👆👆 Zum Getränketest 👆👆
Lebe industriefrei. Gesund ist das 😉
✅ "Multivitaminsaft" kannst du selbst aus frischen BIO-Früchten pressen und diesen mit gutem Wasser zum "isotonischen Drink" verdünnen.
✅ Nutze Glasflaschen. Lebensmittel in Plastik/PET sind nicht nur eine Umweltsünde, sondern aufgrund der sich herauslösenden Bestandteile gesundheitsschädigend.
~~~~~
Echtes Essen 🥗 Clean Eating 🌶
Just do it & N.JOY your life
#Video #Test #Benzoesäure #Wissen
Lebe industriefrei. Gesund ist das 😉
✅ "Multivitaminsaft" kannst du selbst aus frischen BIO-Früchten pressen und diesen mit gutem Wasser zum "isotonischen Drink" verdünnen.
✅ Nutze Glasflaschen. Lebensmittel in Plastik/PET sind nicht nur eine Umweltsünde, sondern aufgrund der sich herauslösenden Bestandteile gesundheitsschädigend.
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#Video #Test #Benzoesäure #Wissen
Mondkalender am 04.02.2022
🌗 Heute: Einfrieren 🥶
Der Mondkalender erscheint immer dann, wenn sich ein Schwerpunkt in Bezug auf Küche/Essen ändert. Schaue einfach auf #Mondkalender und finde die Empfehlungen.
Wir haben zunehmenden Mond, einen Wasser - und Blatt-Tag in den aufsteigenden Fischen.
Rund um die Küche heute sehr günstig:
✅ Blattpflanzen säen + pikieren
bis heute
✅ Kräuter sammeln + Lagern
Blätter + Blüten +Früchte + Samen
✅ Zubereitung von Ölen + Salben
✅ Einfrieren von Blattgemüse
✅ Zimmerpflanzen + Küchenkräuter gießen
Außerdem: Fischen, Kompost anlegen, Training Füße, Masken, Rasieren, Kristalle aufladen, homöopathische Mittel anwenden, Fitness + Ausdauer.
Sehr ungünstig heute
⛔️ Umtopfen + Düngen
⛔️ Brot backen
ab 05.02.2022
⛔️ Fermentieren
ab 26.02.2022
~~~~~
Echtes Essen 🥗 Clean Eating 🌶
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#Mondkalender
🌗 Heute: Einfrieren 🥶
Der Mondkalender erscheint immer dann, wenn sich ein Schwerpunkt in Bezug auf Küche/Essen ändert. Schaue einfach auf #Mondkalender und finde die Empfehlungen.
Wir haben zunehmenden Mond, einen Wasser - und Blatt-Tag in den aufsteigenden Fischen.
Rund um die Küche heute sehr günstig:
✅ Blattpflanzen säen + pikieren
bis heute
✅ Kräuter sammeln + Lagern
Blätter + Blüten +Früchte + Samen
✅ Zubereitung von Ölen + Salben
✅ Einfrieren von Blattgemüse
✅ Zimmerpflanzen + Küchenkräuter gießen
Außerdem: Fischen, Kompost anlegen, Training Füße, Masken, Rasieren, Kristalle aufladen, homöopathische Mittel anwenden, Fitness + Ausdauer.
Sehr ungünstig heute
⛔️ Umtopfen + Düngen
⛔️ Brot backen
ab 05.02.2022
⛔️ Fermentieren
ab 26.02.2022
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#Mondkalender
ECHTES ist heute auf Außentermin, in der Natur ❤️
... Abends geht es weiter an "Vorrat & Lagerhaltung". Ich denke, es ist an diesem Wochenende fertig.
Kleine Pause heute 😇
... Abends geht es weiter an "Vorrat & Lagerhaltung". Ich denke, es ist an diesem Wochenende fertig.
