Mondkalender am 13.03.2023
🌜 Heute: Fast alles 🙃

Der Mondkalender erscheint immer dann, wenn sich ein Schwerpunkt in Bezug auf Küche/Essen ändert. Schaue einfach auf #Mondkalender und finde die Empfehlungen.

Wir haben abnehmenden Mond, ab 08:14h einen Feuer- und Fruchttag im aufsteigenden Schützen.

Rund um die Küche (Rezepte❗️) heute sehr günstig:

✅ Fruchtpflanzen säen

✅ Kräuter sammeln
Wurzeln, Blüten, Früchte + Samen

✅ Einfrieren von Früchten

✅ Brot backen

✅ Obst dörren

✅ Obst- und Safttage

Außerdem: Brennholz schlagen, Düngen, Fischen, Homöopathische Mittel anwenden, Hornhaut entfernen, Kristalle aufladen (Entlasten), Masken, Meditation, Ölziehen, Pflanzenrückschnitt, Training Oberschenkel.

Sehr ungünstig heute

⛔️ nix

Vieles rund um die Küche ist eher günstig wie Milchverarbeitung (außer Käse), nichts ist eher ungünstig.

▶️ Moony
☕️ Kaffeekasse
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Echtes Essen 🥗 Clean Eating 🌶
Just do it & N.JOY your life
#Mondkalender #Feuertag #Fruchttag #Schütze #abnehmend

🔸Guten Morgen, liebe Echte Esser🔸

Heute wird es wieder sonnig. Also ran, an das Vitamin D3-Depot, und auffüllen 😊
Das ergänzende Vitamin K2 findest du in grünem Gemüse, Vollkorn, Eiern und Milchprodukten.

Auf der 444-Challenge stehen

✅ 4 mal 1 Foto (egal, von was)
✅ 4 Zutaten je Saft oder Smoothie
✅ 4 Min. HiiT, immer wenn der Hund Yoga macht.

Einen warmen Mon(d)tag.
Sylvia
❤️
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Echtes Essen 🥗 Clean Eating 🌶
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#GutenMorgen

🤔 Was ist denn ein Feuertag?🔸

Als Feuertage werden die Mondtage des Löwens, des Schützens und des Widders bezeichnet. An diesen Tagen durchläuft der Mond diese Tierkreiszeichen.

In Bezug auf die Landwirtschaft und bei Arbeiten im Garten werden solche Tage auch als Fruchttage bezeichnet.

Bezüglich der Ernährung kann diesen Tagen eine besondere Eiweißqualität zugeordnet werden. Das heißt, der Körper kann an diesen Tagen Eiweiß besonders gut umsetzen und verwerten. Es wird der Zellaufbau gefördert und die geistige und physische Kraft wird gestärkt.*
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Echtes Essen 🥗 Clean Eating 🌶
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#Feuertag #Fruchttag #Mondkalender

Südtiroler Apfelkuchen

▪️ 125 g Butter weich
▫️ 125 g Rohrohrzucker
▪️ 2 Bio-Eier
▫️ ½ Bio-Zitrone abgeriebene Schale
▪️ 150 g Buchweizenmehl
▫️ 50 g gemahlene Haselnüsse
▪️ 2 TL Backpulver
▫️ 1 Prise Salz
▪️ 2 EL Ersatzmilch
▫️ 4-5 Äpfel z.B. Elstar
▪️ 2 EL Orangenmarmelade

🍏 Südtiroler Apfelkuchen von Mensch Melly 🥧

weitere Anleitung
▶️ Mensch Melly (slow carb)

▶️ Zutaten und Bild

#Kuchen #Apfelkuchen #Südtirol

🥔 Schnittarten für Kartoffeln und Gemüse 🥕

von links oben nach rechts unten;

1️⃣ Vichy | Emincé | Matignon oder Paysanne
2️⃣ Mirepoix | Macédoine | Jardinière | Brunoise
3️⃣ Batons/Bâtonnets | Pommes frites |Julienne

▶️ Wie es geht
Bildquelle
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Echtes Essen 🥗 Clean Eating 🌶
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#Wissen #Gemüseschnitt

🥬 Probiere mal was Neues 🍏

... dachte ich mir als ich mit der Ausbeute vom Hofwagen nach Hause kam. Da lag der struppige Endiviensalat bei den fruchtigsauren Wellant-Äpfeln und ich dachte: mach’ doch Endivien-Durcheinander mit Apfel und süßer Zwiebel, natürlich nebst Apfelessig und frisch gemahlenem Pfeffer. — Auch sehr lecker 😋

ECHTES Essen heute

✅ ½ Liter Smoothie aus rote Beete, Zitrone, TK-Beeren, Apfel, Ingwer + Wasser

✅ Endivien-Durcheinander aus ½ Endivie, 3 Kartoffeln, 2 Äpfel, 1 Zwiebel, 1EL Haselnussöl, 2 EL Apfelessig + Pfeffer + gekeimter getrockneter Buchweizen (Topping)

✅ 2 Kaffee mit Hafermilch

✅ 5-Kornflocken mit Apfel und Apfelsaft

Einen wunderbaren Schlaf
Sylvia
❤️
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Echtes Essen 🥗 Clean Eating 🌶
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#GuteNacht

Mondkalender am 14.03.2023
🌜 Heute: Party!!! 🙃

Der Mondkalender erscheint immer dann, wenn sich ein Schwerpunkt in Bezug auf Küche/Essen ändert. Schaue einfach auf #Mondkalender und finde die Empfehlungen.

