Oups! Jetzt kommt der zweite Teil des Posts
▶️ https://news.1rj.ru/str/echtes/791
.......
Heilpflanzenwissen zu Liebstöckel: Zu den medizinischen Anwendungsgebieten zählt die Durchspülungstherapie bei Harnwegsinfekten; damit wird auch eine Bildung von Nierengrieß verhindert. Dazu kommt die Anwendung bei Verdauungsbeschwerden wie Sodbrennen, Aufstoßen und Völlegefühl.
Natürlich kennt unsere Küche noch viel mehr Kräuter und Gewürze. Denke an (Meer)Rettich, Sellerie, Thymian, Rosmarin, Pimpinelle, Borretsch, Kerbel, Schnittlauch, Sauerampfer, Kresse ... 🙃
Starte mit der ▶️ Mutter aller Listen auf ECHTES👈
Inhaltsverzeichnis für die Kanalthemen + Rezepte
~~~~~
ECHTES 🥗 natürlich genießen 🌶 Gruppe
Unterstütze via paypal | Überweisung | Ko-Fi | Bitcoin
Waldkraft-Shop | LiebesWerk | ACALA-Shop | Empfehlungen
Nutze Coupon »Echtes« bei Kompost & Liebe + spare 5%
#Gewürze # Dill #Petersilie #Liebstöckel
▶️ https://news.1rj.ru/str/echtes/791
.......
Heilpflanzenwissen zu Liebstöckel: Zu den medizinischen Anwendungsgebieten zählt die Durchspülungstherapie bei Harnwegsinfekten; damit wird auch eine Bildung von Nierengrieß verhindert. Dazu kommt die Anwendung bei Verdauungsbeschwerden wie Sodbrennen, Aufstoßen und Völlegefühl.
Natürlich kennt unsere Küche noch viel mehr Kräuter und Gewürze. Denke an (Meer)Rettich, Sellerie, Thymian, Rosmarin, Pimpinelle, Borretsch, Kerbel, Schnittlauch, Sauerampfer, Kresse ... 🙃
Starte mit der ▶️ Mutter aller Listen auf ECHTES
Inhaltsverzeichnis für die Kanalthemen + Rezepte
ECHTES 🥗 natürlich genießen 🌶 Gruppe
Unterstütze via paypal | Überweisung | Ko-Fi | Bitcoin
Waldkraft-Shop | LiebesWerk | ACALA-Shop | Empfehlungen
Nutze Coupon »Echtes« bei Kompost & Liebe + spare 5%
#Gewürze # Dill #Petersilie #Liebstöckel
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Telegram
Echtes Essen | natürlich genießen
🔸Typische Gewürze in der Küche🔸
In der asiatischen Küche gehören Ingwer und Kurkuma zu den Grundgewürzen, bei uns sind es Petersilie, Dill und Liebstöckel, im mediterranen Raum Oregano, Salbei und Basilikum. 🤔🙃
Was können denn unsere typischen Gewürze?…
In der asiatischen Küche gehören Ingwer und Kurkuma zu den Grundgewürzen, bei uns sind es Petersilie, Dill und Liebstöckel, im mediterranen Raum Oregano, Salbei und Basilikum. 🤔🙃
Was können denn unsere typischen Gewürze?…
Forwarded from Echtes Essen | natürlich genießen (𝐒𝐲𝐥𝐯𝐢𝐚 𝐍𝐢𝐂𝐊𝐄𝐋)
🔸Nutzt du schon Natron?🔸
Natriumhydrogencarbonat ist ein Natriumsalz der Kohlensäure und wird aus Ölschiefer gewonnen. Natron (auch Soda) wirkt säureneutralisierend und dienst damit der basischen Ernährung. Aber Natron kann noch mehr:
👉🏻 Wasche Obst und Gemüse in Wasser mit einer Messerspitze Natron (optional mit etwas Zitronensaft oder Apfelessig) und es löst binnen 10-20 Minuten Pestizide und andere Schadstoffe aus der Oberfläche. Kohl wird übrigens dadurch bekömmlicher und die Farbe bleibt auch beim Dämpfen oder Kochen besser erhalten.
