Echtes Essen | natürlich genießen – Telegram
Echtes Essen | natürlich genießen
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Die E's kannte Omas Küche nicht. Hier geht es um ECHTES Essen. Es ist ganz leicht + tut dir gut. Außerdem findest du Informationen über die Zusätze + Verfahren der Industrie.
est. 23.01.2020

https://echtes.rocks/index.php/echtes-jetzt/unterstuetzen/
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Forwarded from Sylvia Nickel
🔸Frischekalender August🔸

Ob Freiland oder Gewächshaus. Dies ist jetzt, im August, wirklich frisch.
▶️ https://www.smarticular.net/saisonkalender-august-gemuese-obst/

Alles andere stammt aus der Lagerung.
Im Zweifelsfall mag feldfrisch tiefgekühlt (TK) ohne Unterbrechung der Kühlkette gehaltvoller als (gekühlte) Lagerung sein 😉
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Echtes Essen 🥗 Clean Eating 🌶
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Gruppe https://news.1rj.ru/str/EchtesEssenTalk
#Saison #Gemüse #Obst #August
🔸Haferklopse🔸

2 Portionen

1️⃣ 150g zarte Haferflocken, 30g Weizen-/Dinkelmehl oder-kleie (alternativ 1 Ei), 150ml Gemüsebrühe, 50g Paniermehl (oder Cornflakes oder gebröselten Zwieback/Knäckebrot oder Kleie), 2TL Senf und je eine große Prise Salz, Pfeffer, Paprikapulver, Knoblauch- und Zwiebelpulver (oder frisch) vermengen.

2️⃣ 10 Minuten quellen lassen

3️⃣ In Öl (z.B. Kokosöl) ausbacken

Dazu passen Salat oder Gemüse der Saison. Wie wäre es mit BBQ-Blumenkohl?

▶️ Fundort + Bild
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#Rezept #Vegan #Klopse #Schnitzel #Boulette
1
Forwarded from Echtes Essen | natürlich genießen (Sylvia Nickel)
🔸Freestyle Falafel🔸

Für die heutigen Falafel habe ich 2/3 Kichererbsen und 1/3 Dinkelkörner über Nacht eingeweicht.
Das ganze kommt mit Koriander, Petersilie, Kurkuma, Chili, Knoblauch, 1/2 TL Natron, 2 EL Haferkleie und dem Saft einer Zitrone n den Mixer und wird in Kokosöl ausgebacken. Dazu gibt es Salat aus Babyspinat, Feldsalat, Rukola und Tomate.

Das Originalrezept:
▶️ https://news.1rj.ru/str/echtes/985
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Gruppe https:// t.me/EchtesEssenTalk
#Falafel #vegan
👍2
Forwarded from Jagd-Nein Danke!
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Dieses tiefst berührende Video zeigt, daß Tierwesen Gefühle wie Menschen haben- sie fühlen Glück und Freude, sind voller Empathie, aber sie fühlen auch Trauer und Schmerz.

Wer die Würde der Tiere nicht respektiert,
kann sie ihnen nicht nehmen,
aber er verliert seine eigene.
- Albert Schweitzer

"Bilder, die das Herz brechen 💔

Nachdem die Jäger seine Partnerin getötet haben, tritt dieser Hirsch ihnen gegenüber und gefährdet sein eigenes Leben, um sie aufzuwecken.

Jagd ist kein Sport und muss von allen Ländern der Welt abgeschafft werden, weil Tiere keine Gegenstände sind, die man als Ziel verwenden kann, sondern fühlende Wesen sind, die Gefühle und Gefühle haben, genau wie wir." (Zitat aus dem Beitrag)

(Quelle: FB Gianluca Marley, 10.09.2021)