Kleine Pause heute 😇
Forwarded from Echtes Essen | natürlich genießen (Sylvia Nickel)
🔸Starte mit ECHTES🔸
Du gewinnst
✅ Vitamine
✅ Ballaststoffe
✅ Mikronährstoffe
✅ Gesundheit ❤️
und ein wunderbares Körpergefühl
🍏🍐🍎🍊🍋🍌🍉🍇🍓🍈🍒🍑🍆🍅
🥥👉🏻 Willkommen auf ECHTES ESSEN 🍽🍅
🥕🍠🥔🧅🧄🌽🌶🥒🥑🌮🥣🥜🍯🥨
Industriefrei, ja bitte‼️😉
Rezepte | Werkzeuge | Methoden
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Echtes Essen 🥗 Clean Eating 🌶
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#Willkommen
Du gewinnst
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✅ Mikronährstoffe
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und ein wunderbares Körpergefühl
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#Willkommen
🔸Guten Morgen, liebe Echte Esser🔸
Gestern war ein wirklicher Offline-Tag. Das tut gut.
Abends kochte ich die erste Artischocke 2022 (freilich aus dem Glashaus in Südfrankreich). Und was habe ich vergessen? Na klar, ein Foto 📸
Utopia hat einen schönen Artikel über die richtige Zubereitung frischer Artischocken ▶️ lesen
Einen sanften Samstag.
Sylvia
❤️
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Echtes Essen 🥗 Clean Eating 🌶
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#GutenMorgen
Gestern war ein wirklicher Offline-Tag. Das tut gut.
Abends kochte ich die erste Artischocke 2022 (freilich aus dem Glashaus in Südfrankreich). Und was habe ich vergessen? Na klar, ein Foto 📸
Utopia hat einen schönen Artikel über die richtige Zubereitung frischer Artischocken ▶️ lesen
Einen sanften Samstag.
Sylvia
❤️
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#GutenMorgen
Mondkalender am 05.02.2022
🌗 Heute: Brot backen🔸
Der Mondkalender erscheint immer dann, wenn sich ein Schwerpunkt in Bezug auf Küche/Essen ändert. Schaue einfach auf #Mondkalender und finde die Empfehlungen.
Wir haben zunehmenden Mond, einen Feuer - und Frucht-Tag im aufsteigenden Widder.
Rund um die Küche heute sehr günstig:
✅ Fruchtpflanzen säen + pikieren
bis 06.02.2022
✅ Kräuter sammeln
Blätter + Blüten +Früchte + Samen
✅ Zubereitung von Ölen + Salben
bis 15.02.2022
✅ Einfrieren von Früchten
bis 06.02.2022
✅ Milchverarbeitung (schnell)
bis 06.02.2022
Außerdem: Fischen, Kompost anlegen, Masken, Kristalle aufladen, homöopathische Mittel anwenden, Obst- und Safttage, Reisen.
Sehr ungünstig heute
⛔️ Fermentieren
ab 26.02.2022
Alles andere ist eher günstig oder eher ungünstig.
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Echtes Essen 🥗 Clean Eating 🌶
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#Mondkalender
🌗 Heute: Brot backen🔸
Der Mondkalender erscheint immer dann, wenn sich ein Schwerpunkt in Bezug auf Küche/Essen ändert. Schaue einfach auf #Mondkalender und finde die Empfehlungen.
Wir haben zunehmenden Mond, einen Feuer - und Frucht-Tag im aufsteigenden Widder.
Rund um die Küche heute sehr günstig:
✅ Fruchtpflanzen säen + pikieren
bis 06.02.2022
✅ Kräuter sammeln
Blätter + Blüten +Früchte + Samen
✅ Zubereitung von Ölen + Salben
bis 15.02.2022
✅ Einfrieren von Früchten
bis 06.02.2022
✅ Milchverarbeitung (schnell)
bis 06.02.2022
Außerdem: Fischen, Kompost anlegen, Masken, Kristalle aufladen, homöopathische Mittel anwenden, Obst- und Safttage, Reisen.
Sehr ungünstig heute
⛔️ Fermentieren
ab 26.02.2022
Alles andere ist eher günstig oder eher ungünstig.
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#Mondkalender
👍1
Forwarded from Echtes Essen | natürlich genießen (Sylvia Nickel)
🤔 Denken. Fühlen. Handeln 🎬
Genuss ist ein Feuerwerk für die Sinne.
Die Sinne stehen für das Fühlen.
Fühlen und Denken gehen dem Handeln voraus.
