Echtes Essen | natürlich genießen – Telegram
Echtes Essen | natürlich genießen
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Die E's kannte Omas Küche nicht. Hier geht es um ECHTES Essen. Es ist ganz leicht + tut dir gut. Außerdem findest du Informationen über die Zusätze + Verfahren der Industrie.
est. 23.01.2020

https://echtes.rocks/index.php/echtes-jetzt/unterstuetzen/
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Wie kommt man ohne Kühlschrank mit echtem Essen durch den Winter?
🔸Quarks: Konservieren im Mittealter🔸

6 Minuten
▶️ https://youtu.be/KxvRy2HwaT4
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Echtes Essen 🥗 Clean Eating 🌶
Just do it & N.JOY your life
#Video #Mittelalter #Bevorraten #Konservieren
👍5
Schlemm’ doch einmal ...: Möhrengrün.

Erinnert an Giersch.
👍7
Mondkalender am 11.03.2023
🌜Heute: Einfrieren 🥶

Der Mondkalender erscheint immer dann, wenn sich ein Schwerpunkt in Bezug auf Küche/Essen ändert. Schaue einfach auf #Mondkalender und finde die Empfehlungen.

Wir
haben abnehmenden Mond, ab 01:03h einen Wasser- und Blatt-Tag im Skorpion.

Rund um die Küche (Rezepte❗️) heute sehr günstig:

Blattpflanzen säen

Kräuter sammeln
Blätter, Blüten, Früchte + Samen

Einfrieren von Blattgemüse

Küchenkräuter gießen

Außerdem: Fitness + Ausdauer, Gießen, Hausputz, Hornhaut entfernen, Kristalle (Entlasten), Lederpflege, Masken, Massagen, Meditation, Wäsche waschen

Sehr ungünstig heute

⛔️ Brot backen

⛔️ Milchverarbeitung
(außer Käse)

Vieles rund um die Küche ist eher günstig wie Einkochen + Fermentieren, weniges ist eher ungünstig.

▶️ moony
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Echtes Essen 🥗 Clean Eating 🌶
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#Mondkalender #Wassertag #Blatttag #Skorpion #abnehmend
👍9
Forwarded from Naturkraft-Express
13👍4
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Ton an

Spätes Abend Essen...😉

Lass es dir gut gehen...😉😍😋

Schnell Einfach Lecker


Mehr für dich 💌
@seelen_gut
31👍17
Zucchinischiffchen. Ich backe sie ohne Ei und lege gerne ein paar rote Paprikaschiffchen in die Auflaufform 😉

#Zucchini #Ofen
7👍2
🍃 Rezept für Wildkräuter-Brötchen 🍃

Gastbeitrag

Zutaten:
🌼 175 ml Milch (Hafer, Mandel, Dinkel-, Kuhmilch)
🌼 200g Wildkräuter-Pesto (kann durch jedes andere Pesto ersetzt werden)
🌼 300g Dinkelvollkornmehl hell
🌼 1EL/Päckchen (12g) Backpulver

Zubereitung:
Den Ofen auf 200 Grad vorheizen. Mehl und Backpulver in eine Schüssel geben und verrühren. Dann Milch und Pesto dazugeben und alles gut vermengen.

Je nach Grösse kann die Backzeit varrieren. Bei einer Verteilung der Teigmenge auf 12 Brötchen braucht ihr eine Backzeit bei Ober- und Unterhitze von ca. 12 Minuten.

Lasst sie euch schmecken 🍃💚🍃

@PflanzenMedium

〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️

🌿 t.me/Krahea 🌿
👍157
Mondkalender am 12.03.2023
🌜Heute: wie gestern 🙃

Der Mondkalender erscheint immer dann, wenn sich ein Schwerpunkt in Bezug auf Küche/Essen ändert. Schaue einfach auf #Mondkalender und finde die Empfehlungen.

Wir
haben abnehmenden Mond, einen Wasser- und Blatt-Tag im Skorpion.

Rund um die Küche (Rezepte❗️) heute sehr günstig:

Blattpflanzen säen

Kräuter sammeln
Blätter, Blüten, Früchte + Samen

Einfrieren von Blattgemüse

Küchenkräuter gießen

Außerdem: Fitness + Ausdauer, Gießen, Hausputz, Hornhaut entfernen, Kristalle (Entlasten), Lederpflege, Masken, Massagen, Meditation, Wäsche waschen

Sehr ungünstig heute

⛔️ Brot backen

⛔️ Milchverarbeitung
(außer Käse)

Vieles rund um die Küche ist eher günstig wie Einkochen + Fermentieren, weniges ist eher ungünstig.

▶️ moony
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Echtes Essen 🥗 Clean Eating 🌶
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#Mondkalender #Wassertag #Blatttag #Skorpion #abnehmend
👍9😢1
🔸Guten Morgen, liebe Echte Esser🔸

Wann ist eine Pfanne heiß genug, nicht nur für fettfreies Braten? — Dann, wenn der Wassertropfen tanzt 😊

In dieser Pfanne gibt es nach dem morgendlichen Smoothie gegen Mittag Polentaschnitten, die auf Salat angerichtet werden. Ich freue mich jetzt schon darauf.

