Der Baldrian ist als beruhigendes, schlafförderndes Heilkraut bekannt. Seine Botschaft ist insgesamt die der wohltuenden Reinigung von unnützem Ballast in unserer Aura und dem Ausgleich der Gegensätze, Aktivität und Ruhe, Yin und Yang, Tag und Nacht, Hell und Dunkel. Sein Name zeigt seine Verbindung zum nordischen Sonnen- und Lichtgott Baldur, gleichzeitig gibt es aber auch eine starke Verbindung zum Mond und der Dunkelheit. Wir wissen von seiner magischen Wirkung auf Katzen bei denen er genauso auf den Hypothalamus wirkt wie bei uns. Neben der Steuerung von Wach- und Schlafrythmus, Körpertemperatur, Nervensystem und Sexualität finden wir hier den Sitz unserer übersinnlichen Fähigkeiten und unserer Verbindung zur Quelle. Die feinstoffliche Wirkung des Baldrian lässt uns hier in dieser Verbindung zur Ruhe kommen, frei vom Ballast des Außen und störenden Energien und in der Ent-spannung/Integration der dualen Gegensätze.
t.me/garten_seele
www.garten-seele.de
Akasha-Chronik Lesungen und schamanische Botschaften

Kompostieren + kochen ... die eigene Biogasanlage.

❣️Freies Gas - Biogasanlage❣️ - hier

Wie man aus Obst- und Gemüseabfällen freies Gas herstellt
Man glaubt es kaum, aber es ist ganz einfach.

(Hinweis: Vielleicht sollte man eine Rückschlagsperre einbauen, damit man nicht in die Luft geht, wenn der Druck abfällt.)

Siehe auch: so befreien wir uns aus dem Hamsterrad: 👉hier👈

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🔸Guten Morgen, liebe Echte Esser🔸

Der letzte Rosenkohl der Saison wird fermentiert, hier zusammen mit Porree, Rettich, Piment und Pfefferkörnern. Für die Lake 40g Salz auf 1 Liter Wasser. 5 Tage bei Zimmertemperatur fermentieren lassen, dann 3 Wochen im Kühlschrank. Anschließend auch dort aufbewahren.

Einen sonnigen MITtwoch.
Sylvia
❤️
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Echtes Essen 🥗 Clean Eating 🌶
Just do it & N.JOY your life
#GutenMorgen

Mondkalender am 09.03.2022
🌛 Heute:

Der Mondkalender erscheint immer dann, wenn sich ein Schwerpunkt in Bezug auf Küche/Essen ändert. Schaue einfach auf #Mondkalender und finde die Empfehlungen.

Wir haben zunehmenden Mond, einen Luft- und Blüte-Tag im absteigenden Zwilling.

Rund um die Küche heute sehr günstig:

✅ Blütenpflanzen säen + pikieren
Alles, wovon du die Blüte nutzt

✅ Kräuter sammeln + lagern/verwenden:
Blüten, Blätter, Früchte + Samen
bis 10.03.

✅ Brot backen
bis 11.03.

✅ Milchverarbeitung (außer Käse)

Außerdem: Fischen, Komposthaufen anlegen, Zubereitung von Salben/Ölen, Masken, Rasieren, Homöopathische Mittel anwenden, Kristalle aufladen, Massagen, Reisen.

Sehr ungünstig heute

⛔️ Wurzelpflanzen säen + Pflanzen gießen
17.+18.03.

⛔️ Fermentieren
ab 19.03.

Alles andere ist eher günstig wie Umzug, vieles jedoch eher ungünstig wie Einkochen.
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Echtes Essen 🥗 Clean Eating 🌶
Just do it & N.JOY your life
#Mondkalender

🤔 Was ist denn ein Lufttag?🔸

Als Lufttage werden die Mondtage des Wassermanns, der Waage und der Zwillinge bezeichnet. An diesen Tagen durchläuft der Mond diese Tierkreiszeichen.

In Bezug auf die Landwirtschaft und bei Arbeiten im Garten werden solche Tage auch als Blütentage bezeichnet.

