just do it & N.JOY your life
#Video #Regional #Landwirtschaft
Wie gefällt dir das Format das gesprochene Rezept?

Bei Interesse werde ich das Format für Rezepte nutzen, die nur ungefähre Mengenangaben benötigen.
Anonymous Poll
45%
Mehr davon.
16%
Nix für mich
6%
Ich weiß nicht ...
14%
Habe ich nicht mitbekommen.
18%
Ich sag nix. Zeig mir die Ergebnisse.
Jetzt schon an 2022 denken, ob für Fensterbank, Balkon, Terrasse oder Garten ❤️ #Saatgut
Forwarded from Sylvia Nickel
🔸 Guten Morgen, liebe Echte Esser ❤️

Die eigene Apfelernte ist eingefahren. Mus, Saft, Apfelwein? Wahrscheinlich wird es ein wenig von allem 😉

Einen spätsommerlichen Wochenteiler.
Sylvia
❤️
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Echtes Essen 🥗 Clean Eating 🌶
Just do it & N.JOY your life
#GutenMorgen
Forwarded from Sylvia Nickel
Alles nutzen
🔸Kaffeesatz🔸

Er enthält Phosphor, Gerbsäuren, Kalium, Stickstoff und Antioxidantien. Nutze daher den Kaffeesatz als

Blumendünger: einfach unterarbeiten;

Peeling-Bestandteil: mit Öl vermischen;

Geruchsbinder: den getrockneten Kaffeesatz verstreuen oder in einer Schale auslegen;

Scheuerpulver-Bestandteil: Vermenge Natron, Zitronenensäure, Speisestärke und Kaffeesatz zu gleichen Anteilen.

Es gibt noch weit mehr Einsatzbereiche wie Kompostierhilfe, Wesenpenvertreiber, Schneckenschreck und Färbemittel. Ich sammle den Kaffeesatz in dieser Schale. So kann er durchtrocknen, denn eines ist nicht nützlich: schimmelnder Kaffeesatz.
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Echtes Essen 🥗 Clean Eating 🌶
Just do it & N.JOY your life
Gruppe https://news.1rj.ru/str/EchtesEssenTalk
#Kaffeesatz
Forwarded from Landvolk schafft Verbindung 🌾
Media is too big
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Green-Peace, ein Paradoxon!

Anthony Lee von LSV Deutschland stellt hier die berechtigte Frage:

„Was wollt ihr eigentlich?“

Er spricht damit aus was viele Landwirte denken und auch der Verbraucher jetzt wissen muss. Dieser Irrsinn kostet viele Existenzen und wird deutsche Qualität auf dem Teller zukünftig nur noch aus Geschichtsbüchern zur Folge haben.

Umdenken! Jetzt!

@Landvolk_schafft_Verbindung
@Arminius_Erben
👆👆👆👆
🔸Politisches ist out in diesem Kanal🔸

... und weil es um ECHTES Essen geht, das natürlich vor Ort produziert wird, ist die Situation der Landwirte wichtig.

Chia, Banane und Avocado aus Übersee, TK-Früchte aus China, ... das bringt uns nicht weiter.

Ein landwirtschaftlicher Betrieb – ob Öko-Siegel oder nicht – ist Arbeitgeber, Investor, Naturschützer und Versorger. Es steckt viel Kapital drin und noch mehr "Menschenfett" wie Oma schwere Arbeiten charakterisierte. 😜

Ja, viele Landwirte kaufen bei Monsanto, düngen, nutzen zu große Flächen monoton, greifen in Mutter Natur durch Bewässerung etc. ein, aber was ist die Jetzt-und-Sofort-Alternative? Genau. Selbstversorgung 100%. Das schließt übrigens auch Textilien ein.

Können wir das jetzt und ab sofort stemmen? Nein.
Die Landwirte sind im Geflecht ökonomischer Abhängigkeiten gefesselt. Was kannst du tun?

Unterstütze Landwirtschaft und Mutter Erde durch

eigenen Anbau (auch auf der Fensterbank)

Engagement in der SoLaWwi, Kleigarten, Garten ...

