Echtes Essen | natürlich genießen – Telegram
Echtes Essen | natürlich genießen
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Die E's kannte Omas Küche nicht. Hier geht es um ECHTES Essen. Es ist ganz leicht + tut dir gut. Außerdem findest du Informationen über die Zusätze + Verfahren der Industrie.
est. 23.01.2020

https://echtes.rocks/index.php/echtes-jetzt/unterstuetzen/
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🥔 Schnittarten für Kartoffeln und Gemüse 🥕

von links oben nach rechts unten;

1️⃣ Vichy | Emincé | Matignon oder Paysanne
2️⃣ Mirepoix | Macédoine | Jardinière | Brunoise
3️⃣ Batons/Bâtonnets | Pommes frites |Julienne

▶️ Wie es geht
Bildquelle
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Echtes Essen 🥗 Clean Eating 🌶
Just do it & N.JOY your life
#Wissen #Gemüseschnitt
4
Forwarded from Lachkanal
😁15👍4
🥬 Probiere mal was Neues 🍏

... dachte ich mir als ich mit der Ausbeute vom Hofwagen nach Hause kam. Da lag der struppige Endiviensalat bei den fruchtigsauren Wellant-Äpfeln und ich dachte: mach’ doch Endivien-Durcheinander mit Apfel und süßer Zwiebel, natürlich nebst Apfelessig und frisch gemahlenem Pfeffer. — Auch sehr lecker 😋

ECHTES Essen heute

½ Liter Smoothie aus rote Beete, Zitrone, TK-Beeren, Apfel, Ingwer + Wasser

Endivien-Durcheinander aus ½ Endivie, 3 Kartoffeln, 2 Äpfel, 1 Zwiebel, 1EL Haselnussöl, 2 EL Apfelessig + Pfeffer + gekeimter getrockneter Buchweizen (Topping)

2 Kaffee mit Hafermilch

5-Kornflocken mit Apfel und Apfelsaft

Einen wunderbaren Schlaf
Sylvia
❤️
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Echtes Essen 🥗 Clean Eating 🌶
Just do it & N.JOY your life
#GuteNacht
👍18
Mondkalender am 14.03.2023
🌜 Heute: Party!!! 🙃

Der Mondkalender erscheint immer dann, wenn sich ein Schwerpunkt in Bezug auf Küche/Essen ändert. Schaue einfach auf #Mondkalender und finde die Empfehlungen.

Wir haben abnehmenden Mond, einen Feuer- und Fruchttag im aufsteigenden Schützen.

Rund um die Küche (Rezepte❗️) heute sehr günstig:

Fruchtpflanzen säen

Kräuter sammeln
Wurzeln, Blüten, Früchte + Samen

Einfrieren von Früchten

Brot backen

Obst dörren

Obst- und Safttage

Außerdem: Brennholz schlagen, Düngen, Fischen, Homöopathische Mittel anwenden, Hornhaut entfernen, Kristalle aufladen (Entlasten), Masken, Meditation, Ölziehen, Pflanzenrückschnitt, Training Oberschenkel.

Sehr ungünstig heute

⛔️
nix

Vieles rund um die Küche ist eher günstig wie Milchverarbeitung (außer Käse), nichts ist eher ungünstig.

▶️ Moony
☕️ Kaffeekasse
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Echtes Essen 🥗 Clean Eating 🌶
Just do it & N.JOY your life
#Mondkalender #Feuertag #Fruchttag #Schütze #abnehmend
👍133
🔸DIENSTag🔸

Der Dienst ist schon im Wort und so machen wir das.

Poste deinen eigenen oder Lieblingskanal rund um Echtes Essen (keine Industrie), Wildkräuter, Omas Küche und altes Wissen hier, in den Kommentaren.