~~~~~
Echtes Essen 🥗 Clean Eating 🌶
Just do it & N.JOY your life
#Natron
Natriumhydrogencarbonat ist ein Natriumsalz der Kohlensäure und wird aus Ölschiefer gewonnen. Natron (auch Soda) wirkt säureneutralisierend und dienst damit der basischen Ernährung. Aber Natron kann noch mehr:
👉🏻 Wasche Obst und Gemüse in Wasser mit einer Messerspitze Natron (optional mit etwas Zitronensaft oder Apfelessig) und es löst binnen 10-20 Minuten Pestizide und andere Schadstoffe aus der Oberfläche. Kohl wird übrigens dadurch bekömmlicher und die Farbe bleibt auch beim Dämpfen oder Kochen besser erhalten.
~~~~~
Echtes Essen 🥗 Clean Eating 🌶
Just do it & N.JOY your life
#Natron
Forwarded from Info Kanal (Thomas Zensen)
t-online
Rückruf von Ovomaltine-Schokolade "Crunchy" – Plastikrückstände möglich
Wander ruft Schokoladentafeln von Ovomaltine zurück. Sie könnten verunreinigt sein. Welches Mindesthaltbarkeitsdatum und welche Charge vom Rückruf betroffen sind, lesen Sie hier.
Chemielager Supermarkt
🔸Darum ist Echtes Essen essentiell🔸
Playlist zum Weiterreichen 😉
▶️ https://www.youtube.com/watch?v=XG0g3fpwbOg&list=PLF8FF8643CAE58822&index=3
~~~~~
Echtes Essen 🥗 Clean Eating 🌶
Just do it & N.JOY your life
Gruppe https:// t.me/EchtesEssenTalk
#Glutamat #Konservierungsstoffe #Industriefutter
🔸Darum ist Echtes Essen essentiell🔸
Playlist zum Weiterreichen 😉
▶️ https://www.youtube.com/watch?v=XG0g3fpwbOg&list=PLF8FF8643CAE58822&index=3
~~~~~
Echtes Essen 🥗 Clean Eating 🌶
Just do it & N.JOY your life
Gruppe https:// t.me/EchtesEssenTalk
#Glutamat #Konservierungsstoffe #Industriefutter
YouTube
Chemielager Supermarkt (3/4) - Lebensmittelindustrie in Deutschland
"Aufgetischt und abserviert", ZDF, 14.06.2010, 19.25 Uhr !!! (Danke Herr Opozynski v. WISO)
Playlist: http://www.youtube.com/view_play_list?p=F8FF8643CAE58822
Zum Thema:
Podcast zu Autorengesprächen ( http://pcast.sr-online.de/feeds/fragen/feed.xml…
Playlist: http://www.youtube.com/view_play_list?p=F8FF8643CAE58822
Zum Thema:
Podcast zu Autorengesprächen ( http://pcast.sr-online.de/feeds/fragen/feed.xml…
👍1
Was ich abends noch in der Küche mache ...
🔸Chilliöl selbst herstellen🔸
Gewürzöle lassen sich einfach selbst herstellen:
👉🏻 Füge die Zutaten deiner Wahl zum Öl
👉🏻 Lasse dies einige Wochen stehen
👉🏻 Filtere das Öl und fülle es in eine saubere Flasche
Hier: 3 Peperoni, getrocknetes Olivenkraut, Knoblauch in Olivenöl
😉 Wer es eilig hat erhitzt leicht das Öl und lässt die Zutaten 5–10 Minuten vor dem Filtern darin ziehen.
Schöne Flaschen gibt es beispielsweise beim Flaschenbauer.
