Forwarded from Sylvia Nickel
🔸 Guten Morgen, liebe Echte Esser ❤️
Eher zufällig finde ich hier und da die ersten Winterlager im Garten. Zurzeit sind es Haselnüsse.
Foto ▶️ Herbstwelten
Einen wunderbaren FreUtag
Sylvia
❤️
~~~~~
Echtes Essen 🥗 Clean Eating 🌶
Just do it & N.JOY your life
#GutenMorgen
Eher zufällig finde ich hier und da die ersten Winterlager im Garten. Zurzeit sind es Haselnüsse.
Foto ▶️ Herbstwelten
Einen wunderbaren FreUtag
Sylvia
❤️
Just do it & N.JOY your life
#GutenMorgen
❤6👍4
🔸Mundraub.org🔸
Zurück von der Hunderunde mit der Ausbeute: Hagebutten, Haselnüsse, Walnüsse, Rosskastanien, Esskastanien. ... und natürlich habe ich die Fundorte auf ▶️ mundraub.org verzeichnet.
Unglaublich, wie groß das Sortiment im Supermarkt der Natur hier ist.
Inhaltsverzeichnis
Starte mit der ▶️ Mutter aller Listen auf ECHTES👈
~~~~~
ECHTES 🥗 natürlich genießen 🌶 Gruppe
Unterstütze via Überweisung | Bitcoin
#Wildpflanzen #Wildkräuter #Mundraub
Zurück von der Hunderunde mit der Ausbeute: Hagebutten, Haselnüsse, Walnüsse, Rosskastanien, Esskastanien. ... und natürlich habe ich die Fundorte auf ▶️ mundraub.org verzeichnet.
Unglaublich, wie groß das Sortiment im Supermarkt der Natur hier ist.
Inhaltsverzeichnis
Starte mit der ▶️ Mutter aller Listen auf ECHTES
ECHTES 🥗 natürlich genießen 🌶 Gruppe
Unterstütze via Überweisung | Bitcoin
#Wildpflanzen #Wildkräuter #Mundraub
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤19👍5🙏2
Forwarded from Die Selbstversorger
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🍂🍁Eichel Bolognese herstellen🍂🍁
Veganes “Hack” aus Eicheln
Ich habe das Rezept gestern mal für Euch nachgekocht
und war echt überrascht!
War mega lecker, sehr reichhaltig und nicht
all zu weit weg vom Original mit Hackfleisch.
Test It! 😋
Dran bleiben lohnt sich‼️
Wir sind 👉🏻 @dieselbstversorger
▶️ JETZT ABONNIEREN!
DANKE 🙏🏻
Veganes “Hack” aus Eicheln
Ich habe das Rezept gestern mal für Euch nachgekocht
und war echt überrascht!
War mega lecker, sehr reichhaltig und nicht
all zu weit weg vom Original mit Hackfleisch.
Test It! 😋
Dran bleiben lohnt sich‼️
Wir sind 👉🏻 @dieselbstversorger
▶️ JETZT ABONNIEREN!
DANKE 🙏🏻
👍21❤4
Forwarded from Echtes Essen | natürlich genießen (Sylvia Nickel)
🌰 Rosskastanienschaum 🔸
Als ich das Reinigungsprogramm des Mixers mit Rosskastanienwasser laufen ließ, staunte ich: es entstand ein feiner Schaum. Ich habe ihn für die Fleckentfernung im Teppich genutzt.
Der Schaum verfällt nach einigen Stunden wieder und es sieht wieder wie normales Rosskastanienwasser aus. Ein erneutes Aufschäumen ist möglich.
💧Rosskastanienwasser herstellen 🌰
5 Rosskastanien vierteln und in 1 Schraubglas (500ml) mit Wasser auffüllen. Deckel schließen, ab + zu schütteln + mind. 24 Stunden ziehen lassen. Das Wasser enthält Saponine, also Fettlöser/natürliche Tenside + kann für Spülen, Putzen + die Waschmaschine genutzt werden.
Gieße mehrfach auf, denn es lösen sich genügend Saponine.
Die "ausgesaugten" Rosskastanien kannst du im Bokashi oder auf dem Kompost verwerten.
Man kann die Kastanien auch trocknen, mahlen und wie Waschsoda verwenden, aber das war mir bislang zu aufwendig 😎
~~~~~
Echtes Essen 🥗 Clean Eating 🌶
Just do it & N.JOY your life
#Reinigen #Wissen #Rosskastanie
Als ich das Reinigungsprogramm des Mixers mit Rosskastanienwasser laufen ließ, staunte ich: es entstand ein feiner Schaum. Ich habe ihn für die Fleckentfernung im Teppich genutzt.
