⬆️ Die Tricks der Lebensmittelindustrie ⬆️
So werden die Foto für die Verpackungen und Spots aufgepeppt. Mit dem Produkt hat es nicht mehr viel zu tun; mit einem Lebensmittel noch weniger.
So werden die Foto für die Verpackungen und Spots aufgepeppt. Mit dem Produkt hat es nicht mehr viel zu tun; mit einem Lebensmittel noch weniger.
Forwarded from DimensionsWECHSEL (Ela Blume)
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Ton an🧚♂
❤26😁14👍3
Heute genügend frisches Grün genossen?
👍9
Mondkalender am 15.12.2022
🌛 Heute: fast alles 🙃
Der Mondkalender erscheint immer dann, wenn sich ein Schwerpunkt in Bezug auf Küche/Essen ändert. Schaue einfach auf #Mondkalender und finde die Empfehlungen.
Wir haben abnehmenden Mond, einen Erde- und Wurzeltag in der aufsteigenden Jungfrau.
Rund um die Küche (Rezepte❗️) heute sehr günstig:
✅ Wurzelpflanzen säen
✅ Kräuter sammeln
Blätter, Blüten, Früchte + Samen
✅ Entkalken
✅ Fasten
Außerdem: Bügeln, Eingewachsene Nägel behandeln, Haare waschen, Homöopathische Mittel anwenden, Kompost anlegen, Kristalle aufladen (Entlasten), Laub rechen, Lederpflege, Masken, Massagen, Meditation, Ölziehen, Peeling, Umpflanzen.
Sehr ungünstig heute
⛔️ Milchverarbeitung
Vieles rund um die Küche ist eher günstig wie Fermentieren, nur Ernten ist eher ungünstig.
~~~~~
Echtes Essen 🥗 Clean Eating 🌶
Just do it & N.JOY your life
#Mondkalender #Erdentag #Wurzeltag #Jungfrau #abnehmend
🌛 Heute: fast alles 🙃
Der Mondkalender erscheint immer dann, wenn sich ein Schwerpunkt in Bezug auf Küche/Essen ändert. Schaue einfach auf #Mondkalender und finde die Empfehlungen.
Wir haben abnehmenden Mond, einen Erde- und Wurzeltag in der aufsteigenden Jungfrau.
Rund um die Küche (Rezepte❗️) heute sehr günstig:
✅ Wurzelpflanzen säen
✅ Kräuter sammeln
Blätter, Blüten, Früchte + Samen
✅ Entkalken
✅ Fasten
Außerdem: Bügeln, Eingewachsene Nägel behandeln, Haare waschen, Homöopathische Mittel anwenden, Kompost anlegen, Kristalle aufladen (Entlasten), Laub rechen, Lederpflege, Masken, Massagen, Meditation, Ölziehen, Peeling, Umpflanzen.
Sehr ungünstig heute
⛔️ Milchverarbeitung
Vieles rund um die Küche ist eher günstig wie Fermentieren, nur Ernten ist eher ungünstig.
Just do it & N.JOY your life
#Mondkalender #Erdentag #Wurzeltag #Jungfrau #abnehmend
👍4
🔸Guten Morgen, liebe Echte Esser ❤️
Das kalendarische Jahr neigt sich Ende. Zeit für Ruhe.
So viele Dinge wollte ich noch auf die Beine bringen... und dann ist das JETZT 💖
HAPPINESS IS A WAY OF LIFE
Freude ist die LIEBES-Energie, die zählt,
auch in der Küche, bei diesem Post und dem Rest dieses Tages.
Starte gut in den Donnerstag,
Sylvia
❤️
~~~~~
Echtes Essen 🥗 Clean Eating 🌶
Just do it & N.JOY your life
#GutenMorgen
Das kalendarische Jahr neigt sich Ende. Zeit für Ruhe.
So viele Dinge wollte ich noch auf die Beine bringen... und dann ist das JETZT 💖
HAPPINESS IS A WAY OF LIFE
Freude ist die LIEBES-Energie, die zählt,
auch in der Küche, bei diesem Post und dem Rest dieses Tages.
Starte gut in den Donnerstag,
Sylvia
❤️
Just do it & N.JOY your life
#GutenMorgen
❤3
🔸Süßes, heiß + kalt🔸
Nachtisch + Dessert
alles, was nicht Eis, Kuchen oder Kekse ist.
A — L | M — Z
Eis + Parfait + Sorbet
Mit und ohne Eismaschine.
A — Z
Kuchen + Torten
rohköstlich + konventionell.