Starte mit der ▶️ Mutter aller Listen auf ECHTES 👈
Inhaltsverzeichnis für die Kanalthemen + Rezepte
~~~~~
ECHTES 🥗 natürlich genießen 🌶 Gruppe
Unterstütze via paypal | Überweisung | Ko-Fi | Bitcoin
Waldkraft-Shop | LiebesWerk | ACALA-Shop | Empfehlungen
Nutze Coupon »Echtes« bei Kompost & Liebe + spare 5%
#Öl #Gewürzöl #Chiliöl
🔸Chilliöl selbst herstellen🔸
Gewürzöle lassen sich einfach selbst herstellen:
👉🏻 Füge die Zutaten deiner Wahl zum Öl
👉🏻 Lasse dies einige Wochen stehen
👉🏻 Filtere das Öl und fülle es in eine saubere Flasche
Hier: 3 Peperoni, getrocknetes Olivenkraut, Knoblauch in Olivenöl
😉 Wer es eilig hat erhitzt leicht das Öl und lässt die Zutaten 5–10 Minuten vor dem Filtern darin ziehen.
Schöne Flaschen gibt es beispielsweise beim Flaschenbauer.
Starte mit der ▶️ Mutter aller Listen auf ECHTES 👈
Inhaltsverzeichnis für die Kanalthemen + Rezepte
ECHTES 🥗 natürlich genießen 🌶 Gruppe
Unterstütze via paypal | Überweisung | Ko-Fi | Bitcoin
Waldkraft-Shop | LiebesWerk | ACALA-Shop | Empfehlungen
Nutze Coupon »Echtes« bei Kompost & Liebe + spare 5%
#Öl #Gewürzöl #Chiliöl
Gerade beim Flaschenbauer gefunden
🔸Apfelkuchen im Glas🔸
👉🏻 250 g Mehl
👉🏻 150 g Butter
👉🏻 150 g Zucker
👉🏻 3 Eier
👉🏻 15 ml Apfelsaft
👉🏻ca. 0,5 g (1 Messerspitze) Backpulver
👉🏻 5-6 kleine Äpfel (insgesamt 450 g)
👉🏻etwas Butter oder Speiseöl zum Einfetten der Gläser
Den Backofen auf 175 °C (Umluft) vorheizen.
Die Gläser mit Öl oder Butter einfetten.
Butter und Zucker rühren bis die Masse schaumig ist. Den Apfelsaft einrühren (hier können Sie stattdessen auch Calvados verwenden). Backpulver, Mehl und Eier vermischen und unter den Teig rühren. Die Teigmasse in die Gläser füllen bis diese zur Hälfte gefüllt sind.
Die Äpfel schälen, in Viertel schneiden und das Kerngehäuse entfernen. In jedes Glas 4 Apfelviertel in die Teigmasse setzen.
Den Kuchen in offenen Gläsern 35 Minuten backen. Gläser herausnehmen und mit den Deckeln verschließen.
▶️ Rezept im Original
Achte auf gerade Gläser (»Sturzgläser«)
Übrigens lässt sich auch Brot im Glas backen und Einwecken:
▶️ Brot im Glas
~~~~~
Echtes Essen 🥗 Clean Eating 🌶
Just do it & N.JOY your life
Gruppe https:// t.me/EchtesEssenTalk
#Apfelkuchen #Einwecken
🔸Apfelkuchen im Glas🔸
👉🏻 250 g Mehl
👉🏻 150 g Butter
👉🏻 150 g Zucker
👉🏻 3 Eier
👉🏻 15 ml Apfelsaft
👉🏻ca. 0,5 g (1 Messerspitze) Backpulver
👉🏻 5-6 kleine Äpfel (insgesamt 450 g)
👉🏻etwas Butter oder Speiseöl zum Einfetten der Gläser
Den Backofen auf 175 °C (Umluft) vorheizen.
Die Gläser mit Öl oder Butter einfetten.
Butter und Zucker rühren bis die Masse schaumig ist. Den Apfelsaft einrühren (hier können Sie stattdessen auch Calvados verwenden). Backpulver, Mehl und Eier vermischen und unter den Teig rühren. Die Teigmasse in die Gläser füllen bis diese zur Hälfte gefüllt sind.
Die Äpfel schälen, in Viertel schneiden und das Kerngehäuse entfernen. In jedes Glas 4 Apfelviertel in die Teigmasse setzen.
