Forwarded from Gesundheitsecke
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Tannenspitzensirup, gesunde Süsse aus dem Wald
Sibylle erklärt dir, wie du aus den frischen Triebspitzen der Rottanne (schweizerdeutsch für Fichte) einen Sirup oder Honig mit „Waldaroma“ herstellen kannst, der nicht nur toll schmeckt sondern gleichzeitig auch heilsame Wirkungen hat.
@Gesundheitsecke
Sibylle erklärt dir, wie du aus den frischen Triebspitzen der Rottanne (schweizerdeutsch für Fichte) einen Sirup oder Honig mit „Waldaroma“ herstellen kannst, der nicht nur toll schmeckt sondern gleichzeitig auch heilsame Wirkungen hat.
Sela - Schule für integrale Gesundheit und Aromatherapie
@Gesundheitsecke
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Gartenrundgang
🔸Holunderblüten: Jetzt sammeln🔸
Nicht nur in meinem Garten blüht der Holunder. Du kannst die Blüten vielseitig verwenden (die späteren Beeren natürlich auch 😉 )
Smarticular gibt einige Tipps:
▶️ https://www.smarticular.net/vielseitige-anwendungen-fuer-holunder/
Ich füge an: Holunderblüten-Prosecco
Rezept nach dem Löwenzahnwein folgt 😉
————
Echtes Essen 🥗 Clean Eating 🌶
Just do it & N.JOY your life
#Holunder #Holunderblüten
Gruppe https:// t.me/EchtesEssenTalk
Nicht nur in meinem Garten blüht der Holunder. Du kannst die Blüten vielseitig verwenden (die späteren Beeren natürlich auch 😉 )
Smarticular gibt einige Tipps:
▶️ https://www.smarticular.net/vielseitige-anwendungen-fuer-holunder/
Ich füge an: Holunderblüten-Prosecco
Rezept nach dem Löwenzahnwein folgt 😉
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#Holunder #Holunderblüten
Gruppe https:// t.me/EchtesEssenTalk
smarticular
Heilsamer Holunder: So vielseitig lassen sich Blüten, Beeren und Blätter verwenden
Holunder ist eine beliebte Wild- und Gartenpflanze, die sich vielseitig als Küchenzutat und Heilmittel verwenden lässt. Hier findest du Inhaltsstoffe und Rezepte.
🔸Holunderblüten-»Prosecco«🔸
100g oder mehr Holunderblüten
2 ltr. Wasser
1 unbehandelte Zitrone
1 unbehandelte Orange
800g Zucker
20g frische Hefe, optimal ist Weinhefe
1️⃣ Die Blütenköpfe verlesen. Die Schale der Zitrone und Orange abschälen und mit den Blütenköpfen und ca. 2 l Wasser in einen Topf geben. Aufkochen und ca. 5 Minuten köcheln lassen.
2️⃣ Den Sud passieren, erneut aufkochen, den Zucker zugeben, ca. 10 Minuten köcheln lassen.
3️⃣ Dann in ein Gärgefäß geben, die Zitronen und Orangen in Scheiben schneiden, mit der zerbröckelten Hefe dazugeben, verschließen und ca. 1½ Monate gären lassen.
4️⃣ Dann die Flüssigkeit durch ein Passiertuch gießen und abtropfen lassen, nicht ausdrücken. Die Flüssigkeit in ein gut ausgespülte Flaschen geben (3/4-Füllung!) und weitere 3 Monate kühl und dunkel ziehen lassen. Es entwickelt sich ein leicht prickelndes alkoholisches Getränk mit ca. 8%, das gut gekühlt an heißen Sommertagen lecker schmeckt, nicht nur zu Litha😉
Mit Minze und Zitrone ist es ein wunderbarer Cocktail, der an Hugo erinnert.
