Forwarded from Echtes Essen | natürlich genießen (Sylvia Nickel)
🔸Spargelrezepte auf Echtes🔸
✅ Ofenspargel (weiß)
✅ Spargelcremesuppe (weiß)
✅ Spargelpfanne (grün)
✅ Grüner Spargel mit Kichererbsen
Grüner Spargel wird nicht geschält. Entferne lediglich die hölzernen Enden. Er lässt sich hervorragend braten oder zum Ofengemüse gesellen. Gegart schmeckt er auch kalt sehr gut in Salaten.
Weißer Spargel muss geschält werden (wenn er nicht geschält gekauft wurde). Außerdem solltest du die hölzernen Enden entfernen. Am besten schmeckt er im eigenen Saft, als Ofenspargel. »Töte« den Eigengeschmack nicht mit einer fetten Soße Hollandaise 😉
Spargelköpfe sind besonders weich und schnell gar. Daher wird der weiße Spargel zuweilen stehend gekocht.
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Echtes Essen 🥗 Clean Eating 🌶
Just do it & N.JOY your life
#Rezept #Spargel #Spargelrezepte #Liste
✅ Ofenspargel (weiß)
✅ Spargelcremesuppe (weiß)
✅ Spargelpfanne (grün)
✅ Grüner Spargel mit Kichererbsen
Grüner Spargel wird nicht geschält. Entferne lediglich die hölzernen Enden. Er lässt sich hervorragend braten oder zum Ofengemüse gesellen. Gegart schmeckt er auch kalt sehr gut in Salaten.
Weißer Spargel muss geschält werden (wenn er nicht geschält gekauft wurde). Außerdem solltest du die hölzernen Enden entfernen. Am besten schmeckt er im eigenen Saft, als Ofenspargel. »Töte« den Eigengeschmack nicht mit einer fetten Soße Hollandaise 😉
Spargelköpfe sind besonders weich und schnell gar. Daher wird der weiße Spargel zuweilen stehend gekocht.
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#Rezept #Spargel #Spargelrezepte #Liste
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Echtes Essen | natürlich genießen
🔸Ofenspargel🔸
500gr. Spargel, geschält,
Saft 1/2 Zitrone
30 gr. Butter
1 Prise Salz
(1 Prise Zucker)
1/2 Tasse Wasser, Weißwein oder Brühe
In einer geschlossenen Auflaufform 25-30 Minuten bei 200°C backen. Vorteil: Der Spargel kocht im eigenen Saft. Eine…
500gr. Spargel, geschält,
Saft 1/2 Zitrone
30 gr. Butter
1 Prise Salz
(1 Prise Zucker)
1/2 Tasse Wasser, Weißwein oder Brühe
In einer geschlossenen Auflaufform 25-30 Minuten bei 200°C backen. Vorteil: Der Spargel kocht im eigenen Saft. Eine…
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🔸Soße Hollandaise🔸
Der Klassiker zum weißen Spargel hat nicht mit Holland zu tun, sondern mit der Normandie. Dort, in Isigny-sur-Mer, wurde sie als Sauce Isigny bekannt. Der Ort ist für seine Butterqualität bekannt.*
Es ist eine Buttersoße, ob mit oder ohne Ei.
1️⃣ Butter durch mittlere Hitze klären, bis das Butterschmalz als klares Fett entsteht oder direkt Butterschmalz erwärmen.
2️⃣ mit Ei: Eigelb im Wasserbad schaumig rühren + heißes Butterschmalz tröpfchenweise hinzu geben
ohne Ei: Mehl zum heißen Butterschmalz hinzugeben + eine Mehlschwitze unter Rühren herstellen
3️⃣ Mit Salz, schwarzem Pfeffer und Zitrone, ggf. Weißwein abschmecken. Etwas Kurkuma peppt die Farbe auf. Eine feine Note erhalt die Hollandaise durch kleinstgehackte und in Butter oder Öl gläsern gebratene Schalotte.
Für die vegane Variante vegane Butter oder Margarine verwenden.
Bild: Netzfund
🌼 ☼ 🌼 ¸.•*¨`*•. .•*¨
Inhaltsverzeichnis
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ECHTES 🥗 natürlich genießen 🌶 Gruppe
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Waldkraft | ACALA | Empfehlungen
Nutze Coupon »Echtes« bei Kompost & Liebe + spare 5%
#Rezept #Soße #Sauce #Hollandaise #vegan #vegetarisch #Ei
Der Klassiker zum weißen Spargel hat nicht mit Holland zu tun, sondern mit der Normandie. Dort, in Isigny-sur-Mer, wurde sie als Sauce Isigny bekannt. Der Ort ist für seine Butterqualität bekannt.*
Es ist eine Buttersoße, ob mit oder ohne Ei.
