🔸Bruschetta🔸

Der Adventskalender enthält heute eine Bruschetta-Mischung mit

✅ Basilikum
✅ Öl
✅ Oregano
✅ Petersilie
✅ Salz
✅ Tomaten
✅ Zucker
✅ Zwiebeln

Die Bruschetta ist an sich eine mit Knoblauch beriebene und in Öl geröstete Scheibe Weißbrot. In der Toskana erhält sie nach dem Braten einen Aufstrich aus gehackten Tomaten mit obigen Zutaten. Eine wunderbare Antipasto (Vorspeise).

Natürlich kann man diese Mischungen ohne Tüte herstellen. Daher gebe ich die Zutaten an. Den Gewürz-Adventskalender empfinde ich als wunderbare Anregung.
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Echtes Essen 🥗 Clean Eating 🌶
Just do it & N.JOY your life
#Bruschetta #Rezept #Antipasti #Weißbrot #Tomaten

Willkommen auf diesem Kanal 😊

Geschmacksverstärker hier, Stabilisatoren dort. Ein paar E dürfen an Inhaltsstoffen nicht fehlen. Was in der Ernährung Bequemlichkeit verspricht, bedient sich ungeahnter Zusatzstoffe, häufig verbunden mit Unverträglichkeiten oder allergischen Reaktionen.
Kein Wunder, dass immer mehr Menschen nach Alternativen zum Fertigprodukt suchen.

Clean Eating oder echtes Essen ist ein Weg. Im Mittelpunkt stehen (biologisch angebautes) Obst und Gemüse, möglichst saisonal und aus der Region. Die so zubereiteten Speisen sind unverfälscht und enthalten die volle Kraft der frischen Lebensmittel.

Auf diesem Kanal gibt es Informationen über die Tricks der Industrie und Tipps für eine gesunde Ernährung: möglichst frisch, unverkocht, saisonal, regional und biologisch.
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Echtes Essen 🥗 Clean Eating 🌶
Just do it & N.NJOY your life
#Willkommen

Ein Film der nachdenklich macht und dich einlädt, es einmal selbst zu probieren, beispielsweise 4 Wochen ohne Brot, oder/und ohne Nudeln.

Es muss nicht für immer sein 😉

Man nennt dies Reduktionsdiät. Am besten beginnt man nach einem Saftfasten einfach mal mit Rohkost, genießt dann Saisonales, Regionales auch mal als Suppe oder gedämpft.

... und stellt dann fest, dass Industriefutter alles andere als nährend ist 😎

👉🌱Was ist in unserem Essen?
Könnte der erste Schritt zur Lebensveränderung einfach sein, darüber nachzudenken, was du in den Mund nimmst? Sollten wir Gluten meiden? Wie kannst du Darm- und Autoimmunerkrankungen auf natürliche Weise heilen? Was ist die beste Ernährung für langfristige Gesundheit und Lebenskraft?
Wir werden auch tief in die Rolle des Darms in Bezug auf die allgemeine Gesundheit eintauchen und seinen Einfluss auf die explosionsartige Ausbreitung von Autoimmunerkrankungen wie rheumatoide Arthritis, Morbus Crohn, Fibromyalgie und Zöliakie beleuchten. Du wirst außerdem erfahren, wie ein Junge aus dem vom Krieg gebeutelten Serbien zu einem der größten Tennisspieler der Welt wurde, indem er schlichtweg den Treibstoff änderte, mit dem er seinen Körper fütterte. 🎋👇🏼

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Zum Kanal:

✨👉 Alles über die Gesundheit
https://news.1rj.ru/str/+G3l0l330S2A1OWEy

Die praktische Abschlecktasse 😋

Beste heiße Schokolade 💪🤩

Das Rezept gibt`s hier 👉 Link

Mehr auf 👉 @maraswelt 🌷🌷🌷
#Essen
#Rezepte

Mondkalender am 03.12.2022
🌛 Heute: Backen 😊

Der Mondkalender erscheint immer dann, wenn sich ein Schwerpunkt in Bezug auf Küche/Essen ändert. Schaue einfach auf #Mondkalender und finde die Empfehlungen.

Wir haben zunehmenden Mond, einen Feuer- und Fruchttag im aufsteigenden Widder.

Rund um die Küche (Rezepte❗️) heute sehr günstig:

✅ Fruchtpflanzen säen und Pikieren

✅ Kräuter sammeln
Blüten, Blätter

✅ Brot backen

✅ Einfrieren von Früchten

✅ Milchverarbeitung (schnelle Reifung)

✅ Obst- und Safttage

Außerdem: Fischen, Homöopathie, Kristalle (Kraft), Masken, Reisen, Zubereitung Salben/Öle.

