Forwarded from Echtes Essen | natürlich genießen (𝐒𝐲𝐥𝐯𝐢𝐚 𝐍𝐢𝐂𝐊𝐄𝐋)
Gemüsepaste selbst machen / lange haltbar‼️
🔸Der GESCHMACKS-BOOSTER für deine Gerichte🔸
✅ 1 Bund Suppengemüse
✅ Bärlauch, Knoblauch, Chili und/oder Kräuter deiner Wahl
✅ keine Tomaten (Schimmelgefahr)
Alles säubern, grob kleinschneiden und ungekocht pürieren, mixen oder häckseln
✅ salzen (10-20 gr./100 gr. Gemüsehack)
✅ final mixen und in sterile Gläser abfüllen
Pommes Män erklärt’s
Alternativen:
▶️ Gemüse trocknen oder
▶️ Fonds zubereiten
▶️ Warum du keine fertige Brühe nutzen solltest
~~~~~
Echtes Essen 🥗 Clean Eating 🌶
Just do it & N.JOY your life
Gruppe https:// t.me/EchtesEssenTalk
#Gemüsepaste #Gemüsebrühe
🔸Der GESCHMACKS-BOOSTER für deine Gerichte🔸
✅ 1 Bund Suppengemüse
✅ Bärlauch, Knoblauch, Chili und/oder Kräuter deiner Wahl
✅ keine Tomaten (Schimmelgefahr)
Alles säubern, grob kleinschneiden und ungekocht pürieren, mixen oder häckseln
✅ salzen (10-20 gr./100 gr. Gemüsehack)
✅ final mixen und in sterile Gläser abfüllen
Pommes Män erklärt’s
9 Minuten
▶️ https://youtu.be/gcW3DIptFRgAlternativen:
▶️ Gemüse trocknen oder
▶️ Fonds zubereiten
▶️ Warum du keine fertige Brühe nutzen solltest
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Gruppe https:// t.me/EchtesEssenTalk
#Gemüsepaste #Gemüsebrühe
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REZEPT: DER GESCHMACKS-BOOSTER für deine Gerichte ❗❗❗ | Pommes Män
Gemüsebrühe einfach selber machen. Gerichte wie Suppen, Salate und viele Fleischgerichte können damit sehr einfach geboostet werden. Das ganze geht mit dieser Gemüsepaste. Diese Gemüsebrühe selber machen ist total einfach und sogar noch billiger als gekaufte.…
👍3
Forwarded from Cyrena Karberg
🌱💜🌱💜🌱💜
Bärlauchnudeln – aromatische grüne Nudeln selber machen
Der aromatische Bärlauch ist ein wahres Superfood. Er ist reich an Vitalstoffen, wirkt entgiftend, blutreinigend und cholesterinsenkend. Im Frühjahr von März bis Mai hat das gesunde Kraut Saison. Um es auch länger genießen zu können, sind Rezepte zur Konservierung gefragt, wie zum Beispiel selbst gemachte Bärlauchnudeln! Die grünen Nudeln mit Bärlauch lassen sich lange lagern und das ganze Jahr über genießen. Die Herstellung der Bärlauchnudeln ist einfach und funktioniert sowohl mit als auch ohne Nudelmaschine.
🌱👉 Hier den Beitrag lesen 📖
https://news.1rj.ru/str/duheilstdich
🌱💜🌱💜🌱💜
Bärlauchnudeln – aromatische grüne Nudeln selber machen
Der aromatische Bärlauch ist ein wahres Superfood. Er ist reich an Vitalstoffen, wirkt entgiftend, blutreinigend und cholesterinsenkend. Im Frühjahr von März bis Mai hat das gesunde Kraut Saison. Um es auch länger genießen zu können, sind Rezepte zur Konservierung gefragt, wie zum Beispiel selbst gemachte Bärlauchnudeln! Die grünen Nudeln mit Bärlauch lassen sich lange lagern und das ganze Jahr über genießen. Die Herstellung der Bärlauchnudeln ist einfach und funktioniert sowohl mit als auch ohne Nudelmaschine.