Wir haben abnehmenden Mond, einen Feuer- und Fruchttag im aufsteigenden Schützen.

Rund um die Küche (Rezepte❗️) heute sehr günstig:

✅ Fruchtpflanzen säen

✅ Kräuter sammeln
Wurzeln, Blüten, Früchte + Samen

✅ Einfrieren von Früchten

✅ Brot backen

✅ Obst dörren

✅ Obst- und Safttage

Außerdem: Brennholz schlagen, Düngen, Fischen, Homöopathische Mittel anwenden, Hornhaut entfernen, Kristalle aufladen (Entlasten), Masken, Meditation, Ölziehen, Pflanzenrückschnitt, Training Oberschenkel.

Sehr ungünstig heute

⛔️ nix

Vieles rund um die Küche ist eher günstig wie Milchverarbeitung (außer Käse), nichts ist eher ungünstig.

▶️ Moony
☕️ Kaffeekasse
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Echtes Essen 🥗 Clean Eating 🌶
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#Mondkalender #Feuertag #Fruchttag #Schütze #abnehmend

🔸DIENSTag🔸

Der Dienst ist schon im Wort und so machen wir das.

Poste deinen eigenen oder Lieblingskanal rund um Echtes Essen (keine Industrie), Wildkräuter, Omas Küche und altes Wissen hier, in den Kommentaren.

💿 Wissen + Liebe + Freude mehren sich beim Teilen ❤️

Ich danke folgenden Kanälen für’s Teilen und Vernetzen 🙏🏻

Seelengut
Vollkommen Frei
Rezeptetausch
Kraut & Kunst
Krisenvorsorge

... und ich danke

✅ Platt Form für die Aufnahme in die Partnerkanäle 💖 ,

✅ Kräuterkeller für die vielen Beiträge in der Gruppe 😍,

✅ Andreas von Gesundheits Informationen für die wertschöpfende Vernetzung sowie

✅ Kräuterhexe für die Gastbeiträge im Kanal 🍁
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Echtes Essen 🥗 Clean Eating 🌶
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#DIENSTag #Empfehlung

Der Wald ist unser Ursprung. Er beschenkt uns mit Schutz und Nahrung und er strahlt eine magische Energie aus, die heilende Kräfte besitzt. Wenn wir uns regelmässig einige Stunden im Wald aufhalten, können wir diese Kräfte in uns aufnehmen. Wir werden sofort ruhiger und verfallen in eine tiefe Entspannung.

Es ist der Atem der Bäume, der mit unserem eigenen Atem interagiert. Der Wald ist unser Verbündeter, seit vielen tausend Jahren.

... und der Wald schenkt uns gerade jetzt Bärlauch am Waldrand und zahlreiche andere Wildkräuter sowie Pilze ❤️

Wareneingangskontrolle👆🐶

Inkl. Geschmacksprobe 😋😅

Mehr auf 👉 @maraswelt 🌷🌷🌷
#TierVideos
#Hunde

🥗 Endivie mit oder ohne 🍏

... wird es morgen noch einmal geben. Ich bewahre den gewaschenen, geschnittenen Salat maximal 2 Tag in einer Box (Plastik 🙄) im Kühlschrank auf. Da ist morgen alles noch knackig frisch. Den kompletten Salat drehe ich fest in ein Leinentuch und lege ihn in den oberen Bereich des Kühlschranks.

ECHTES Essen heute

✅ 200 ml Apfel-Möhren-Ingwer-Zitrone-Saft (frisch entsaftet)

✅ Grünkohl (aus dem Garten) mit Kartoffelstampf 🥔

✅ 1 Becher heiße Ovomaltine (😳). - Naja, Reste der ewigen Bevorratung mal aufbrauchen. 😜

✅ 2 Kaffee mit Hafermilch (nächste Challenge: mal kein Kaffee 😉)


Einen wunderbaren Schlaf
Sylvia
❤️
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#GuteNacht

Mondkalender am 15.03.2023
🌜 Heute: Wurzeln sammeln 🥕

Der Mondkalender erscheint immer dann, wenn sich ein Schwerpunkt in Bezug auf Küche/Essen ändert. Schaue einfach auf #Mondkalender und finde die Empfehlungen.