Folgt, teilt und klärt auf @jagdneindanke
😢43
Forwarded from Brigitte
Wir sind Frugivore - also Früchteesser, wie unsere sehr nahen Verwandten, Gorillas und Orang-Utans. Daher sind Fleisch und tierische Produkte sehr schädlich für uns. sie übersäuern den Körper - einer der Gründe für Krankheiten (abgesehen von den ganzen Giften). Und da wir nicht töten, geht es ja eigentlich auch gar nicht, tote Tiere zu essen. Seit einiger Zeit ernähre ich mich hauptsächlich roh (viel Obst dabei), was mir sehr gut bekommt.
👍5
🔸 Liebe Echte Esser ❤️

Die vegane Ernährungsweise zog sich heute wie ein roter Faden durch den Kanal und soll euch ein Inspiration sein.
– Vielleicht ist eine "Vegan-Challenge" in den nächsten vier Wochen etwas für dich?

Probiere es aus ❤️
falls du nicht schon Veganer bist 😉

Nach vielen Probierphasen gehören zu meiner Ernährung wenige tierische "Produkte" – und diese sehr selten – dazu. Es sind Ei, Quark, Joghurt, Käse und Honig, alles nicht täglich.

Eine wunderbare Nacht 🌠
Sylvia
❤️
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#GuteNacht
👍3
Mondkalender am 12.08.2022
🌜 Heute: Fasten🔸

Der Mondkalender erscheint immer dann, wenn sich ein Schwerpunkt in Bezug auf Küche/Essen ändert. Schaue einfach auf #Mondkalender und finde die Empfehlungen.

Wir haben (Super-)Vollmond, einen Luft- und Blütentag im Wassermann.

Rund um die Küche (Rezepte❗️) heute sehr günstig:

Blütenpflanzen säen + Pikieren

Kräuter sammeln
Wurzeln, Früchte + Samen

Brot backen

Milchverarbeitung (außer Käse)

Fasten

Außerdem: Fischen, geschäftliche Kontakte knüpfen, Homöopathie, Kristalle, Masken, Rasieren, Training Unterschenkel

Sehr ungünstig heute

⛔️ Fermentieren
13.-15.08.

Vieles rund um die Küche ist eher ungünstig, nichts ist eher günstig.
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#Mondkalender #Lufttag #Blütentag #Wassermann #Vollmond
🌖 Vollmond: Startpunkt für Loslassen🔸

Vollmond steht für Spannung. Zum Glück dauert der Vollmond nicht lange. Sorge am heutigen Vollmondtag für Ruhe, Kreativität und Naturerlebnisse.

Mit dem Vollmond geht ein Energiewechsel einher. Jetzt geht es bis zum Neumond am 27. August 2022 um das Loslassen, in jeglichem Zusammenhang:

Diäten,
Ablegen von ungewollten Gewohnheiten,
Reinigung,
Wäsche waschen,
Hausputz,
Entrümpeln,
Haarschnitt,
sogar Operationen sollen besser verlaufen.

Bereite dich am heutigen Vollmondtag auf das Loslassen in den nächsten Tagen vor. Stell dir vor, wie schön aufgeräumt der Küchenschrank aussieht, wie fit du dich mit einer neuen Ernährungsgewohnheit fühlst usw.
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#Mondkalender #Vollmond
Forwarded from Maras Welt 🌷🌷🌷
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Bruschetta mit Tomaten 🥰

OMG - sieht das lecker aus 🤤😋

Zutaten:
Brot (Ciabatta, Baguette oder ähnliches)
Tomaten
Olivenöl
3 Knoblauchzehen
Gewürze (Salz, Mediterrane Gewürze)
Burrata (oder Frischkäse)
Frischer Basilikum

Zubereitung:
Kirschtomaten halbieren. Olivenöl, klein gepresste Knoblauchzehen und Gewürze dazugeben. Bei 200 Grad ca. 15 Minuten backen.
Brot von beiden Seiten mit etwas Olivenöl anbraten. Das Brot nach Belieben mit einer frischen Knoblauchzehe einreiben.
Oben darauf Burrata und die Kirschtomaten verteilen. Mit gehacktem frischen Basilikum dekorieren. Schon ist das Gericht fertig 😍

Guten Appetit ❤️

Mehr auf 👉 @maraswelt 🌷🌷🌷
#Essen
#Rezepte
Forwarded from Sylvia Nickel
🔸Über den Blumenkohl🔸

Um nicht wieder einen Blumenkohlthementag zu starten habe ich dir hier die wichtigsten Beiträge aus dem Kanal zusammengestellt.