🌱👉 Hier den Beitrag lesen 📖
https://news.1rj.ru/str/duheilstdich
🌱💜🌱💜🌱💜
🔸Blitzbrot mit Backpulver🔸
‼️Keine Gehzeit‼️
500 g Dinkelmehl Typ 630 oder Weizenmehl Typ 550/405
250 g Wasser
50 g Naturjoghurt 3,5 % Fett
10 g Salz
1 Tl getrockneter Oregano oder andere Kräuter
1 Pck. Backpulver (15 g)
eine Handvoll sonnengetrockneter Tomaten oder Oliven (Tipp: gehackter Bärlauch ist auch sehr lecker)
Alles verkneten, auf Backpapier geben, einmehlen, einschneiden (schöne Muster!)
Ofen auf 230°C vorheizen
20 Minuten bei Umluft mit Dampf backen.
Danach 25-30 Min. bei 200°C Ober-/Unterhitze backen.
Rezept von Thomas Dippel:
▶️ https://youtu.be/flC1WaQ1CHw
~~~~~
Echtes Essen 🥗 Clean Eating 🌶
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#Rezept #Brot #Bärlauch
‼️Keine Gehzeit‼️
500 g Dinkelmehl Typ 630 oder Weizenmehl Typ 550/405
250 g Wasser
50 g Naturjoghurt 3,5 % Fett
10 g Salz
1 Tl getrockneter Oregano oder andere Kräuter
1 Pck. Backpulver (15 g)
eine Handvoll sonnengetrockneter Tomaten oder Oliven (Tipp: gehackter Bärlauch ist auch sehr lecker)
Alles verkneten, auf Backpapier geben, einmehlen, einschneiden (schöne Muster!)
Ofen auf 230°C vorheizen
20 Minuten bei Umluft mit Dampf backen.
Danach 25-30 Min. bei 200°C Ober-/Unterhitze backen.
Rezept von Thomas Dippel:
▶️ https://youtu.be/flC1WaQ1CHw
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#Rezept #Brot #Bärlauch
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Einfaches Brot ohne Hefe backen
Mein neues Kochbuch "Einfach Vegetarisch" jetzt hier bestellen: https://amzn.to/3STBvqe
📓Jetzt vorbestellen, mein Backbuch erscheint am 16. November: https://amzn.to/2VibYMl. In diesem Video zeige ich euch ein einfaches und schnelles Brot ganz ohne Hefe.…
📓Jetzt vorbestellen, mein Backbuch erscheint am 16. November: https://amzn.to/2VibYMl. In diesem Video zeige ich euch ein einfaches und schnelles Brot ganz ohne Hefe.…
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🔸Guten Morgen, liebe Echte Esser🔸
Heute ist der Tag der gesunden Ernährung. Dieser wird zum 25. Mal vom Verband für Ernährung und Diätetik e.V. (VFED) ausgerufen. Der VFED ist die größte, nicht staatlich geförderte Ernährungs- und Diätetik-Fachorganisation für alle im Bereich der Ernährung und Diätetik Arbeitenden und Interessierten in Deutschland.
Echter Esser wissen, wie es geht: saisonal + regional, frisch und selbst verarbeitet 😉
Einen wunderbaren Wochenstart.
Sylvia
❤️
~~~~~
Echtes Essen 🥗 Clean Eating 🌶
Just do it & N.JOY your life
#GutenMorgen
Heute ist der Tag der gesunden Ernährung. Dieser wird zum 25. Mal vom Verband für Ernährung und Diätetik e.V. (VFED) ausgerufen. Der VFED ist die größte, nicht staatlich geförderte Ernährungs- und Diätetik-Fachorganisation für alle im Bereich der Ernährung und Diätetik Arbeitenden und Interessierten in Deutschland.
Echter Esser wissen, wie es geht: saisonal + regional, frisch und selbst verarbeitet 😉
Einen wunderbaren Wochenstart.
Sylvia
❤️
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#GutenMorgen
Mondkalender am 07.03.2022
🌛 Heute: relative Ruhe in der Küche 🙃
Der Mondkalender erscheint immer dann, wenn sich ein Schwerpunkt in Bezug auf Küche/Essen ändert. Schaue einfach auf #Mondkalender und finde die Empfehlungen.
Wir haben zunehmenden Mond, einen Erde- und Wurzel-Tag im aufsteigenden Stier.