1️⃣ Butter durch mittlere Hitze klären, bis das Butterschmalz als klares Fett entsteht oder direkt Butterschmalz erwärmen.
2️⃣ mit Ei: Eigelb im Wasserbad schaumig rühren + heißes Butterschmalz tröpfchenweise hinzu geben
ohne Ei: Mehl zum heißen Butterschmalz hinzugeben + eine Mehlschwitze unter Rühren herstellen
3️⃣ Mit Salz, schwarzem Pfeffer und Zitrone, ggf. Weißwein abschmecken. Etwas Kurkuma peppt die Farbe auf. Eine feine Note erhalt die Hollandaise durch kleinstgehackte und in Butter oder Öl gläsern gebratene Schalotte.
Für die vegane Variante vegane Butter oder Margarine verwenden.
Bild: Netzfund
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#Rezept #Soße #Sauce #Hollandaise #vegan #vegetarisch #Ei
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Forwarded from Echtes Essen | natürlich genießen (𝐒𝐲𝐥𝐯𝐢𝐚 𝐍𝐢𝐂𝐊𝐄𝐋)
Hildegard von Bingen for Beginners
🔸Auszüge, Tinkturen und Essenzen🔸
👉🏻 einfach wie simpel 🙃
Kräuter frisch gepflückt, besser ein paar Stunden luftgetrocknet oder vollständig getrocknet.
Einen Tag bis mehrere Wochen einlegen in
👉🏻 Alkohol ab 40% (billiger als medizinischer ist Wodka) oder
👉🏻 Essig
👉🏻 Öl (Oliven, Raps- Lein- oder auch Kokosöl, letzteres bei >+25°C)
Wichtig: Nach der Einwirkzeit die Kräuter der Flüssigkeit entnehmen, damit sie nicht darin vergären. Und:
Je trockener die Kräuter, desto länger lassen sie sich problemlos einlegen.
Typisch für
✅ Essig: 2-5 Tage
✅ Öl: 2-3 Wochen
✅ Alkohol: 4-6 Wochen
Probiere es einfach aus 😉
Kombiniere das, was für dich stimmig ist, z.B. für einen Salatessig mit Extrawirkung wie ein Waldmeisteressig, oder ein Körperöl aus Ringelblume,. Gänseblümchen und Kokosöl oder ein kräftiges Gewürzöl mit vielfältiger Wirkung aus Rosmarin, Thymian, Knoblauch, Olivenkraut und Lorbeer.
Letzteres habe ich heute angesetzt, aber leider noch nicht fotografiert. Foto gibt es morgen, denn die Küche ist gerade zwei Etagen unter meinem Kreativschreibtisch 😉
~~~~~
Echtes Essen 🥗 Clean Eating 🌶
Just do it & N.JOY your life
Gruppe https:// t.me/EchtesEssenTalk
#Kräuter #Tinktur #Auszg #Essenz
🔸Auszüge, Tinkturen und Essenzen🔸
👉🏻 einfach wie simpel 🙃
Kräuter frisch gepflückt, besser ein paar Stunden luftgetrocknet oder vollständig getrocknet.
Einen Tag bis mehrere Wochen einlegen in
👉🏻 Alkohol ab 40% (billiger als medizinischer ist Wodka) oder
👉🏻 Essig
👉🏻 Öl (Oliven, Raps- Lein- oder auch Kokosöl, letzteres bei >+25°C)
Wichtig: Nach der Einwirkzeit die Kräuter der Flüssigkeit entnehmen, damit sie nicht darin vergären. Und:
Je trockener die Kräuter, desto länger lassen sie sich problemlos einlegen.
Typisch für
✅ Essig: 2-5 Tage
✅ Öl: 2-3 Wochen
✅ Alkohol: 4-6 Wochen
Probiere es einfach aus 😉
Kombiniere das, was für dich stimmig ist, z.B. für einen Salatessig mit Extrawirkung wie ein Waldmeisteressig, oder ein Körperöl aus Ringelblume,. Gänseblümchen und Kokosöl oder ein kräftiges Gewürzöl mit vielfältiger Wirkung aus Rosmarin, Thymian, Knoblauch, Olivenkraut und Lorbeer.
