Echtes Essen | natürlich genießen – Telegram
Echtes Essen | natürlich genießen
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Die E's kannte Omas Küche nicht. Hier geht es um ECHTES Essen. Es ist ganz leicht + tut dir gut. Außerdem findest du Informationen über die Zusätze + Verfahren der Industrie.
est. 23.01.2020

https://echtes.rocks/index.php/echtes-jetzt/unterstuetzen/
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Forwarded from Echtes Essen | natürlich genießen (Sylvia Nickel)
Wie Ur-Oma ...
🔸Back to the roots🔸

Essen ohne Chemie. Leben ohne Chemie.

Was ist Chemie? Chemie widmet sich der Umwandlung der Stoffe in andere Qualitäten. Ist dies Natur? Meist geht es um bestimmte Ziele ohne Folgen zu bedenken.

Ja, jedes Kochen ist Chemie. So gesehen. Es werden Zutaten transformiert durch Kühlung, Häckseln, Erhitzen, Braten, Frittieren ...

Aha! Rohkost ist unverfälscht und natürlich. Traditionelle Küche kommt dem gleich, denn es geht nicht darum, Geschmack durch kostengünstige Inhaltsstoffe vorzutäuschen wie die berühmten hefebestückten Holzscheitel für den Erdbeerquark aus dem Supermarkt-Regal.