Rund um die Küche heute sehr günstig:
✅ Wurzelpflanzen säen + Pflanzen gießen
✅ Kräuter sammeln +lagern: Blüten, Blätter, Früchte + Samen
Außerdem: Fischen, Komposthaufen anlegen, Zubereitung von Salben/Ölen, Masken, Rasieren, Homöopathische Mittel anwenden, Kristalle aufladen.
Sehr ungünstig heute
⛔️ Fermentieren
ab 19.03.2022
Alles andere ist eher günstig wie Umzug, vieles jedoch eher ungünstig wie Einkochen, Hausputz, Milchverarbeitung.
~~~~~
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#Mondkalender
🌛 Heute: relative Ruhe in der Küche 🙃
Der Mondkalender erscheint immer dann, wenn sich ein Schwerpunkt in Bezug auf Küche/Essen ändert. Schaue einfach auf #Mondkalender und finde die Empfehlungen.
Wir haben zunehmenden Mond, einen Erde- und Wurzel-Tag im aufsteigenden Stier.
Rund um die Küche heute sehr günstig:
✅ Wurzelpflanzen säen + Pflanzen gießen
✅ Kräuter sammeln +lagern: Blüten, Blätter, Früchte + Samen
Außerdem: Fischen, Komposthaufen anlegen, Zubereitung von Salben/Ölen, Masken, Rasieren, Homöopathische Mittel anwenden, Kristalle aufladen.
Sehr ungünstig heute
⛔️ Fermentieren
ab 19.03.2022
Alles andere ist eher günstig wie Umzug, vieles jedoch eher ungünstig wie Einkochen, Hausputz, Milchverarbeitung.
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#Mondkalender
Forwarded from Echtes Essen | natürlich genießen (Sylvia Nickel)
🤔 Was ist denn ein Erdtag?🔸
Als Erdtage werden die Mondtage der Jungfrau, des Steinbocks und des Stiers bezeichnet. An diesen Tagen durchläuft der Mond diese Tierkreiszeichen.
In Bezug auf die Landwirtschaft und bei Arbeiten im Garten werden solche Tage auch als Wurzeltage bezeichnet.
Bezüglich der Ernährung ist an diesen Tagen die Salzqualität erhöht. Das heißt, zu diesem Zeitpunkt wird Salz besonders gut vom Körper verwertet. Wenn Sie zu Hypertonie (Bluthochdruck) neigen, sollten Sie nach Möglichkeit auf den Konsum von Salz verzichten. Die bessere Salzverwertung kann bei manchen Menschen zur Erhöhung des Blutdruckes führen.*
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#Erdtag #Wurzeltag #Mondkalender
Als Erdtage werden die Mondtage der Jungfrau, des Steinbocks und des Stiers bezeichnet. An diesen Tagen durchläuft der Mond diese Tierkreiszeichen.
In Bezug auf die Landwirtschaft und bei Arbeiten im Garten werden solche Tage auch als Wurzeltage bezeichnet.
Bezüglich der Ernährung ist an diesen Tagen die Salzqualität erhöht. Das heißt, zu diesem Zeitpunkt wird Salz besonders gut vom Körper verwertet. Wenn Sie zu Hypertonie (Bluthochdruck) neigen, sollten Sie nach Möglichkeit auf den Konsum von Salz verzichten. Die bessere Salzverwertung kann bei manchen Menschen zur Erhöhung des Blutdruckes führen.*
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#Erdtag #Wurzeltag #Mondkalender
🔸Ernährungsansätze + -grundsätze❓
Heute ist der Tag der gesunden Ernährung. Zeit, die empfohlenen Ernährungsweisen verschiedener Seiten zu betrachten. Die Vorstellung ist nicht wertend. Denke selbst 😉
~~~~~
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#Ernährungsansätze #Wissen #Thementag
Heute ist der Tag der gesunden Ernährung. Zeit, die empfohlenen Ernährungsweisen verschiedener Seiten zu betrachten. Die Vorstellung ist nicht wertend. Denke selbst 😉
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#Ernährungsansätze #Wissen #Thementag
🔺Ernährungsdreieck🔻
Der Verband für Ernährung und Diätetik e.V. (VFED) setzt auf das Ernährungsdreieck, das mit abnehmendem Anteil empfiehlt:
1️⃣ Sport + Bewegung
2️⃣ Wasser + Flüssigkeit (Tee usw.)