Letzteres habe ich heute angesetzt, aber leider noch nicht fotografiert. Foto gibt es morgen, denn die Küche ist gerade zwei Etagen unter meinem Kreativschreibtisch 😉
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t.me/Echtes @ECHTES
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Forwarded from Echtes Essen | natürlich genießen (Sylvia Nickel)
🔸Wildkräuterrezepte auf ECHTES🔸
Beifuß-Reis-Kekse
Brennnesselbier
Brennnessel roh essen (Varianten)
Brennnesselproteinpulver selbst herstellen
Brennnesselsamen: "Superfood"
Gänseblümchen-Rezepte
Giersch-Rezepte
Giersch: Rohköstliche Rezepte
Hollunderblüten-Rezepte
Hopfenspitzen als "wilden Spargel" nutzen
Indianeressen
Kapuzinerkresse-Pesto
Löwenzahnhonig
Löwenzahnwein
Löwenzahntee (Fermentiert)
Nachtkerze: Rezepte
Portulak Gratiné
Portulak mal anders
Sauerampfercremesuppe
Scharfer Gurkensalat mit Sauerampfer
Unterholzspargel finden und zubereiten
Waldmeisterbowle (alkoholfrei)
Waldmeisterbowle (Maibowle)
Waldmeisteressig
Wildkräuter im Teigmantel
Wildkräutersuppe
Wildkräuterkaltauszug
Wildkräuterreis
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Löwenzahnwein
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Portulak mal anders
Sauerampfercremesuppe
Scharfer Gurkensalat mit Sauerampfer
Unterholzspargel finden und zubereiten
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Waldmeisterbowle (Maibowle)
Waldmeisteressig
Wildkräuter im Teigmantel
Wildkräutersuppe
Wildkräuterkaltauszug
Wildkräuterreis
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#Wildkräuter #Wildkräuterrezepte
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Echtes Essen | natürlich genießen
🔸Beifuß-Reiskekse🔸
Was machen die Japaner mit dem Wunderkraut? Sie "backen" vegane Beifuss-Kekse 😊
Die Adzukibohnen bzw. die Paste (»Anko«) gibt es im Asa-Shop. Das Video von Ryoya Takashima (so heißt der 28-jährige Filmer & veganer Esser aus Kyoto) und…
Was machen die Japaner mit dem Wunderkraut? Sie "backen" vegane Beifuss-Kekse 😊
Die Adzukibohnen bzw. die Paste (»Anko«) gibt es im Asa-Shop. Das Video von Ryoya Takashima (so heißt der 28-jährige Filmer & veganer Esser aus Kyoto) und…
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Forwarded from 🍒🥑Ernährung 😇 engelhaftes 💟 Lebensfreude 🐞
Rhabarber - Brot mit Ziegenfrischkäse
4 Scheiben Vollkornbrot
400 g Rhabarber
1/2 Zwiebel
200 g Zucker (Birken)
1 Tl Honig
Saft 1 Orange
1/2 Granatapfel
200 g Ziegenfrischköse
Einige Stängel Schnittlauch
Eine kleine Handvoll Mizuna Blättchen
Satz Pfeffer
1 Esl Olivenöl
Das Brot knusprig toasten.
Rhabarber waschen, in 5 cm lange Stücke schneiden.
Zwiebel hacken.
Zucker mit 300 ml Wasser, Honig und Orangensaft solange köcheln lassen, bis ein Sirup entsteht.
Rhabarber und gehackte Zwiebel hinzufügen und ca 10 Minuten köcheln lassen.
Der Rhabarber sollte weich sein aber noch seine Form behalten.
Rhabarber mit dem Schaumlöffel herazunehmen und beiseite stellen
Granatapfelkerne aus der Frucht herauslösen.
Brotscheiben mit Ziegenfrischkäse bestreichen, mit pochierten Rhabarber, fein gehacktem Schnittlauch, Mizuna und Granatapfelkernen anrichten.
Salzen pfeffern und etwas Öl darüber geben.
Rhabarber nur bis ca 21.6. ernten.
Die Blätter enthalten danach toxische Oxalsäure.
4 Scheiben Vollkornbrot
400 g Rhabarber
1/2 Zwiebel
200 g Zucker (Birken)
1 Tl Honig
Saft 1 Orange
1/2 Granatapfel
200 g Ziegenfrischköse
Einige Stängel Schnittlauch
Eine kleine Handvoll Mizuna Blättchen
Satz Pfeffer
1 Esl Olivenöl
Das Brot knusprig toasten.