A — L | M — Z
Cookies + Gebäck + Kekse + Plätzchen
alles, was haltbar und portionsgerecht ist.
A — K | L — Z
Marmelade + Konfitüre + süße Aufstriche
alles, was du irgendwo pur oder aufgestrichen genießt.
A — Z
Süß-saure Limonaden + Getränke
alles, außer Säfte + Smoothies.
A — Z
Starte hier ▶️ Mutter aller Listen auf ECHTES👈
~~~~~
ECHTES 🥗 natürlich genießen 🌶 Gruppe
Unterstütze via Überweisung | Bitcoin
⭐️ Kanal boosten ⭐️
#Liste #Nachtischliste #Dessert #Kuchen #Torte #Kese #Plätzchen #Eis #Süßes #Waffeln
Nachtisch + Dessert
alles, was nicht Eis, Kuchen oder Kekse ist.
A — L | M — Z
Eis + Parfait + Sorbet
Mit und ohne Eismaschine.
A — Z
Kuchen + Torten
rohköstlich + konventionell.
A — L | M — Z
Cookies + Gebäck + Kekse + Plätzchen
alles, was haltbar und portionsgerecht ist.
A — K | L — Z
Marmelade + Konfitüre + süße Aufstriche
alles, was du irgendwo pur oder aufgestrichen genießt.
A — Z
Süß-saure Limonaden + Getränke
alles, außer Säfte + Smoothies.
A — Z
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#Liste #Nachtischliste #Dessert #Kuchen #Torte #Kese #Plätzchen #Eis #Süßes #Waffeln
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Echtes Essen | natürlich genießen
🔸Angel Food Cake🔸
Eiweiße nutzen für Angel Food Cake
6 Eiweiß
1 Prise Salz
1 TL Limettensaft oder Zitrone & Abrieb
1 TL Backpulver
188 g Zucker oder weniger
1 Vanillestange oder 1 Tonkabohne (reinraspeln)
38 g Weizenmehl (Type 405)
38 g Speisestärke oder…
Eiweiße nutzen für Angel Food Cake
6 Eiweiß
1 Prise Salz
1 TL Limettensaft oder Zitrone & Abrieb
1 TL Backpulver
188 g Zucker oder weniger
1 Vanillestange oder 1 Tonkabohne (reinraspeln)
38 g Weizenmehl (Type 405)
38 g Speisestärke oder…
❤8👍6💯1
🔸Gemüse einkochen🔸
Mit dem richtigen Zeitpunkt für das Einkochen erhöhen Sie die Haltbarkeit und verbessern das Aroma. Hierbei helfen Ihnen die Fruchttage (Widder, Löwe, Schütze) im abnehmenden Mond. Vermeiden sollten Sie den zunehmenden Mond einschließlich Vollmond in Jungfrau und Fische.
Günstige Tage
22.12.2022, Donnerstag
09.01.2023, Montag
10.01.2023, Dienstag
18.01.2023, Mittwoch
19.01.2023, Donnerstag
06.02.2023, Montag
▶️ moony.tips
~~~~~
Echtes Essen 🥗 Clean Eating 🌶
Just do it & N.JOY your life
#Mondkalender #Einkochen #Einwecken
Mit dem richtigen Zeitpunkt für das Einkochen erhöhen Sie die Haltbarkeit und verbessern das Aroma. Hierbei helfen Ihnen die Fruchttage (Widder, Löwe, Schütze) im abnehmenden Mond. Vermeiden sollten Sie den zunehmenden Mond einschließlich Vollmond in Jungfrau und Fische.
Günstige Tage
22.12.2022, Donnerstag
09.01.2023, Montag
10.01.2023, Dienstag
18.01.2023, Mittwoch
19.01.2023, Donnerstag
06.02.2023, Montag
▶️ moony.tips
Just do it & N.JOY your life
#Mondkalender #Einkochen #Einwecken
👍1😢1
🔸Kürbis-Gewürze🔸
Der Adventskalender enthält heute eine Kürbis-Gewürzmischung mit
✅ Ingwer
✅ Kurkuma
✅ Muskatnuss
✅ Paprika
✅ Petersilie
✅ Salz
✅ Tomaten
✅ Zimt
✅ Zwiebeln
✅ Zucker
🔸Kürbis-Flammkuchen🔸
1️⃣ 500g Mehl, 250g Wasser, Kürbis-Gewürze + 2EL Öl verkneten. 30 Min ruhen.
2️⃣ 500g Hokkaido-Kürbis entkernen, in sehr dünne Spalten hobeln. Kürbisstreifen mit Öl + Gewürzen vermischen. 2 rote Zwiebeln in feine Spalten schneiden. 50g Kürbiskerne grob hacken.