3️⃣ Gemüse + Obst
4️⃣ Körner, Saaten + Getreideerzeugnisse
5️⃣ Milcherzeugnisse, Fisch + Fleisch
Fette
6️⃣ Süßwaren + Alkoholika
Das sieht schon mal anders aus als die Ernährungspyramide der Deutschen Gesellschaft für Ernährung (DGE).
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#Ernährungsansätze #Ernährungsdreieck #Wissen
Der Verband für Ernährung und Diätetik e.V. (VFED) setzt auf das Ernährungsdreieck, das mit abnehmendem Anteil empfiehlt:
1️⃣ Sport + Bewegung
2️⃣ Wasser + Flüssigkeit (Tee usw.)
3️⃣ Gemüse + Obst
4️⃣ Körner, Saaten + Getreideerzeugnisse
5️⃣ Milcherzeugnisse, Fisch + Fleisch
Fette
6️⃣ Süßwaren + Alkoholika
Das sieht schon mal anders aus als die Ernährungspyramide der Deutschen Gesellschaft für Ernährung (DGE).
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#Ernährungsansätze #Ernährungsdreieck #Wissen
🔸Ernährungsregeln der DGE ✔️
Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) gibt neben der Ernährungspyramide folgende Regeln vor:
✅ Vielfalt genießen
✅ Gemüse + Obst: Nimm 5 am Tag
✅ Vollkorn wählen
✅ Mit tierischen Lebensmitteln ergänzen
✅ Gute Fette nutzen
✅ Zucker + Salz sparen
✅ Wasser trinken
✅ Schonend zubereiten
✅ Achtsam essen
✅ Auf das Gewicht achten + in Bewegung bleiben
Die DGE ist an den D-A-CH-Referenzwerte für die Nährstoffzufuhr maßgeblich beteiligt. Recherchiere diese Begriff für Deutschland, die USA, Kanada und andere Länder. Du wirst stauen, wie stark die empfohlenen Nährstoffwerte voneinander abweichen 😎
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#Ernährungsansätze #Ernährungsregeln #Wissen #DGE
Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) gibt neben der Ernährungspyramide folgende Regeln vor:
✅ Vielfalt genießen
✅ Gemüse + Obst: Nimm 5 am Tag
✅ Vollkorn wählen
✅ Mit tierischen Lebensmitteln ergänzen
✅ Gute Fette nutzen
✅ Zucker + Salz sparen
✅ Wasser trinken
✅ Schonend zubereiten
✅ Achtsam essen
✅ Auf das Gewicht achten + in Bewegung bleiben
Die DGE ist an den D-A-CH-Referenzwerte für die Nährstoffzufuhr maßgeblich beteiligt. Recherchiere diese Begriff für Deutschland, die USA, Kanada und andere Länder. Du wirst stauen, wie stark die empfohlenen Nährstoffwerte voneinander abweichen 😎
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#Ernährungsansätze #Ernährungsregeln #Wissen #DGE
Forwarded from Echtes Essen | natürlich genießen (Sylvia Nickel)
Der Bakteriologe und Hygieniker Kollath gilt als Pionier der Vollwerternährung. Einer Ampel gleich empfiehlt er möglichst viel aus der ersten Gruppe und möglichst nichts aus der sechsten Gruppe. Beispiele
1️⃣ Natürlich: Obst, Gemüse, Nüsse, Körner, rohe Milch, rohe Eier, Quellwasser
2️⃣ Mechanisch: Öle, Vollkornmehle/-schrote, frische Säfte, Milchprodukte, Butter
3️⃣ Fermentativ: Sauerkraut, Hefe-/Sauerteigbrot, Käse, Quark, Wein, Bier
5️⃣ Konservierung: Gebäcke, Torten, Kuchen, Konserven
6️⃣ Präparierung: Auszugsmehl, Teigwaren, Kunstfette, Eingekochtes, Fabrikzuckerwaren
Ab Gruppe 3 beziehen wir fast alles aus der Fabrik und damit verlieren wir die Inhaltskontrolle.
