Mondkalender am 26.06.2023
🌛 Heute: Milchverarbeitung 🥛

Wir haben zunehmenden Mond, seit 00:42 Uhr einen Luft- und Blütentag in der Waage.

Rund um die Küche (Rezepte❗️) heute sehr günstig:

✅ Blütenpflanzen säen + Pikieren

✅ Kräuter sammeln
Blätter, Blüten, Früchte

✅ Brot backen

✅ Milchverarbeitung (außer Käse)

Außerdem: Fischen, Geschäftliche Kontakte knüpfen, Homöopathische Mittel anwenden, Masken, Komposthaufen anlegen, Kristalle aufladen (Kraft), Rasieren, Reisen, Training Hüfte, Zubereitung von Salben/Ölen

Sehr ungünstig heute

⛔️ Fermentieren

Vieles rund um die Küche ist eher ungünstig wie Hausputz + Einkochen, nichts ist eher günstig.

▶️ moony

☕️ Kaffeekasse 🙏🏻 Danke
~~~~~
Echtes Essen 🥗 Clean Eating 🌶
Just do it & N.JOY your life
#Mondkalender #Lufttag #Blütentag #Waage #zunehmend

Salat im Sommer

Salat muss nich immer schlecht sein. Gerade im Sommer wenn einem übelst die Demse aufn Wanst brennt, is son Salat einfach geil, könnter sagen was ihr wollt. Ich schreib ma das Rezept noch drunner. Geht auch übelst zum Grillen klar.

Zutaten
1 Gurke
1 Bund Radieschen
Dill und Schnittlauch
2El Öl
80g Natur Joghurt
1 TL Essig
1 Messerspitze Senf
1 Spritzer Zitronensaft
Salz und Pfeffer

So mache ich das auch und gebe ordentlich wildes Kraut dazu 😊

#Salat

🔸Listen auf ECHTES Essen🔸

Klick mal rein 😉

🪜 Lagern + Bevorraten

🥖 Brotrezepte

🥣 Suppen + Eintöpfe

♨️ Aus dem Ofen

🍝 Pasta + Nudeln

🥗 Salat + Micorgreens + Sprossen + Rohkost

🍰 Nachtisch + Dessert

🧂 Fermentieren

🌿 Wildkräuterrezepte

🌶 Gewürze und -Kombinationen 🧂

💰 Sparen in der Küche

🛒 Beschaffungstipps

Wissen + Rezepte:

Blumenkohl | Maisgrieß | Möhren | Rosenkohl | Pesto
| Senf | Spargel

Den Rest sortiere ich noch in diese Listen

🍏🍎🍐🍊🍋🍌🍉🍇🍓🍈🍒🍑🌶
🥭 🧅
🥒 Willkommen auf ECHTES ESSEN 🥔
🍍 🍠
🥥🥝🍅🍆🥑🥦🥬🥒🌶🌽🥕🧄🌽

Industriefrei, ja bitte‼️😉
Rezepte | Werkzeuge | Methoden
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#Willkommen #Listen

Viele wissen nichts über Gänseblümchen!

Entdecke die erstaunlichen Vorteile von Gänseblümchen! In unserem neuesten Video erfährst du, wie diese kleinen Blumen dein Leben verändern können. Tauche ein in die Welt der Gesundheit und erfahre, welche positiven Effekte Gänseblümchen auf deinen Körper und dein Leben haben können. 🌼💚

Hilft bei:
👉 Entzündungen
👉 Antioxidativ
👉 Immunstärkend
👉 Hautverbessernd
👉 Entgiftend

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https://www.youtube.com/watch?v=gMX1OdYY0Lc

Sage NEIN zu Drogen, beispielsweise Industriefutter.

🌳 Einfach etwas schöner machen 🐕

Heute waren wir am Rheinorange. Ich konnte mich nicht zurückhalten und habe den Rheinstrand bemalt. ❤️

Was hast Du heute etwas schöner gemacht?

ECHTES Essen heute

✅ Von der Pflanze in den Mund: Gundermann + Kraut der Unsterblichkeit + Johannisbeeren + allerlei mehr, was gerade wächst

✅ Möhren-Apfelsaft mit Ingwer-Bug und Zitrone

✅ Gemischter Salat aus dem Beet

✅ irgendwas, das jetzt noch folgt 😉

Eine angenehme Nachtruhe. 🛌
Sylvia
❤️
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Echtes Essen 🥗 Clean Eating 🌶
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#GuteNacht

Mondkalender am 27.06.2023
🌛 Heute: wie gestern 🙃

Wir haben zunehmenden Mond, einen Luft- und Blütentag in der Waage.

Rund um die Küche (Rezepte❗️) heute sehr günstig:

✅ Blütenpflanzen säen + Pikieren

✅ Kräuter sammeln
Blätter, Blüten, Früchte

✅ Brot backen

✅ Milchverarbeitung (außer Käse)

Außerdem: Fischen, Geschäftliche Kontakte knüpfen, Homöopathische Mittel anwenden, Masken, Komposthaufen anlegen, Kristalle aufladen (Kraft), Rasieren, Reisen, Training Hüfte, Zubereitung von Salben/Ölen

Sehr ungünstig heute

⛔️ Fermentieren

Vieles rund um die Küche ist eher ungünstig wie Hausputz + Einkochen, nichts ist eher günstig.

▶️ moony

☕️ Kaffeekasse 🙏🏻 Danke
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#Mondkalender #Lufttag #Blütentag #Waage #zunehmend