▶️ Die Blume unter den Kohlsorten

▶️ Blumenkohlrisotto

▶️ Die Kohlblume im Salat

▶️ BBQ-Blumenkohl

▶️ Blumenkohlpizza

▶️ fermentierter Blumenkohl

Übrigens lassen sich die Blätter hervorragend blanchieren und noch warm mit Salaten der Saison vermengt servieren. Omas Küche kannte keinen Abfall 😉
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Gruppe https:// t.me/EchtesEssenTalk
#Blumenkohl
Forwarded from Green Mind Healing
SPINATBOWL

Das kommt rein:
100 g Spinat
2 Banane
1 Apfel
2 EL Leinsamen oder geschälte Hanfsamen
Wasser

So geht’s:
Den Spinat zusammen mit der Banane und den Samen in den Blender geben.
Den Apfel gewaschen mit Schale und Kernen geviertelt in den Mixer geben, zur Häfte des Mixgutes mit Wasser auffüllen und für 30 – 45 Sek. auf höchster Stufe mixen.
Die Masse in eine Schale geben und mit leckeren Toppings aus Früchten, Samen, etc. verzieren und am besten direkt verzehren um einen Vitalstoffverlust zu verhindern.

Tipp: Zur Verzierung eignen sich besonders gut essbare Blüten wie Veilchen, Klee, Gänseblümchen, Malven, etc. Sie liefern viele wertvolle Vitalstoffe und sehen einfach schön aus! Gänseblümchen können vereinzelt sogar im Winter gefunden werden.

https://news.1rj.ru/str/greenmindhealing
www.greenmind-healing.de
👍3
Forwarded from Kräuterhexe Tina🌿 (Kräuterhexe Tina)
Für meine Brennnesselsamen Energiekugeln brauchst du: 

10g Brennnessel Samen  
50g Nüsse 
50g Rosinen 
2Tl Kakaopulver 
250g getrocknete Datteln

Gebe alles in deinen Mixer und püriere bis du eine homogene Masse hast. 

Du kannst auch einen Pürrierstab verwenden, aber dann verwende lieber gemahlene Nüsse..

Aus der Masse Formst du nun 28 Kugeln. 

Nun kannst du das äußere noch aufhübschen indem du deine Energiekugeln noch ein Toping verpasst. 
Ich verwende dafür gerne Kokosraspel oder Kakaopulver

Ich wünsche dir viel Freude beim experimentieren

https://news.1rj.ru/str/kruterhexe
Forwarded from AugenAuf
Wirklich vegan oder ist doch etwas Tier drin?
🧩💡Tierische Inhaltsstoffe: 780 versteckte Bestandteile in einer Liste

Zermahlene Knochen in Zahnpasta, Ausscheidungsstoffe von Föten in Cremen, Waldärme in Getränken und ein vom Geschlechtsorgan der Zibetkatze geschabtes Sekret für Parfums.

Perversität und die Qual von Millionen von Tieren haben mittlerweile ein dramatisches Ausmaß erreicht.

Selbst für viele informierte und bewusste Menschen ist es noch immer schwierig, alle versteckten tierischen Stoffe zu meiden, da diese bewusst durch verschiedenste befremdliche Bezeichnungen getarnt werden.

Deshalb haben wir in diesem Beitrag eine ausführliche Liste für dich, die alle 780 versteckten tierischen Inhaltsstoffe in Lebensmitteln, Kosmetik, Kleidung und sämtlichen weiteren gängigen Bereichen des Alltags enthält, sodass wir diese meiden können.

Zum Beitrag:
📌 Tierische Inhaltsstoffe: 780 versteckte Bestandteile in einer Liste

👁 Schoepferinsel auf Telegram
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