Rhabarber waschen, in 5 cm lange Stücke schneiden.
Zwiebel hacken.
Zucker mit 300 ml Wasser, Honig und Orangensaft solange köcheln lassen, bis ein Sirup entsteht.
Rhabarber und gehackte Zwiebel hinzufügen und ca 10 Minuten köcheln lassen.
Der Rhabarber sollte weich sein aber noch seine Form behalten.
Rhabarber mit dem Schaumlöffel herazunehmen und beiseite stellen
Granatapfelkerne aus der Frucht herauslösen.
Brotscheiben mit Ziegenfrischkäse bestreichen, mit pochierten Rhabarber, fein gehacktem Schnittlauch, Mizuna und Granatapfelkernen anrichten.
Salzen pfeffern und etwas Öl darüber geben.
Rhabarber nur bis ca 21.6. ernten.
Die Blätter enthalten danach toxische Oxalsäure.
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Forwarded from Echtes Essen | natürlich genießen (Sylvia Nickel)
🔸Listen auf ECHTES Essen🔸
Klick mal rein 😉
🪜 Lagern + Bevorraten
🥖 Brotrezepte
🥣 Suppen + Eintöpfe
♨️ Aus dem Ofen
🍝 Pasta + Nudeln
🥗 Salat + Micorgreens + Sprossen + Rohkost
🍰 Nachtisch + Dessert
🧂 Fermentieren
🌿 Wildkräuterrezepte
🌶 Gewürze und -Kombinationen 🧂
💰 Sparen in der Küche
Wissen + Rezepte:
Blumenkohl | Maisgrieß | Rosenkohl | Pesto
| Senf | Spargel
🥭 🧅
🥒 Willkommen auf ECHTES ESSEN 🥔
🍍 🍠
🥥🥝🍅🍆🥑🥦🥬🥒🌶🌽🥕🧄🌽
Industriefrei, ja bitte‼️😉
Rezepte | Werkzeuge | Methoden
~~~~~
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#Willkommen #Listen
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🥖 Brotrezepte
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♨️ Aus dem Ofen
🍝 Pasta + Nudeln
🥗 Salat + Micorgreens + Sprossen + Rohkost
🍰 Nachtisch + Dessert
🧂 Fermentieren
🌿 Wildkräuterrezepte
🌶 Gewürze und -Kombinationen 🧂
💰 Sparen in der Küche
Wissen + Rezepte:
Blumenkohl | Maisgrieß | Rosenkohl | Pesto
| Senf | Spargel
Den Rest sortiere ich noch in diese Listen🍏🍎🍐🍊🍋🍌🍉🍇🍓🍈🍒🍑🌶
🥭 🧅
🥒 Willkommen auf ECHTES ESSEN 🥔
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Echtes Essen | natürlich genießen
🔸Bevorraten & Lagern🔸
Einige Inputs aus diesem Kanal (da kommt ja was zusammen 😉)
(Ur-)Omas Beschaffungsmöglichkeiten
👆Allgemeine Überlegungen✔️
✅ TK, einwecken, eintrocknen, einlegen oder fermentieren?
✅ Wo lagern?
✅ Wie lagern?
✅ Was im Kühlschrank…
Einige Inputs aus diesem Kanal (da kommt ja was zusammen 😉)
(Ur-)Omas Beschaffungsmöglichkeiten
👆Allgemeine Überlegungen✔️
✅ TK, einwecken, eintrocknen, einlegen oder fermentieren?
✅ Wo lagern?
✅ Wie lagern?