Starte mit ECHTES 😉
🍏🍐🍎🍊🍋🍌🍉🍇🍓🍈🍒🍑🍆🍅
🥥👉🏻 Willkommen auf ECHTES ESSEN 🍽🍅
🥕🍠🥔🧅🧄🌽🌶🥒🥑🌮🥣🥜🍯🥨
Industriefrei, ja bitte‼️😉
Rezepte | Werkzeuge | Methoden
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Echtes Essen 🥗 Clean Eating 🌶
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#Willkommen
Genuss ist ein Feuerwerk für die Sinne.
Die Sinne stehen für das Fühlen.
Fühlen und Denken gehen dem Handeln voraus.
Starte mit ECHTES 😉
🍏🍐🍎🍊🍋🍌🍉🍇🍓🍈🍒🍑🍆🍅
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Industriefrei, ja bitte‼️😉
Rezepte | Werkzeuge | Methoden
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#Willkommen
🔸Gläser + Flaschen für Selbstgemachtes🔸
Ich habe bereits den Flaschenbauer vorgestellt. Hier ein Zufallsfund einer neuerlichen Suche nach besonderem Glas
▶️ https://www.glaeserundflaschen.de/
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Echtes Essen 🥗 Clean Eating 🌶
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#Werkzeug #Einkaufstipp
Ich habe bereits den Flaschenbauer vorgestellt. Hier ein Zufallsfund einer neuerlichen Suche nach besonderem Glas
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#Werkzeug #Einkaufstipp
🔸Johannesbrotkernmel: ethylenbelastet🔸
Johannesbrotkernmehl oder E410 ist ein begehrter Zusatzstoff in der Nahrungsmittelindustrie. Im November 2021 tauchten Analysen über die Belastung auf.
Ethylen bzw. Ethylenoxid wird als Desinfektionsmittel eingesetzt, ist aber hochgiftig. Hersteller müssen dafür sorgen, dass sämtliche Spuren davon aus der Nahrung verschwinden. Dies tun sie aber nicht.
Der eigentliche Skandal ist, dass in Deutschland deshalb seit November 2021 knapp 50 Lebensmittel zurückgerufen wurden, während es in anderen Ländern mehrere Hundert sind. Warum ist man in Deutschland so lasch?
Genieße lieber ECHTES 😎
▶️ https://www.brigitte.de/aktuell/gesellschaft/wieso-du-aktuell-keine-produkte-mit-johannisbrotkernmehl-essen-solltest-13101820.html
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#Wissen #Johannesbrotkernmehl #Ethylenoxid #E410
Johannesbrotkernmehl oder E410 ist ein begehrter Zusatzstoff in der Nahrungsmittelindustrie. Im November 2021 tauchten Analysen über die Belastung auf.
Ethylen bzw. Ethylenoxid wird als Desinfektionsmittel eingesetzt, ist aber hochgiftig. Hersteller müssen dafür sorgen, dass sämtliche Spuren davon aus der Nahrung verschwinden. Dies tun sie aber nicht.
Der eigentliche Skandal ist, dass in Deutschland deshalb seit November 2021 knapp 50 Lebensmittel zurückgerufen wurden, während es in anderen Ländern mehrere Hundert sind. Warum ist man in Deutschland so lasch?
Genieße lieber ECHTES 😎
▶️ https://www.brigitte.de/aktuell/gesellschaft/wieso-du-aktuell-keine-produkte-mit-johannisbrotkernmehl-essen-solltest-13101820.html
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#Wissen #Johannesbrotkernmehl #Ethylenoxid #E410
brigitte.de
Wieso du aktuell keine Produkte mit Johannisbrotkernmehl essen solltest
Johannisbrotkernmehl ist in zahlreichen Produkten enthalten – und sollte aktuell gemieden werden, wie Foodwatch warnt. Grund ist ein Giftstoff namens Ethylenoxid.
👍1
Forwarded from AUFKLÄRUNG 2020
Media is too big
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🟥 ☠️ Krebserregendes Ethylenoxid in Lebensmitteln gefunden | Marktcheck SWR
Eis, Instantnudeln, Currys, Nahrungsergänzungsmittel – immer mehr Rückrufe wegen Ethylenoxid. Das krebserregende Desinfektionsmittel ist bei uns längst verboten, kommt aber aus dem Ausland in unser Essen.
Dieses Video ist eine Auskopplung aus der Sendung vom 07. September 2021.