Den Kuchen in offenen Gläsern 35 Minuten backen. Gläser herausnehmen und mit den Deckeln verschließen.
▶️ Rezept im Original
Achte auf gerade Gläser (»Sturzgläser«)
Übrigens lässt sich auch Brot im Glas backen und Einwecken:
▶️ Brot im Glas
~~~~~
Echtes Essen 🥗 Clean Eating 🌶
Just do it & N.JOY your life
Gruppe https:// t.me/EchtesEssenTalk
#Apfelkuchen #Einwecken
👍1
Guten Appetit
🔸Käse-Rückruf🔸
▶️ https://www.hna.de/verbraucher/rueckruf-kaese-verletzungen-verursachen-lidl-gouda-discounter-milbona-plastik-verunreinigung-zr-90039101.html
»Almere - Der niederländische Konzern A-ware Packaging B.V. ruft ein beliebtes Produkt zurück. Ein Gouda-Käse, die genaue Produktbezeichnung lautet „Milbona Gouda jung gerieben, mindestens 4 Wochen gereift, 250g“, sei möglicherweise mit blauen Kunststofffremdkörpern verunreinigt, teilte das Unternehmen mit. Das betroffene Produkt wurde bei Lidl Deutschland in Schleswig-Holstein verkauft.«
~~~~~
Echtes Essen 🥗 Clean Eating 🌶
Just do it & N.JOY your life
Gruppe https:// t.me/EchtesEssenTalk
#Produktwarnungen #Rückruf #Käse
🔸Käse-Rückruf🔸
▶️ https://www.hna.de/verbraucher/rueckruf-kaese-verletzungen-verursachen-lidl-gouda-discounter-milbona-plastik-verunreinigung-zr-90039101.html
»Almere - Der niederländische Konzern A-ware Packaging B.V. ruft ein beliebtes Produkt zurück. Ein Gouda-Käse, die genaue Produktbezeichnung lautet „Milbona Gouda jung gerieben, mindestens 4 Wochen gereift, 250g“, sei möglicherweise mit blauen Kunststofffremdkörpern verunreinigt, teilte das Unternehmen mit. Das betroffene Produkt wurde bei Lidl Deutschland in Schleswig-Holstein verkauft.«
~~~~~
Echtes Essen 🥗 Clean Eating 🌶
Just do it & N.JOY your life
Gruppe https:// t.me/EchtesEssenTalk
#Produktwarnungen #Rückruf #Käse
https://www.hna.de
Käse-Rückruf: Innere Verletzungen und Blutungen drohen - Konzern und Discounter-Gigant reagieren sofort
Eine Käse-Sorte könnte möglicherweise mit Kunststoff verunreinigt sein. Konzern und Discounter reagieren umgehend - und rufen das Produkt zurück.
Ich nutze stets frische Zitrone, aber was, wenn zu viele vorrätig sind?
🔸Würzzitrone selbst herstellen🔸
Statt fertiger Zitronenenwürze in Plastik und aus der Fabrik, kann man dies auch selbst herstellten.
👉🏻 Bio-Zitronen waschen und vierteln, jedoch nicht am Stängelansatz trennen.
👉🏻 Salzen
👉🏻 Zusammen drücken und mit Pfeffer und einem Lorbeerblatt dicht in ein Glas packen.
6 Wochen im Kühlschrank reifen lassen und regelmäßig das Glas herum drehen. Danach ausdrücken, absieben und umfüllen. Hält sich einige Monate im Kühlschrank.
▶️ Rezept auf Chefkoch
~~~~~
Echtes Essen 🥗 Clean Eating 🌶
Just do it & N.JOY your life
Gruppe https:// t.me/EchtesEssenTalk
#Zitrone #Zitronenwürze #Würzzitrone
🔸Würzzitrone selbst herstellen🔸
Statt fertiger Zitronenenwürze in Plastik und aus der Fabrik, kann man dies auch selbst herstellten.
