Echtes Essen | natürlich genießen – Telegram
Echtes Essen | natürlich genießen
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Die E's kannte Omas Küche nicht. Hier geht es um ECHTES Essen. Es ist ganz leicht + tut dir gut. Außerdem findest du Informationen über die Zusätze + Verfahren der Industrie.
est. 23.01.2020

https://echtes.rocks/index.php/echtes-jetzt/unterstuetzen/
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Wie steht es um die Zellverfügbarkeit von Wasser?
Eine Inspiration zum Selbstdenken.
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Forwarded from Die Selbstversorger
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Zellverfügbares Wasser ist eine Marketing-Lüge | Erkenne die Manipulation

Oft hört oder liest man: „Unser Wasser ist Zell-verfügbar.“ Das impliziert, jedes andere Wasser ist für die Zelle nicht verfügbar.

Das ist wie, wenn ich sage: „Mein Auto hat Bremsen.“ Das impliziert, jedes andere Auto hat keine Bremsen. Dabei hat jedes Auto Bremsen. Genauso ist es mit dem Wasser. Jedes trinkbare Wasser ist für die Zelle verfügbar.

Nun, wie kommt Wasser in die Zelle?

Viele Berichte enthalten einen Mix von Wahrheiten, Halb-Wahrheiten und das primär durch ihre unpräzise Terminologie.

André Blank

Wir sind 👉🏻 @dieselbstversorger
▶️ JETZT ABONNIEREN!
DANKE 🙏🏻
👍8
Forwarded from Peter Silie
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Alles Bio
😁15🎉1
Mondkalender am 12.06.2023
🌜 Heute: fast alles 🙃

Der Mondkalender erscheint immer dann, wenn sich ein Schwerpunkt in Bezug auf Küche/Essen ändert. Schaue einfach auf #Mondkalender und finde die Empfehlungen.

Wir haben abnehmenden Mond, einen Feuer- und Fruchttag im Widder.

Rund um die Küche (Rezepte❗️) heute sehr günstig:

Fruchtpflanzen säen

Kräuter sammeln
Wurzeln, Früchte + Samen

Einfrieren von Früchten

Brot backen

Einkochen

Milchverarbeitung (langsame Reifung)

Obst- und Safttage sowie Fasten

Außerdem: Brennholz schlagen, Düngen, Fischen, Homöopathie, Kristalle (Kraft), Meditation, Pflanzenrückschnitt, Reisen.

Sehr ungünstig heute

⛔️
Hausputz + Reinigung

Vieles rund um die Küche ist eher günstig wie Fermentieren, nichts ist eher ungünstig.

▶️ Moony

☕️ Kaffeekasse 😍🙏🏻💖
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Echtes Essen 🥗 Clean Eating 🌶
Just do it & N.JOY your life
#Mondkalender #Feuertag #Fruchttag #Widder #abnehmend
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🔸 Guten Morgen, liebe Echte Esser 🔸

Dies ist Gundermannöl. Es entsteht ohne Zutun aus der Pflanze selbst. Stopfe dazu ein Schraubglas voll mit Gundermann und lass es 6 bis 8 Wochen im warm und hell fermentieren. In der letzten Woche sondert sich schlagartig das Öl ab. In einer Braunglasflasche hält es es sich kühl bis zu 1 Jahr.
Gundermannöl wirkt gegen Altersflecken, zur Narbenbehandlung und anderer Hautirritationen. Einfach pur auftragen

Neue Woche, neue Challenge. Meine Liste:

4 mal 1 Glas Kräuterwasser, spätestens, wenn mir nach Kaffee ist

4 mal 4 Minuten alles wegräumen, was jetzt nicht auf seinem Platz ist

4 mal 4 Memrise-App

... an 4 von 7 Tagen in dieser Woche.