Bezüglich der Ernährung ist die Fett- und Ölqualität erhöht. Es empfiehlt sich an diesen Tagen nicht übermäßig viele tierische Fette zu sich zu nehmen. Die Verwendung kaltgepresster Öle ist besser.*
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Echtes Essen 🥗 Clean Eating 🌶
Just do it & N.JOY your life
#Luftag #Blütentag #Mondkalender

Kochen ohne Strom + Outdoor-Küche

Kochen und Heizen ohne Strom, Öl und Erdgas🔥
(Hauptlink)
Wer in Zeiten wie diesen kein "Autark-Haus" hat, sollte vielleicht doch mal überlegen bisschen nachzurüsten. Vorsicht ist besser wie Nachsicht. Außerdem hat man mit diesen Produkten zu allen Zeiten Freude 😎 - die verwendeten Links dienen nur als Beispiel, da es viele Anbieter mit ähnlichen Produkten gibt 😇

Kochen:
👉 Hobo-Kocher - der Kocher auch für unterwegs, mit dem ihr mit kleinen Zweigen und Tannenzapfen euer Essen kochen könnt = > Link
👉 Kelly Kettle - Variante eines Hobo-Kochers, in dem man auch neben dem Kochen noch ganz leicht Wasser erhitzen kann => Link
👉 Rakteten-Ofen auch mit wenig Holz ein Essen zaubern 👉 Link
👉 Gulasch-Kanone - Suppen und Eintöpfe für viele Menschen => Link
👉 Cobb-Grill - zusammen mit den Cobb-Briketts (Vorrat!) kann man innerhalb von 2 Minuten - rauchfrei braten, kochen und grillen und ist daher auch für Innenräume geeignet 👉 Link
👉 Backen mit Teelichtern - ein Topf, eine Schüssel, Reißzwecke und los geht's => Link
👉 Camping-Gaskocher - auch hier auf ausreichend Vorrat achten => Link
👉 Magic Cook - hier kann man rauchfrei Wasser erhitzen und Essen im Wasserbad erwärmen => Link
👉 Dutch-Oven oder Tajine für's Lagerfeuer - => Link 1 und => Link 2
👉 Tischofen mit Teelichtern - zum Heizen eher nicht so geeignet, aber zum Kochen eine Option => Link
👉 Solarkocher - als Kochkiste oder Parabolspiegel - zum Kaufen => Link oder selber bauen => Link
👉 Gasherd mit Propan-Gasflasche betrieben - eine große Flasche reicht 3 - 4 Monate
👉 Küchenhexe - mit diesem Schmuckstück kann man nicht nur heizen sondern auch professionell kochen => Link

Heizung:
👉 Teelichtheizung - hier sollte man sich gut eingepackt in einen sehr kleinen Raum zurückziehen => Link
👉 Profi-Kerzenofen - leider teuer, aber mit deutlich besserer Heizleistung 👉 Link
👉 Gasflaschen-Heizung - hier sollte man sich halt zügig die Gasvorräte zulegen. 1 große Propan-Gasflasche reicht für einen kleinen Raum ca. 1 Woche => Link
👉 Kaminöfen - tolle Heizleistung bei gleichzeitig schöner Atmosphäre und kann leicht installiert werden => Link
👉 Schwedenöfen aus Gusseisen - viel Heizung auf wenig Raum und ebenfalls schnell installiert => Link

Weitere Inspiration zum "Autark Leben" findet ihr 👉 hier 🙋🏻‍♀️

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Lecker knabbern und sich dabei was Gutes tun

Die verschiedenen Nusssorten sind reich an wertvollen Inhaltsstoffen, die dem allgemeinen Wohlbefinden dienen:

Cashewnüsse
gute Mineralstoffquelle

Erdnüsse
Magnesium und Zink

Haselnüsse
Vitamin E und Lezithin, Magnesium und Kalzium

Macadamia
positives Verhältnis von einfach und mehrfach ungesättigten Fettsäuren

Mandeln
reich an Balaststoffen

Paranüsse
viele Mineralstoffe und Selen

Walnüsse
Omega-3-Fettsäuren, L-Arginin




https://news.1rj.ru/str/duheilstdich

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🔸Guten Morgen, liebe Echte Esser🔸

Hier gehört auch mal mehr Ordnung ins kreative Chaos 😎
Mal sehen, was der Mondkalender dazu sagt 😉

Einen wunderbaren Donnerstag.
Sylvia
❤️
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Echtes Essen 🥗 Clean Eating 🌶
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#GutenMorgen

Mondkalender am 10.03.2022
🌛 Heute: Milchverarbeitung 🥛

Der Mondkalender erscheint immer dann, wenn sich ein Schwerpunkt in Bezug auf Küche/Essen ändert. Schaue einfach auf #Mondkalender und finde die Empfehlungen.

Wir haben zunehmenden Mond, einen Luft- und Blüte-Tag im absteigenden Zwilling.