👉🏻 Bio-Zitronen waschen und vierteln, jedoch nicht am Stängelansatz trennen.
👉🏻 Salzen
👉🏻 Zusammen drücken und mit Pfeffer und einem Lorbeerblatt dicht in ein Glas packen.
6 Wochen im Kühlschrank reifen lassen und regelmäßig das Glas herum drehen. Danach ausdrücken, absieben und umfüllen. Hält sich einige Monate im Kühlschrank.
▶️ Rezept auf Chefkoch
~~~~~
Echtes Essen 🥗 Clean Eating 🌶
Just do it & N.JOY your life
Gruppe https:// t.me/EchtesEssenTalk
#Zitrone #Zitronenwürze #Würzzitrone
Chefkoch
Würzzitrone von cafekanne
Würzzitrone - immer, wenn ein Spritzer Zitrone dabei sein soll. Gib jetzt die erste Bewertung für das Rezept von cafekanne ab! Mit ► Portionsrechner ► Kochbuch ► Video-Tipps!
Forwarded from Sylvia Nickel
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🔸Schönes neues Brot🔸
Diese ARTE-Doku zeigt die Motive von und die Unterschiede zwischen Industriekreation und Handwerksbrot auf. Interessante Einblicke – auch in Sachen Gesundheit.
🍏🍎🍐🍊🍋🍌🍉🍇🍓🍈🍒🍑🌶
🥭 🧅
🥒 Willkommen auf ECHTES ESSEN 🥔
🍍 🍠
🥥🥝🍅🍆🥑🥦🥬🥒🌶🌽🥕🧄🌽
Mehr über Sylvia
▶️ http://echtes.rocks/ueber-echtes-rocks/
~~~~~
Echtes Essen 🥗 Clean Eating 🌶
Just do it & N.JOY your life
Gruppe https:// t.me/EchtesEssenTalk
#Willkommen #Brot #Gluten
Diese ARTE-Doku zeigt die Motive von und die Unterschiede zwischen Industriekreation und Handwerksbrot auf. Interessante Einblicke – auch in Sachen Gesundheit.
86 Minuten▶️ https://www.arte.tv/de/videos/080545-000-A/schoenes-neues-brot/
🍏🍎🍐🍊🍋🍌🍉🍇🍓🍈🍒🍑🌶
🥭 🧅
🥒 Willkommen auf ECHTES ESSEN 🥔
🍍 🍠
🥥🥝🍅🍆🥑🥦🥬🥒🌶🌽🥕🧄🌽
Mehr über Sylvia
▶️ http://echtes.rocks/ueber-echtes-rocks/
Just do it & N.JOY your life
Gruppe https:// t.me/EchtesEssenTalk
#Willkommen #Brot #Gluten
Forwarded from Sylvia Nickel
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🔸Echtes Brot ist Handwerk ❤️
vilda_surdegen ritzt Brote, damit das Auge auch mitessen kann 😉 Einige Anregungen für dein nächstes Brot 😉
Folge vilda_surdegen ▶️https://www.instagram.com/vilda_surdegen/
Quelle ▶️ https://youtu.be/uuM0uA6fMZ8
🍏🍎🍐🍊🍋🍌🍉🍇🍓🍈🍒🍑🌶
🥭 🧅
🥒 Willkommen auf ECHTES ESSEN 🥔
🍍 🍠
🥥🥝🍅🍆🥑🥦🥬🥒🌶🌽🥕🧄🌽
Mehr über Sylvia
▶️ http://echtes.rocks/ueber-echtes-rocks/
~~~~~
Echtes Essen 🥗 Clean Eating 🌶
Just do it & N.JOY your life
Gruppe https:// t.me/EchtesEssenTalk
#Willkommen #Brot
vilda_surdegen ritzt Brote, damit das Auge auch mitessen kann 😉 Einige Anregungen für dein nächstes Brot 😉
Folge vilda_surdegen ▶️https://www.instagram.com/vilda_surdegen/
Quelle ▶️ https://youtu.be/uuM0uA6fMZ8
🍏🍎🍐🍊🍋🍌🍉🍇🍓🍈🍒🍑🌶
🥭 🧅
🥒 Willkommen auf ECHTES ESSEN 🥔
🍍 🍠
🥥🥝🍅🍆🥑🥦🥬🥒🌶🌽🥕🧄🌽
Mehr über Sylvia
▶️ http://echtes.rocks/ueber-echtes-rocks/
Just do it & N.JOY your life
Gruppe https:// t.me/EchtesEssenTalk
#Willkommen #Brot
🔸Blackout Brot 6 Monate frisch Haltbar machen 🔸
Das klappt übrigens mit dem Brot- oder Kuchenrezept 😉
Wichtig: Sturzgläser nehmen (gerader Rand), gut einölen und zur Hälfte füllen.