✅ Was im Kühlschrank…
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Forwarded from Echtes Essen | natürlich genießen (𝐒𝐲𝐥𝐯𝐢𝐚 𝐍𝐢𝐂𝐊𝐄𝐋)
🔸Codex Alimentarius🔸
Was sich wie Standards für eine gute Ernährung auf den ersten Blick anbietet, ist beim zweiten Blick alles andere als der Gesundheit förderlich:
Dr. Gottfried Lange dazu
▶️ https://youtu.be/0Rxdrlxymus
Dr. Rima Laibow dazu
▶️ https://youtu.be/uE_99hAWmhQ
Das Bundesministerium dazu 😉
▶️ https://www.bmel.de/DE/themen/internationales/aussenwirtschaftspolitik/codex-alimentarius/codex-alimentarius-info.html
~~~~~
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Gruppe https:// t.me/EchtesEssenTalk
#CodexAlimentarius
Was sich wie Standards für eine gute Ernährung auf den ersten Blick anbietet, ist beim zweiten Blick alles andere als der Gesundheit förderlich:
Dr. Gottfried Lange dazu
60 Minuten
▶️ https://youtu.be/0Rxdrlxymus
Dr. Rima Laibow dazu
105 Minuten
▶️ https://youtu.be/uE_99hAWmhQ
Das Bundesministerium dazu 😉
▶️ https://www.bmel.de/DE/themen/internationales/aussenwirtschaftspolitik/codex-alimentarius/codex-alimentarius-info.html
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#CodexAlimentarius
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Dr. Gottfried Lange: Codex Alimentarius (Alpenparlament.TV)
© Alpenparlament.TV
Thomas Eckardt im Gespräch mit Dr. Gottfried Lange vom «World Institute of Natural Health Sciences» über den «Codex Alimentarius». (Dieser Beitrag ist in Kooperation mit «Neue Impulse» entstanden)
Die «Codex Alimentarius»-Kommission…
Thomas Eckardt im Gespräch mit Dr. Gottfried Lange vom «World Institute of Natural Health Sciences» über den «Codex Alimentarius». (Dieser Beitrag ist in Kooperation mit «Neue Impulse» entstanden)
Die «Codex Alimentarius»-Kommission…
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Media is too big
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🎦 Dr. Gottfried Lange: Codex Alimentarius (Alpenparlament.TV) 📳
Thomas Eckardt im Gespräch mit Dr. Gottfried Lange vom «World Institute of Natural Health Sciences» über den «Codex Alimentarius».
Die «Codex Alimentarius»-Kommission ist eine sogenannte Expertenkommission, mit der sich die Pharmaindustrie bei der Weltgesundheitsorganisation (WHO) und der Welternährungsorganisation (FAO) eingenistet hat.
Dies geschah von vorn herein mit der Absicht, Regelungen und Gesetze zum Schutz des globalen Pharmamarktes durchzusetzen, die in allen Ländern der Erde Gültigkeit haben. Die «Codex Alimentarius»-Kommission existiert seit 1963 und ist in ihrer Entstehungsgeschichte eng mit Protagonisten Hitlerdeutschlands verflochten. Codex alimentarius soll nach dem Willen der Welthandelsorganisation (WTO) die Grundlagen unseres gesamten Ernährungswesens regeln.
~~~~~
Echtes Essen 🥗 Clean Eating 🌶
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#Wissen #Video #CodexAlimentarius
Thomas Eckardt im Gespräch mit Dr. Gottfried Lange vom «World Institute of Natural Health Sciences» über den «Codex Alimentarius».
Die «Codex Alimentarius»-Kommission ist eine sogenannte Expertenkommission, mit der sich die Pharmaindustrie bei der Weltgesundheitsorganisation (WHO) und der Welternährungsorganisation (FAO) eingenistet hat.
Dies geschah von vorn herein mit der Absicht, Regelungen und Gesetze zum Schutz des globalen Pharmamarktes durchzusetzen, die in allen Ländern der Erde Gültigkeit haben. Die «Codex Alimentarius»-Kommission existiert seit 1963 und ist in ihrer Entstehungsgeschichte eng mit Protagonisten Hitlerdeutschlands verflochten. Codex alimentarius soll nach dem Willen der Welthandelsorganisation (WTO) die Grundlagen unseres gesamten Ernährungswesens regeln.
