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Mondkalender am 10.07.2023
🌜 Heute: wie gestern 🙃
Der Mondkalender erscheint immer dann, wenn sich ein Schwerpunkt in Bezug auf Küche/Essen ändert. Schaue einfach auf #Mondkalender und finde die Empfehlungen.
Wir haben abnehmenden Mond, einen Feuer- und Fruchttag im Widder.
Rund um die Küche (Rezepte❗️) heute sehr günstig:
✅ Fruchtpflanzen säen
✅ Kräuter sammeln
Wurzeln, Früchte + Samen
✅ Einfrieren von Früchten
✅ Brot backen
✅ Einkochen
✅ Milchverarbeitung (langsame Reifung)
✅ Obst- und Safttage sowie Fasten
Außerdem: Brennholz schlagen, Düngen, Fischen, Homöopathie, Kristalle (Kraft), Meditation, Pflanzenrückschnitt, Reisen.
Sehr ungünstig heute
⛔️ Hausputz + Reinigung
Vieles rund um die Küche ist eher günstig wie Fermentieren, nichts ist eher ungünstig.
▶️ Moony
☕️ Kaffeekasse 😍🙏🏻💖
~~~~~
Echtes Essen 🥗 Clean Eating 🌶
Just do it & N.JOY your life
#Mondkalender #Feuertag #Fruchttag #Widder #abnehmend
🌜 Heute: wie gestern 🙃
Der Mondkalender erscheint immer dann, wenn sich ein Schwerpunkt in Bezug auf Küche/Essen ändert. Schaue einfach auf #Mondkalender und finde die Empfehlungen.
Wir haben abnehmenden Mond, einen Feuer- und Fruchttag im Widder.
Rund um die Küche (Rezepte❗️) heute sehr günstig:
✅ Fruchtpflanzen säen
✅ Kräuter sammeln
Wurzeln, Früchte + Samen
✅ Einfrieren von Früchten
✅ Brot backen
✅ Einkochen
✅ Milchverarbeitung (langsame Reifung)
✅ Obst- und Safttage sowie Fasten
Außerdem: Brennholz schlagen, Düngen, Fischen, Homöopathie, Kristalle (Kraft), Meditation, Pflanzenrückschnitt, Reisen.
Sehr ungünstig heute
⛔️ Hausputz + Reinigung
Vieles rund um die Küche ist eher günstig wie Fermentieren, nichts ist eher ungünstig.
▶️ Moony
☕️ Kaffeekasse 😍🙏🏻💖
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#Mondkalender #Feuertag #Fruchttag #Widder #abnehmend
👍7
Forwarded from Echtes Essen | natürlich genießen (Sylvia Nickel)
🔸Guten Morgen, liebe Echte Esser🔸
Um die Ecke ist ein Strand (hier: Rhein, Höhe Rheinorange). 🙃
Bald ist Urlaubszeit und viele zieht es in die Ferne, doch was wir da finden, ist meist auch hier, vor Ort. Kombiniere neu, mit Wildkräutern und Gemüse der Saison. Vielleicht findest du auf dem Markt dicke Bohnen, Radieschen, Mangold, Kohlrabi, Fenchel, Erbsen oder Zucchini?
Was wäre mit
✅ Alles in die Pfanne und ein Ei darüber?
✅ Alles marinieren und als Ofengemüse genießen?
✅ Alles zusammen kochen zu einem wunderbaren Eintopf?
Es gibt nichts, was nicht zusammen passt. 😍
Einen wunderbaren Start in den Montag
Sylvia
❤️
Bild: Kaum zu glauben, dass diese Riesenspuren im Sand von Sam stammen 😎
~~~~~
Echtes Essen 🥗 Clean Eating 🌶
Just do it & N.JOY your life
#GutenMorgen
Um die Ecke ist ein Strand (hier: Rhein, Höhe Rheinorange). 🙃
Bald ist Urlaubszeit und viele zieht es in die Ferne, doch was wir da finden, ist meist auch hier, vor Ort. Kombiniere neu, mit Wildkräutern und Gemüse der Saison. Vielleicht findest du auf dem Markt dicke Bohnen, Radieschen, Mangold, Kohlrabi, Fenchel, Erbsen oder Zucchini?
Was wäre mit
✅ Alles in die Pfanne und ein Ei darüber?
✅ Alles marinieren und als Ofengemüse genießen?
✅ Alles zusammen kochen zu einem wunderbaren Eintopf?