Sehr ungünstig heute

⛔️ Fermentieren

Vieles ist ungünstig wie Fermentieren, weniges rund um die Küche ist eher günstig wie Einkochen.
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Echtes Essen 🥗 Clean Eating 🌶
Just do it & N.JOY your life
#Mondkalender #Feuertag #Fruchttag #Widder #zunehmend

🔸Guten Morgen, liebe Echte Esser ❤️

Gemächlich starten, mit einem Latte Macchiato. 🙃
Auf meiner Machen-Liste stehen viele Dinge. Also ran die Aktivitäten und rein in’s Vergnügen.

Einen ersprießlichen Samstag.
Sylvia
❤️
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Echtes Essen 🥗 Clean Eating 🌶
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#GutenMorgen

Liste der Firmen, die Produkte von #Monsanto verwenden‼️

Die große Grafik und eine Liste der deutschen Firmen, zum Ausdrucken unten im Link!

Nicht nur Marken boykottieren, sondern generell seinen Konsum einschränken, vieles was man kauft ist unnötig. Geld nicht auf der Bank lassen, unnötige Versicherungen kündigen, bar zahlen und kauft nach Möglichkeit regionale Produkte.

https://volksbetrugpunktnet.wordpress.com/2014/03/17/liste-von-firmen-in-der-brd-die-produkte-von-monsanto-verwenden/

Monsanto und Co kann man nur auf eine wirksame Weise entgegen treten.
Die Gewinneinbußen zeigen das Boykott und Aufklärungsarbeit sehr wohl etwas bringen.

Hier den offiziellen
Frieden rockt Kanal abonnieren 👇
t.me/frieden_rockt_offiziell

Serendipity sei Dank fand ich folgendes Video
🔸Tangzhong-Milchbrot🔸

40 gr. Mehl & 200 gr. Wasser verrühren und leicht erhitzen bis ein Mehlkleber (Tangzhong) entsteht,
6 Stunden Kühlung
Mehlkleber 1 Stunde vor Verarbeitung aus dem Kühlschrank nehmen
580 gr. Mehl, 60 gr Zucker, 12 gr. Salz, 10 gr. Trockenhefe (oder 1/2 Würfel frische Hefe oder 100 ml Hefewasser), 10 gr. Trockenmilch vermengen
260 gr. Milch, 50 gr. Eier und den Tangzhong dazu geben, gut verkneten
40 Minuten gehen lassen
In 6 Teile teilen, strecken und falten
15 Minuten gehen lassen, noch mal strecken und Falten
jeweils 3 Teile in zwei 500-Gr-Kastenformen geben, mit Ei und Milch bestreichen und bei 180°C Umluft 25 Min. backen.

6 Minuten

▶️ https://youtu.be/tc3coiL36Cg
Das Rezept erinnert an Oma Tildes Milchstuten (▶️ https://news.1rj.ru/str/echtes/218).
Ich werde beim nächsten Stuten den Trick mit Tangzhong nutzen, denn hierdurch kann sich das Klebereiweiss (Gluten) besser entfalten.
Stay tuned 😊
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Gruppe https:// t.me/EchtesEssenTalk
#Milchbrot #Tangzhong #Milchstuten #Einback

Weihnachtsmarkt mit Freu(n)den
🔸Champignon-Pfanne wie vom Weihnachtsmarkt🔸

Rustikal aus der Outdoorküche (klappt auch Inhouse 😎)

1️⃣ 200g Creme Fraiche, 200g Joghurt (mild), 3EL Mayonnaise, 1 gehäufter EL Italienische Kräuter (TK), 1TL Dill, ¾TL Salz & 3 Knoblauchzehen (gepresst/gehackt) vermengen und kühlen.

2️⃣ 800g kleine Champignons ohne Stiel im Ganzen in Öl scharf anbraten.

3️⃣ ½ Zwiebel, 1 gehäufter EL Italienische Kräuter, 1 Stück Butter (ca. 100g), Salz, Pfeffer, (Geräuchertes) Paprikapulver hinzu geben.

4️⃣ Zusammen anrichten.

10 Minuten
▶️ https://youtu.be/HhgX3u93yhU
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#Champignon #Pilz #Champignonpfanne

🔸Spekulatiusgewürze🔸

Der Adventskalender enthält heute eine Spekulatius-Mischung mit

✅ Kardamom
✅ Koriander
✅ Muskatnuss
✅ Nelken
✅ Orangenschale
✅ Zimt
✅ Zitronenschale

Diese Mischung ist nicht nur für die gleichnamigen Plätzchen geeignet, sondern verfeinert auch veganes Spektulatius-Zupfbrot, Waffeln, weihnachtliche Hefeschnecken und andere Nachspeisen.