Einen wunderbaren Start in die 24. Kalenderwoche 2023.
Sylvia
❤️
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#GutenMorgen
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🤔 Was hast du denn gerade im Haus

Obst (Kühlschrank/Obstschale)
Äpfel, Zitronen, Bananen

Gemüse (Kühlschrank/Gemüseschale) Kartoffeln, Knoblauch, Kohlrabi, Möhren, Paprika, Porree, (vakuumierte) Rote Bete, Salatgurke, Tomaten, Zwiebeln

Kühlschrank außer Obst und Gemüse (Tier)
Frische Hefe, Joghurt, Parmesan, Quark, Saure Sahne

Sprossen, Microgreens + Fermente (Fensterbank)
Zwiebelgrün, Ingwerferment, Minzferment (Experiment)

TK (feldfrisch/selbst eingefroren)
Apfelscheiben, Bananenscheiben, Beerenmischung (ohne Zucker), Blattspinat, Butter, Dicke Bohnen, Erbsen, Frische Hefe, grüne Bohnen, Erdbeeren, Grünkohl, Hefe, Himbeeren, geraspelter Ingwer + Kurkuma, diverse Kräuter, Wokgemüse, Zitronenpaste (im Ganzen gerieben)

Frisch + erntereif im Garten (Juni)
Blutsauerampfer, Brennnessel, Dill, ewiger Kohl, Erdbeeren, Feldsalat, Giersch, Grünkohl (neuer), Gundermann, Kapuzinerkresse, Kresse, Lorbeer, Mangold, Minze, Olivenkraut, Petersilie, Pflücksalat, Pimpinelle, Rosmarin, Rukola, Salbei, Sauerampfer, Schnittlauch, Thymian, Wermut (habe bestimmt die Hälfte vergessen)

Vorratsregal
Apfelessig, Apfelkraut, Apfelmus, Backpulver, Balsamico, Buchweizen, Bunter Pfeffer, Chiliflocken, diverse Pesto, eingekochte Paprika, Dillgurken, gehackte Tomaten, getrocknete Kräuter, Hafer- und 5-Kornflocken, H-Sahne, Honig, Kaffeebohnen, Kakao (entölt), Kichererbsen, Knäckebrot, Kokosflocken, Kokoszucker, Kürbiskerne, Landkaffee, Leinsamen, Linsen (grün, schwarz, rot, gelb, Berglinsen), Mandeln, Mehl (Dinkel, Roggen, Weizen, Buchweizen, Kokos), Natron, Naturreis, Öl (Lein, Hanf, Kürbiskern, Olive, Sonnenblume, Haselnuss, Sesam, Erdnuss, Schwarzkümmel, Walnuss), passierte Tomaten, Pinienkerne, Pumpernickel, Risottoreis, Rohrzucker, Säfte (naturtrüb aus der Mosterei), Saaten (Kresse, Zwiebel, Bockshornklee, Mungobohne, ...), Salzzitronen, Sauerkraut, Schrot (Leinen, Dinkel), Senf, Sushi-Reis, Tee (schwarzer und selbst getrocknete Kräuter sowie Minze), Tomatenmark, Trockenbohnen (Kidney, Dicke, Weiße), Trockenhefe, Vollkornpasta, Vollkornreis, Wasser, Woknudeln, Zwieback

... und alles für den 🐕 (für 2 Monate)

Merker an mich: Schreibe dir häufiger auf, welche Schätze gerade da sind. Da fallen dir direkt wunderbare Zubereitungen und Kombinationen ein 😊
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#Vorrat #Bevorraten #Lagern #Juni
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Forwarded from Wie man macht
🌸Entdecke: Die Holunderblüte!
Ihre zarten, cremeweißen Blütenstände verströmen einen süßen, blumigen Duft. Mit antioxidativen und entzündungshemmenden Eigenschaften sind sie wohltuend bei Erkältungssymptomen und stärken das Immunsystem. 💪 In der traditionellen Medizin werden sie schon immer verwendet.

👉 Antioxidative Eigenschaften
👉 Entzündungshemmend
👉 Linderung bei Krankheit
👉 Stärkung des Immunsystems

❤️ Bitte abonnieren & teilen!
https://www.youtube.com/watch?v=y_IK_nyJpbM
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Apfel mit Apeel-Überzug, Tage nach dem Aufschneiden.