Alternativrezept
▶️ https://www.kochbar.de/rezept/322922/Fruchtwein-Holunderbluetenwein.html
Inhaltsverzeichnis
Starte mit der ▶️ Mutter aller Listen auf ECHTES👈
~~~~~
ECHTES 🥗 natürlich genießen 🌶 Gruppe
Unterstütze via Überweisung | Ko-Fi | Bitcoin
Waldkraft | ACALA | Empfehlungen
Nutze Coupon »Echtes« bei Kompost & Liebe + spare 5%
#Holunder #Prosecco #Holunderblüte
100g oder mehr Holunderblüten
2 ltr. Wasser
1 unbehandelte Zitrone
1 unbehandelte Orange
800g Zucker
20g frische Hefe, optimal ist Weinhefe
1️⃣ Die Blütenköpfe verlesen. Die Schale der Zitrone und Orange abschälen und mit den Blütenköpfen und ca. 2 l Wasser in einen Topf geben. Aufkochen und ca. 5 Minuten köcheln lassen.
2️⃣ Den Sud passieren, erneut aufkochen, den Zucker zugeben, ca. 10 Minuten köcheln lassen.
3️⃣ Dann in ein Gärgefäß geben, die Zitronen und Orangen in Scheiben schneiden, mit der zerbröckelten Hefe dazugeben, verschließen und ca. 1½ Monate gären lassen.
4️⃣ Dann die Flüssigkeit durch ein Passiertuch gießen und abtropfen lassen, nicht ausdrücken. Die Flüssigkeit in ein gut ausgespülte Flaschen geben (3/4-Füllung!) und weitere 3 Monate kühl und dunkel ziehen lassen. Es entwickelt sich ein leicht prickelndes alkoholisches Getränk mit ca. 8%, das gut gekühlt an heißen Sommertagen lecker schmeckt, nicht nur zu Litha
Mit Minze und Zitrone ist es ein wunderbarer Cocktail, der an Hugo erinnert.
Alternativrezept
▶️ https://www.kochbar.de/rezept/322922/Fruchtwein-Holunderbluetenwein.html
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#Holunder #Prosecco #Holunderblüte
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kochbar.de
Fruchtwein: Holunderblütenwein - einfach - von goach
Beliebtes Rezept für Fruchtwein: Holunderblütenwein - vorzüglich & sehr gut bewertet. Mit ausführlichen Nährwertangaben. Jetzt kochen & bewerten!
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Oups?!?
🔸Essbare Psychoaktive Wildpflanzen: Kleines Habichtskraut - Ein Cannabisersatz🔸
Buschfunkistan klärt auf 🙃
————
Echtes Essen 🥗 Clean Eating 🌶
Just do it & N.JOY your life
#Wildkräuter #Habichtskraut
Gruppe https:// t.me/EchtesEssenTalk
🔸Essbare Psychoaktive Wildpflanzen: Kleines Habichtskraut - Ein Cannabisersatz🔸
Buschfunkistan klärt auf 🙃
13 Minuten
▶️ https://youtu.be/yMqK00rC3rw————
Echtes Essen 🥗 Clean Eating 🌶
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#Wildkräuter #Habichtskraut
Gruppe https:// t.me/EchtesEssenTalk
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Essbare psychoaktive Wildpflanze: Kleines Habichtskraut - Standort, Merkmale, Inhaltsstoffe
Eine psychoaktive Pflanze, die in großen Mengen in unseren Breiten wächst und doch ziemlich unbekannt ist: Das kleine Habichtskraut, auch bekannt als Mausohr-Habichtskraut (Hieracium pilosella). Diese unscheinbare Heilpflanze wird schon seit langer Zeit in…
🔸Majoran oder Oregano?🔸
Im meinem Garten sprießt beides, quadratmeterweit. – Was wächst in deinem Garten?
Bernd Vollmer klärt über die Unterschiede auf.
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#Majoran #Oregano #Kräuter
Gruppe https:// t.me/EchtesEssenTalk
Im meinem Garten sprießt beides, quadratmeterweit. – Was wächst in deinem Garten?
Bernd Vollmer klärt über die Unterschiede auf.