~~~~~
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#Ernährungsgrundsätze
1️⃣ Natürlich: Obst, Gemüse, Nüsse, Körner, rohe Milch, rohe Eier, Quellwasser
2️⃣ Mechanisch: Öle, Vollkornmehle/-schrote, frische Säfte, Milchprodukte, Butter
3️⃣ Fermentativ: Sauerkraut, Hefe-/Sauerteigbrot, Käse, Quark, Wein, Bier
5️⃣ Konservierung: Gebäcke, Torten, Kuchen, Konserven
6️⃣ Präparierung: Auszugsmehl, Teigwaren, Kunstfette, Eingekochtes, Fabrikzuckerwaren
Ab Gruppe 3 beziehen wir fast alles aus der Fabrik und damit verlieren wir die Inhaltskontrolle.
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#Ernährungsgrundsätze
Forwarded from Echtes Essen | natürlich genießen (Sylvia Nickel)
🔸Lebensmittel, Nahrungsmittel oder Füllstoff?🔸
Kollath unterscheidet 6 Gruppen und vor allem Lebens- und Nahrungsmittel. '
Wenn du googelst, findest du eine andere Beschreibung:
»Lebensmittel sind Substanzen, die konsumiert werden, um den menschlichen Körper zu ernähren. Der Begriff Lebensmittel (Viktualien) umfasst als Oberbegriff sowohl das Trinkwasser als auch die Nahrungsmittel.«
und
»Nahrungsmittel bezeichnet Lebensmittel, die vorwiegend der Ernährung des Menschen dienen , Makronährstoffe enthalten und somit dem Menschen Energie zuführen.« [beides: Wikipedia]
Was gibt dir Leben, was nährt dich und was ist Füllstoff?
(Ur-)Oma kannte díe Antwort 😉
~~~~~
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#Ernährungsgrundsätze
Bildquelle: https://kurzelinks.de/az9r
Kollath unterscheidet 6 Gruppen und vor allem Lebens- und Nahrungsmittel. '
Wenn du googelst, findest du eine andere Beschreibung:
»Lebensmittel sind Substanzen, die konsumiert werden, um den menschlichen Körper zu ernähren. Der Begriff Lebensmittel (Viktualien) umfasst als Oberbegriff sowohl das Trinkwasser als auch die Nahrungsmittel.«
und
»Nahrungsmittel bezeichnet Lebensmittel, die vorwiegend der Ernährung des Menschen dienen , Makronährstoffe enthalten und somit dem Menschen Energie zuführen.« [beides: Wikipedia]
Was gibt dir Leben, was nährt dich und was ist Füllstoff?
(Ur-)Oma kannte díe Antwort 😉
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#Ernährungsgrundsätze
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👍1
Forwarded from Echtes Essen | natürlich genießen (Sylvia Nickel)
🔸Basische Ampel🔸
Selbsterklärend 😉
Fortlaufend ergänzt und überarbeitet.
Es geht nicht darum, sich nur noch basisch zu ernähren, sondern, sich der Wirkung bewusst zu sein.
Genieße den einen oder anderen Säurebildner, aber mache ihn nicht zur Hauptenergiequelle. 😎
~~~~~
Echtes Essen 🥗 Clean Eating 🌶
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#Basisch #Wissen #BasischeAmpel
Selbsterklärend 😉
Fortlaufend ergänzt und überarbeitet.
Es geht nicht darum, sich nur noch basisch zu ernähren, sondern, sich der Wirkung bewusst zu sein.
Genieße den einen oder anderen Säurebildner, aber mache ihn nicht zur Hauptenergiequelle. 😎
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#Basisch #Wissen #BasischeAmpel
Forwarded from Echtes Essen | natürlich genießen (Sylvia Nickel)
Nachtrag
🔸Basische Ampel: ein Diktat?🙃
Zur Entstehungsgeschichte dieser Ampel und zur Anwendung.
~~~~~
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#Basisch #BasischeAmpel #Gewohnheiten #Audio
🔸Basische Ampel: ein Diktat?🙃
Zur Entstehungsgeschichte dieser Ampel und zur Anwendung.