3️⃣ Teig in 4 Portionen teilen, sehr dünn ausrollen. Mit 250g Schmand bestreichen, darauf ein Viertel der marinierten Kürbisstreifen verteilen. Mit Zwiebelspalten + Kürbiskernen bestreuen. Im vorgeheizten Backofen bei 230°C (Ober-/Unterhitze) 15 min backen.
~~~~~
Echtes Essen 🥗 Clean Eating 🌶
Just do it & N.JOY your life
#Gewürz #Rezept #Kürbis
Der Adventskalender enthält heute eine Kürbis-Gewürzmischung mit
✅ Ingwer
✅ Kurkuma
✅ Muskatnuss
✅ Paprika
✅ Petersilie
✅ Salz
✅ Tomaten
✅ Zimt
✅ Zwiebeln
✅ Zucker
🔸Kürbis-Flammkuchen🔸
1️⃣ 500g Mehl, 250g Wasser, Kürbis-Gewürze + 2EL Öl verkneten. 30 Min ruhen.
2️⃣ 500g Hokkaido-Kürbis entkernen, in sehr dünne Spalten hobeln. Kürbisstreifen mit Öl + Gewürzen vermischen. 2 rote Zwiebeln in feine Spalten schneiden. 50g Kürbiskerne grob hacken.
3️⃣ Teig in 4 Portionen teilen, sehr dünn ausrollen. Mit 250g Schmand bestreichen, darauf ein Viertel der marinierten Kürbisstreifen verteilen. Mit Zwiebelspalten + Kürbiskernen bestreuen. Im vorgeheizten Backofen bei 230°C (Ober-/Unterhitze) 15 min backen.
Natürlich kann man diese Mischungen ohne Tüte herstellen. Daher gebe ich die Zutaten an. Den Gewürz-Adventskalender empfinde ich als wunderbare Anregung.
Just do it & N.JOY your life
#Gewürz #Rezept #Kürbis
👍2❤1
Forwarded from Echtes Essen | natürlich genießen (Sylvia Nickel)
🔸Listen auf ECHTES Essen🔸
Klick mal rein 😉
🪜 Lagern + Bevorraten
🥖 Brotrezepte
🥣 Suppen + Eintöpfe
🧂 Fermentieren
🌿 Wildkräuterrezepte
💰 Sparen in der Küche
Wissen + Rezepte:
Blumenkohl
Maisgrieß
Rosenkohl
🍏🍎🍐🍊🍋🍌🍉🍇🍓🍈🍒🍑🌶
🥭 🧅
🥒 Willkommen auf ECHTES ESSEN 🥔
🍍 🍠
🥥🥝🍅🍆🥑🥦🥬🥒🌶🌽🥕🧄🌽
Industriefrei, ja bitte‼️😉
Rezepte | Werkzeuge | Methoden
~~~~~
Echtes Essen 🥗 Clean Eating 🌶
Just do it & N.JOY your life
#Willkommen #Rezept #Brot #Suppe #Eintopf #Wildkräuter #Wissen #Vorrat #Lager #Listen
Klick mal rein 😉
🪜 Lagern + Bevorraten
🥖 Brotrezepte
🥣 Suppen + Eintöpfe
🧂 Fermentieren
🌿 Wildkräuterrezepte
💰 Sparen in der Küche
Wissen + Rezepte:
Blumenkohl
Maisgrieß
Rosenkohl
🍏🍎🍐🍊🍋🍌🍉🍇🍓🍈🍒🍑🌶
🥭 🧅
🥒 Willkommen auf ECHTES ESSEN 🥔
🍍 🍠
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Industriefrei, ja bitte‼️😉
Rezepte | Werkzeuge | Methoden
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#Willkommen #Rezept #Brot #Suppe #Eintopf #Wildkräuter #Wissen #Vorrat #Lager #Listen
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Echtes Essen | natürlich genießen
🔸Bevorraten & Lagern🔸
Einige Inputs aus diesem Kanal (da kommt ja was zusammen 😉)
(Ur-)Omas Beschaffungsmöglichkeiten
👆Allgemeine Überlegungen✔️
✅ TK, einwecken, eintrocknen, einlegen oder fermentieren?
✅ Wo lagern?
✅ Wie lagern?
✅ Was im Kühlschrank…
Einige Inputs aus diesem Kanal (da kommt ja was zusammen 😉)
(Ur-)Omas Beschaffungsmöglichkeiten
👆Allgemeine Überlegungen✔️
✅ TK, einwecken, eintrocknen, einlegen oder fermentieren?