Natürlich kann man diese Mischungen ohne Tüte herstellen. Daher gebe ich die Zutaten an. Den Gewürz-Adventskalender empfinde ich als wunderbare Anregung.
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#Spekulatius #Gewürz #Rezept

Selbst bestimmen. Selbst kochen.


🍏🍎🍐🍊🍋🍌🍉🍇🍓🍈🍒🍑🌶
🥭 🧅
🥒 Willkommen auf ECHTES ESSEN 🥔
🍍 🍠
🥥🥝🍅🍆🥑🥦🥬🥒🌶🌽🥕🧄🌽

Industriefrei, ja bitte‼️😉
Rezepte | Werkzeuge | Methoden
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#Willkommen

❗️Achtung: Satire 😎❗️
🔸Kochen ohne Klecksen🔸

Die Gäste sind da und dann passiert es: einer betritt die Küche❗️
Du stirbst mit jeder Schamwelle, die deinen Körper erschüttert. Es ist so unangenehm ...

DAS MUSS NICHT SEIN.

Bestell dir noch heute den Zugang zum exklusiven Kurs »Kochen ohne Klecksen« .

Kochen ohne Klecksen ist die hohe Kunst.
Werde auch du zum K ü c h e n g o t t.

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Du bekommst

✅ den Zugang zum Kurs, direkt nach
der Zahlung

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Omas Kochlöffel als Wallpaper‼️

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——

Dies sagen die Küchengötter:

»Nach dem Kurs "Kochen ohne Kleckern" ging die Post in meiner Küche ab, aber holla!«
Armin W. aus H.

»OMG! Die Küche ist so sauber. Danke!!!«
Elvira S aus T.

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So was passiert nur an lustigen Samstagen vor dem 2. Advent.

Nachgeliefert

Das Bild zu diesem Post fand ich hier.

Mondkalender am 04.12.2022
🌛 Heute: wie gestern 🙃

Der Mondkalender erscheint immer dann, wenn sich ein Schwerpunkt in Bezug auf Küche/Essen ändert. Schaue einfach auf #Mondkalender und finde die Empfehlungen.

Wir haben zunehmenden Mond, einen Feuer- und Fruchttag im aufsteigenden Widder.

Rund um die Küche (Rezepte❗️) heute sehr günstig:

✅ Fruchtpflanzen säen und Pikieren

✅ Kräuter sammeln
Blüten, Blätter

✅ Brot backen

✅ Einfrieren von Früchten

✅ Milchverarbeitung (schnelle Reifung)

✅ Obst- und Safttage

Außerdem: Fischen, Homöopathie, Kristalle (Kraft), Masken, Reisen, Zubereitung Salben/Öle.

Sehr ungünstig heute

⛔️ Fermentieren

Vieles ist ungünstig wie Fermentieren, weniges rund um die Küche ist eher günstig wie Einkochen.
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Echtes Essen 🥗 Clean Eating 🌶
Just do it & N.JOY your life
#Mondkalender #Feuertag #Fruchttag #Widder #zunehmend

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BARBARAZWEIGE AM BARBARATAG

Um den 4. Dezember, den Gedenk- und Namenstag der Heiligen Barbara ranken sich einige Bräuche.
Einer der bekanntesten ist das Schneiden von Zweigen vom Kirschbaum. Es können aber auch Zweige vom Apfel-, Zwetschken- oder Mandelbaum, von der Forsythie, dem Winterjasmin oder der Rosskastanie sein. Dieses Zweige soll man zu Hause in eine Vase stellen und wenn sie am Christtag blühen, dann ist das ein gutes Omen fürs Neue Jahr. Denn das vermeintliche Wunder der Natur, die Blüten im Winter, soll das Wunder der Heiligen Nacht verdeutlichen.


🌱👉 Hier den Beitrag lesen 📖


https://news.1rj.ru/str/duheilstdich

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🧩💡Lifehacks für den Haushalt

Ein paar kleine Lifehacks für den Haushalt. Bei Bedarf einfach nachmachen.

👁 Schoepferinsel auf Telegram

Inspiration ... Nach•denken

»12 Gründe für eine fleischfreie Ernährung«

🥦 🍆 🫑 🧅 🥔 🥕 🌽 🥬 🍏 🍐 🥦

Ein 500 g Steak entspricht der pflanzlichen Energie, die täglich 40 Kinder in der sog. "3. Welt" vor dem Hungertod retten könnte.
Für die Erzeugung von einem Pfund Rindfleisch werden 16 Pfund Getreide verbraucht.
15 Pfund gehen verloren für die Energie, die das Tier zum Leben benötigt.
Über den Umweg Fleisch nehmen wir nur 10% der Energie auf, die uns durch Pflanzen zur Verfügung steht.