Wir haben abnehmenden Mond, ab 13:04h einen Erde- und Wurzeltag im aufsteigenden Steinbock.

Rund um die Küche (Rezepte❗️) heute sehr günstig:

✅ Wurzelpflanzen säen

✅ Kräuter sammeln
Wurzeln

✅ Entkalken

✅ Fermentieren

Außerdem: Behördenwege, Düngen, Haarentfernung, Homöopathische Mittel anwenden, Kristalle (Entlasten), Laub rechen, Lederpflege, Massagen, Masken, Meditation, Nagelpflege, Ölziehen, Pflanzenrückschnitt, Training Knie, Zahnreinigung

Sehr ungünstig heute

⛔️ nix

Vieles rund um die Küche ist eher günstig wie Einkochen + Ernten, nichts ist eher ungünstig.
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Echtes Essen 🥗 Clean Eating 🌶
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#Mondkalender #Erdentag #Wurzeltag #Steinbock #abnehmend

🔸Ist BIO/Organic auch GMO-frei?🤔

Genetically modified organism (GMO) oder Gentechnisch veränderte Organismen (GVO) schließen auch Saatgut mit ein. Die Genmanipulation des Saatguts soll Schädlinge fern halten und dadurch weniger Pestizide erfordern. Dies wirkt sich nicht nur auf die Keimfähigkeit der produzierten Saaten aus, sondern auch auf die Wirkungsweisen im menschlichen Körper.

Geringfügige GVO-Beimischungen werden auch bei Bio-Produkten toleriert. Bei Kontrollen der Lebensmittelüberwachung wurden immer wieder GVO-Spuren nachgewiesen.
Der Schwellenwert für zufällige, technisch unvermeidbare GVO-Beimischungen liegt für Bio- und konventionelle Produkte einheitlich bei 0,9 Prozent. GVO-Anteile unterhalb dieses Schwellenwerts sind auch bei Bio-Produkten von der Kennzeichnungspflicht befreit - allerdings nur dann, wenn der betreffende Hersteller nachweisen kann, dass es sich dabei um zufällige GVO-Einträge handelt.

Auch bei Tierfutter gilt:
Zusatzstoffe, Enzyme, aber auch Futtermittelzutaten oder Tierarzneimittel, die mit Hilfe von gentechnisch veränderten Mikroorganismen hergestellt werden, sind grundsätzlich verboten. Ausnahme: Sie sind nach den Bestimmungen der EU-Ökoverordnung zugelassen und es sind keine „gentechnikfreien“ Alternativen erhältlich.*

Das Buch der F. William Engdahl, Saat der Zerstörung, ist in diesem Zusammenhang aufschlussreich. Höre mal rein.
▶️ Hörbuch Saat der Zerstörung
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#GMO #GVO #Bio #Organic #Saatgut #Gentechnik #Wissen

Genieße ECHTES und sei glücklich ❤️

#English
@Lachkanal

Mondkalender am 16.03.2023
🌜 Heute: wie gestern 🥕

Der Mondkalender erscheint immer dann, wenn sich ein Schwerpunkt in Bezug auf Küche/Essen ändert. Schaue einfach auf #Mondkalender und finde die Empfehlungen.

Wir haben abnehmenden Mond, einen Erde- und Wurzeltag im aufsteigenden Steinbock.

Rund um die Küche (Rezepte❗️) heute sehr günstig:

✅ Wurzelpflanzen säen

✅ Kräuter sammeln
Wurzeln

✅ Entkalken

✅ Fermentieren

Außerdem: Behördenwege, Düngen, Haarentfernung, Homöopathische Mittel anwenden, Kristalle (Entlasten), Laub rechen, Lederpflege, Massagen, Masken, Meditation, Nagelpflege, Ölziehen, Pflanzenrückschnitt, Training Knie, Zahnreinigung

Sehr ungünstig heute

⛔️ nix

Vieles rund um die Küche ist eher günstig wie Einkochen + Ernten, nichts ist eher ungünstig.
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Echtes Essen 🥗 Clean Eating 🌶
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#Mondkalender #Erdentag #Wurzeltag #Steinbock #abnehmend

🔸Guten Morgen, liebe Echte Esser🔸

... und: zack!!! bist du aus dem neuen Rhythmus 😁

Auf diesem Salatbeet gab es gestern die Hauptmahlzeit:

✅ Wok-Gemüse (mit Nachschlag 😎)

außerdem gab es

✅ 2 Kaffee mit Hafermilch

✅ Apfel-Möhren-Saft mit Ingwer und Zitrone, ca. ½ Liter

✅ 5-Kornflocken mit Apfel und Hafermilch

Mal sehen, was ich heute auf Tisch zaubere 😍
Einen wunderbaren Donnerstag.
Sylvia
❤️
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#GutenMorgen