Dies ist mein Ergebnis eines Hefebrots 3 Wochen später
▶️ https://news.1rj.ru/str/echtes/377
Brotrezepte
▶️ https://news.1rj.ru/str/echtes/215
(runter scrollen)
~~~~~
ECHTES 🥗 natürlich genießen 🌶 Gruppe
Unterstütze via paypal | Überweisung | Ko-Fi | Bitcoin
Waldkraft-Shop | LiebesWerk | Empfehlungen
Nutze Coupon »Echtes« bei Kompost & Liebe + spare 5%
#Brot #Einwecken
Das klappt übrigens mit dem Brot- oder Kuchenrezept 😉
Wichtig: Sturzgläser nehmen (gerader Rand), gut einölen und zur Hälfte füllen.
7 Minuten
▶️ https://youtu.be/4NvelbNbXD8Dies ist mein Ergebnis eines Hefebrots 3 Wochen später
▶️ https://news.1rj.ru/str/echtes/377
Brotrezepte
▶️ https://news.1rj.ru/str/echtes/215
(runter scrollen)
ECHTES 🥗 natürlich genießen 🌶 Gruppe
Unterstütze via paypal | Überweisung | Ko-Fi | Bitcoin
Waldkraft-Shop | LiebesWerk | Empfehlungen
Nutze Coupon »Echtes« bei Kompost & Liebe + spare 5%
#Brot #Einwecken
👍3
Forwarded from Engelsburg
Und heute um 17 Uhr ist die Premiere des Online Stammtisches zum Thema Ernährung. Wir betrachten sie natürlich wieder aus der spirituellen Sicht. Ein wahrer Geistesschmaus...
https://youtu.be/sk20rCouXjE
https://youtu.be/sk20rCouXjE
🔸Die Mikrobe ist nichts, das Milieu ist alles!🔸
Ein Aufsatz von Kristina Peter
gelesen von Flo (Die Zuversicht)
Hier geht es vor allem um basische Ernährung und gesunde Gedanken.
N.JOY 🙃
~~~~~
Echtes Essen 🥗 Clean Eating 🌶
Just do it & N.JOY your life
Gruppe https:// t.me/EchtesEssenTalk
#Basisch
Ein Aufsatz von Kristina Peter
gelesen von Flo (Die Zuversicht)
24 Minuten▶️https://youtu.be/SBc3uwXP58w
Hier geht es vor allem um basische Ernährung und gesunde Gedanken.
N.JOY 🙃
Just do it & N.JOY your life
Gruppe https:// t.me/EchtesEssenTalk
#Basisch
YouTube
Die Mikrobe ist nichts, das Milieu ist alles!
Krankheit kommt nicht von außen, sondern aus uns selbst, aus unserem eigenen Blut – wenn das Milieu nicht stimmt.
Ein Aufsatz von Kristina Peter. Gesprochen und bebildert von Flo.
Antoine Bechamp's Pleomorphismus und Louis Pasteur's Erreger-Theorie werden…
Ein Aufsatz von Kristina Peter. Gesprochen und bebildert von Flo.
Antoine Bechamp's Pleomorphismus und Louis Pasteur's Erreger-Theorie werden…
🔸Superfood Brennesselsamen🔸
Eiweiß- und Vitaminbombe, gratis vor deiner Haustür. Jetzt sind sie reif.