Es gibt nichts, was nicht zusammen passt. 😍
Einen wunderbaren Start in den Montag
Sylvia
❤️
Bild: Kaum zu glauben, dass diese Riesenspuren im Sand von Sam stammen 😎
Just do it & N.JOY your life
#GutenMorgen
❤10👍6
🔸Kurkuma-Dinkel-Bowl🔸
1️⃣ Kurkuma fein reiben. Kurkuma in 1 EL Öl bei kleiner Hitze 3–5 Min. dünsten. Dinkel zugeben, dünsten und mit Gemüsebrühe ablöschen. Ca. 45 Minuten köcheln lassen.
2️⃣ Butter in einer Pfanne erhitzen. Knoblauch + Mais hinzu, bei kleiner bis mittlerer Hitze etwa 10 Min. von allen Seiten garen. Mais 5 Min. abkühlen lassen. Anschließend mit Salz + Pfeffer würzen, Körner vom Kolben schneiden.
3️⃣ Paprikaschoten klein würfeln. Einige Würfel beiseitelegen, die übrigen während der letzten 5 Minuten Garzeit zum Dinkel geben.
4️⃣ Zwiebeln in Ringe schneiden und in Öl bei mittlerer Hitze 2 Minuten dünsten. Zucker darüberstreuen und in etwa 3 Minuten Zwiebelringe karamellisieren lassen. Mit 1 Prise Salz + Chiliflocken würzen.
5️⃣ Petersilie grob hacken. Dinkel mit Salz, Pfeffer + Sumach abschmecken. Auf Schalen verteilen und mit dem Gemüse garnieren.
▶️ Rezept + Bild
~~~~~
Echtes Essen 🥗 Clean Eating 🌶
Just do it & N.JOY your life
#Bowl #Dinkel #Kurkuma
1️⃣ Kurkuma fein reiben. Kurkuma in 1 EL Öl bei kleiner Hitze 3–5 Min. dünsten. Dinkel zugeben, dünsten und mit Gemüsebrühe ablöschen. Ca. 45 Minuten köcheln lassen.
2️⃣ Butter in einer Pfanne erhitzen. Knoblauch + Mais hinzu, bei kleiner bis mittlerer Hitze etwa 10 Min. von allen Seiten garen. Mais 5 Min. abkühlen lassen. Anschließend mit Salz + Pfeffer würzen, Körner vom Kolben schneiden.
3️⃣ Paprikaschoten klein würfeln. Einige Würfel beiseitelegen, die übrigen während der letzten 5 Minuten Garzeit zum Dinkel geben.
4️⃣ Zwiebeln in Ringe schneiden und in Öl bei mittlerer Hitze 2 Minuten dünsten. Zucker darüberstreuen und in etwa 3 Minuten Zwiebelringe karamellisieren lassen. Mit 1 Prise Salz + Chiliflocken würzen.
5️⃣ Petersilie grob hacken. Dinkel mit Salz, Pfeffer + Sumach abschmecken. Auf Schalen verteilen und mit dem Gemüse garnieren.
▶️ Rezept + Bild
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#Bowl #Dinkel #Kurkuma
❤7
🔸Gemüse-Tarte🔸
28er-Form
1️⃣ 220g Mehl (405, 550 oder 1050) + 60g Fett (Butter oder Öl) + Prise Salz + Wasser bei Bedarf verkneten
2️⃣ Teig 30 Min. ruhen lassen. Währenddessen 600g.Gemüse schnibbeln, andünsten, würzen
3️⃣ Teig in gefettete + bemehlte Form bringen und Gemüse darauf verteilen
4️⃣ Aus Öl + Gewürzen oder150g Saure Sahne/Sour Cream/Sahne/Joghurt/Quark und 40g Parmesan eine Masse vermengen und über das Gemüse verteilen
5️⃣ Bei 180°C Ober-/Unterhitze oder 160°C Umluft rd. 30 Min. backen
Heiß wie kalt ein Genuss 😍
Starte mit der ▶️ Mutter aller Listen auf ECHTES👈
Inhaltsverzeichnis für die Kanalthemen + Rezepte
~~~~~
ECHTES 🥗 natürlich genießen 🌶 Gruppe
Unterstütze via paypal | Überweisung | Ko-Fi | Bitcoin
Waldkraft-Shop | LiebesWerk | ACALA-Shop | Empfehlungen