✅ Wo lagern?
✅ Wie lagern?
✅ Was im Kühlschrank…
👍3
Forwarded from Auflösung von Fremdenergien (Inhaber)
Weihnachtlucher rote Bete Kartoffel Auflauf
500 g rote Bete
250 Kartoffel
2 Zwiebeln
4 Esl Öl
2 Sternanis
2 Lorbeerblätter
Salz, Pfeffer aus der Mühle
250 g Sauerkraut
2 Esl Ahornsirup
2 Esl Petersilie
1 Tl Koriander
1 Tl Kardamon
1 Tl Lebkuchen gewürz
200 ml Gemüsebrühe
Die kartiffel schälen, in Scheiben schneiden.
Die rote Bete schälen jnd in Scheiben schneiden.
Die Zwiebeln würfeln
Alles mir 200 ml Gemüsebrühe in eine Auflaufform Schichten.
Öl mit den Gewürzen und Dr Ahorndirup vermischen und über den Auflauf verteilen.
Die Kräuter bis auf die Petersilie drüber streuen
Bei 180 Grad ca 1 Std. Backen
Die Lorbeerblätter entfernen und mit Petersilie bestreuen
500 g rote Bete
250 Kartoffel
2 Zwiebeln
4 Esl Öl
2 Sternanis
2 Lorbeerblätter
Salz, Pfeffer aus der Mühle
250 g Sauerkraut
2 Esl Ahornsirup
2 Esl Petersilie
1 Tl Koriander
1 Tl Kardamon
1 Tl Lebkuchen gewürz
200 ml Gemüsebrühe
Die kartiffel schälen, in Scheiben schneiden.
Die rote Bete schälen jnd in Scheiben schneiden.
Die Zwiebeln würfeln
Alles mir 200 ml Gemüsebrühe in eine Auflaufform Schichten.
Öl mit den Gewürzen und Dr Ahorndirup vermischen und über den Auflauf verteilen.
Die Kräuter bis auf die Petersilie drüber streuen
Bei 180 Grad ca 1 Std. Backen
Die Lorbeerblätter entfernen und mit Petersilie bestreuen
👍4❤1
Mondkalender am 16.12.2022
🌛 Heute: wie gestern 🙃
Der Mondkalender erscheint immer dann, wenn sich ein Schwerpunkt in Bezug auf Küche/Essen ändert. Schaue einfach auf #Mondkalender und finde die Empfehlungen.
Wir haben abnehmenden Mond, einen Erde- und Wurzeltag in der aufsteigenden Jungfrau.
Rund um die Küche (Rezepte❗️) heute sehr günstig:
✅ Wurzelpflanzen säen
✅ Kräuter sammeln
Blätter, Blüten, Früchte + Samen
✅ Entkalken
✅ Fasten
Außerdem: Bügeln, Eingewachsene Nägel behandeln, Haare waschen, Homöopathische Mittel anwenden, Kompost anlegen, Kristalle aufladen (Entlasten), Laub rechen, Lederpflege, Masken, Massagen, Meditation, Ölziehen, Peeling, Umpflanzen.
Sehr ungünstig heute
⛔️ Milchverarbeitung
Vieles rund um die Küche ist eher günstig wie Fermentieren, nur Ernten ist eher ungünstig.
~~~~~
Echtes Essen 🥗 Clean Eating 🌶
Just do it & N.JOY your life
#Mondkalender #Erdentag #Wurzeltag #Jungfrau #abnehmend
🌛 Heute: wie gestern 🙃
Der Mondkalender erscheint immer dann, wenn sich ein Schwerpunkt in Bezug auf Küche/Essen ändert. Schaue einfach auf #Mondkalender und finde die Empfehlungen.
Wir haben abnehmenden Mond, einen Erde- und Wurzeltag in der aufsteigenden Jungfrau.
Rund um die Küche (Rezepte❗️) heute sehr günstig:
✅ Wurzelpflanzen säen
✅ Kräuter sammeln
Blätter, Blüten, Früchte + Samen
✅ Entkalken
✅ Fasten
Außerdem: Bügeln, Eingewachsene Nägel behandeln, Haare waschen, Homöopathische Mittel anwenden, Kompost anlegen, Kristalle aufladen (Entlasten), Laub rechen, Lederpflege, Masken, Massagen, Meditation, Ölziehen, Peeling, Umpflanzen.
Sehr ungünstig heute
⛔️ Milchverarbeitung
Vieles rund um die Küche ist eher günstig wie Fermentieren, nur Ernten ist eher ungünstig.
