Echtes Essen | natürlich genießen – Telegram
Echtes Essen | natürlich genießen
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Die E's kannte Omas Küche nicht. Hier geht es um ECHTES Essen. Es ist ganz leicht + tut dir gut. Außerdem findest du Informationen über die Zusätze + Verfahren der Industrie.
est. 23.01.2020

https://echtes.rocks/index.php/echtes-jetzt/unterstuetzen/
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🔸Welcher Ernährungsansatz ist der Richtige?🔸

Finde einen Weg, deinen Weg ❤️
~~~~~
Echtes Essen 🥗 Clean Eating 🌶
Just do it & N.JOY your life
#Wissen #Erfahren #Ernährung #Ernährungsansätze #Ernährungsgrundsätze
👍1
Mondkalender am 28.05.2023
🌛 Heute: wie gestern 🔸

Wir haben zunehmenden Mond, einen Erde- und Wurzeltag in der absteigenden Jungfrau.

Rund um die Küche (Rezepte❗️) heute sehr günstig:

Wurzelpflanzen säen

Kräuter sammeln
Blätter, Blüten, Früchte + Samen

Fasten

Außerdem: Eingewachsene Nägel behandeln, Fischen, Haare waschen, Homöopathische Mittel anwenden, Kompost anlegen, Kristalle aufladen (Kraft), Masken, Rasieren, Salben/Öle zubereiten, Umpflanzen, Umzug, Verträge abschließen.

Sehr ungünstig heute

⛔️ Fermentieren

⛔️ Einkochen

⛔️ Milchverarbeitung

Vieles rund um die Küche ist eher ungünstig wie Entkalken + Hausputz, nichts ist eher günstig.

▶️ moony

☕️ Kaffeekasse 🙏🏻 Danke

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Echtes Essen 🥗 Clean Eating 🌶
Just do it & N.JOY your life
#Mondkalender #Erdentag #Wurzeltag #Jungfrau #zunehmend
👍32
Wie wäre es mit ausgefallenen Tomatensorten?
#Tomate #Saatgut
👍2
Forwarded from Mittelerdes Saat & Ernte 🍀 (Katy)
Liebe ❤️❤️❤️-Menschen...man kann Tomaten bis Mitte Juni noch direkt ins Freiland oder große Pflanzkästen säen, deshalb habe ich euch ein neues Tomaten Vielfalt Paket zusammen gestellt🧚‍♂🧚🧚‍♀
*"San Marzano Theodora"...vollrote saftige üppige Buschtomate
*"Gigante de la Torre"... vollrot, Ochsenherz, üppig
*"Don"s Delight"... rot-gelb gestreift, wunderschön
*"Big White Wonder"... cremeweiß, milde süße Salattomate
*"Cuerno de Pimiento"... vollrotes Andenhorntyp, süß fleischig, eine meiner liebsten Sierratomaten, sehr alte Schäfersorte
*"Principe Borghese"...rote buschige Cherrytomate, süß & üppig
*"La Negra del País"...schwarz-rote honigsüße Fleischtomate, meine Liebste aus der Sierra, sehr alte Schäfersorte
*"Rosa de Quesada"...rosarot, groß & saftig
*"Tibet Apple"...vollrote,apfelförmige halbhohe Obsttomate 🍅🍅🍅
Energieausgleich 25€ inklusive Versand🦋🦋🦋
@bluemoonnaturalseeds💚💚💚
Mischkulturen Anleitung folgt🙏
Alles Liebe Katy❤️❤️❤️
8👍3
Forwarded from Echtes Essen | natürlich genießen (Sylvia Nickel)
🔸Essen ist Essenz. Genuss ohne Chemie🔸

regional
saisonal
wild
frisch
selbst gemacht

🍏🍎🍐🍊🍋🍌🍉🍇🍓🍈🍒🍑🌶
🥭 🧅
🥒 Willkommen auf ECHTES ESSEN 🥔
🍍 🍠
🥥🥝🍅🍆🥑🥦🥬🥒🌶🌽🥕🧄🌽

Industriefrei, ja bitte‼️😉
Rezepte | Werkzeuge | Methoden
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Echtes Essen 🥗 Clean Eating 🌶
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#Willkommen
👍41
🔸 Grüße am Pfingstsonntag 🔸

Bilder folgen 😉
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#Willkommen
2
🔸 Vogelnester aus Naturgarn häkeln 🔸

Die Vogelnester werden in Kreisform gehäkelt und zur Kugel mit Einstiegsloch gearbeitet. Gefüllt werden sie mit Hunde-, Menschen- und Schafshaar und hoch oben in den Bäumen hängend platziert.