Einen wunderbaren S☀️nntag.
Sylvia
❤️
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#GutenMorgen
👍9
Forwarded from Kräuterhexe Tina🌿 (Kräuterhexe)
‼️Warnung im Plakat ist ein Fehler. Ich habe es nicht erstellt daher kann ich es nicht ändern.
Eibe ist giftig daher bitte nicht verwenden.
Wenn ihr was fürs Herz benötigt nehmt
Weisdorn.
👍10
🧩💡Warum ist Natriumnitrit in Industrie-Salz gefährlich?

Im Zuge der Wurstherstellung wird Fleisch erhitzt, weshalb es eine graubraune Färbung annimmt.

Die Lebensmittelindustrie behandelt das Fleisch deshalb mit sogenanntem Pökelsalz (0,5 % Natriumnitrit), sodass es "schön" rot bleibt und länger haltbar ist.

Untersuchungen haben jedoch mittlerweile gezeigt, dass sich aus Nitriten sogenannte Nitrosamine bilden können – insbesondere bei einem Zusammenwirken mit Eiweiß. Diese gehören wiederum bekanntermaßen zu den aggressivsten Krebsauslösern der heutigen Zeit.

Besonders interessant oder eher dramatisch ist außerdem die Tatsache, dass die übrigen in Speisesalz zugesetzten Stoffe wie Jod und Fluor sich auch noch beschleunigend auf die Nitrosamin-Bildung auswirken.

Passend dazu:
📌 Himalaya-Salz: Vorteile
📌 Zirbeldrüse entkalken & aktivieren

👁 Schoepferinsel auf Telegram
👍14
Mondkalender am 13.03.2023
🌜 Heute: Fast alles 🙃

Der Mondkalender erscheint immer dann, wenn sich ein Schwerpunkt in Bezug auf Küche/Essen ändert. Schaue einfach auf #Mondkalender und finde die Empfehlungen.

Wir haben abnehmenden Mond, ab 08:14h einen Feuer- und Fruchttag im aufsteigenden Schützen.

Rund um die Küche (Rezepte❗️) heute sehr günstig:

Fruchtpflanzen säen

Kräuter sammeln
Wurzeln, Blüten, Früchte + Samen

Einfrieren von Früchten

Brot backen

Obst dörren

Obst- und Safttage

Außerdem: Brennholz schlagen, Düngen, Fischen, Homöopathische Mittel anwenden, Hornhaut entfernen, Kristalle aufladen (Entlasten), Masken, Meditation, Ölziehen, Pflanzenrückschnitt, Training Oberschenkel.

Sehr ungünstig heute

⛔️
nix

Vieles rund um die Küche ist eher günstig wie Milchverarbeitung (außer Käse), nichts ist eher ungünstig.

▶️ Moony
☕️ Kaffeekasse
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#Mondkalender #Feuertag #Fruchttag #Schütze #abnehmend
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🔸Guten Morgen, liebe Echte Esser🔸

Heute wird es wieder sonnig. Also ran, an das Vitamin D3-Depot, und auffüllen 😊
Das ergänzende Vitamin K2 findest du in grünem Gemüse, Vollkorn, Eiern und Milchprodukten.

Auf der 444-Challenge stehen

4 mal 1 Foto (egal, von was)
4 Zutaten je Saft oder Smoothie
4 Min. HiiT, immer wenn der Hund Yoga macht.

Einen warmen Mon(d)tag.
Sylvia
❤️
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Echtes Essen 🥗 Clean Eating 🌶
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#GutenMorgen
👍9🎉6
Forwarded from Echtes Essen | natürlich genießen (Sylvia Nickel)
🤔 Was ist denn ein Feuertag?🔸

Als Feuertage werden die Mondtage des Löwens, des Schützens und des Widders bezeichnet. An diesen Tagen durchläuft der Mond diese Tierkreiszeichen.

In Bezug auf die Landwirtschaft und bei Arbeiten im Garten werden solche Tage auch als Fruchttage bezeichnet.

Bezüglich der Ernährung kann diesen Tagen eine besondere Eiweißqualität zugeordnet werden. Das heißt, der Körper kann an diesen Tagen Eiweiß besonders gut umsetzen und verwerten. Es wird der Zellaufbau gefördert und die geistige und physische Kraft wird gestärkt.*
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Echtes Essen 🥗 Clean Eating 🌶
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#Feuertag #Fruchttag #Mondkalender
👍10
Forwarded from Mensch Melly
Südtiroler Apfelkuchen

▪️ 125 g Butter weich
▫️ 125 g Rohrohrzucker
▪️ 2 Bio-Eier
▫️ ½ Bio-Zitrone abgeriebene Schale
▪️ 150 g Buchweizenmehl
▫️ 50 g gemahlene Haselnüsse
▪️ 2 TL Backpulver
▫️ 1 Prise Salz
▪️ 2 EL Ersatzmilch
▫️ 4-5 Äpfel z.B. Elstar
▪️ 2 EL Orangenmarmelade
16👍10🎉2
🥔 Schnittarten für Kartoffeln und Gemüse 🥕

von links oben nach rechts unten;

1️⃣ Vichy | Emincé | Matignon oder Paysanne
2️⃣ Mirepoix | Macédoine | Jardinière | Brunoise
3️⃣ Batons/Bâtonnets | Pommes frites |Julienne

▶️ Wie es geht
Bildquelle
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#Wissen #Gemüseschnitt
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