... und wer jetzt den Ohrwurm spürt, der klicke ▶️ hier

🍏🍐🍎🍊🍋🍌🍉🍇🍓🍈🍒🍑🍆🍅
🥥👉🏻
Willkommen auf ECHTES ESSEN 🍽🍅
🥕🍠🥔🧅🧄🌽🌶🥒🥑🌮🥣🥜🍯🥨

Industriefrei, ja bitte‼️😉
Rezepte | Werkzeuge | Methoden
~~~~~
Echtes Essen 🥗 Clean Eating 🌶
Just do it & N.JOY your life
Gruppe https://news.1rj.ru/str/EchtesEssenTalk
👍4
Wer noch nicht viel von Monsanto in Sachen Ernährung gehört hat, sollte diesen Vortrag aus dem Jahr 2011 hören. Nach wie vor brisant.

⬇️ ⬇️ ⬇️
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Forwarded from Mäckle macht gute Laune
Media is too big
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Monsanto auf deutsch - Seilschaften zwischen Behörden, Forschung und Gentechnikkonzernen - Jörg Bergstedt

▶️ AZK

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Forwarded from Diplomateninterviews (riobravo)
👍20😁10
Kleiner Tipp für Abnehmwillige 😉

— Jede Seele findet das Wohlfühlgewicht für ihren Körper ❤️
👍8😁6
🎉2
Mondkalender am 26.01.2023
🌛 Heute: Backen 😊

Der Mondkalender erscheint immer dann, wenn sich ein Schwerpunkt in Bezug auf Küche/Essen ändert. Schaue einfach auf #Mondkalender und finde die Empfehlungen.

Wir haben zunehmenden Mond, einen Feuer- und Fruchttag im aufsteigenden Widder.

Rund um die Küche (Rezepte❗️) heute sehr günstig:

Fruchtpflanzen säen und Pikieren

Kräuter sammeln
Blüten, Blätter

Brot backen

Einfrieren
von Früchten

Milchverarbeitung (schnelle Reifung)

Obst- und Safttage

Außerdem: Fischen, Homöopathie, Kristalle (Kraft), Masken, Reisen, Zubereitung Salben/Öle.

Sehr ungünstig heute

⛔️
Fermentieren

Vieles ist ungünstig wie Fermentieren, weniges rund um die Küche ist eher günstig wie Einkochen.
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Echtes Essen 🥗 Clean Eating 🌶
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#Mondkalender #Feuertag #Fruchttag #Widder #zunehmend
👍5
🔸Guten Morgen, liebe Echte Esser🔸

Heute gehe ich auf Wildfang. Mal sehen, was außer Pimpinelle, Brennnessel & Co. im Garten und in den Auen zu finden ist.

Im Garten ist auf jeden Fall erntefrisch: Blutsauerampfer, Brennnessel, Ewiger Kohl, Grünkohl, Gundermann, Lorbeer, Olivenkraut, Pimpinelle, Rosmarin, Sauerampfer, Thymian, Vogelmiere, Wermut.
— Wahrscheinlich noch viel mehr. Ich guck’ mal gleich 😎

Einen zauberhaften Donnerstag.
Sylvia
❤️
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#GutenMorgen
4👍4
🌾 Haferküchlein mit Kartoffeln 🥔

Statt Haferflocken funktioniert auch jede andere Flocke. Außerdem kann ein Teil aus gekeimten, getrocknetem Buchweizen, Kleie, gemörserte Saaten (alles Mögliche) oder Floh- Leinsamen ersetzt werden.

Fühle dich inspiriert für deine eigene Mischung 💖

[Für alle, die das Rezept
in der Gruppe zum Kanal verpasst haben 😉]


#Haferflocken #Kartoffeln #Rezept

⬇️ ⬇️ ⬇️
👍7
Forwarded from 🍒🥑Ernährung 😇 engelhaftes 💟 Lebensfreude 🐞
Haferküchlein mit Kartoffeln

Hafer nicht industriell verarbeitet enthält:
B1 und B6,
Eisen Magnesium
Silizium
Beta Glucan ( Kleie am meisten)

200 g Haferflocken von der Mühle
50 g Gemüsebrühe
1 Knoblauchzehe
250 g Kartoffeln
100 g Karotten
1/2 Apfel
150 ml Wasser
20 ml Öl
20 g Petersilie
Erwas Zitronensaft

Haferflocken mit Wasser und Gemüsebrühe aufkochen, quellen lassen.

Petersilie hacken.
Karotten und Apfel schälen und reiben.
Apfel mit Zitronensaft beträufeln.

Kartoffeln schälen und reiben.
Knoblauchzehe hacken.

Alle Zutaten zu einem Teig verarbeiten, kleine Küchlein fornen, 1 cm hoch und 7 cm breit

Die Küchlein in Öl von beiden Seiten braten.
👍12
Variationen
🔸Kohlrabi-Schnitzel🔸

Dies kannst du mit jedem Gemüse machen:

1️⃣ Dämpfen

2️⃣ Panieren

3️⃣ Braten

Die Panade macht es aus, ob mit

Ei oder gesalzene Milch/Sahne/Kondensmilch oder Mehl + Wasser oder Gewürze + Wasser UND

Meerrettich, scharfem oder süßen Senf oder Tomatenmark, Quark, Bier ...

anschließend wälzen in

Paniermehl, Kleie, Flocken oder Samen UND in Fett ausbacken

... und allem, was dir einfällt.

Inspiration

🥗 Grundrezept mit Ei

🥗
... mit Gemüsehack und Fächerkartoffel

🥗 Panade-Varianten (auch vegan)

▶️ Pfannen-Rezepte auf ECHTES

Starte hier ▶️ Mutter aller Listen auf ECHTES 👈
~~~~~
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#Kohlrabi #Kohlrabischnitzel #Gemüseschnitzel
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4
Forwarded from Gesundheit ohne Chemie für Mensch und Tier (Sylvia Beeth)
🍓🥙Bei Lebensmitteln geht es nicht nur darum, Kalorien zu erhalten, sondern es handelt sich um Informationen, die zu unserer DNA sprechen und uns sagen, was zu tun ist.🧬
Es formt sogar die Ebene des Bewusstseins. 💭
Giftige Lebensmittel erzeugen giftige Gedanken und Stimmungen. ☠️
Gute Lebensmittel erzeugen gute Gedanken & gute Laune 🤗
Deshalb ist eine Ernährung mit natürlichen und echten Lebensmitteln so wertvoll für ein gesundes Leben.🍃🍓🍎🥬🥙
👍92
Gut, zu wissen 🙏🏻

#Krisenvorsorge
Immer krisensicher ➡️ t.me/KatastrophenvorsorgeFL

Hallo, für alle neuen im Kanal hier der Kostenlose Crashkurs/Impressum Krisenvorsorge zu den jeweiligen Themen.