👉 Youtube
Eis, Instantnudeln, Currys, Nahrungsergänzungsmittel – immer mehr Rückrufe wegen Ethylenoxid. Das krebserregende Desinfektionsmittel ist bei uns längst verboten, kommt aber aus dem Ausland in unser Essen.
Dieses Video ist eine Auskopplung aus der Sendung vom 07. September 2021.
👉 Youtube
🔸Guten Morgen, liebe Echte Esser🔸
Vor dem abendlichen Spaziergang gab es Reibekuchen.
✅ 300g Kartoffeln reiben, ½ gequirltes Ei, Muskat, Prise Salz vermengen und in Öl ausbacken.
Traditionell genießen viele Apfelmus dazu, manche auch Apfelkraut – was aber macht die Mayonnaise da? 🤔
Das ist eine "Erfindung" einer Pommesbude in meiner Heimatstadt ...
✅ Und für Mayonnaise brauchst du die andere Hälfte vom verquirlten Ei. Füge 3EL Öl, 1 TL Senf, ¼ Zitronensaft und Pfeffer hinzu, verquirle es mit dem Pürierstab in einem schmalen Gefäß.
Einen sonnigen Sonntag.
Sylvia
❤️
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Echtes Essen 🥗 Clean Eating 🌶
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#GutenMorgen #Reibekuchen #Mayonnaise
Vor dem abendlichen Spaziergang gab es Reibekuchen.
✅ 300g Kartoffeln reiben, ½ gequirltes Ei, Muskat, Prise Salz vermengen und in Öl ausbacken.
Traditionell genießen viele Apfelmus dazu, manche auch Apfelkraut – was aber macht die Mayonnaise da? 🤔
Das ist eine "Erfindung" einer Pommesbude in meiner Heimatstadt ...
✅ Und für Mayonnaise brauchst du die andere Hälfte vom verquirlten Ei. Füge 3EL Öl, 1 TL Senf, ¼ Zitronensaft und Pfeffer hinzu, verquirle es mit dem Pürierstab in einem schmalen Gefäß.
Einen sonnigen Sonntag.
Sylvia
❤️
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#GutenMorgen #Reibekuchen #Mayonnaise
👍1
Mondkalender am 06.02.2022
🌗 Heute: wie gestern 😊
Der Mondkalender erscheint immer dann, wenn sich ein Schwerpunkt in Bezug auf Küche/Essen ändert. Schaue einfach auf #Mondkalender und finde die Empfehlungen.
Wir haben zunehmenden Mond, einen Feuer - und Frucht-Tag im aufsteigenden Widder.
Rund um die Küche heute sehr günstig:
✅ Fruchtpflanzen säen + pikieren
bis 06.02.2022
✅ Kräuter sammeln
Blätter + Blüten +Früchte + Samen
✅ Zubereitung von Ölen + Salben
bis 15.02.2022
✅ Einfrieren von Früchten
bis 06.02.2022
✅ Milchverarbeitung (schnell)
bis 06.02.2022
Außerdem: Fischen, Kompost anlegen, Masken, Kristalle aufladen, homöopathische Mittel anwenden, Obst- und Safttage, Reisen.
Sehr ungünstig heute
⛔️ Fermentieren
ab 26.02.2022
Alles andere ist eher günstig oder eher ungünstig.
~~~~~
Echtes Essen 🥗 Clean Eating 🌶
Just do it & N.JOY your life
#Mondkalender
🌗 Heute: wie gestern 😊
Der Mondkalender erscheint immer dann, wenn sich ein Schwerpunkt in Bezug auf Küche/Essen ändert. Schaue einfach auf #Mondkalender und finde die Empfehlungen.
Wir haben zunehmenden Mond, einen Feuer - und Frucht-Tag im aufsteigenden Widder.
Rund um die Küche heute sehr günstig:
✅ Fruchtpflanzen säen + pikieren
bis 06.02.2022
✅ Kräuter sammeln
Blätter + Blüten +Früchte + Samen
✅ Zubereitung von Ölen + Salben
bis 15.02.2022
✅ Einfrieren von Früchten
bis 06.02.2022
✅ Milchverarbeitung (schnell)
bis 06.02.2022
Außerdem: Fischen, Kompost anlegen, Masken, Kristalle aufladen, homöopathische Mittel anwenden, Obst- und Safttage, Reisen.