Kaufe lokal und saisonal bei echten Menschen, die dir sagen können, wo das Obst und Gemüse wachsen.

#AufregerdesTages
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Forwarded from This Health Journey We’re On (Aara)
This is what your "organic" produce is going to say when it has been coated with apeel
"Coated with food-grade resins and/or vegetable wax."

Don't rely on a sticker that says apeel which may or may not be applied to the fruit or vegetable! The list includes:
- apples
- lemons
- limes
- avocados
- cucumbers
- tomatoes
and many more.

This is the Bill Gates' chemical "preservative." You can't wash it off, you can't scrub it off, and we have no idea what the long term affects are.
Apples and lemons, the two things that help detox the liver.

Apple coated with appeal
PIC 1: 8 hrs After Cutting
PIC 2: Same apple TEN DAYS LATER

💛🌿 JOIN ➡️ @FulvicWellness 🌿💛
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Forwarded from EndgameDas Original (Heike Mildenberger)
Das wird Ihr „Bio“-Produkt sagen, wenn es mit Apeel überzogen wurde
„Beschichtet mit lebensmittelechten Harzen und/oder Pflanzenwachs.“

Verlassen Sie sich nicht auf einen Aufkleber mit der Aufschrift „Apeel“, der auf dem Obst oder Gemüse angebracht sein kann oder auch nicht! Die Liste umfasst:
- Äpfel
- Zitronen
- Zitronen
- Avocados
- Gurken
- Tomaten
und viele mehr.

Dies ist das chemische „Konservierungsmittel“ von Bill Gates. Man kann es nicht abwaschen, man kann es nicht abschrubben, und wir haben keine Ahnung, welche langfristigen Auswirkungen es hat.
Äpfel und Zitronen, die beiden Dinge, die bei der Entgiftung der Leber helfen.

Apfel mit Reiz überzogen
BILD 1: 8 Stunden nach dem Schneiden
BILD 2: Derselbe Apfel ZEHN TAGE SPÄTER
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Forwarded from Echtes Essen | natürlich genießen (Sylvia Nickel)
🔸Rohköstliche Suppen🔸

... erfreuen sich im Sommer großer Beliebtheit. Silke Leopold stellt ein Rezept auf der Basis von Gurke vor:
▶️ https://news.1rj.ru/str/silkeleo/2025

Der Klassiker aus dem Süden setzt auf Tomate und Gurke in Kombination, beispielsweise bei der Gazpacho mit Gurke und Feta
▶️ https://news.1rj.ru/str/echtes/1067

Alles, was du brauchst, ist ein Pürierstab und Fantasie bei der Kombination.
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Gruppe https://news.1rj.ru/str/EchtesEssenTalk
#KaltKochen #Rohkost #Suppe #Gazpacho
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Forwarded from Wie man macht
Aufgepasst: Das passiert wenn du es trinkst!

Erlebte gerade einen unerwarteten Rausch der Brennnessel! 🌿Die Welt um mich herum wurde lebendiger und meine Sinne schärfer. Ich fühlte mich energetisiert und voller Kreativität. Es ist eine magische Erfahrung, die ich nicht so schnell vergesse! Wage es, etwas Neues auszuprobieren und entdecke die Kraft der Natur.

Diese Pflanze hilft unmittelbar:
👉Übergewicht
👉Hoher Blutdruck
👉Allergien
👉Rheuma
👉wirkt Belebend und stimulierend

❤️ Bitte abonnieren & teilen!
https://www.youtube.com/watch?v=i0Sxi7byus4
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Timo G.
🍃 Gundermann — mehr als eine Heilpflanze 🍃

06:24 Inhaltsstoffe
10:57 Anwendung + Wirkung
12:29 Rezepte
14:22 Wundöl aus Gundermann selbst herstellen

25 Minuten
▶️ youtube
▶️ https://news.1rj.ru/str/veganunterhaltsam
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#Wissen #Video #Wildkäuter #Gundermann
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Forwarded from Feld-Physik/Skalarwellen-Physik nach Tesla/Meyl (Magic Force)
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Mondkalender am 13.06.2023
🌜 Heute: fast wie gestern 🙃

Wir haben abnehmenden Mond, einen Feuer- und Fruchttag im Widder bis 20:46h. Danach wechseln wir in einen Erde- und Wurzeltag im Stier. Weiterhin bleibt vieles günstig.