Nutze Coupon »Echtes« bei Kompost & Liebe + spare 5%
#Rezept #Gemüse #Torte #Kuchen #Tarte #QUiche #Mürbeteig #vegetarisch
28er-Form
1️⃣ 220g Mehl (405, 550 oder 1050) + 60g Fett (Butter oder Öl) + Prise Salz + Wasser bei Bedarf verkneten
2️⃣ Teig 30 Min. ruhen lassen. Währenddessen 600g.Gemüse schnibbeln, andünsten, würzen
3️⃣ Teig in gefettete + bemehlte Form bringen und Gemüse darauf verteilen
4️⃣ Aus Öl + Gewürzen oder150g Saure Sahne/Sour Cream/Sahne/Joghurt/Quark und 40g Parmesan eine Masse vermengen und über das Gemüse verteilen
5️⃣ Bei 180°C Ober-/Unterhitze oder 160°C Umluft rd. 30 Min. backen
Heiß wie kalt ein Genuss 😍
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#Rezept #Gemüse #Torte #Kuchen #Tarte #QUiche #Mürbeteig #vegetarisch
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❤12👍9
Forwarded from Wie man macht
🦶Ich zeige dir wie man Barfußschuhe macht.🦶
Guten Morgen! Es ist Montag, 7 Uhr und wir haben gerade ein neues Video auf YouTube für dich hochgeladen. Lass dich von dem neuen Video inspirieren, denn Svenja teilt heute ihre Leidenschaft für Schuhe mit euch. Mit dieser detaillierten Anleitung und den praktischen Tipps wirst du in der Lage sein, die perfekten Barfußschuhe nach deinen eigenen Vorstellungen anzufertigen.
Genieße die Freiheit des Barfußlaufens!
Hilft bei:
👉 Fußmuskelaufbau
👉 Verbesserung der Fußgesundheit
👉 Reduzierung von Verletzungen
👉 Stressabbau und Entspannung
👉 Verbindung zur Natur und Umgebung
👉 Natürliche Laufbewegung
🔆 bitte teilen 🔆
https://www.youtube.com/watch?v=aTQxS-ZCvNc🔥🙏🏻
Guten Morgen! Es ist Montag, 7 Uhr und wir haben gerade ein neues Video auf YouTube für dich hochgeladen. Lass dich von dem neuen Video inspirieren, denn Svenja teilt heute ihre Leidenschaft für Schuhe mit euch. Mit dieser detaillierten Anleitung und den praktischen Tipps wirst du in der Lage sein, die perfekten Barfußschuhe nach deinen eigenen Vorstellungen anzufertigen.
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YouTube
🦶Wie man Barfußschuhe macht. DIY Huaraches Sandalen als Zehentrenner Flip-Flop.
Selbstgemachte Barfuß-Schuhe: Langlebig, individuell und kostengünstig! In diesem fesselnden Tutorial erfährst du, wie du deine eigenen Barfuß-Schuhe herstellst. Schritt für Schritt zeige ich dir, wie du einen Barfuß-Zehentrenner, auch bekannt als Flip-Flop…
👍19❤5
Mal was anderes: ECHTES Schuhwerk mit Sylvia als Fußmodel 😉
👍5❤1
Forwarded from Echtes Essen | natürlich genießen (Sylvia Nickel)
🔸Das ist ECHTES rocks!🔸
✅ Ein Ökonom in der Küche
✅ 2 Jahre MOD bei MM
✅ rund 40 Jahre (fast) ohne Industriezucker
✅ Low/high carb, Paeleo, RawTill4 etc.
— alles erfahren und am Leib studiert
✅ Qualitätsjunkie
🍏🍎🍐🍊🍋🍌🍉🍇🍓🍈🍒🍑🌶
🥭 🧅
🥒 Willkommen auf ECHTES ESSEN 🥔
🍍 🍠
🥥🥝🍅🍆🥑🥦🥬🥒🌶🌽🥕🧄🌽
~~~~~
Echtes Essen 🥗 Clean Eating 🌶
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#Willkommen
✅ Ein Ökonom in der Küche
✅ 2 Jahre MOD bei MM
✅ rund 40 Jahre (fast) ohne Industriezucker
✅ Low/high carb, Paeleo, RawTill4 etc.