Sehr ungünstig heute
⛔️ Fermentieren
ab 26.02.2022
Alles andere ist eher günstig oder eher ungünstig.
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#Mondkalender
👍1
Forwarded from Echtes Essen | natürlich genießen (Sylvia Nickel)
🔸Rettungsring für die Gesundheit?!?🔸
ECHTES Essen rocks. Für Körper, Geist & Seele 💖
Willkommen beim Kanal für Clean Eating, Echtes Essen oder einfach: industriefrei.
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Echtes Essen 🥗 Clean Eating 🌶
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Gruppe https://news.1rj.ru/str/EchtesEssenTalk
#Willkommen
ECHTES Essen rocks. Für Körper, Geist & Seele 💖
Willkommen beim Kanal für Clean Eating, Echtes Essen oder einfach: industriefrei.
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Gruppe https://news.1rj.ru/str/EchtesEssenTalk
#Willkommen
🔸Guten Morgen, liebe Echte Esser🔸
Seit dem 27. Januar 2022 nutze ich den Bokashi. Der erste Eimer ist fast voll. Wenn ich mich zusammenreiße, dann schaffe ich es bis Donnerstag, exakt 2 Wochen. Solange sollte er dann auch mindestens anaerob fermentieren. Das heißt, dass die Gartensaison für mich spätestens draußen am 24.02.2022 startet.
Einen geschmeidigen DIENSTag.
Sylvia
❤️
PS.: Was war eigentlich gestern? Reden wir nicht drüber. Nur so viel: Ich habe Slapstick im Haushalt geübt (autsch) und dabei auch noch ein Keyboard bzw. eine externe Tastatur beerdigt 🤣
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Echtes Essen 🥗 Clean Eating 🌶
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#GutenMorgen #Bokashi
Seit dem 27. Januar 2022 nutze ich den Bokashi. Der erste Eimer ist fast voll. Wenn ich mich zusammenreiße, dann schaffe ich es bis Donnerstag, exakt 2 Wochen. Solange sollte er dann auch mindestens anaerob fermentieren. Das heißt, dass die Gartensaison für mich spätestens draußen am 24.02.2022 startet.
Einen geschmeidigen DIENSTag.
Sylvia
❤️
PS.: Was war eigentlich gestern? Reden wir nicht drüber. Nur so viel: Ich habe Slapstick im Haushalt geübt (autsch) und dabei auch noch ein Keyboard bzw. eine externe Tastatur beerdigt 🤣
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#GutenMorgen #Bokashi
👍1
Mondkalender am 08.02.2022
🌗 Heute: Ruhetag 😊
Der Mondkalender erscheint immer dann, wenn sich ein Schwerpunkt in Bezug auf Küche/Essen ändert. Schaue einfach auf #Mondkalender und finde die Empfehlungen.
Wir haben zunehmenden Mond, einen Erde - und Wurzel-Tag im aufsteigenden Stier.
Rund um die Küche heute sehr günstig:
✅ Wurzelpflanzen säen + pikieren
bis 09.02.2022
✅ Kräuter sammeln
Blätter + Blüten +Früchte + Samen
✅ Zubereitung von Ölen + Salben
bis 15.02.2022
Außerdem: Fischen, Kompost anlegen, Masken, Rasieren, Kristalle aufladen, homöopathische Mittel anwenden.
Sehr ungünstig heute
⛔️ Fermentieren
ab 26.02.2022
Alles andere ist eher günstig oder eher ungünstig. Heute ist das meiste in der Küche eher ungünstig. Ruhetag 😉
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Echtes Essen 🥗 Clean Eating 🌶
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#Mondkalender
🌗 Heute: Ruhetag 😊
Der Mondkalender erscheint immer dann, wenn sich ein Schwerpunkt in Bezug auf Küche/Essen ändert. Schaue einfach auf #Mondkalender und finde die Empfehlungen.
Wir haben zunehmenden Mond, einen Erde - und Wurzel-Tag im aufsteigenden Stier.
Rund um die Küche heute sehr günstig:
✅ Wurzelpflanzen säen + pikieren
bis 09.02.2022
✅ Kräuter sammeln
Blätter + Blüten +Früchte + Samen
✅ Zubereitung von Ölen + Salben
bis 15.02.2022
Außerdem: Fischen, Kompost anlegen, Masken, Rasieren, Kristalle aufladen, homöopathische Mittel anwenden.