Viriditas Heilpflanzenvideo
~~~~~
Echtes Essen 🥗 Clean Eating 🌶
Just do it & N.JOY your life
Gruppe https:// t.me/EchtesEssenTalk
#Brennessel #Wildkräuter
Eiweiß- und Vitaminbombe, gratis vor deiner Haustür. Jetzt sind sie reif.
Viriditas Heilpflanzenvideo
8 Minuten▶️ https://youtu.be/HKC8-Q6Lhic
Just do it & N.JOY your life
Gruppe https:// t.me/EchtesEssenTalk
#Brennessel #Wildkräuter
YouTube
Superfood Brennnesselsamen -Viriditas Heilpflanzenvideo
Neue Kraft tanken bei Erschöpfung, Müdigkeit, nach Krankheit oder im Alter dank der kleinen Samen, die im Spätsommer an jedem Wegesrand zu finden sind: Brennnesselsamen. Die kleinen Powerpakete werden zu den heimischen Superfoods gezählt und sind sehr einfach…
👍1
Forwarded from Sylvia Nickel
🔸Senfsaat | Senfkörner🔸
Wir kennen die weißen bzw. gelben, die braunen und die schwarzen Körner aus den eingelegten Gurken, doch Senfsaat kann viel mehr:
✅ gestoßen/zerkleinert in Soßen,
✅ eingelegt und püriert für Dressings,
✅ gekeimt über ein Kressesieb als Senfsprosse,
✅ eingelegt als Gewürz für Gerichte, und natürlich als
✅ Senf.
100 g Senfkörner enthalten durchschnittlich ca. 53 kcal und
👉🏻 3,2 g Fett,
👉🏻 3,9 g Kohlenhydrate,
👉🏻 2,8 g Eiweiß,
👉🏻 1,6 g Ballaststoffe sowie
👉🏻 Vitamin C und B6,
👉🏻 Salz und Eisen.
Was machst du mit welcher Senfsaat? Verrate es und in der Gruppe.
Bild: https://kurzelinks.de/6h5l
~~~~~
Echtes Essen 🥗 Clean Eating 🌶
Just do it & N.JOY your life
Gruppe https:// t.me/EchtesEssenTalk
#Senfsaat #Senfkörner
Wir kennen die weißen bzw. gelben, die braunen und die schwarzen Körner aus den eingelegten Gurken, doch Senfsaat kann viel mehr:
✅ gestoßen/zerkleinert in Soßen,
✅ eingelegt und püriert für Dressings,
✅ gekeimt über ein Kressesieb als Senfsprosse,
✅ eingelegt als Gewürz für Gerichte, und natürlich als
✅ Senf.
100 g Senfkörner enthalten durchschnittlich ca. 53 kcal und
👉🏻 3,2 g Fett,
👉🏻 3,9 g Kohlenhydrate,
👉🏻 2,8 g Eiweiß,
👉🏻 1,6 g Ballaststoffe sowie
👉🏻 Vitamin C und B6,
👉🏻 Salz und Eisen.
Was machst du mit welcher Senfsaat? Verrate es und in der Gruppe.
Bild: https://kurzelinks.de/6h5l
Just do it & N.JOY your life
Gruppe https:// t.me/EchtesEssenTalk
#Senfsaat #Senfkörner
Forwarded from Sylvia Nickel
🔸Senfsaat | Senfkörner 👉🏻 Heilwirkung 🔸
»Neben der verdauungsfördernden und krebshemmenden Wirkung weisen die Inhaltsstoffe von Senfkörner noch andere gesundheitsfördernde Eigenschaften auf: Die enthaltenen Senföle wirken entzündungshemmend und antibiotisch, schweißtreibend und durchblutungsfördernd.