Das Jute-Garn, das ich verwende: https://www.wollhandel-berlin.de/Campolmi-Filati/JUTA-Jutegarn/Campolmi-Filati-JUTA-Jutegarn::225.html
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Echtes Essen 🥗 Clean Eating 🌶
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#ineigenerSache
👍96
Mineralien, die für das Funktionieren der wichtigsten Organe notwendig sind

- Schilddrüse - Natrium, Jod, Zink, Magnesium, Kupfer, Selen und Eisen

- Leber - Magnesium, Selen, Zink, Kupfer, Schwefel, Chrom, Phosphor, Mangan, Molybdän

- Nieren - Magnesium, Selen, Chrom, Chlorid, Natrium, Kalium, Schwefel, Kupfer, Eisen, Zink

- Gehirn - Magnesium, Zink, Selen, Mangan, Jod, Molybdän, Bor, Lithium

- Herz – Natrium, Kalium, Magnesium, Schwefel, Chrom, Kupfer, Selen, Zink, Bor

- Knochen - Calcium, Magnesium, Phosphor, Bor

Mineralien sind entscheidend für die richtige Hormonfunktion, Enzyme, Reparatur, antioxidative Abwehr und Wachstum.
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Man könnte noch Silicium für die Ausleitung von Aluminium für das Gehirn anbringen.
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Forwarded from Sylvia Nickel
Media is too big
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🔸Schönes neues Brot🔸

Diese ARTE-Doku zeigt die Motive von und die Unterschiede zwischen Industriekreation und Handwerksbrot auf. Interessante Einblicke – auch in Sachen Gesundheit.

86 Minuten
▶️ https://www.arte.tv/de/videos/080545-000-A/schoenes-neues-brot/

🍏🍎🍐🍊🍋🍌🍉🍇🍓🍈🍒🍑🌶
🥭 🧅
🥒 Willkommen auf ECHTES ESSEN 🥔
🍍 🍠
🥥🥝🍅🍆🥑🥦🥬🥒🌶🌽🥕🧄🌽

Mehr über Sylvia
▶️ http://echtes.rocks/ueber-echtes-rocks/
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Gruppe https:// t.me/EchtesEssenTalk
#Willkommen #Brot #Gluten
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🍓 Wir kommen in die Erdbeer-Saison näher (auch im heimischen Garten) 🍓

Wie viele konntest du heute schon genießen? 😉

Video gefunden bei ▶️ Bleib stark
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Mondkalender am 30.05.2023
🌛 Heute: Milchverarbeitung 🥛

Wir haben zunehmenden Mond, einen Luft- und Blütentag in der Waage.

Rund um die Küche (Rezepte❗️) heute sehr günstig:

Blütenpflanzen säen + Pikieren

Kräuter sammeln
Blätter, Blüten, Früchte

Brot backen

Milchverarbeitung (außer Käse)

Außerdem: Fischen, Geschäftliche Kontakte knüpfen, Homöopathische Mittel anwenden, Masken, Komposthaufen anlegen, Kristalle aufladen (Kraft), Rasieren, Reisen, Training Hüfte, Zubereitung von Salben/Ölen

Sehr ungünstig heute

⛔️ Fermentieren

Vieles rund um die Küche ist eher ungünstig wie Hausputz + Einkochen, nichts ist eher günstig.

▶️ moony

☕️ Kaffeekasse 🙏🏻 Danke
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#Mondkalender #Lufttag #Blütentag #Waage #zunehmend
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🔸DIENSTag🔸

Der Dienst ist schon im Wort und so machen wir das.

Poste deinen eigenen oder Lieblingskanal rund um Echtes Essen (keine Industrie), Wildkräuter, Omas Küche und altes Wissen hier, in den Kommentaren.

💿 Wissen + Liebe + Freude mehren sich beim Teilen ❤️

Ich danke folgenden Kanälen für’s Teilen und Vernetzen 🙏🏻

Seelengut 💜 💚 ❤️
Garten Eden 🌿
Waternixe

... und ich danke

Platt Form für die Aufnahme in die Partnerkanäle 💖 ,

Kräuterkeller für die vielen Beiträge in der Gruppe 😍,

Andreas von Gesundheits Informationen für die wertschöpfende Vernetzung sowie

Kräuterhexe für die Gastbeiträge im Kanal 🍁
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#DIENSTag #Empfehlung
👍62
🤔 Wohin mit dem Trester?

Aus 500 Gramm Apfel, Möhre, Ingwer und Zitrone werden rund 300ml Saft. Da bleiben 200 Gramm Trester übrig. Nutze ihn

Einfrieren und später für Suppen, Soßen etc. verwenden

Kekse/Kuchen backen oder dörren unter Zugabe von Haferflocken, Leinsamen, Erdnussmus etc.

Mit Quark/Sahne vermengen und als Möhreneis einfrieren.

Für eine Moro-Suppe oder Moro-Kekse aufbewahren

Auf jeden Fall ist der Trester viel zu kostbar, um ihn einfach wegzuschmeißen. Es steckt ganz viel Pflanzenkraft in ihm und vor allem gesunde Ballaststoffe 💖
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#Entsaften #Trester #Verwertung #Möhren #Karotten #Äpfel
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Forwarded from Wie man macht
Achtung: Heutzutage wendet man das Gänseblümchen wieder öfter an!

Die Wirkstoffe im Gänseblümchen können gegen die Frühjahrsmüdigkeit helfen, oder auch bei einem festsitzenden & schleimigen Husten.