Rund um die Küche heute sehr günstig:

✅ Blütenpflanzen säen + pikieren
Alles, wovon du die Blüte nutzt

✅ Kräuter sammeln + lagern/verwenden:
Blüten, Blätter, Früchte + Samen
bis 10.03.

✅ Brot backen + Milchverarbeitung
(außer Käse)
bis 11.03.

Außerdem: Fischen, Komposthaufen anlegen, Zubereitung von Salben/Ölen, Homöopathische Mittel anwenden, Kristalle aufladen, Massagen, Reisen.

Sehr ungünstig heute

⛔️ Wurzelpflanzen säen + Pflanzen gießen
17.+18.03.

⛔️ Fermentieren
ab 19.03.

Alles andere ist eher günstig wie Umzug, vieles jedoch eher ungünstig wie Einkochen.
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Echtes Essen 🥗 Clean Eating 🌶
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#Mondkalender

🔸Guten Morgen, liebe Echte Esser🔸

Heute wird es wieder wieder sonnig. Also ran, an das Vitamin D3-Depot, und auffüllen 😊
Das ergänzende Vitamin K2 findest du in grünem Gemüse, Vollkorn, Eiern und Milchprodukten.

Einen ersprießlichen FreUtag.
Sylvia
❤️
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#GutenMorgen

Mondkalender am 11.03.2022
🌛 Heute: Milchverarbeitung 🥛

Der Mondkalender erscheint immer dann, wenn sich ein Schwerpunkt in Bezug auf Küche/Essen ändert. Schaue einfach auf #Mondkalender und finde die Empfehlungen.

Wir haben zunehmenden Mond, einen Luft- und Blüte-Tag im absteigenden Zwilling.

Rund um die Küche heute sehr günstig:

✅ Blütenpflanzen säen + pikieren
Alles, wovon du die Blüte nutzt

✅ Kräuter sammeln + verwenden:
Blüten, Blätter, Früchte + Samen

✅ Brot backen + Milchverarbeitung
(außer Käse)
bis heute.

Außerdem: Fischen, Komposthaufen anlegen, Zubereitung von Salben/Ölen, Training Schulter/Arme, Homöopathische Mittel anwenden, Kristalle aufladen, Massagen, Reisen.

Sehr ungünstig heute

⛔️ Wurzelpflanzen säen + Pflanzen gießen
17.+18.03.

⛔️ Fermentieren
ab 19.03.

Alles andere ist eher günstig wie Umzug, vieles jedoch eher ungünstig wie Einkochen.
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#Mondkalender

Nachtrag zu Dr. Simon Goddek
🔸Übersetzung der Grafik zur gesunden Ernährung🔸

Bitte beachte, dass dies Hinweise sind. Die für dich wohltuende Ernährung kannst nur du selbst finden. Und sie wird sich je nach Bedürfnissen auch wandeln.
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#Ernährung #Ernährungsgrundsätze #Ernährungsansätze #VitaminD #SimonGoddek

Nachtrag zu Dr. Simon Goddek
🔸Wo finde ich Bor, Magnesium + Co.?🔸

Für alles gibt es tierische und pflanzliche Quellen.
Hier einige Beispiele.
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#Ernährung #Ernährungsgrundsätze #Ernährungsansätze #VitaminD #SimonGoddek

Saisonkalender: Das gibt’s im März

In unserem monatlichen Saisonkalender erfahrt ihr, welches Obst und Gemüse man gerade aus heimischem Anbau kaufen kann. Im März rückt der Spinat ins Freiland und die Bärlauch-Saison beginnt.

Pastinaken, Lauch, Rosenkohl, Spinat und sogar (wilden) Bärlauch gibt es im März schon frisch. Je nach Witterung wächst auch Feldsalat bis in den März hinein, oftmals ist seine Saison aber Ende Februar vorbei. Hier (und auch sonst) beim Kauf auf die Herkunft achten. Aus Lagerung kannst du zum Beispiel noch immer Karotten, Rote Bete, Wirsing und verschiedene Kohlsorten regional kaufen.

📍Artikel: Saisonkalender
https://tinyurl.com/5xwnr345

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🔸Guten Morgen, liebe Echte Esser🔸

Bald gibt es wieder Mahlzeiten auf der Terrasse. Die Möbel stehen schon. Jetzt kann der Frühling kommen 😊

Genießt du auch die kleinen Sonnenpausen am offenen Fenster, auf dem Balkon, auf der Terrasse oder woanders an der frischen Luft?

Einen sonnigen Sonnabend.
Sylvia
❤️
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Echtes Essen 🥗 Clean Eating 🌶
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#GutenMorgen