Einkauf im Hofladen

Kauf & Verarbeitung der Rohstoffe (Obst, Gemüse, Nüsse, Öle, Saaten, ...) und nicht der Industrieprodukte

Hinterfragen der vermeintlichen Notwendigkeit🤔
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#Landwirtschaft
Forwarded from Q-Anons News 🛡️ (Sandy Steen)
Forwarded from Echtes Essen | natürlich genießen (𝐒𝐲𝐥𝐯𝐢𝐚 𝐍𝐢𝐂𝐊𝐄𝐋)
🔸Möhren-Apfel-Zwiebel-Curry🔸
2 Portionen

500 gr. Möhren
150 gr. Apfel
150 gr. Weiße Zwiebel
1 Knoblauchzehe
Salz, Pfeffer, Curry, Kurkuma
Saft einer halben Zitrone
Raps- oder Kokosöl zum anbraten

Alles dünn raspeln und im heißen Fett anbraten, dabei wenden. Nach 5 Minuten Temperatur herunter drehen, 1 Tasse Wasser hinzu geben und mit geschlossenem Deckel 10 Minuten dünsten. Würzen. Mit etwaigen Kräutern bestücken (hier Zwiebellauch). Es passt ein Klacks saure Sahne dazu. Etwaige Beilagen: Kartoffelstampf, Reis
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Echtes Essen 🥗 Clean Eating 🌶
Just do it & N.JOY your life
#Rezept #MöhrenApfelCurry
Ich teste dies mit einer Wildkrautmischung. 😍
Forwarded from Echtes Essen | natürlich genießen (𝐒𝐲𝐥𝐯𝐢𝐚 𝐍𝐢𝐂𝐊𝐄𝐋)
Gerade beim Flaschenbauer gefunden
🔸Apfelkuchen im Glas🔸
👉🏻 250 g Mehl
👉🏻 150 g Butter
👉🏻 150 g Zucker
👉🏻 3 Eier
👉🏻 15 ml Apfelsaft
👉🏻ca. 0,5 g (1 Messerspitze) Backpulver
👉🏻 5-6 kleine Äpfel (insgesamt 450 g)
👉🏻etwas Butter oder Speiseöl zum Einfetten der Gläser
Den Backofen auf 175 °C (Umluft) vorheizen.
Die Gläser mit Öl oder Butter einfetten.
Butter und Zucker rühren bis die Masse schaumig ist. Den Apfelsaft einrühren (hier können Sie stattdessen auch Calvados verwenden). Backpulver, Mehl und Eier vermischen und unter den Teig rühren. Die Teigmasse in die Gläser füllen bis diese zur Hälfte gefüllt sind.
Die Äpfel schälen, in Viertel schneiden und das Kerngehäuse entfernen. In jedes Glas 4 Apfelviertel in die Teigmasse setzen.
Den Kuchen in offenen Gläsern 35 Minuten backen. Gläser herausnehmen und mit den Deckeln verschließen.
▶️ Rezept im Original

Achte auf gerade Gläser (»Sturzgläser«)
Übrigens lässt sich auch Brot im Glas backen und Einwecken:
▶️ Brot im Glas
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Gruppe https:// t.me/EchtesEssenTalk
#Apfelkuchen #Einwecken
2👍1
Alternativ In Öl oder/und Butter ausbacken und zu Pasta oder 🥗 Salat reichen.
REZEPT
👨‍🍳🌿👨‍🍳🌿👨‍🍳

Salbeimäuschen

Größere Salbeiblätter werden in Waffel- oder Pfannkuchenteig getaucht und ausgebacken. Anschließend mit Puderzuckerbestreut sehen sie mit dem Stengel aus wie weiße Mäuschen.

Ein ähnliches Rezept Salbeiblätter in Tempurateig:

100g glattes Mehl
100g Reismehl
1TL Meersalz
80ml Sprudelwasser
Öl zum Ausbacken

Die verlesenen Salbeiblätter (Blüten auch möglich) werden durch den Teig gezogen und im Öl knusprig ausgebacken.
Passt zu Salat oder als Überraschung zum Abendessen.

Guten Appetit 😋

👩‍🌾🌶🥕🐛🥬🌻🐝🌿🌱🦔🌳🧑‍🍳🐞🦋
@survivalgermany
@AlleswasduzumLebenbrauchst
@AlleswasduzumLebenbrauchst_Zsfgn
@positiveEnergiearchiv
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