Alle die schon länger im Kanal sind, bitte ich um Verständnis & einfach den Beitrag ignorieren. 😉

Es kommen ungemütliche Zeiten, bereitet euch gut vor. Gerne die Liste verteilen. 🙏

Einleitung:
t.me/KatastrophenvorsorgeFL/12

Wärme, Kochen 🌡🔥
t.me/KatastrophenvorsorgeFL/16
t.me/KatastrophenvorsorgeFL/19
t.me/KatastrophenvorsorgeFL/20
t.me/KatastrophenvorsorgeFL/21

Nachrichten Weltempfänger/Radio/Batterien/Faltmodul Fotovoltaik/Solar ⚡️📻

t.me/KatastrophenvorsorgeFL/25
t.me/KatastrophenvorsorgeFL/26

Trinkwasser/Wasseraufbereitung/Wasser/Bewässerung 💧🚰
t.me/KatastrophenvorsorgeFL/29
t.me/KatastrophenvorsorgeFL/31
Regenwasserspeicher-Anlage
t.me/KatastrophenvorsorgeFL/340

Vorratshaltung/Vorräte aufbauen 🍽🥫

katastrophenvorsorge PDF
14 Tage Vorräte
t.me/KatastrophenvorsorgeFL/131

t.me/KatastrophenvorsorgeFL/37
t.me/KatastrophenvorsorgeFL/38
t.me/KatastrophenvorsorgeFL/39
t.me/KatastrophenvorsorgeFL/41
t.me/KatastrophenvorsorgeFL/42
t.me/KatastrophenvorsorgeFL/50
t.me/KatastrophenvorsorgeFL/53
t.me/KatastrophenvorsorgeFL/87
Videoreihe Notvorrat t.me/KatastrophenvorsorgeFL/270
11 "Ewig haltbare Lebensmittel" Teil 1 & 2
t.me/KatastrophenvorsorgeFL/318
t.me/KatastrophenvorsorgeFL/319

Vorräte Lagern 📦🥫

t.me/KatastrophenvorsorgeFL/79
t.me/KatastrophenvorsorgeFL/88

Einkochen/konservieren/haltbar machen, verschiedene Varianten 🥫
t.me/KatastrophenvorsorgeFL/84
t.me/KatastrophenvorsorgeFL/85
t.me/KatastrophenvorsorgeFL/86
t.me/KatastrophenvorsorgeFL/144
t.me/KatastrophenvorsorgeFL/145

Nutzpflanzen/Samenfestes Saatgut 🌱🍅
t.me/KatastrophenvorsorgeFL/57
Nutzpflanzen & Samenfestes Saatgut
t.me/KatastrophenvorsorgeFL/715

t.me/KatastrophenvorsorgeFL/60
t.me/KatastrophenvorsorgeFL/78
Liste Samenfestes Saatgut
t.me/KatastrophenvorsorgeFL/715

t.me/KatastrophenvorsorgeFL/330

Thema Kosmetik/Waschmittel/Putzmittel/Hausmittel 🧹🧼
t.me/KatastrophenvorsorgeFL/90
t.me/KatastrophenvorsorgeFL/92
t.me/KatastrophenvorsorgeFL/93
t.me/KatastrophenvorsorgeFL/96

Strom/Fotovoltaik/Benzin ⛽️🛢
t.me/KatastrophenvorsorgeFL/100
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t.me/KatastrophenvorsorgeFL/102
t.me/KatastrophenvorsorgeFL/104
t.me/KatastrophenvorsorgeFL/105
t.me/KatastrophenvorsorgeFL/106
t.me/KatastrophenvorsorgeFL/107
t.me/KatastrophenvorsorgeFL/108
t.me/KatastrophenvorsorgeFL/109
t.me/KatastrophenvorsorgeFL/111
t.me/KatastrophenvorsorgeFL/112
t.me/KatastrophenvorsorgeFL/113
t.me/KatastrophenvorsorgeFL/114

Technik 🔩🛠
t.me/KatastrophenvorsorgeFL/328
Warmwasserbereitung ohne Strom t.me/KatastrophenvorsorgeFL/351
Regenwasserspeicher-Anlage
t.me/KatastrophenvorsorgeFL/340

