🔸 Guten Morgen, liebe Echte Esser ❤️

»An apple a day keeps the doctor away.«

Einen sonnigen Sonnabend.
Sylvia
❤️
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Echtes Essen 🥗 Clean Eating 🌶
Just do it & N.JOY your life
#GutenMorgen

🔸Tomatenflocken🔸

Der Adventskalender enthält heute Tomatenflocken. Die feinkrümeligen Geschwister getrockneter Tomaten werden auf dieselbe Weise hergestellt. Der Saft reifer Tomaten wird versprüht und getrocknet.

🔸Spaghetti pomodoro e olio🔸

2 Portionen

1️⃣ 150 g Spaghetti Integrale kochen.

2️⃣ 1 Zucchini in lange Streifen schneiden und in Olivenöl anbraten.

3️⃣ Spaghetti und 1 EL Tomatenflocken hinzu geben und anrichten.

Natürlich kann man diese Mischungen ohne Tüte herstellen. Daher gebe ich die Zutaten an. Den Gewürz-Adventskalender empfinde ich als wunderbare Anregung.

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Echtes Essen 🥗 Clean Eating 🌶
Just do it & N.JOY your life
#Gewürz #Rezept #Tomatenflocken #Nudeln

Auch, wenn der große Kreis der Lieben manchmal nervt: nimm den morgigen Tag gelassen❤️

Ich hoffe, alles ist bereit für die Familienfeier 😉

#GuteNacht

Mondkalender am 24.12.2022
🌜 Heute: Wurzelpflanzen säen 🥕

Der Mondkalender erscheint immer dann, wenn sich ein Schwerpunkt in Bezug auf Küche/Essen ändert. Schaue einfach auf #Mondkalender und finde die Empfehlungen.

Wir haben zunehmenden Mond, einen Erde- und Wurzeltag im aufsteigenden Steinbock.

Rund um die Küche (Rezepte❗️) heute sehr günstig:

✅ Wurzelpflanzen säen

✅ Kräuter sammeln
Blätter + Blüten

Außerdem: Behördenwege, Fischen, Homöopathische Mittel anwenden, Kompostieren, Kristalle (Kraft), Nagelpflege, Pflanzenrückschnitt, Rasieren, Training Knie, Zubereitung Salben/Öle.

Sehr ungünstig heute

⛔️ Fermentieren

Vieles rund um die Küche ist eher ungünstig wie, nichts ist eher günstig. #Küchenpause ▶️ moony tipps
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Echtes Essen 🥗 Clean Eating 🌶
Just do it & N.JOY your life
#Mondkalender #Erdentag #Wurzeltag #Steinbock #zunehmend

Maybebop - Happy Meal 🎄

Quelle

👉 Mehr im Musik-Kanal 👈

🌲 Ob Raunächte oder Christkind ⛄️

In dieser Nacht kommt das Licht wieder 😉
Genieße die Zeit und denke daran: ECHTES rocks!

Jetzt ist Zeit, zu danken 💖
Ich danke dir für deine Aufmerksamkeit
im Kanal und in der Gruppe.

Sylvia
❤️
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#Weihnacht

🔸Bratapfel🔸

Der Adventskalender enthält heute eine Bratapfel-Gewürzmischung mit

✅ Koriander
✅ Muskatnuss
✅ Vanille
✅ Zimt

🔸Bratapfelkompott🔸

1️⃣ 6 Äpfel würfeln, mit den 50g Sultaninen und 50g Mandelstiften/gehackte Mandeln vermischen und in eine Auflaufform füllen. 50g Rohrzucker und Bratapfelgewürze vermischen und über die Äpfel streuen. 50g Butter in Flöckchen darauf verteilen. Mit 100g Weißwein bzw. Apfelsaft angießen.

2️⃣ Das Bratapfelkompott im vorgeheizten Backofen bei 190°C Ober-/Unterhitze 25-30 min garen. Zwischendurch ein- bis zweimal umrühren. Das Kompott entweder heiß in Gläser füllen oder abkühlen lassen. Wer es nicht so stückig mag, kann es auch leicht pürieren oder zerstampfen..

Natürlich kann man diese Mischungen ohne Tüte herstellen. Daher gebe ich die Zutaten an. Den Gewürz-Adventskalender empfinde ich als wunderbare Anregung.

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Echtes Essen 🥗 Clean Eating 🌶
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#Gewürz #Rezept #Apfel #Kompott #Desset #Nachtisch

Mondkalender am 25.12.2022
🌜 Heute: wie gestern 🙃

Der Mondkalender erscheint immer dann, wenn sich ein Schwerpunkt in Bezug auf Küche/Essen ändert. Schaue einfach auf #Mondkalender und finde die Empfehlungen.