59 Minuten▶️ https://youtu.be/0Rxdrlxymus
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#Wissen #Video #CodexAlimentarius
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Andreas Popp - Der Codex Alimentarius.pdf
79.7 KB
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Andreas Popp 📚 Der Codex Alimentarius
Andreas Popp 📚 Der Codex Alimentarius
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Media is too big
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📳 3. AZK - Dr. Rima Laibow - Codex Alimentarius & Maj. Gen. Albert Stubblebine 🎦
Globale Nahrungsmittel-Diktatur: Codex Alimentarius macht unser Essen zur Waffe. Die US-Regierung, die EU, die WTO, die WHO und die größten Konzerne aus der Pharma- und Biotech-Branche greifen nach weltweiter und lückenloser Kontrolle über die Produktion und den Konsum von Nahrungsmitteln. "Von der Farm bis zur Gabel" soll sichergestellt werden, dass unser Essen genetisch modifiziert, mit Pestiziden bombardiert und bestrahlt ist. Das Ziel ist weitaus mehr als nur Profitmaximierung; nämlich eine Bevölkerungsreduktion weltweit. Mit einem Kurzvorwort von Major, General Albert N. Stubblebine III. (U.S. Army im Ruhestand)
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#Wissen #Video #CodexAlimentarius
Globale Nahrungsmittel-Diktatur: Codex Alimentarius macht unser Essen zur Waffe. Die US-Regierung, die EU, die WTO, die WHO und die größten Konzerne aus der Pharma- und Biotech-Branche greifen nach weltweiter und lückenloser Kontrolle über die Produktion und den Konsum von Nahrungsmitteln. "Von der Farm bis zur Gabel" soll sichergestellt werden, dass unser Essen genetisch modifiziert, mit Pestiziden bombardiert und bestrahlt ist. Das Ziel ist weitaus mehr als nur Profitmaximierung; nämlich eine Bevölkerungsreduktion weltweit. Mit einem Kurzvorwort von Major, General Albert N. Stubblebine III. (U.S. Army im Ruhestand)
105Minuten▶️ https://youtu.be/uE_99hAWmhQ
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#Wissen #Video #CodexAlimentarius
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Forwarded from Simply Free 🧩
Thomas Chrobok - Codex Humanus Band 2.pdf
2.7 MB
📚📚📚📚
Thomas Chrobok 📖 Codex Humanus Band 1-3
Erfahren Sie verheimlichte Studien sowie Insider-Wissen zu den erfolgreichsten Naturheilsubstanzen aus allen Kontinenten und Kulturkreisen dieser Welt in 3 Bänden.
💯teilen,teilen, teilen...💯❤️😍👍😘
Thomas Chrobok 📖 Codex Humanus Band 1-3
Erfahren Sie verheimlichte Studien sowie Insider-Wissen zu den erfolgreichsten Naturheilsubstanzen aus allen Kontinenten und Kulturkreisen dieser Welt in 3 Bänden.
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🌃 Und manchmal kommt das Thema Abends 🌠
Wer sich noch nicht mit dem Thema »Codex Alimentarius« und dem Gegenentwurf »Codex Humanus« befasst hat, sollte dies anhand der Posts heute Abend ab 19:19 Uhr machen. Ja, wir leben noch in einer Gegenteilwelt und du bist eingeladen, alles zu hinterfragen und zu prüfen, was bei einer 180°-Drehung zum Mainstream-Narrativ passiert oder wirken würde 😍
Ich habe die Vorträge direkt auf Telegram hochgeladen. Lege sie auf »Gespeichertes« und höre sie, wenn du bereit bist. 🙏🏻
ECHTES Essen heute
✅ Von der Pflanze in den Mund: Gundermann + Kraut der Unsterblichkeit
✅ rd. ½ Liter Beeren-Ingwer-Zitrone-Smoothie + 1 Liter Wildkräuterwasser
✅ 3 Kaffee mit (selbst gemachter) Hafermilch
✅ Gnocchi Arabiata mit Wildkräuterhack und gekeimtem, getrocknetem Buchweizen
Eine angenehme Nachtruhe. 🛌
Sylvia
❤️
~~~~~
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#GuteNacht
Wer sich noch nicht mit dem Thema »Codex Alimentarius« und dem Gegenentwurf »Codex Humanus« befasst hat, sollte dies anhand der Posts heute Abend ab 19:19 Uhr machen. Ja, wir leben noch in einer Gegenteilwelt und du bist eingeladen, alles zu hinterfragen und zu prüfen, was bei einer 180°-Drehung zum Mainstream-Narrativ passiert oder wirken würde 😍
Ich habe die Vorträge direkt auf Telegram hochgeladen. Lege sie auf »Gespeichertes« und höre sie, wenn du bereit bist. 🙏🏻
ECHTES Essen heute
✅ Von der Pflanze in den Mund: Gundermann + Kraut der Unsterblichkeit
✅ rd. ½ Liter Beeren-Ingwer-Zitrone-Smoothie + 1 Liter Wildkräuterwasser
✅ 3 Kaffee mit (selbst gemachter) Hafermilch
✅ Gnocchi Arabiata mit Wildkräuterhack und gekeimtem, getrocknetem Buchweizen
Eine angenehme Nachtruhe. 🛌
Sylvia
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Mondkalender am 06.05.2023
🌖 Heute: vieles ist möglich 🙃
Wir haben abenehmenden Mond, einen Wasser- und Blatt-Tag im Skorpion, bis 22:03 Uhr. Dann wechseln wir in einen Feuer- und Fruchttag im Schützen.