In Form von Wickeln wird Senfmehl gegen Bronchitis und rheumatische Krankheiten eingesetzt. Und auch bei Erkältungskrankheiten ist Senf gesund: Ein Senfwickel oder ein heißes Senfbad lindert die Beschwerden. Wichtig beim Baden: Sobald die Haut anfängt zu brennen, beenden Sie das Bad und spülen Sie sich gut ab, damit die Haut nicht so gereizt wird.«*
Scharf macht gesund 😉🙃
*Quelle: T-Online
Bild: T-Online
~~~~~
Echtes Essen 🥗 Clean Eating 🌶
Just do it & N.JOY your life
Gruppe https:// t.me/EchtesEssenTalk
#Senfsaat #Senfkörner #Heilung
»Neben der verdauungsfördernden und krebshemmenden Wirkung weisen die Inhaltsstoffe von Senfkörner noch andere gesundheitsfördernde Eigenschaften auf: Die enthaltenen Senföle wirken entzündungshemmend und antibiotisch, schweißtreibend und durchblutungsfördernd.
In Form von Wickeln wird Senfmehl gegen Bronchitis und rheumatische Krankheiten eingesetzt. Und auch bei Erkältungskrankheiten ist Senf gesund: Ein Senfwickel oder ein heißes Senfbad lindert die Beschwerden. Wichtig beim Baden: Sobald die Haut anfängt zu brennen, beenden Sie das Bad und spülen Sie sich gut ab, damit die Haut nicht so gereizt wird.«*
Scharf macht gesund 😉🙃
*Quelle: T-Online
Bild: T-Online
Just do it & N.JOY your life
Gruppe https:// t.me/EchtesEssenTalk
#Senfsaat #Senfkörner #Heilung
❤1
Forwarded from Sylvia Nickel
🔸Jǎogǔlán | Kraut der Unsterblicheit🔸
Dieses, sich auch bei uns drinnen wie draußen wohlfühlende Gewächs liefert die wunderbaren Blätter für einen Tee. Man kann es auch als Salat oder Gemüse verwenden.
Jiǎogǔlán enthält über 100 Saponine und dient daher der basischen Ernährung.
Es heißt: Täglich ein Blatt für die Unsterblichkeit 😉
Bild: https://kurzelinks.de/jtc3
~~~~~
Echtes Essen 🥗 Clean Eating 🌶
Just do it & N.JOY your life
Gruppe https:// t.me/EchtesEssenTalk
~~~~~
Echtes Essen 🥗 Clean Eating 🌶
Just do it & N.JOY your life
Gruppe https:// t.me/EchtesEssenTalk
#Jiǎogǔlán #Tee #Spinat #Saponine #Unsterblichkeit
Dieses, sich auch bei uns drinnen wie draußen wohlfühlende Gewächs liefert die wunderbaren Blätter für einen Tee. Man kann es auch als Salat oder Gemüse verwenden.
Jiǎogǔlán enthält über 100 Saponine und dient daher der basischen Ernährung.
Es heißt: Täglich ein Blatt für die Unsterblichkeit 😉
Bild: https://kurzelinks.de/jtc3
Just do it & N.JOY your life
Gruppe https:// t.me/EchtesEssenTalk
Just do it & N.JOY your life
Gruppe https:// t.me/EchtesEssenTalk
#Jiǎogǔlán #Tee #Spinat #Saponine #Unsterblichkeit
🔸Schnelltarte mit Feige + Frischkäse🔸
... und weitere Variationen
Auch auf der ▶️ playlist zu finden
~~~~~
Echtes Essen 🥗 Clean Eating 🌶
Just do it & N.JOY your life
Gruppe https:// t.me/EchtesEssenTalk
#Tarte #Feige #Frischkäse
... und weitere Variationen
4 Minuten▶️ Video
Auch auf der ▶️ playlist zu finden
Just do it & N.JOY your life
Gruppe https:// t.me/EchtesEssenTalk
#Tarte #Feige #Frischkäse
YouTube
Halbiere 4 Feigen und drücke sie in Teig - fantastisch!
❗️NEU NEU NEU ❗️Unser neues Buch "LECKERSCHMECKER - DIE GRÖSSTEN HITS TEIL 2" ist da und hat 100 superleckere Rezepte im Gepäck! Hier bestellen: https://amzn...