Sehr ungünstig heute
⛔️ Fermentieren
ab 26.02.2022
Alles andere ist eher günstig oder eher ungünstig. Heute ist das meiste in der Küche eher ungünstig. Ruhetag 😉
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#Mondkalender
Forwarded from Echtes Essen | natürlich genießen (Sylvia Nickel)
🔸DIENSTag🔸
Der Dienst ist schon im Wort und so machen wir das.
Poste deinen eigenen oder Lieblingskanal rund um Echtes Essen (keine Industrie), Wildkräuter, Omas Küche und altes Wissen hier, in den Kommentaren.
Wissen und Liebe mehren sich beim Teilen ❤️
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Echtes Essen 🥗 Clean Eating 🌶
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#DIENSTag #Linkliste
Der Dienst ist schon im Wort und so machen wir das.
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Wissen und Liebe mehren sich beim Teilen ❤️
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#DIENSTag #Linkliste
🔸Guten Morgen, liebe Echte Esser🔸
Auch wenn kein ausgesprochener Backtag nach dem Mondkalender war, habe ich ein Sauerkrautbrot gebacken. Dieses Mal nutze ich die gläserne Auflaufform mit Backpapier für die Formgebung. Geht auch.
Keine Frage, heute Mittag gibt es Sauerkraut 😉
Bernis Rezept
▶️ https://news.1rj.ru/str/echtes/3219
Einen wunderbaren MITtwoch.
Sylvia
❤️
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#GutenMorgen #Bokashi
https://news.1rj.ru/str/echtes/3219
Auch wenn kein ausgesprochener Backtag nach dem Mondkalender war, habe ich ein Sauerkrautbrot gebacken. Dieses Mal nutze ich die gläserne Auflaufform mit Backpapier für die Formgebung. Geht auch.
Keine Frage, heute Mittag gibt es Sauerkraut 😉
Bernis Rezept
▶️ https://news.1rj.ru/str/echtes/3219
Einen wunderbaren MITtwoch.
Sylvia
❤️
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#GutenMorgen #Bokashi
https://news.1rj.ru/str/echtes/3219
Mondkalender am 09.02.2022
🌗 Heute: wie gestern 😊
Der Mondkalender erscheint immer dann, wenn sich ein Schwerpunkt in Bezug auf Küche/Essen ändert. Schaue einfach auf #Mondkalender und finde die Empfehlungen.
Wir haben zunehmenden Mond, einen Erde - und Wurzel-Tag im aufsteigenden Stier.
Rund um die Küche heute sehr günstig:
✅ Wurzelpflanzen säen + pikieren
bis 09.02.2022
✅ Kräuter sammeln
Blätter + Blüten +Früchte + Samen
✅ Zubereitung von Ölen + Salben
bis 15.02.2022
Außerdem: Fischen, Kompost anlegen, Masken, Rasieren, Kristalle aufladen, homöopathische Mittel anwenden.
Sehr ungünstig heute
⛔️ Fermentieren
ab 26.02.2022
Alles andere ist eher günstig, das meiste jedoch eher ungünstig. Ruhetag #2 😉
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#Mondkalender
🌗 Heute: wie gestern 😊
Der Mondkalender erscheint immer dann, wenn sich ein Schwerpunkt in Bezug auf Küche/Essen ändert. Schaue einfach auf #Mondkalender und finde die Empfehlungen.
Wir haben zunehmenden Mond, einen Erde - und Wurzel-Tag im aufsteigenden Stier.
Rund um die Küche heute sehr günstig:
✅ Wurzelpflanzen säen + pikieren
bis 09.02.2022
✅ Kräuter sammeln
Blätter + Blüten +Früchte + Samen
✅ Zubereitung von Ölen + Salben
bis 15.02.2022
Außerdem: Fischen, Kompost anlegen, Masken, Rasieren, Kristalle aufladen, homöopathische Mittel anwenden.
Sehr ungünstig heute
⛔️ Fermentieren
ab 26.02.2022
Alles andere ist eher günstig, das meiste jedoch eher ungünstig. Ruhetag #2 😉
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#Mondkalender