Rund um die Küche (Rezepte❗️) heute sehr günstig:

Fruchtpflanzen säen

Kräuter sammeln
Wurzeln, Früchte + Samen

Einfrieren von Früchten

Brot backen

Einkochen

Milchverarbeitung (langsame Reifung)

Obst- und Safttage sowie Fasten

Außerdem: Brennholz schlagen, Düngen, Fischen, Homöopathie, Kristalle (Kraft), Meditation, Pflanzenrückschnitt, Reisen.

Sehr ungünstig heute

⛔️
Hausputz + Reinigung

Vieles rund um die Küche ist eher günstig wie Fermentieren, nichts ist eher ungünstig.

▶️ Moony

☕️ Kaffeekasse 😍🙏🏻💖
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#Mondkalender #Feuertag #Fruchttag #Widder #abnehmend
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Ich danke dir und allen Unterstützern. 🙏🏻

Über 9.000 Abonnenten! 😍
Ich freue mich wie Hulle*

Wer hätte im Januar 2020 gedacht, dass dies solch ein friedvolles, liebenswertes und einzigartiges Miteinander wird? — Es ist nahezu ein Vollzeitjob. Und ich teile gerne Erfahrungen, vernetze und schaffe ECHTES-Kraft für alle.

Du kannst mich in vielfältiger Weise unterstützen, im Kauf eines Produkts oder eines Videos, durch einen Energieausgleich oder Erwerb einer Handarbeit. 🙏🏻

▶️ https://news.1rj.ru/str/ECHTES_LiebesWerk

* Hulle = Synonym für Fülle
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#IneigenerSache
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🔸DIENSTag🔸

Der Dienst ist schon im Wort und so machen wir das.

Poste deinen eigenen oder Lieblingskanal rund um Echtes Essen (keine Industrie), Wildkräuter, Omas Küche und altes Wissen hier, in den Kommentaren.

💿 Wissen + Liebe + Freude mehren sich beim Teilen ❤️

Ich danke folgenden Kanälen für’s Teilen und Vernetzen 🙏🏻

Garten Eden 🌿
Waternixe

... und ich danke

Platt Form für die Aufnahme in die Partnerkanäle 💖 ,

Kräuterkeller für die vielen Beiträge in der Gruppe 😍,

Andreas von Gesundheits Informationen für die wertschöpfende Vernetzung sowie

Kräuterhexe für die Gastbeiträge im Kanal 🍁
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#DIENSTag #Empfehlung
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Forwarded from Sylvia Nickel
🔸Salatvariationen🔸

Pick dir eine Inspiration raus 😉

Apfel-Karotten-Salat
Äpfel, Karotten, Haselnüsse, Öl, Salz, Pfeffer, Zitrone

Bulgursalat mit Radieschen
Bulgur, Gemüsebrühe, Olivenöl, Radieschen, Lauchzwiebeln, Zitronensaft, Salz, Pfeffer, Joghurt, Cayennepfeffer, Rucola

Couscous-Salat
Couscous, Gemüsebrühe, Orangensaft, Tomaten, Gurke, Paprika, Petersilie, Zwiebeln, Salz, Pfeffer, Öl

Fenchel-Orangen-Salat
Fenchel, Orangen, Granatapfel, Sahne, Essig, Dill, Knoblauch, Öl, Zucker, Salz, Pfeffer

Feuriger Lauchsalat
Lauch, Paprika, Oliven, Mais, Senf, Aceto Balsamico, Öl, Zucker, Salz, Cayennepfeffer, Petersilie