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#Basisch #BasischeAmpel #Gewohnheiten #Audio
Forwarded from Echtes Essen | natürlich genießen (Sylvia Nickel)
ECHTES_Basische_Ampel.pdf
146.7 KB
🔸Basische Ampel🔸
Hier als druckbares PDF.
Selbsterklärend 😉
Fortlaufend ergänzt und überarbeitet.
Es geht nicht darum, sich nur noch basisch zu ernähren, sondern, sich der Wirkung bewusst zu sein.
Genieße den einen oder anderen Säurebildner, aber mache ihn nicht zur Hauptenergiequelle. 😎
~~~~~
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#Basisch #Wissen #BasischeAmpel
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Selbsterklärend 😉
Fortlaufend ergänzt und überarbeitet.
Es geht nicht darum, sich nur noch basisch zu ernähren, sondern, sich der Wirkung bewusst zu sein.
Genieße den einen oder anderen Säurebildner, aber mache ihn nicht zur Hauptenergiequelle. 😎
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#Basisch #Wissen #BasischeAmpel
Forwarded from Echtes Essen | natürlich genießen (Sylvia Nickel)
Auf diesem Kanal gibt es Informationen über die Tricks der Industrie und Tipps für eine gesunde Ernährung: möglichst frisch, unverkocht, saisonal, regional und biologisch.
🔸Starte mit ECHTES🔸
Du gewinnst
✅ Vitamine
✅ Ballaststoffe
✅ Mikronährstoffe
✅ Gesundheit ❤️
und ein wunderbares Körpergefühl
🍏🍎🍐🍊🍋🍌🍉🍇🍓🍈🍒🍑🌶
🥭 🧅
🥒 Willkommen auf ECHTES ESSEN 🥔
🍍 🍠
🥥🥝🍅🍆🥑🥦🥬🥒🌶🌽🥕🧄🌽
Industriefrei, ja bitte‼️😉
Rezepte | Werkzeuge | Methoden
~~~~~
Echtes Essen 🥗 Clean Eating 🌶
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#Willkommen
🔸Starte mit ECHTES🔸
Du gewinnst
✅ Vitamine
✅ Ballaststoffe
✅ Mikronährstoffe
✅ Gesundheit ❤️
und ein wunderbares Körpergefühl
🍏🍎🍐🍊🍋🍌🍉🍇🍓🍈🍒🍑🌶
🥭 🧅
🥒 Willkommen auf ECHTES ESSEN 🥔
🍍 🍠
🥥🥝🍅🍆🥑🥦🥬🥒🌶🌽🥕🧄🌽
Industriefrei, ja bitte‼️😉
Rezepte | Werkzeuge | Methoden
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#Willkommen
👍1
Audio
🔸Ernährungsgrundätze + -ansätze🔸
✅ Mach dich nicht verrückt.
✅ Genieße frisch, regional und saisonal.
✅ Folge dir selbst.
✅ Wie ich mich ernähre 😉
~~~~~
Echtes Essen 🥗 Clean Eating 🌶
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#Ernährungsansätze #Ernährungsregeln #Wissen
✅ Mach dich nicht verrückt.
✅ Genieße frisch, regional und saisonal.
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#Ernährungsansätze #Ernährungsregeln #Wissen
Forwarded from 🍃🌼NATUR GESUNDHEIT MENSCH & TIER 🌼🍃 (Angel of Truth ✨😇✨)
🍃🌺🍃
🌻🐝 𝗪𝗜𝗥 𝗙𝗥𝗘𝗨𝗘𝗡 𝗨𝗡𝗦 𝗪𝗘𝗡𝗡 𝗗𝗨 𝗨𝗡𝗦 𝗙𝗢𝗟𝗚𝗦𝗧 𝗢𝗗𝗘𝗥 𝗕𝗘𝗜𝗧𝗥𝗔̈𝗚𝗘 𝗧𝗘𝗜𝗟𝗦𝗧😊
𝗟𝗶𝗲𝗯𝗲𝗻 𝗗𝗮𝗻𝗸 😊👍https://news.1rj.ru/str/s/Geheimnis_Gesundheit
- Link auch ohne telegram-App aufrufbar
Website:
http://geheimnisdergesundheit.de
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🌻🐝 𝗪𝗜𝗥 𝗙𝗥𝗘𝗨𝗘𝗡 𝗨𝗡𝗦 𝗪𝗘𝗡𝗡 𝗗𝗨 𝗨𝗡𝗦 𝗙𝗢𝗟𝗚𝗦𝗧 𝗢𝗗𝗘𝗥 𝗕𝗘𝗜𝗧𝗥𝗔̈𝗚𝗘 𝗧𝗘𝗜𝗟𝗦𝗧😊
𝗟𝗶𝗲𝗯𝗲𝗻 𝗗𝗮𝗻𝗸 😊👍https://news.1rj.ru/str/s/Geheimnis_Gesundheit
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🔸Guten Morgen, liebe Echte Esser🔸
Schon wieder ist ein besonderer Tag: es ist der internationale Frauentag.