Rund um die Küche (Rezepte❗️) heute sehr günstig:
✅ Blattpflanzen säen
✅ Kräuter sammeln
Blätter, Blüten, Früchte + Samen
✅ Einfrieren von Blattgemüse
✅ Küchenkräuter gießen
✅ Fasten wie immer zum und am Neumond-/Vollmodtag
Außerdem: Bügeln, Entkalken, Fischen, Fitness + Ausdauer, Gießen, Homöopathie, Kristalle (entlasten), Lederpflege, Masken, Massagen, Meditation, Ölziehen, Wäsche waschen, Zubereitung von Salben/Ölen
Sehr ungünstig heute
⛔️ Brot backen
⛔️ Milchverarbeitung (außer Käse)
Nichts rund um die Küche ist eher ungünstig, vieles ist eher günstig.
▶️ moony
☕️ Kaffeekasse 🙏🏻 Danke
~~~~~
Echtes Essen 🥗 Clean Eating 🌶
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#Mondkalender #Wassertag #Blatttag #Skorpion #abnehmend
🌖 Heute: vieles ist möglich 🙃
Wir haben abenehmenden Mond, einen Wasser- und Blatt-Tag im Skorpion, bis 22:03 Uhr. Dann wechseln wir in einen Feuer- und Fruchttag im Schützen.
Rund um die Küche (Rezepte❗️) heute sehr günstig:
✅ Blattpflanzen säen
✅ Kräuter sammeln
Blätter, Blüten, Früchte + Samen
✅ Einfrieren von Blattgemüse
✅ Küchenkräuter gießen
✅ Fasten wie immer zum und am Neumond-/Vollmodtag
Außerdem: Bügeln, Entkalken, Fischen, Fitness + Ausdauer, Gießen, Homöopathie, Kristalle (entlasten), Lederpflege, Masken, Massagen, Meditation, Ölziehen, Wäsche waschen, Zubereitung von Salben/Ölen
Sehr ungünstig heute
⛔️ Brot backen
⛔️ Milchverarbeitung (außer Käse)
Nichts rund um die Küche ist eher ungünstig, vieles ist eher günstig.
▶️ moony
☕️ Kaffeekasse 🙏🏻 Danke
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#Mondkalender #Wassertag #Blatttag #Skorpion #abnehmend
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Mondkalender am 07.05.2023
🌜 Heute: Party!!! 🙃
Der Mondkalender erscheint immer dann, wenn sich ein Schwerpunkt in Bezug auf Küche/Essen ändert. Schaue einfach auf #Mondkalender und finde die Empfehlungen.
Wir haben abnehmenden Mond, einen Feuer- und Fruchttag im aufsteigenden Schützen.
Rund um die Küche (Rezepte❗️) heute sehr günstig:
✅ Fruchtpflanzen säen
✅ Kräuter sammeln
Wurzeln, Blüten, Früchte + Samen
✅ Einfrieren von Früchten
✅ Brot backen
✅ Obst dörren
✅ Obst- und Safttage
Außerdem: Brennholz schlagen, Düngen, Fischen, Homöopathische Mittel anwenden, Hornhaut entfernen, Kristalle aufladen (Entlasten), Masken, Meditation, Ölziehen, Pflanzenrückschnitt, Training Oberschenkel.
Sehr ungünstig heute
⛔️ nix
Vieles rund um die Küche ist eher günstig wie Milchverarbeitung (außer Käse), nichts ist eher ungünstig.
▶️ Moony
☕️ Kaffeekasse
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#Mondkalender #Feuertag #Fruchttag #Schütze #abnehmend
🌜 Heute: Party!!! 🙃
Der Mondkalender erscheint immer dann, wenn sich ein Schwerpunkt in Bezug auf Küche/Essen ändert. Schaue einfach auf #Mondkalender und finde die Empfehlungen.
Wir haben abnehmenden Mond, einen Feuer- und Fruchttag im aufsteigenden Schützen.
Rund um die Küche (Rezepte❗️) heute sehr günstig:
✅ Fruchtpflanzen säen
✅ Kräuter sammeln
Wurzeln, Blüten, Früchte + Samen
✅ Einfrieren von Früchten
✅ Brot backen
✅ Obst dörren
✅ Obst- und Safttage
Außerdem: Brennholz schlagen, Düngen, Fischen, Homöopathische Mittel anwenden, Hornhaut entfernen, Kristalle aufladen (Entlasten), Masken, Meditation, Ölziehen, Pflanzenrückschnitt, Training Oberschenkel.