Gemüse-Pasta-Salat mit Mozzarella
Aubergine, Zucchini, Olivenöl, Salz, Pfeffer, Tomaten, Knoblauch, Zucker, Petersilie, Peperoni, Estragon, Nudeln, Pinienkerne, Mozzarella, Basilikum

Glasnudel-Salat
Glasnudeln, Paprika, Chili, Gurke, Koriander, Erdnüsse, Zwiebeln, Limettensaft, Sojasauce, Honig

Griechischer Bauernsalat
Tomaten, Gurken, Zwiebeln, Schafskäse, Oliven, Essig, Olivenöl, Paprika, Salz, Pfeffer

Griechischer Nudelsalat
Kartoffeln, grüne Bohnen, rote Zwiebeln, griechische Nudeln, Oliven, Salz, Salatgurke, Senf, Honig, Zitronensaft, Essig, Olivenöl, Pfeffer, Basilikum, Feta

Gurkensalat
Salatgurken, Schmand, Dill, Salz, Pfeffer

Italienischer Brotsalat
Tomaten, Zwiebeln, Mozzarella, gelbe Paprika, Olivenöl, Salz, Pfeffer, Basilikum, Ciabatta

Kartoffel-Rucola-Salat
Kartoffeln, Rucola, Sesam, Olivenöl, Salz, Pfeffer, Kirschtomaten

Kartoffelsalat mit Erbsen-Avocado-Mayonnaise
Kartoffeln, Erbsen, rote Zwiebeln, Petersilie, Avocado, Mayonnaise, Sahnemeerrettich, Salz, Pfeffer

Kartoffel-Gurken Salat
Kartoffeln, Gurken, Radieschen, Schalotten, Olivenöl, Essig, Zitronensaft, Gemüsebrühe, Lollo-Rosso, Zucker

Maissalat mit Feta
Mais, Feta, Kirschtomaten, Zwiebeln, Paprika, Petersilie, Olivenöl, Zitrone, Honig, Salz, Pfeffer,

Mediterraner Tortellinisalat
Tortellini mit Käsefüllung, Pinienkerne, getrocknete Tomaten, Rucola, Kirschtomaten, Aceto Balsamico, Olivenöl, Salz, Pfeffer, Zucker, Parmesan

Nudel-Spinat-Salat mit Schafskäse
Nudeln, Öl, Spinat, Salz, Pfeffer, Schafskäse

Pasta-Mozzarella-Salat
Farfalle, Mozzarella, Cherrytomaten, Mais, Radicchio, Frühlingszwiebeln, Pinienkerne, Basilikum, Pesto Rosso, Sherryessig, Pfeffer, Salz

Reissalat mit Paprika und Joghurtsoße
Reis, Paprika, Magermilchjoghurt, saure Sahne, Salz, Pfeffer, Zucker, Dill

Roter Kartoffelsalat
Kartoffeln, Äpfel, Rote Beete, Gewürzgurken, Zwiebeln, Öl, Kresse, Joghurt, Mayonnaise, Senf, Gurkenwasser, Salz, Pfeffer

Salat mit Avocado-Dressing
Salat gemischt, Gurken, Tomaten, Pinienkerne, Avocado, Mozzarella, Öl, Essig, Senf, Essig-Gurkenwasser, Honig, Salz, Pfeffer

Tomatensalat mit Avocadowürfeln
Rote Tomaten, Grüne Tomaten, Rauke, rote Zwiebeln, Avocado, Zitronensaft, Sonnenblumenkerne, Balsamico, Olivenöl, Salz, Pfeffer

Tomaten-Mozzarella-Salat
Tomaten, Mozzarella, Pesto, Basilikum, Salz, Pfeffer, Olivenöl

Tortellini-Salat
Tortellini, Kirschtomaten, Lauchzwiebeln, Salz, Zitronensaft, Pfeffer, Öl, Essig, Zucker

Türkischer Tomatensalat
Tomaten, Gurken, Zwiebeln, Salz, Peperoni, Petersilie, Zitronensaft, Öl, Schafskäse
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Echtes Essen 🥗 Clean Eating 🌶
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#Salat #vegetarisch
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