Erste Hilfe/Medikamente 🩺
t.me/KatastrophenvorsorgeFL/119
t.me/KatastrophenvorsorgeFL/120
t.me/KatastrophenvorsorgeFL/122
t.me/KatastrophenvorsorgeFL/123
t.me/KatastrophenvorsorgeFL/128
Gruppe Kolloidales Silber t.me/KatastrophenvorsorgeFL/348

Heilpflanzen & Kräuter👇🌾🌱
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t.me/KatastrophenvorsorgeFL/231
t.me/KatastrophenvorsorgeFL/242
t.me/KatastrophenvorsorgeFL/248
t.me/KatastrophenvorsorgeFL/282

ABC Schutzausrüstung/ Strahlungsschutz/ABEK2 Vollschutzmaske/Geigerzähler
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t.me/KatastrophenvorsorgeFL/134
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Allgemeine Informationen Vorsorge Equipment 🛠🧰📚
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Kostenlose Bücher t.me/KatastrophenvorsorgeFL/158
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Bug out bag/Fluchtrucksack t.me/KatastrophenvorsorgeFL/137

t.me/KatastrophenvorsorgeFL/182

Handy bei Blackout t.me/KatastrophenvorsorgeFL/139
t.me/KatastrophenvorsorgeFL/142
Blackout Vorsorge Überspannungsschutz t.me/KatastrophenvorsorgeFL/171
Kühlschrank & Gefrierschrank bei Stromausfall t.me/KatastrophenvorsorgeFL/259

Bushcrafting
youtube.com/c/OutdoorBavaria

Standort/Wohnort/Flucht
t.me/KatastrophenvorsorgeFL/143

➡️t.me/KatastrophenvorsorgeFL
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Ekelhaft
🗺 Mehlwürmer fressen .. und dann im Brot 🪱

Mehlwürmer »recyclen« schrottige Wärmedämmfassaden, sterben, werden zermahlen und landen dann in Brot, Back- und Teigwaren?!? 😳

6 Minuten
▶️ https://youtu.be/JDZEuPerLJE
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Echtes Essen 🥗 Clean Eating 🌶
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#Video #Brot #Mehlwurm #Styropor
Küchenorganisation: gewusst, wie 😊
Mondkalender am 27.01.2023
🌛 Heute: wie gestern 🙃

Der Mondkalender erscheint immer dann, wenn sich ein Schwerpunkt in Bezug auf Küche/Essen ändert. Schaue einfach auf #Mondkalender und finde die Empfehlungen.

Wir haben zunehmenden Mond, einen Feuer- und Fruchttag im aufsteigenden Widder.

Rund um die Küche (Rezepte❗️) heute sehr günstig:

Fruchtpflanzen säen und Pikieren

Kräuter sammeln
Blüten, Blätter

Brot backen

Einfrieren
von Früchten

Milchverarbeitung (schnelle Reifung)

Obst- und Safttage

Außerdem: Fischen, Homöopathie, Kristalle (Kraft), Masken, Reisen, Zubereitung Salben/Öle.

Sehr ungünstig heute

⛔️
Fermentieren

Vieles ist ungünstig wie Fermentieren, weniges rund um die Küche ist eher günstig wie Einkochen.
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Geh’ mal in die Pilze ❤️
Forwarded from Die Selbstversorger
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🍄Winterpilze und Wildkräuter🍄
Ein Fest für die Sinne im Januar 2023


Pilze sammeln im Januar? Ja, klar! Und dazu noch leckere Wildkräuter, denn jetzt ist die Zeit, in der das frische Grün von Feldsalat und Scharbockskraut vielerorts schon zu finden ist. Aber auch andere Wildpflanzen, wie das Barbarakraut lassen uns unsere Geschmacksknospen nochmal ganz neu kennenlernen. Die Nase am Fenchelporling oder Austernseitling ist ein kleiner Vorfrühling für den Geruchssinn. Unsere Augen freuen sich über den Anblick wunderschöner Orangeseitlinge und anderer zauberhafter Pilze. Wie immer ein Genuss für alle Sinne, darum robben wir wie stets mit vollem Körpereinsatz über den feuchten Waldboden und buddeln mit Cookie nach wohlduftenden Trüffeln. Dabei lauschen wir den Vögeln und der Stille. Viel Spaß mit dem Video.

Wissen ist unendlich ♾️
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