Allen Weibern in dieser Runde: danke, dass ihr ihr seid.❤️
Und an alle Kerle oder »Männers«: danke, dass ihr ihr seid, und, danke, dass ihr gerade heute ganz besonders an das andere Geschlecht denkt 😉
Einen wunderbaren DIENSTag.
Sylvia
❤️
PS.: Valentin-Tipps funktionieren auch heute ganz besonders; einfach mal die Herzchenform für das Formen nutzen 😎
PPS.: Wie wäre mit einem selbst gepflückten Wildkräuterstrauß?
~~~~~
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#GutenMorgen
Schon wieder ist ein besonderer Tag: es ist der internationale Frauentag.
Allen Weibern in dieser Runde: danke, dass ihr ihr seid.❤️
Und an alle Kerle oder »Männers«: danke, dass ihr ihr seid, und, danke, dass ihr gerade heute ganz besonders an das andere Geschlecht denkt 😉
Einen wunderbaren DIENSTag.
Sylvia
❤️
PS.: Valentin-Tipps funktionieren auch heute ganz besonders; einfach mal die Herzchenform für das Formen nutzen 😎
PPS.: Wie wäre mit einem selbst gepflückten Wildkräuterstrauß?
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#GutenMorgen
Mondkalender am 08.03.2022
🌛 Heute: Bärlauch sammeln 🌿
Der Mondkalender erscheint immer dann, wenn sich ein Schwerpunkt in Bezug auf Küche/Essen ändert. Schaue einfach auf #Mondkalender und finde die Empfehlungen.
Wir haben zunehmenden Mond, einen Erde- und Wurzel-Tag im aufsteigenden Stier.
Rund um die Küche heute sehr günstig:
✅ Wurzelpflanzen säen + Pflanzen gießen
heute + ab 17./18.03.
✅ Kräuter sammeln + lagern/verwenden:
Blüten, Blätter, Früchte + Samen
bis 10.03.
Außerdem: Fischen, Komposthaufen anlegen, Zubereitung von Salben/Ölen, Masken, Rasieren, Homöopathische Mittel anwenden, Kristalle aufladen.
Sehr ungünstig heute
⛔️ Fermentieren
ab 19.03.2022
Alles andere ist eher günstig wie Umzug, vieles jedoch eher ungünstig wie Einkochen, Hausputz, Milchverarbeitung.
~~~~~
Echtes Essen 🥗 Clean Eating 🌶
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#Mondkalender
🌛 Heute: Bärlauch sammeln 🌿
Der Mondkalender erscheint immer dann, wenn sich ein Schwerpunkt in Bezug auf Küche/Essen ändert. Schaue einfach auf #Mondkalender und finde die Empfehlungen.
Wir haben zunehmenden Mond, einen Erde- und Wurzel-Tag im aufsteigenden Stier.
Rund um die Küche heute sehr günstig:
✅ Wurzelpflanzen säen + Pflanzen gießen
heute + ab 17./18.03.
✅ Kräuter sammeln + lagern/verwenden:
Blüten, Blätter, Früchte + Samen
bis 10.03.
Außerdem: Fischen, Komposthaufen anlegen, Zubereitung von Salben/Ölen, Masken, Rasieren, Homöopathische Mittel anwenden, Kristalle aufladen.
Sehr ungünstig heute
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Alles andere ist eher günstig wie Umzug, vieles jedoch eher ungünstig wie Einkochen, Hausputz, Milchverarbeitung.
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#Mondkalender