7 Minuten▶️ https://youtu.be/yR5pZnle6Yg
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#Majoran #Oregano #Kräuter
Gruppe https:// t.me/EchtesEssenTalk
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Kräuterkunde: Was unterscheidet Majoran von Oregano? - Gartenschlau.com
Tipps für Euch:
🌼 Exoten vom Palmenmann folgt diesem Link: https://bit.ly/3D9HAFU
🌼 Dünger für deine Pflanzen, da machst du nichts falsch https://amzn.to/43B4Ibq
🌼 Beste Kamera für schönes Fotos im Garten https://amzn.to/3pYLr5N
🌼 Mein Tipp für das beste…
🌼 Exoten vom Palmenmann folgt diesem Link: https://bit.ly/3D9HAFU
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🌼 Mein Tipp für das beste…
🔸Oregano in der Küche🔸
Ein Zweiminüter klärt auf:
▶️ https://youtu.be/ySuPKCHBkuw
👉🏻 Trocknen und lagern
👉🏻 Trocknen und in Öl einlegen
👉🏻 Trocknen und in Essig einlegen
Einlegen: jeweils das zuvor getrocktnete Kraut 6-8 Wochen einlegen, danach abseien und umfüllen.
Es funktioniert auch mit frischem Oregano zum Einlegen; dann aber nur ein paar Tage (< 1 Woche). Die sterbende Pflanze wandelt sich und sondert ungewünschte Beistoffe bei diesem Verfahren ab.
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#Majoran #Oregano #Kräuter
Gruppe https:// t.me/EchtesEssenTalk
Ein Zweiminüter klärt auf:
▶️ https://youtu.be/ySuPKCHBkuw
👉🏻 Trocknen und lagern
👉🏻 Trocknen und in Öl einlegen
👉🏻 Trocknen und in Essig einlegen
Einlegen: jeweils das zuvor getrocktnete Kraut 6-8 Wochen einlegen, danach abseien und umfüllen.
Es funktioniert auch mit frischem Oregano zum Einlegen; dann aber nur ein paar Tage (< 1 Woche). Die sterbende Pflanze wandelt sich und sondert ungewünschte Beistoffe bei diesem Verfahren ab.
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#Majoran #Oregano #Kräuter
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Kräutertipps - Oregano in der Küche
https://www.apshop.ch/news/artikel/category/krauter/ In diesen Video erfahren Sie Tipps, wie Sie den Oregano ideal in der Küche verwenden können http://www.y...
Holunder als Heilkraut
🔸Holunder: Heilwirkung und Anwendung🔸
Die Blüten wirken
👉🏻 schweißtreibend
👉🏻 schleimlösend
👉🏻 krampflösend
👉🏻 leicht abführend
👉🏻 antioxidativ
👉🏻 entzündungshemmend
👉🏻 harntreibend
Mehr Information zu Holunder
▶️ https://hausmittel.co/holunder/
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#Holunder #Holunderblüten
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🔸Holunder: Heilwirkung und Anwendung🔸
Die Blüten wirken
👉🏻 schweißtreibend
👉🏻 schleimlösend
👉🏻 krampflösend
👉🏻 leicht abführend
👉🏻 antioxidativ
👉🏻 entzündungshemmend
👉🏻 harntreibend
Mehr Information zu Holunder
▶️ https://hausmittel.co/holunder/
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Echtes Essen 🥗 Clean Eating 🌶
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#Holunder #Holunderblüten
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Holunder als Heilkraut - Wirkung und Anwendung - Hausmittel.co
Holunder als Heilkraut: Erfahren Sie hier, wie Sie Holunder wirksam einsetzen können und bei welchen Krankheiten diese Pflanze heilsam ist.