Die schlechten Lebensbedingungen in der Massentierhaltung erfordern einen starken Einsatz von Arzneimitteln, die wir mit dem Fleisch aufnehmen und die dessen Qualität mindern.

Die Hälfte des in Europa produzierten Rindfleisches wird zu Niedrigpreisen in die sog. "3. Welt" verkauft und die Wirtschaft dort auf diese Weise zerstört.

In der Massentierhaltung wird Soja und Getreide aus der sog. "3. Welt" verfüttert. Die Düngemittel für den Anbau liefern die Industrienationen und verdienen kräftig daran.

Der hohe Fleischkonsum ist Ursache vieler Zivilisationskrankheiten wie Herz- und Kreislauferkrankungen, Krebs, Rheuma, Gicht, Diabetes...
Diese Zivilisationskrankheiten sind die Folge von Über- und Fehlernährung.
Die Ursache dieser Krankheiten und vieler Allergien finden sich im tierischen Eiweiß.
Neurodermitis, die ansonsten als unheilbar gilt, ist durch eine vegetarische Ernährung heilbar.
Südindische Völker, die seit Jahrhunderten vegetarisch leben, sind eindeutig gesünder als andere.

Die Zahl der Erdbevölkerung steigt ständig und wird sich bereits im nächsten Jahrhundert verdoppeln. Immer weniger fruchtbarer Boden wird zur Verfügung stehen.
Wenn wir auch dann noch unseren Fleischkonsum beibehalten, ist eine weltweite Nahrungsmittelknappheit vorprogrammiert.

Durch die Massentierhaltung fallen riesige Mengen an Gülle an, die mit Pharmakaresten verseucht sind. Inzwischen entfallen 3 t Gülle auf jeden Deutschen.
Zu viel Gülle muss auf zu wenig Nutzfläche verteilt werden, die Folgen sind Überdüngung und Schädigung des Grundwassers.

Mais verträgt viel Gülle, er wird bevorzugt in Monokulturen angepflanzt und muss mit Atrazin vor Schädlingen geschützt werden. Atrazin ist in der Lage, das Erbgut zu verändern, wenn es in den Körper gelangt.

Die Belastung des Grundwassers durch Nitrat ist nicht nur Folge des Kunstdüngers, sondern auch der Düngung mit Gülle. Nitrat im Grundwasser verursacht Krebsschäden, krankhafte Vermehrung der roten Blutkörper und Säuglingsschädigung.
Nitrat findet sich bereits in erhöhtem Maße im Mineralwasser, was darauf hinweist, dass das Nitrat schon sehr tief in den Boden eingedrungen ist.
Dabei ist das Wasser, das wir heute trinken schon vor 100 Jahren versickert.

Das Waldsterben und der saure Regen gehen in großem Maße auf die Luftverschmutzung durch die Verdunstung der ammoniakhaltigen Gülle zurück.
Waldgebiete rund um Massentierhaltungsstallungen sind nachweislich stark geschädigt.
Gut 30% des Waldsterbens gehen in den Niederlanden auf die Massentierhaltung zurück.
Die Ammoniakwolken der niederländischen Massentierhaltung sind noch in Lappland nachweisbar.
Die Waldsterberate erweist sich besonders in Gebieten starker Massentierhaltung als sehr hoch.

Auch die Umweltbelastung durch Stickstoff ist auf Gülle zurückzuführen.
Bereits jetzt regnen 10 kg Stickstoff auf 1ha deutschen Bodens.
Dadurch wird auch die Nordsee belastet; Fische, Seesterne und Muscheln sterben aus, das Algenwachstum nimmt zu, es kommt zu Sauerstoffmangel.
Die Fische werden anfällig für Parasiten, d.h. sie weisen mehr Würmer auf.

Der brasilianische Regenwald (auch ‘‘Lunge der Welt’’ genannt) wird gerodet um Weidflächen zu schaffen. Die Versteppung von Gebieten, die um ein Vielfaches größer sind als die BRD, ist die Folge.

UND DAS GANZE NOCH MIT DEM LEID DIESER TIERE POTENZIERT....

.....auch durch den Konsum von Milch/-produkten und Eiern...😭

Von der Webseite: http://www.vegetarische-initiative.de/index.htm

💔 😥 🐄 🐟 🐖 🐑 🐓 🐥 😥 💔

@WuerdefuerTierundMensch