💿 Wissen + Liebe + Freude mehren sich beim Teilen ❤️

Ich danke folgenden Kanälen für’s Teilen und Vernetzen 🙏🏻

Seelengut
Vollkommen Frei
Rezeptetausch
Kraut & Kunst
Krisenvorsorge

... und ich danke

Platt Form für die Aufnahme in die Partnerkanäle 💖 ,

Kräuterkeller für die vielen Beiträge in der Gruppe 😍,

Andreas von Gesundheits Informationen für die wertschöpfende Vernetzung sowie

Kräuterhexe für die Gastbeiträge im Kanal 🍁
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Echtes Essen 🥗 Clean Eating 🌶
Just do it & N.JOY your life
#DIENSTag #Empfehlung
👍52
Forwarded from Geheimwissen der Ahnen
Der Wald ist unser Ursprung. Er beschenkt uns mit Schutz und Nahrung und er strahlt eine magische Energie aus, die heilende Kräfte besitzt. Wenn wir uns regelmässig einige Stunden im Wald aufhalten, können wir diese Kräfte in uns aufnehmen. Wir werden sofort ruhiger und verfallen in eine tiefe Entspannung.

Es ist der Atem der Bäume, der mit unserem eigenen Atem interagiert. Der Wald ist unser Verbündeter, seit vielen tausend Jahren.
56👍9
... und der Wald schenkt uns gerade jetzt Bärlauch am Waldrand und zahlreiche andere Wildkräuter sowie Pilze ❤️
30👍8
Forwarded from Maras Welt 🌷🌷🌷
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Wareneingangskontrolle👆🐶

Inkl. Geschmacksprobe 😋😅

Mehr auf 👉 @maraswelt 🌷🌷🌷
#TierVideos
#Hunde
45😁23👍2
🥗 Endivie mit oder ohne 🍏

... wird es morgen noch einmal geben. Ich bewahre den gewaschenen, geschnittenen Salat maximal 2 Tag in einer Box (Plastik 🙄) im Kühlschrank auf. Da ist morgen alles noch knackig frisch. Den kompletten Salat drehe ich fest in ein Leinentuch und lege ihn in den oberen Bereich des Kühlschranks.

ECHTES Essen heute

200 ml Apfel-Möhren-Ingwer-Zitrone-Saft (frisch entsaftet)

Grünkohl (aus dem Garten) mit Kartoffelstampf 🥔

1 Becher heiße Ovomaltine (😳). - Naja, Reste der ewigen Bevorratung mal aufbrauchen. 😜

2 Kaffee mit Hafermilch (nächste Challenge: mal kein Kaffee 😉)


Einen wunderbaren Schlaf
Sylvia
❤️
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Echtes Essen 🥗 Clean Eating 🌶
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#GuteNacht
👍124
Mondkalender am 15.03.2023
🌜 Heute: Wurzeln sammeln 🥕

Der Mondkalender erscheint immer dann, wenn sich ein Schwerpunkt in Bezug auf Küche/Essen ändert. Schaue einfach auf #Mondkalender und finde die Empfehlungen.

Wir haben abnehmenden Mond, ab 13:04h einen Erde- und Wurzeltag im aufsteigenden Steinbock.

Rund um die Küche (Rezepte❗️) heute sehr günstig:

Wurzelpflanzen säen

Kräuter sammeln
Wurzeln

Entkalken

Fermentieren

Außerdem: Behördenwege, Düngen, Haarentfernung, Homöopathische Mittel anwenden, Kristalle (Entlasten), Laub rechen, Lederpflege, Massagen, Masken, Meditation, Nagelpflege, Ölziehen, Pflanzenrückschnitt, Training Knie, Zahnreinigung

Sehr ungünstig heute

⛔️ nix

Vieles rund um die Küche ist eher günstig wie Einkochen + Ernten, nichts ist eher ungünstig.
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Echtes Essen 🥗 Clean Eating 🌶
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#Mondkalender #Erdentag #Wurzeltag #Steinbock #abnehmend
👍6
Forwarded from Sylvia Nickel
🔸Ist BIO/Organic auch GMO-frei?🤔

Genetically modified organism (GMO) oder Gentechnisch veränderte Organismen (GVO) schließen auch Saatgut mit ein. Die Genmanipulation des Saatguts soll Schädlinge fern halten und dadurch weniger Pestizide erfordern. Dies wirkt sich nicht nur auf die Keimfähigkeit der produzierten Saaten aus, sondern auch auf die Wirkungsweisen im menschlichen Körper.