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#Mondkalender #Erdentag #Wurzeltag #Jungfrau #abnehmend
👍4
🔸Guten Morgen, liebe Echte Esser ❤️
Die Ausstechformen lassen sich hervorragend auch für so manches Gemüse nutzen. Lass deiner Fantasie freien Lauf ❤️
Wie wäre es mit Aubergine, Gurke, Kartoffel, Süßkartoffel, Zucchini?
Einen wunderbaren FreUtag,
Sylvia
❤️
~~~~~
Echtes Essen 🥗 Clean Eating 🌶
Just do it & N.JOY your life
#GutenMorgen
Die Ausstechformen lassen sich hervorragend auch für so manches Gemüse nutzen. Lass deiner Fantasie freien Lauf ❤️
Wie wäre es mit Aubergine, Gurke, Kartoffel, Süßkartoffel, Zucchini?
Einen wunderbaren FreUtag,
Sylvia
❤️
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#GutenMorgen
❤5👍2
🔸Was gibt es denn bei ECHTES zu den Feiertagen?🤔
Alles, wonach mir ist, und wo sich Gäste wieder finden.
Für Smoothies habe ich Rote Bete, Orangen, Äpfel, Zitronen und etwas TK-Beeren gehortet. Die gibt es am späten Vormittag.
Ich bin ein Suppen- und Eintopfkasper. So wird es Zwiebelsuppe, Linsensuppe, Karotten-Ingwer-Suppe, Tomaten-Paprika-Suppe und Minestrone geben, vor allem nach dem täglichen Mittagsspaziergang mit der Fellnase, der gerne 2 bis 3 Stunden dauern kann.
Außerdem wird wie immer Salat der Saison und aus dem Garten da sein: Endiviensalat, Ewiger Kohl, Mangold, Blutsauerampfer, Feldsalat.
Und für die Brotzeit backe ich in diesem Jahr eine Störi, bevorrate alles für Quiche und Flammkuchen. Eine Pilzpfanne wie vom Weihnachtsmarkt darf auch nicht fehlen, ebenso wie lebendiges Sauerkraut, vielleicht für Krautspätzle.
Desserts bereite ich in kleinen Weckgläsern zu, die dann mehrere Tage halten, wie kleine Apfelkuchen, Amerian Cheescake, Tiramisu oder Obst-Mascarpone. Außerdem sind die Dosen mit Mandelkeksen und Weihnachtsplätzchen noch gut gefüllt.
Spontan und kurzfristig lässt sich damit etwas für jeden Geschmack zusammen stellen. Und weil ich gerade darüber schreibe ... Gemüsewaffeln mit Sprossen sind auch was sehr Leckeres.
Erfahrungsgemäß schaffe ich nicht die Hälfe dessen, womit ich den Gaumen verwöhnen wollte. Häufig esse ich einfach auch nur gedämpfte Bohnen oder Kohl. Der Rest wird dann weit in den Januar hinein reichen. 😎
~~~~~
Echtes Essen 🥗 Clean Eating 🌶
Just do it & N.JOY your life
#Rauhnächte #Feiertage #Jahreswechsel
Alles, wonach mir ist, und wo sich Gäste wieder finden.
Für Smoothies habe ich Rote Bete, Orangen, Äpfel, Zitronen und etwas TK-Beeren gehortet. Die gibt es am späten Vormittag.
Ich bin ein Suppen- und Eintopfkasper. So wird es Zwiebelsuppe, Linsensuppe, Karotten-Ingwer-Suppe, Tomaten-Paprika-Suppe und Minestrone geben, vor allem nach dem täglichen Mittagsspaziergang mit der Fellnase, der gerne 2 bis 3 Stunden dauern kann.
Außerdem wird wie immer Salat der Saison und aus dem Garten da sein: Endiviensalat, Ewiger Kohl, Mangold, Blutsauerampfer, Feldsalat.
Und für die Brotzeit backe ich in diesem Jahr eine Störi, bevorrate alles für Quiche und Flammkuchen. Eine Pilzpfanne wie vom Weihnachtsmarkt darf auch nicht fehlen, ebenso wie lebendiges Sauerkraut, vielleicht für Krautspätzle.
Desserts bereite ich in kleinen Weckgläsern zu, die dann mehrere Tage halten, wie kleine Apfelkuchen, Amerian Cheescake, Tiramisu oder Obst-Mascarpone. Außerdem sind die Dosen mit Mandelkeksen und Weihnachtsplätzchen noch gut gefüllt.