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Processed Food und die Karte der Marken um die größten Anbieter. Es hat lange gedauert, wirklich nichts mehr von einer dieser Marken im Hause zu haben. Es fühlt sich sehr gut an 😊
🔸Start smooth into the day 💖
Wer sich mit viel frischem Obst und Gemüse schwer tut, mag in die Welt der Smoothies einsteigen, beispielsweise an 4 der nächsten 7 Tage. ... 😉
Hier:
👉🏻 Banane
👉🏻 Apfel
👉🏻 Erdbeeren
👉🏻 Wasser
Wichtig: keine Industriesäfte verwenden (👉🏻 Zucker, Konservierungsmittel, Mikroplastikreste, Ultrahocherhitzt etc.). Presse Obst/Gemüse selbst, mixe oder püriere es. Bei der Kombination sind Experimente erwünscht 🙃
Ein 1/2-Liter Smoothie kommt auf bis zu 400 kcal. Er ist eine volle Mahlzeit, wie eine Suppe oder ein Eintopf.
Tipp: Lasse Deinem Magen Zeit, bevor du denkst "ich brauch noch etwas"😎
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Echtes Essen 🥗 Clean Eating 🌶
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#Holunder #Holunderblüten
Gruppe https:// t.me/EchtesEssenTalk
Wer sich mit viel frischem Obst und Gemüse schwer tut, mag in die Welt der Smoothies einsteigen, beispielsweise an 4 der nächsten 7 Tage. ... 😉
Hier:
👉🏻 Banane
👉🏻 Apfel
👉🏻 Erdbeeren
👉🏻 Wasser
Wichtig: keine Industriesäfte verwenden (👉🏻 Zucker, Konservierungsmittel, Mikroplastikreste, Ultrahocherhitzt etc.). Presse Obst/Gemüse selbst, mixe oder püriere es. Bei der Kombination sind Experimente erwünscht 🙃
Ein 1/2-Liter Smoothie kommt auf bis zu 400 kcal. Er ist eine volle Mahlzeit, wie eine Suppe oder ein Eintopf.
Tipp: Lasse Deinem Magen Zeit, bevor du denkst "ich brauch noch etwas"😎
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#Holunder #Holunderblüten
Gruppe https:// t.me/EchtesEssenTalk
🔸Alte Sorten🔸
... sind im konventionellen Handel nicht mehr zu finden. Durch die Patentierung ist sogar die Zucht verschiedener Sorten verboten. Aber es gibt Wege, an alte Sorten heran zu kommen: Saatgutbörsen oder -festivals sowie spezialisierte Anbieter bieten diese an, z. B.
▶️ https://www.saat-und-gut.de/gemuese/alte-sorten/
Alte Sorten enthalten häufig weniger Zucker, weniger Histamin und entfalten kräftigere Aromen.
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#Holunder #Holunderblüten
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... sind im konventionellen Handel nicht mehr zu finden. Durch die Patentierung ist sogar die Zucht verschiedener Sorten verboten. Aber es gibt Wege, an alte Sorten heran zu kommen: Saatgutbörsen oder -festivals sowie spezialisierte Anbieter bieten diese an, z. B.
▶️ https://www.saat-und-gut.de/gemuese/alte-sorten/
Alte Sorten enthalten häufig weniger Zucker, weniger Histamin und entfalten kräftigere Aromen.
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Saat & Gut
Alte Saatgut Sorten - von vergessenen Orten
Hier finden Sie historische Raritäten alter Gemüsesorten. Für Sie wiederentdeckt! Erhaltenswerte Saatgut-Schätze für Sie neu entdeckt!
Das gilt auch für die Ernährung(-smythen) 😉
⬇️⬇️ Probieren geht über studieren ⬇️⬇️
⬇️⬇️ Probieren geht über studieren ⬇️⬇️
Forwarded from Sylvia NiCKEL | Weniger ist Mehrwert (𝐒𝐲𝐥𝐯𝐢𝐚 𝐍𝐢𝐂𝐊𝐄𝐋)
»Es gibt ein Prinzip, das jegliche Information blockiert, das Beweis gegen jedes Argument ist, und das garantiert jeden Menschen in ewiger Ignoranz hält. Dieses Prinzip ist, etwas abzulehnen bevor man es untersucht hat.«
[William Paley * 14. Juli 1743 † 25. Mai 1805, Theologe und Philosoph ]
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[William Paley * 14. Juli 1743 † 25. Mai 1805, Theologe und Philosoph ]
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