Geringfügige GVO-Beimischungen werden auch bei Bio-Produkten toleriert. Bei Kontrollen der Lebensmittelüberwachung wurden immer wieder GVO-Spuren nachgewiesen.
Der Schwellenwert für zufällige, technisch unvermeidbare GVO-Beimischungen liegt für Bio- und konventionelle Produkte einheitlich bei 0,9 Prozent. GVO-Anteile unterhalb dieses Schwellenwerts sind auch bei Bio-Produkten von der Kennzeichnungspflicht befreit - allerdings nur dann, wenn der betreffende Hersteller nachweisen kann, dass es sich dabei um zufällige GVO-Einträge handelt.

Auch bei Tierfutter gilt:
Zusatzstoffe, Enzyme, aber auch Futtermittelzutaten oder Tierarzneimittel, die mit Hilfe von gentechnisch veränderten Mikroorganismen hergestellt werden, sind grundsätzlich verboten. Ausnahme: Sie sind nach den Bestimmungen der EU-Ökoverordnung zugelassen und es sind keine „gentechnikfreien“ Alternativen erhältlich.*

Das Buch der F. William Engdahl, Saat der Zerstörung, ist in diesem Zusammenhang aufschlussreich. Höre mal rein.
▶️ Hörbuch Saat der Zerstörung
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Echtes Essen 🥗 Clean Eating 🌶
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#GMO #GVO #Bio #Organic #Saatgut #Gentechnik #Wissen
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Genieße ECHTES und sei glücklich ❤️
6
Forwarded from Lachkanal
😁21👍4🎉1
Mondkalender am 16.03.2023
🌜 Heute: wie gestern 🥕

Der Mondkalender erscheint immer dann, wenn sich ein Schwerpunkt in Bezug auf Küche/Essen ändert. Schaue einfach auf #Mondkalender und finde die Empfehlungen.

Wir haben abnehmenden Mond, einen Erde- und Wurzeltag im aufsteigenden Steinbock.

Rund um die Küche (Rezepte❗️) heute sehr günstig:

Wurzelpflanzen säen

Kräuter sammeln
Wurzeln

Entkalken

Fermentieren

Außerdem: Behördenwege, Düngen, Haarentfernung, Homöopathische Mittel anwenden, Kristalle (Entlasten), Laub rechen, Lederpflege, Massagen, Masken, Meditation, Nagelpflege, Ölziehen, Pflanzenrückschnitt, Training Knie, Zahnreinigung

Sehr ungünstig heute

⛔️ nix

Vieles rund um die Küche ist eher günstig wie Einkochen + Ernten, nichts ist eher ungünstig.
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Echtes Essen 🥗 Clean Eating 🌶
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#Mondkalender #Erdentag #Wurzeltag #Steinbock #abnehmend
👍53
🔸Guten Morgen, liebe Echte Esser🔸

... und: zack!!! bist du aus dem neuen Rhythmus 😁

Auf diesem Salatbeet gab es gestern die Hauptmahlzeit:

Wok-Gemüse (mit Nachschlag 😎)

außerdem gab es

2 Kaffee mit Hafermilch

Apfel-Möhren-Saft mit Ingwer und Zitrone, ca. ½ Liter

5-Kornflocken mit Apfel und Hafermilch

Mal sehen, was ich heute auf Tisch zaubere 😍
Einen wunderbaren Donnerstag.
Sylvia
❤️
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Echtes Essen 🥗 Clean Eating 🌶
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#GutenMorgen
8👍8
🌿💚 Aus der Rubrik: "Kennt ihr schon?"