Spontan und kurzfristig lässt sich damit etwas für jeden Geschmack zusammen stellen. Und weil ich gerade darüber schreibe ... Gemüsewaffeln mit Sprossen sind auch was sehr Leckeres.
Erfahrungsgemäß schaffe ich nicht die Hälfe dessen, womit ich den Gaumen verwöhnen wollte. Häufig esse ich einfach auch nur gedämpfte Bohnen oder Kohl. Der Rest wird dann weit in den Januar hinein reichen. 😎
Einkaufsliste 🗓
Obst + Gemüse + Nüsse der Saison. Ei, Quark, Käse, Mehle.
Just do it & N.JOY your life
#Rauhnächte #Feiertage #Jahreswechsel
Telegram
Echtes Essen | natürlich genießen
🔸Schnelle Zwiebelsuppe🔸
Einfach & schnell, für 2 Portionen
✅ Raps- und Chiliöl
✅ 2 Gemüsezwiebeln
✅ 2 Knoblauchzehen (optimal)
✅ 1 EL Mehl (oder Verdickung durch Stampfkartoffel)
✅ 1/2 Liter Gemüsebrühe inkl. Salz/Sole
✅ 1 EL eingelegte Pfefferkörner
✅…
Einfach & schnell, für 2 Portionen
✅ Raps- und Chiliöl
✅ 2 Gemüsezwiebeln
✅ 2 Knoblauchzehen (optimal)
✅ 1 EL Mehl (oder Verdickung durch Stampfkartoffel)
✅ 1/2 Liter Gemüsebrühe inkl. Salz/Sole
✅ 1 EL eingelegte Pfefferkörner
✅…
👍5❤4
Forwarded from Echtes Essen | natürlich genießen (Sylvia Nickel)
🔸Statt Milch: Hafer-/Mandel-/Haselnußdrink selbst gemacht🔸
für ~ 0,5 Liter
1️⃣ 1 Tasse Haferflocken, gemahlene Mandeln/Haselnüsse oder gemischt mit
2️⃣ 6 Tassen Wasser verrühren
3️⃣ aufkochen und verrühren
4️⃣ durch ein Sieb passieren (alternativ: pürieren, wird aber dicker) – den Rest für Over Night Oats oder Porridge nutzen
5️⃣ in Flaschen abfüllen und nach Abkühlen im Kühlschrank aufbewahren (3 bis 5 Tage haltbar)
Schnelle Variante:
alles pürieren, nicht erhitzen und direkt nutzen (nicht so lange haltbar)
Dieser Drink kann statt Milch heiß oder kalt verwendet werden. – Im Gegensatz zum Fertigprodukt enthält er weder Zucker, noch Salz, Carragen oder andere Zusatzstoffe und ist wesentlich billiger.
Übrigens auch etwas, falls die Milch für Müsli oder Pfannkuchen am Sonntag ausgeht. 😉
~~~~~
Echtes Essen 🥗 Clean Eating 🌶
Just do it & N.JOY your life
Gruppe https:// t.me/EchtesEssenTalk
#Rezept #Hafermilch #Mandelmilch #Haselnussmilch #Einfach
für ~ 0,5 Liter
1️⃣ 1 Tasse Haferflocken, gemahlene Mandeln/Haselnüsse oder gemischt mit
2️⃣ 6 Tassen Wasser verrühren
3️⃣ aufkochen und verrühren
4️⃣ durch ein Sieb passieren (alternativ: pürieren, wird aber dicker) – den Rest für Over Night Oats oder Porridge nutzen
5️⃣ in Flaschen abfüllen und nach Abkühlen im Kühlschrank aufbewahren (3 bis 5 Tage haltbar)
Schnelle Variante:
alles pürieren, nicht erhitzen und direkt nutzen (nicht so lange haltbar)
Dieser Drink kann statt Milch heiß oder kalt verwendet werden. – Im Gegensatz zum Fertigprodukt enthält er weder Zucker, noch Salz, Carragen oder andere Zusatzstoffe und ist wesentlich billiger.
Übrigens auch etwas, falls die Milch für Müsli oder Pfannkuchen am Sonntag ausgeht. 😉
~~~~~
Echtes Essen 🥗 Clean Eating 🌶
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Gruppe https:// t.me/EchtesEssenTalk
#Rezept #Hafermilch #Mandelmilch #Haselnussmilch #Einfach
❤6👍3
🔸Hausputz🔸
Der Mond gibt uns zahlreiche Gelegenheiten für einen schnellen Hausputz. Am besten gelingt es bei abnehmendem Mond. Nutzen Sie ein Wasserzeichen (Krebs, Skorpion, Fische) für gründliches, hartnäckiges Reinigen. Nutzen ein Luftzeichen (Zwillinge, Waage, Wassermann) fürs Putzen und Verräumen.