🔸 Guten Morgen, liebe Echte Esser ❤️

Heute morgen hörte ich die Hühner meines Nachbarn. Ich tröste mich derweil mit Emma, der Holzgans. Vielleicht doch in die Hühnerhaltung einsteigen? 🤔

Mein Weg führt mich heute in's Münsterland. Mal sehen, was ich davon mitbringe.

Einen wunderbaren Diensttag.
Sylvia
❤️
PS.: Es steckt DIENST in diesem Tag. Vielleich ein Motto in, an und rund um das ECHTE Essen?!? 😉
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#GutenMorgen #Emma #Münsterland

🔸DIENSTag🔸

Der Dienst ist schon im Wort und so machen wir das.

Poste deinen eigenen oder Lieblingskanal rund um Echtes Essen (keine Industrie), Wildkräuter, Omas Küche und altes Wissen hier, in den Kommentaren.

💿 Wissen + Liebe + Freude mehren sich beim Teilen ❤️

Ich danke folgenden Kanälen für’s Teilen und Vernetzen 🙏🏻

Aufklärung 2020
Seelengut 💜 💚 ❤️
Waternixe / Stöverstuuv🧜🏼‍♀️🙏💚🙏
Komfortzone verlassen – selbst denken
Garten Eden 🌿
Kräuterhexe Krahea 🌿🙏🌺

... und ich danke

✅ Platt Form für die Aufnahme in die Partnerkanäle 💖 ,

✅ Kräuterkeller für die vielen Beiträge in der Gruppe 😍,

✅ Andreas von Gesundheits Informationen für die wertschöpfende Vernetzung sowie

✅ Kräuterhexe für die Gastbeiträge im Kanal 🍁
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#DIENSTag #Empfehlung

Münsterländer Spezialitäten
🔸Münsterländer Struven🔸

Jede Region hat ihr spezielles Kartoffelgericht. Folgendes Rezept erinnert an die sächsischen Quarkkeulchen, bloß ohne Quark, dafür mit Hefe. Beginne früh für die Kaffeetafel 😉

4–5 Portionen

1️⃣ Setze mit 500 gr. Mehl (Weizen o. Dinkel) und 42 gr. frischer Hefe sowie etwas von 375 ml Milch einen Hefeteig an und lasse ihn 30 Min. ruhen.

2️⃣ Gebe 2 Eier, 100 gr. Zucker (oder Honig etc.), 30 gr. flüssige Butter, eine Prise Salz & Pfeffer, 125 gr. Rosinen sowie den Abrieb 1/2 Zitrone hinzu und knete den Teig gut.

3️⃣ 30 Min. ruhen lassen.

4️⃣ 500 gr. Kartoffeln reiben und ausdrücken (Leinentuch) und unterkneten. Nochmals 30 Min. ruhen lassen.

5️⃣ In Schmalz, Butter oder Kokosöl ausbacken und mit Zimt bestreuen.

Gereicht wird traditionell Apfelkompott dazu.
Rezept von ▶️ gekonntgekocht
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#Münsterland #Kartoffeln #Mehl #vegetarisch #Struven

🔸Carins Körnerbrot ohne Mehl🔸

Neben Pumpernickel ist das Münsterland für das Möhrenbrot berühmt.

1kg-Form

450 gr. Magerquark
6 Eiger Größe M
2 TL Salz
1 Tüte Weinstein-Backpulver (oder Normales)
150 gr. geraspelte Möhren
300 gr. Haferkleie (grob)
4 EL Kürbiskerne
4 EL Sonnenblumenkerne
4 EL Leinsamen
100 gr. Walnüsse, gehackt

Alles vermengen und in einer Kastenform bei 180°C Umluft (200°C Ober-/Unterhitze) für 75 Minuten backen. That’s it 😎
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#Münsterland #Brot #Körnerbrot

Wildkräuter sammeln, aber richtig.

Münsterländer Spezialitäten
🔸Das Kochbuch aus dem Münsterland🔸

Vor vielen Jahren schenkte mir meine fabelhafte Schwester dieses Kochbuch, das in aktualisierter Auflage auch heute noch beim Münsteraner Hoelker Verlag erhältlich ist.
Es ist wunderbar gemacht und die Rezepte gehören zum Münsteraner Grundwerk n der Küche.

▶️ Buchkauf
{nein, kein Promolink, keine Provision, keine Werbung, sondern Überzeugung}
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#Münsterland #Kochbuch

🔸Folge dir selbst💖

Du hast dieses Wissen tief in dir — was dir gut tut und was nicht. Traue dich. Mach die Challenge. Verzichte einfach 4 von 7 Tagen auf Industrie beim Essen.

Du wirst schnell bemerken, dass da noch mehr geht 😎

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🥥👉🏻 Willkommen auf ECHTES ESSEN 🍽🍅
🥕🍠🥔🧅🧄🌽🌶🥒🥑🌮🥣🥜🍯🥨

Industriefrei, ja bitte‼️😉
Rezepte | Werkzeuge | Methoden
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Gruppe https://news.1rj.ru/str/EchtesEssenTalk

Rezepte-Tausch hat eine Traumküche ausgemacht. Bis dahin bin ich ganz glücklich mit meiner 😉