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Egal ob GROß oder KLEIN, es gibt noch so viele interessante Kanäle, die sich darauf freuen, von euch entdeckt zu werden.

Schaut doch mal vorbei, vielleicht spricht euch der eine oder andere Kanal mit seinen wertvollen Inhalten an?


Das Erntekörbchen 🌸
(Wildkräuter der Natur, Wissen um ihr Potenzial, Rezepte, Düfte, Nachhaltigkeit ...)

Fuchskind 🦊
(Mein Wunsch ist es, mehr Lebensfreude und Stabilität in die Welt zu bringen. …)

Echtes Essen | wahre Nahrung | Clean Eating 🥗
(Die E's kannte Omas Küche nicht. Hier geht es um ECHTES Essen. Es ist ganz leicht und tut dir gut. ...)

Wie die Natur heilen hilft 🌱
(Rezepte für natürliche Medizin …)

Anderes Land - die Kraft der Naturwesen 🧚
(sich mit der Natur verbinden, Naturgeister / Elementarwesen …)



im Zeichen der Liebe 💜
ZUSAMMEN und MITeinander

💟 TEILEN & WEITERSAGEN erwünscht

Rückblick
💝
Beiträge wertschätzen🪄 Macht ihr mit? Unterstützt ihr den Brückenbau von Herz zu Herz 💚?


🌿 t.me/Krahea 🌿
👍141
Einige Kanalempfehlungen von Kräuterhexe Krahea ❤️
Schau mal rein 😉
Zusammengefasst
🥖 Warum Fabrikbrot Bauschmerzen machen kann 🍞

Ich habe meine Statements vom Kanal und der aus der Gruppe als Artikel zusammengefasst.

Inhalt:

Gras und Getreide
Gluten: Das schwer verdauliche Eiweiß im Getreide
Ist Gluten generell für die Ernährung ungeeignet?
Glutenfrei aus Prinzip?

▶️ echtes.rocks!

tl;dr
(too long; didn’t read)
▫️ Achte auf die Züchtung innerhalb der Getreidearten.
▫️ Urgetreide und Hafer gelten als gut verträglich, natürlich auch alle Pseudogetreide
▫️ Vermeide Zusatzstoffe außer Wasser, Salz, Hefe und/oder Sauerteig
▫️ Backe selbst oder kaufe beim Handwerksbäcker deines Vertrauens
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Echtes Essen 🥗 Clean Eating 🌶
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#Wissen #Brot #Gluten #Zusatzstoffe #Bauchschmerzen #Getreidearten #Blog
11👍5
Lösungen für Bärlauch Liebhaber 🐻🌱und "Nichtsammler"

Nicht jeder Mensch hat die Möglichkeit, Bärlauch in der Natur zu entdecken (z.B. aus gesundheitlichen Gründen, kein Standort in der Nähe, unsicher bei der Bestimmung ...).
Fühlt ihr euch angesprochen?
Dann findet ihr nachfolgend vielleicht eine Lösung für euch? Ergänzt gern mit euren eigenen Ideen.

💚 Alternativen
🔸 Mögliche Lösungen für Menschen, die die grünen Blätter lieber im Wald lassen & trotzdem nicht auf Bärlauch verzichten möchten:

🌱 Holt euch das Wildkraut in den Garten (oder Balkon). Entweder pflanzt ihr die Zwiebeln oder versucht eine Bärlauch-Aussaat (Stichwort: Geduld 😉).

🌱 Für wen auch diese Variante👆eher eine Herausforderung darstellt, kann sich in einigen (bisher noch sehr wenigen) Gemüseabteilungen nach frischen Bärlauchblättern umsehen.

🌱 Außerdem gibt es Bärlauch inzwischen in den Tiefkühltruhen.

🌱 ... ergänzt hier gern eure eigene Lösungsideen.


🐻🌱 Bärlauch - Sammlung bisheriger Artikel & Rezepte (Allium ursinum)


🌿 t.me/Krahea
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