Der abnehmende Mond hilft, dass der Putz schneller von der Hand geht und es nach dem Aufwaschen schneller trocknet.
Günstige Tage
17.12.2022, Samstag
18.12.2022, Sonntag
19.12.2022, Montag
20.12.2022, Dienstag
21.12.2022, Mittwoch
07.01.2023, Samstag
08.01.2023, Sonntag
▶️ moony.tips
~~~~~
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#Mondkalender #Hausputz
Der Mond gibt uns zahlreiche Gelegenheiten für einen schnellen Hausputz. Am besten gelingt es bei abnehmendem Mond. Nutzen Sie ein Wasserzeichen (Krebs, Skorpion, Fische) für gründliches, hartnäckiges Reinigen. Nutzen ein Luftzeichen (Zwillinge, Waage, Wassermann) fürs Putzen und Verräumen.
Der abnehmende Mond hilft, dass der Putz schneller von der Hand geht und es nach dem Aufwaschen schneller trocknet.
Günstige Tage
17.12.2022, Samstag
18.12.2022, Sonntag
19.12.2022, Montag
20.12.2022, Dienstag
21.12.2022, Mittwoch
07.01.2023, Samstag
08.01.2023, Sonntag
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#Mondkalender #Hausputz
👍5
Forwarded from Echtes Essen | natürlich genießen (Sylvia Nickel)
🔸Listen auf ECHTES Essen🔸
Klick mal rein 😉
🪜 Lagern + Bevorraten
🥖 Brotrezepte
🥣 Suppen + Eintöpfe
🍰 Nachtisch + Dessert
🧂 Fermentieren
🌿 Wildkräuterrezepte
💰 Sparen in der Küche
Wissen + Rezepte:
Blumenkohl
Maisgrieß
Rosenkohl
🍏🍎🍐🍊🍋🍌🍉🍇🍓🍈🍒🍑🌶
🥭 🧅
🥒 Willkommen auf ECHTES ESSEN 🥔
🍍 🍠
🥥🥝🍅🍆🥑🥦🥬🥒🌶🌽🥕🧄🌽
Industriefrei, ja bitte‼️😉
Rezepte | Werkzeuge | Methoden
~~~~~
Echtes Essen 🥗 Clean Eating 🌶
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#Willkommen #Rezept #Brot #Suppe #Eintopf #Wildkräuter #Wissen #Vorrat #Lager #Listen
Klick mal rein 😉
🪜 Lagern + Bevorraten
🥖 Brotrezepte
🥣 Suppen + Eintöpfe
🍰 Nachtisch + Dessert
🧂 Fermentieren
🌿 Wildkräuterrezepte
💰 Sparen in der Küche
Wissen + Rezepte:
Blumenkohl
Maisgrieß
Rosenkohl
🍏🍎🍐🍊🍋🍌🍉🍇🍓🍈🍒🍑🌶
🥭 🧅
🥒 Willkommen auf ECHTES ESSEN 🥔
🍍 🍠
🥥🥝🍅🍆🥑🥦🥬🥒🌶🌽🥕🧄🌽
Industriefrei, ja bitte‼️😉
Rezepte | Werkzeuge | Methoden
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#Willkommen #Rezept #Brot #Suppe #Eintopf #Wildkräuter #Wissen #Vorrat #Lager #Listen
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Echtes Essen | natürlich genießen
🔸Bevorraten & Lagern🔸
Einige Inputs aus diesem Kanal (da kommt ja was zusammen 😉)
(Ur-)Omas Beschaffungsmöglichkeiten
👆Allgemeine Überlegungen✔️
✅ TK, einwecken, eintrocknen, einlegen oder fermentieren?
✅ Wo lagern?
✅ Wie lagern?
✅ Was im Kühlschrank…
Einige Inputs aus diesem Kanal (da kommt ja was zusammen 😉)
(Ur-)Omas Beschaffungsmöglichkeiten
👆Allgemeine Überlegungen✔️
✅ TK, einwecken, eintrocknen, einlegen oder fermentieren?
✅ Wo lagern?
✅ Wie lagern?