Verwendung findet das Gänseblümchen zum Beispiel in Tees, aber auch in Tinkturen oder etwas Honig beigegeben. Neben den bereits erwähnten Saponinen findet man im Gänseblümchen noch Wirkstoffe wie zum Beispiel dem Vitamin C, viele verschiedene Mineralien, Gerbstoffe, Flavonoide und auch Bitterstoffe.

Wenn man sich bei einem Spaziergang oder auf einer Wanderung verletzt hat, so kann man das Gänseblümchen als Wundpflaster verwenden! Am Ende der Nachricht gebe ich ein tolles Rezept raus.

❤️ Bitte dieses Gänseblümchen 3 mal weiterleiten!
👉 https://www.youtube.com/watch?v=sLqsoMKzbOc
👍116
Forwarded from Sylvia Nickel
🔸Website ECHTES.rocks!🔸

Dieser Kanal hat eine Website, die stetig wächst. Hier findest du längere Artikel als die rund 880 Zeichen auf Telegram.
▶️ ECHTES.rocks

🍏🍐🍎🍊🍋🍌🍉🍇🍓🍈🍒🍑🍆🍅
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Willkommen auf ECHTES ESSEN 🍽🍅
🥕🍠🥔🧅🧄🌽🌶🥒🥑🌮🥣🥜🍯🥨

Industriefrei, ja bitte‼️😉
Rezepte | Werkzeuge | Methoden
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Gruppe https://news.1rj.ru/str/EchtesEssenTalk
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Forwarded from Sylvia Nickel
🔸Ketchup aus der Industrie🔸

Tomatenketchup besteht entsprechend der Richtlinie des Bundesverbandes der Deutschen Feinkostindustrie aus Tomatenmark, Zucker - meist in Form von Saccharose oder einer Mischung aus Saccharose und anderen Zuckerarten - Essig, Salz, Zwiebeln, Knoblauch und Gewürzen sowie Zusatz- und Aromastoffen. Der Zusatz von Dickungsmitteln, Stärke und Konservierungsmitteln ist gesetzlich erlaubt. Laut Richtlinie muss die Tomatentrockenmasse mindestens 7 Prozent betragen, was einen Tomatenmarkanteil von mindestens 25 Prozent entspricht.

Für die industrielle Herstellung wird das Tomatenmark mit Gewürzen, Zucker und Essig in einen Kessel geleitet, vermischt und erhitzt. Bei dieser Homogenisierung werden alle Zutaten gleichzeitig zerkleinert und bis zur erwünschten Konsistenz fein verteilt. Die Weiterverarbeitung kann sowohl kalt unter Vakuum oder heiß in der Kolloidmühle erfolgen. Stückige Zutaten werden in einem der Kolloidmühle nachgeschalteten Puffergefäß mit Rührwerk mit dem Ketchup vermischt und später unter Vakuum kalt oder heiß abgefüllt. Die kalt hergestellten Produkte werden häufig mit Sorbin- und Benzoesäure konserviert. Nach einer Erhitzung durchläuft das Produkt eine Vakuumentlüftungsanlage und wird in Gläser heiß oder nach Kühlung auf etwa 70 °C in Eimer abgefüllt.[7]

Zahlreichen industriellen Ketchupsorten werden Nanoteilchen zugesetzt, ohne dass sie speziell gekennzeichnet wären. Hierbei kommt Siliziumdioxid zum Einsatz um den Ketchup dickflüssiger zu machen.

Fun Fact: 1981 machte David Stockman, der unter US-Präsident Ronald Reagan für den Finanzhaushalt zuständige Experte, den Vorschlag, Ketchup als Gemüse zu deklarieren. Dies war als Teil von Reagans Plänen zu Etatkürzungen bei vom Staat finanzierten Schulspeisungen gedacht. (Quelle)
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Gruppe https:// t.me/EchtesEssenTalk
#Ketchup
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Forwarded from Gesundheitsecke
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Leckeres und Gesundes von der Fichte

Kräuterfachwirtin Marion Putensen stellt leckere Rezepte vor: Fichtenspitzenbutter, Marmelade, Senf, Likör, Kuchen und Quiche.

Sendung: Nordtour NDR

@Gesundheitsecke
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Mondkalender am 31.05.2023
🌛 Heute: wie gestern 🙃

Wir haben zunehmenden Mond, einen Luft- und Blütentag in der Waage.

Rund um die Küche (Rezepte❗️) heute sehr günstig:

Blütenpflanzen säen + Pikieren

Kräuter sammeln
Blätter, Blüten, Früchte

Brot backen

Milchverarbeitung (außer Käse)

Außerdem: Fischen, Geschäftliche Kontakte knüpfen, Homöopathische Mittel anwenden, Masken, Komposthaufen anlegen, Kristalle aufladen (Kraft), Rasieren, Reisen, Training Hüfte, Zubereitung von Salben/Ölen

Sehr ungünstig heute

⛔️ Fermentieren

Vieles rund um die Küche ist eher ungünstig wie Hausputz + Einkochen, nichts ist eher günstig.

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