— alles erfahren und am Leib studiert
✅ Qualitätsjunkie
🍏🍎🍐🍊🍋🍌🍉🍇🍓🍈🍒🍑🌶
🥭 🧅
🥒 Willkommen auf ECHTES ESSEN 🥔
🍍 🍠
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#Willkommen
❤5
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Mondkalender am 11.07.2023
🌜 Heute: Alles 🙃
Der Mondkalender erscheint immer dann, wenn sich ein Schwerpunkt in Bezug auf Küche/Essen ändert. Schaue einfach auf #Mondkalender und finde die Empfehlungen.
Wir haben abnehmenden Mond, ab 02:09h einen Erde- und Wurzeltag im Stier.
Rund um die Küche (Rezepte❗️) heute sehr günstig:
✅ Wurzelpflanzen säen + düngen
✅ Kräuter sammeln
Wurzeln, Blüten, Früchte + Samen
Außerdem: Bügeln, Düngen, Entkalken, Homöopathie, Hornhaut entfernen, Kristalle (Entlasten), Masken, Massagen, Meditation, Laub rechen, Lederpflege, Öl ziehen, Pflanzenrückschnitt, Umzug.
Sehr ungünstig heute
⛔️ nix
Vieles rund um die Küche ist eher günstig wie Dörren, Einkochen und Fermentieren, nichts ist eher ungünstig.
Der nächste Neumond ist am Montag, dem 17. Juli 2023 um 20:32 Uhr.
▶️ Moony
☕️ Kaffeekasse 😍🙏🏻💖
~~~~~
Echtes Essen 🥗 Clean Eating 🌶
Just do it & N.JOY your life
#Mondkalender #Erdentag #Wurzeltag #Stier #abnehmend
🌜 Heute: Alles 🙃
Der Mondkalender erscheint immer dann, wenn sich ein Schwerpunkt in Bezug auf Küche/Essen ändert. Schaue einfach auf #Mondkalender und finde die Empfehlungen.
Wir haben abnehmenden Mond, ab 02:09h einen Erde- und Wurzeltag im Stier.
Rund um die Küche (Rezepte❗️) heute sehr günstig:
✅ Wurzelpflanzen säen + düngen
✅ Kräuter sammeln
Wurzeln, Blüten, Früchte + Samen
Außerdem: Bügeln, Düngen, Entkalken, Homöopathie, Hornhaut entfernen, Kristalle (Entlasten), Masken, Massagen, Meditation, Laub rechen, Lederpflege, Öl ziehen, Pflanzenrückschnitt, Umzug.
Sehr ungünstig heute
⛔️ nix
Vieles rund um die Küche ist eher günstig wie Dörren, Einkochen und Fermentieren, nichts ist eher ungünstig.
Der nächste Neumond ist am Montag, dem 17. Juli 2023 um 20:32 Uhr.
▶️ Moony
☕️ Kaffeekasse 😍🙏🏻💖
Just do it & N.JOY your life
#Mondkalender #Erdentag #Wurzeltag #Stier #abnehmend
❤8👍5
🔸Guten Morgen, liebe Echte Esser🔸
Wir haben Sommer und ECHTE Esser lichten sich manchmal selbst ab 😉
Ich starte um 10:10 Uhr eine Umfrage zu einem Livestream, bei dem wir uns austauschen können. Thema ist »SPAREN IN DER KÜCHE«.
Du hast Fragen oder Anregung dazu? — Poste diese in den Kommentaren zu diesem Beitrag. Ich nehme sie gerne auf. 💖
Einen ersprießlichen DIENSTag
Sylvia
❤️
~~~~~
Echtes Essen 🥗 Clean Eating 🌶
Just do it & N.JOY your life
#GutenMorgen
Wir haben Sommer und ECHTE Esser lichten sich manchmal selbst ab 😉
Ich starte um 10:10 Uhr eine Umfrage zu einem Livestream, bei dem wir uns austauschen können. Thema ist »SPAREN IN DER KÜCHE«.
Du hast Fragen oder Anregung dazu? — Poste diese in den Kommentaren zu diesem Beitrag. Ich nehme sie gerne auf. 💖
Einen ersprießlichen DIENSTag
Sylvia
❤️
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#GutenMorgen
❤3👍1
Ich plane einen Livestream zu Thema
SPAREN IN DER KÜCHE
Bitte helfe mir für Termin und Medium. Danke ❤️
SPAREN IN DER KÜCHE
Bitte helfe mir für Termin und Medium. Danke ❤️
Final Results
18%
Wochentags ab 21 Uhr bin ich dabei.
6%
Wochentags ab 18 Uhr bin ich dabei.