✅ Was im Kühlschrank…
👍2❤1
🔸Dip-Gewürze🔸
Der Adventskalender enthält heute eine Dip-Gewürzmischung mit
✅ Chili
✅ Dill
✅ Ingwer
✅ Kerbel
✅ Knoblauch
✅ Olivenkraut/-öl
✅ Paprika
✅ Pastinake
✅ Petersilie
✅ Pfeffer
✅ Salz
✅ Schnittlauch
✅ Senfkörner (zerstoßen)
✅ Zitronengras
✅ Zitronensaft
✅ Zitronenschalen
✅ Zwiebeln
🔸 Gurkensalat 🔸
1️⃣ 3 EL Öl, 3 EL Essig, 1 TL Senf + Gewürze vermischen
2️⃣ 1 Salatgurke und 1 Zwiebel in dünne Scheiben schneiden.
3️⃣ Alles vermengen
~~~~~
Echtes Essen 🥗 Clean Eating 🌶
Just do it & N.JOY your life
#Gewürz #Rezept #Salat #Gurke #Dip
Der Adventskalender enthält heute eine Dip-Gewürzmischung mit
✅ Chili
✅ Dill
✅ Ingwer
✅ Kerbel
✅ Knoblauch
✅ Olivenkraut/-öl
✅ Paprika
✅ Pastinake
✅ Petersilie
✅ Pfeffer
✅ Salz
✅ Schnittlauch
✅ Senfkörner (zerstoßen)
✅ Zitronengras
✅ Zitronensaft
✅ Zitronenschalen
✅ Zwiebeln
🔸 Gurkensalat 🔸
1️⃣ 3 EL Öl, 3 EL Essig, 1 TL Senf + Gewürze vermischen
2️⃣ 1 Salatgurke und 1 Zwiebel in dünne Scheiben schneiden.
3️⃣ Alles vermengen
Natürlich kann man diese Mischungen ohne Tüte herstellen. Daher gebe ich die Zutaten an. Den Gewürz-Adventskalender empfinde ich als wunderbare Anregung.
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#Gewürz #Rezept #Salat #Gurke #Dip
👍5❤3
Mondkalender am 17.12.2022
🌜 Heute: Milchverarbeitung🔸
Der Mondkalender erscheint immer dann, wenn sich ein Schwerpunkt in Bezug auf Küche/Essen ändert. Schaue einfach auf #Mondkalender und finde die Empfehlungen.
Wir haben abnehmenden Mond, einen Luft- und Blütentag in der absteigenden Waage.
Rund um die Küche (Rezepte❗️) heute sehr günstig:
✅ Blütenpflanzen säen und Pikieren
✅ Kräuter sammeln
Wurzeln
✅ Brot backen
✅ Entkalken
✅ Milchverarbeitung (außer Käse)
Außerdem: Brennholz schlagen, geschäftliche Kontakte knüpfen, Homöopathie, Hornhaut entfernen, Lymphdrainage, Masken, Peeling, Training Hüfte, Kristalle (Entlasten), Meditation, Öl ziehen, Reisen, Zubereitung von Salben/Ölen.
Sehr ungünstig heute
⛔️ Küchenkräuter gießen
Nichts rund um die Küche ist eher ungünstig, vieles rund um die Küche ist eher günstig wie Einkochen, Ernten, Entrümpeln + Dörren.
~~~~~
Echtes Essen 🥗 Clean Eating 🌶
Just do it & N.JOY your life
#Mondkalender #Lufttag #Blütentag #Waage #abnehmend
🌜 Heute: Milchverarbeitung🔸
Der Mondkalender erscheint immer dann, wenn sich ein Schwerpunkt in Bezug auf Küche/Essen ändert. Schaue einfach auf #Mondkalender und finde die Empfehlungen.
Wir haben abnehmenden Mond, einen Luft- und Blütentag in der absteigenden Waage.
Rund um die Küche (Rezepte❗️) heute sehr günstig:
✅ Blütenpflanzen säen und Pikieren
✅ Kräuter sammeln
Wurzeln
✅ Brot backen
✅ Entkalken
✅ Milchverarbeitung (außer Käse)
Außerdem: Brennholz schlagen, geschäftliche Kontakte knüpfen, Homöopathie, Hornhaut entfernen, Lymphdrainage, Masken, Peeling, Training Hüfte, Kristalle (Entlasten), Meditation, Öl ziehen, Reisen, Zubereitung von Salben/Ölen.
Sehr ungünstig heute
⛔️ Küchenkräuter gießen
Nichts rund um die Küche ist eher ungünstig, vieles rund um die Küche ist eher günstig wie Einkochen, Ernten, Entrümpeln + Dörren.
Just do it & N.JOY your life
#Mondkalender #Lufttag #Blütentag #Waage #abnehmend
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