Wir haben zunehmenden Mond, einen Erde- und Wurzeltag im aufsteigenden Steinbock bis 08:18h. Dann wechseln wir in den Wassermann: Brotbacken + Milchverarbeitung.

Rund um die Küche (Rezepte❗️) heute sehr günstig:

✅ Wurzelpflanzen säen

✅ Kräuter sammeln
Blätter + Blüten

Außerdem: Behördenwege, Fischen, Homöopathische Mittel anwenden, Kompostieren, Kristalle (Kraft), Nagelpflege, Pflanzenrückschnitt, Rasieren, Training Knie, Zubereitung Salben/Öle.

Sehr ungünstig heute

⛔️ Fermentieren

Vieles rund um die Küche ist eher ungünstig wie, nichts ist eher günstig. #Küchenpause ▶️ moony tipps
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#Mondkalender #Erdentag #Wurzeltag #Steinbock #zunehmend

🍅 Armenische Tomaten 🍅

Ich unterstütze die russischen Geschäfte hier im Ort durch das Stöbern im Sortiment. Diese armenischen, im ganzen mit etwas Salz eingekochten Tomaten sind der Hammer.
Genau den Geschmack hatte ich 1984 bei einem Ungarn-Besuch zum ersten Mal auf der Zunge. Sonnenreif bis zur letzten Pore und bestimmt eine alte Sorte, ohne Monsanto.

Natürlich ist saisonal und lokal besser 😉
— Vielleicht haben wir bald auch wieder so leckere Tomaten hier vor Ort 🙏

Einen wunderbaren 1. Weihnachtsfeiertag.
Sylvia
❤️
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#Tomate

Wenn Menschen sich vorstellen, dass sie auf lieb gewordene Nahrungsmittel wie Fleisch, Milchprodukte, Eis, Pizza, Fertigprodukte, Käse, Brot oder auch Genussmittel wie Kaffee und Alkohol verzichten müssen, dann haben sie das Gefühl, auch sehr viel Genuss damit zu verlieren.

Sie denken, diese Lebensmittel üben immer den gleichen Reiz aus und wenn sie ohne diese Lebensmittel oder ohne diese Genussmittel leben, dann würden sie auf ganz viel verzichten.
Sie kennen es eben nicht anders.

Sie vergessen: Genuss ist eine Empfindung, die in uns stattfindet. Genuss ist nicht in Lebensmitteln oder Genussmitteln an sich vorhanden.

Genussempfindungen, Geschmacksempfindungen sind veränderbar.

Es bedarf einer längeren Zeitspanne, einer starken Willenskraft, um diese alten Konditionierungen, diese alten Glaubenssätze, auf die wir als Kind geprägt wurden, aufzubrechen und auf das eigene Körpergefühl, auf die eigene Intuition zu hören.

Mehr lesen: Geschmack ist eine Reaktion des Gehirns

Mondkalender am 26.12.2022
🌜 Heute: Brot backen 🥖

Der Mondkalender erscheint immer dann, wenn sich ein Schwerpunkt in Bezug auf Küche/Essen ändert. Schaue einfach auf #Mondkalender und finde die Empfehlungen.

Wir haben zunehmenden Mond, einen Luft- und Blütentag im absteigenden Wassermann.

Rund um die Küche (Rezepte❗️) heute sehr günstig:

✅ Blütenpflanzen säen + Pikieren

✅ Kräuter sammeln
Wurzeln, Früchte + Samen

✅ Brot backen

✅ Milchverarbeitung (außer Käse)

Außerdem: Fischen, geschäftliche Kontakte knüpfen, Homöopathie, Kristalle (Kraft), Masken, Rasieren, Training Unterschenkel, Zubereitung von Salben/Ölen

Sehr ungünstig heute

⛔️ Fermentieren

Vieles rund um die Küche ist eher ungünstig, nichts ist eher günstig.
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#Mondkalender #Lufttag #Blütentag #Wassermann #zunehmend

🔸 Guten Morgen, liebe Echte Esser ❤️

Einen wunderbaren 2. Weihnachtsfeiertag oder eine 2. Rauhnacht ❤️
Sam war gestern Abend begeistert vom Programm: Kamin, Ruhe und ein paar Leckerlis 🙃

Lasst es ruhig angehen. Das Licht kommt wieder und JETZT ist mein Lieblingstag.

Sylvia
❤️

Inhaltsverzeichnis
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