5%
Ich bin am Wochenende ab 15 Uhr dabei.
10%
Ich bin am Wochenende ab 20 Uhr dabei.
55%
Ich bevorzuge Telegram-Livestream (mit Aufzeichnung).
3%
Ich bevorzuge ZOOM, exklusiv ohne Aufzeichnung.
3%
Das Thema interessiert mich nicht.
1%
Das Thema interessiert mich. Hier ein Terminvorschlag (Nutze »Kommentare«)
21%
Ich sage nichts. Zeige mir die Ergebnisse.
👍7
Media is too big
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🔸DIENSTag🔸
Der Dienst ist schon im Wort und so machen wir das.
Poste deinen eigenen oder Lieblingskanal rund um Echtes Essen (keine Industrie), Wildkräuter, Omas Küche und altes Wissen hier, in den Kommentaren.
💿 Wissen + Liebe + Freude mehren sich beim Teilen ❤️
Ich danke folgenden Kanälen für’s Teilen und Vernetzen 🙏🏻
Garten Eden 🌿 Garten Eden (neuer Kanalname)
Die Überlebenden!
Krisenvorsorge / Prepper / Katastrophenvorsorge / Survival / Autarkie / Selbstversorgung / Alternatives Leben / Crashkurs
Schumann Frequenz und wohltuende Beiträge
꧁ღ Kinder•Spiritualität ღ꧂
... und ich danke
✅ Platt Form für die Aufnahme in die Partnerkanäle 💖 ,
✅ Kräuterkeller für die vielen Beiträge in der Gruppe 😍,
✅ Andreas von Gesundheits Informationen für die wertschöpfende Vernetzung sowie
✅ Kräuterhexe für die Gastbeiträge im Kanal 🍁
~~~~~
Echtes Essen 🥗 Clean Eating 🌶
Just do it & N.JOY your life
#DIENSTag #Empfehlung
Der Dienst ist schon im Wort und so machen wir das.
Poste deinen eigenen oder Lieblingskanal rund um Echtes Essen (keine Industrie), Wildkräuter, Omas Küche und altes Wissen hier, in den Kommentaren.
💿 Wissen + Liebe + Freude mehren sich beim Teilen ❤️
Ich danke folgenden Kanälen für’s Teilen und Vernetzen 🙏🏻
Die Überlebenden!
Krisenvorsorge / Prepper / Katastrophenvorsorge / Survival / Autarkie / Selbstversorgung / Alternatives Leben / Crashkurs
Schumann Frequenz und wohltuende Beiträge
꧁ღ Kinder•Spiritualität ღ꧂
... und ich danke
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✅ Kräuterkeller für die vielen Beiträge in der Gruppe 😍,
✅ Andreas von Gesundheits Informationen für die wertschöpfende Vernetzung sowie
✅ Kräuterhexe für die Gastbeiträge im Kanal 🍁
Just do it & N.JOY your life
#DIENSTag #Empfehlung
❤4👍2
Forwarded from Echtes Essen | natürlich genießen (𝐒𝐲𝐥𝐯𝐢𝐚 𝐍𝐢𝐂𝐊𝐄𝐋)
🔸Brotrezepte🔸
Es folgen mehrere Brotrezepte, alle bewährt und ausprobiert. 🙃 Es wird für jeden etwas dabei sein, denn Brot geht mit und ohne Mehl und sogar Keimlinge kann man verwenden, ohne das Brot backen zu müssen. Das ist selbst für Rohköstler etwas 😉
Ein einfaches Brot habe ich bereits vorgestellt. Das ist Lavash und wird in der Pfanne oder auf dem Backblech zubereitet
▶️ https://news.1rj.ru/str/echtes/18
~~~~~
Echtes Essen 🥗 Clean Eating 🌶
Just do it & N.JOY your life
Gruppe https:// t.me/EchtesEssenTalk
#Brot
Es folgen mehrere Brotrezepte, alle bewährt und ausprobiert. 🙃 Es wird für jeden etwas dabei sein, denn Brot geht mit und ohne Mehl und sogar Keimlinge kann man verwenden, ohne das Brot backen zu müssen. Das ist selbst für Rohköstler etwas 😉
Ein einfaches Brot habe ich bereits vorgestellt. Das ist Lavash und wird in der Pfanne oder auf dem Backblech zubereitet
▶️ https://news.1rj.ru/str/echtes/18
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Gruppe https:// t.me/EchtesEssenTalk
#Brot
👍3❤1