Sehr ungünstig heute
⛔️ nix
Vieles rund um die Küche ist eher günstig wie Milchverarbeitung (außer Käse), nichts ist eher ungünstig.
▶️ Moony
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👍10🎉1
🔸Guten Morgen, liebe Echte Esser🔸
Deiche und Auen sind zurzeit meine »Wildfanggebiete« für Weißdornblüten und -blätter. Man findet auch Schnittlauch, Pimpinelle, Löwenzahn, Rotklee, Giersch, Gundermann und Vogelmiere, aber die wachsen auch in unserem Habitat 😉
Raus in die Natur an diesem Sonntag
Sylvia
❤️
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#GutenMorgen
Deiche und Auen sind zurzeit meine »Wildfanggebiete« für Weißdornblüten und -blätter. Man findet auch Schnittlauch, Pimpinelle, Löwenzahn, Rotklee, Giersch, Gundermann und Vogelmiere, aber die wachsen auch in unserem Habitat 😉
Raus in die Natur an diesem Sonntag
Sylvia
❤️
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#GutenMorgen
❤10👍8
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🔸 Kaltauszug (Mazeration) 🥶
Ich schwöre auf den Brennesselauszug 😊
Abends kommen Brennnessel, Minze, Zitronenmelisse in die Karaffe und am nächsten Tag wird es mehrfach aufgeschüttet, bis abends die Karaffe für den Folgetag angesetzt wird.
Probiere mal Lungenkraut, Klettlabkraut, Thymian oder Rosmarin in Verbindung mit Brennnessel oder einfach Zitrone und Brennessel oder ...
Übrigens hat die Brennessel auch verschiedene Sorten und Geschmäcker 🙃
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Echtes Essen 🥗 Clean Eating 🌶
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#Kaltauszug #Mazeration
Ich schwöre auf den Brennesselauszug 😊
Abends kommen Brennnessel, Minze, Zitronenmelisse in die Karaffe und am nächsten Tag wird es mehrfach aufgeschüttet, bis abends die Karaffe für den Folgetag angesetzt wird.
Probiere mal Lungenkraut, Klettlabkraut, Thymian oder Rosmarin in Verbindung mit Brennnessel oder einfach Zitrone und Brennessel oder ...
Übrigens hat die Brennessel auch verschiedene Sorten und Geschmäcker 🙃
Just do it & N.JOY your life
#Kaltauszug #Mazeration
👍12
Sparen in der Küche
🔸Taue den Kühlschrank regelmäßig ab🔸
Ein vereister Kühlschrank bzw. eine Kühl-/Gefrier-Kombination benötigt mehr Strom als einer ohne Eis an den Kühlelementen.
Bei dieser Gelegenheit solltest du das Gefriergut prüfen, denn auch bei -18°C halten sich die Dinge nicht ewig. Zwischen 3 und 12 Monaten ist die Regel.
Für das Abtauen eignen sich kühle Tage und eine Kühltasche mit Kühl-Akkus. Ich benötige rd. 1 Stunde für den Vorgang und wische natürlich auch alle Flächen ab. Mit H2O2 bzw. Wasserstoffperoxid (3%, in der Apotheke) kannst du zusätzlich geruchsneutral desinfizieren und etwaige Schimmelsporen vernichten.
Listen mit Rezepten und Tipps ▶️ hier
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Echtes Essen 🥗 Clean Eating 🌶
Just do it & N.JOY your life
#Sparen
🔸Taue den Kühlschrank regelmäßig ab🔸
Ein vereister Kühlschrank bzw. eine Kühl-/Gefrier-Kombination benötigt mehr Strom als einer ohne Eis an den Kühlelementen.
Bei dieser Gelegenheit solltest du das Gefriergut prüfen, denn auch bei -18°C halten sich die Dinge nicht ewig. Zwischen 3 und 12 Monaten ist die Regel.
Für das Abtauen eignen sich kühle Tage und eine Kühltasche mit Kühl-Akkus. Ich benötige rd. 1 Stunde für den Vorgang und wische natürlich auch alle Flächen ab. Mit H2O2 bzw. Wasserstoffperoxid (3%, in der Apotheke) kannst du zusätzlich geruchsneutral desinfizieren und etwaige Schimmelsporen vernichten.
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