Der Schaum verfällt nach einigen Stunden wieder und es sieht wieder wie normales Rosskastanienwasser aus. Ein erneutes Aufschäumen ist möglich.
💧Rosskastanienwasser herstellen 🌰
5 Rosskastanien vierteln und in 1 Schraubglas (500ml) mit Wasser auffüllen. Deckel schließen, ab + zu schütteln + mind. 24 Stunden ziehen lassen. Das Wasser enthält Saponine, also Fettlöser/natürliche Tenside + kann für Spülen, Putzen + die Waschmaschine genutzt werden.
Gieße mehrfach auf, denn es lösen sich genügend Saponine.
Die "ausgesaugten" Rosskastanien kannst du im Bokashi oder auf dem Kompost verwerten.
Man kann die Kastanien auch trocknen, mahlen und wie Waschsoda verwenden, aber das war mir bislang zu aufwendig 😎
Just do it & N.JOY your life
#Reinigen #Wissen #Rosskastanie
👍21❤4
👍2
Forwarded from Rezepte-Tausch
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Schnelle gesunde Chips zum selbermachen 🥬
👍23🥰14🎉3
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🔸Meine Ausbeute heute*🔸
Wie unterscheidet man Ess- von Rosskastanien? Ich erkläre es im Video.
✅ Bunter Mais: ▶️ Bezugsquelle
✅ Rosskastanie zum Waschen
✅ Hagebuttentee
Lebe wild. Sei einzigartig. Kombiniere unverwechselbar.
Bleibe ECHTES treu😎
*Video vom 23.09.2023
Inhaltsverzeichnis
Starte mit der ▶️ Mutter aller Listen auf ECHTES👈
~~~~~
ECHTES 🥗 natürlich genießen 🌶 Gruppe
Unterstütze via Überweisung | Bitcoin
#Tagesrückblick #Rosskastanie #Esskastanie #Hagbutte #GuteNacht
Wie unterscheidet man Ess- von Rosskastanien? Ich erkläre es im Video.
✅ Bunter Mais: ▶️ Bezugsquelle
✅ Rosskastanie zum Waschen
✅ Hagebuttentee
Lebe wild. Sei einzigartig. Kombiniere unverwechselbar.
Bleibe ECHTES treu
*Video vom 23.09.2023
Inhaltsverzeichnis
Starte mit der ▶️ Mutter aller Listen auf ECHTES
ECHTES 🥗 natürlich genießen 🌶 Gruppe
Unterstütze via Überweisung | Bitcoin
#Tagesrückblick #Rosskastanie #Esskastanie #Hagbutte #GuteNacht
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍8❤6🤩2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Mondkalender am 30.09.2023
🌜 Heute: fast alles 🙃
Der Mondkalender erscheint immer dann, wenn sich ein Schwerpunkt in Bezug auf Küche/Essen ändert. Schaue einfach auf #Mondkalender und finde die Empfehlungen.
Wir haben abnehmenden Mond, einen Feuer- und Fruchttag im Widder.
Rund um die Küche (Rezepte❗️) heute sehr günstig:
✅ Fruchtpflanzen säen
✅ Kräuter sammeln
Wurzeln, Früchte + Samen
✅ Einfrieren von Früchten
✅ Brot backen
✅ Einkochen
✅ Milchverarbeitung (langsame Reifung)
✅ Obst- und Safttage sowie Fasten
Außerdem: Brennholz schlagen, Düngen, Fischen, Homöopathie, Kristalle (Kraft), Meditation, Pflanzenrückschnitt, Reisen.
Sehr ungünstig heute
⛔️ nix
Vieles rund um die Küche ist eher günstig wie Fermentieren, nichts ist eher ungünstig.
▶️ Moony
Inhaltsverzeichnis
Starte mit der ▶️ Mutter aller Listen auf ECHTES👈
~~~~~
ECHTES 🥗 natürlich genießen 🌶 Gruppe
Unterstütze via Überweisung | Bitcoin
#Mondkalender #Feuertag #Fruchttag #Widder #abnehmend
Der Mondkalender erscheint immer dann, wenn sich ein Schwerpunkt in Bezug auf Küche/Essen ändert. Schaue einfach auf #Mondkalender und finde die Empfehlungen.
Wir haben abnehmenden Mond, einen Feuer- und Fruchttag im Widder.
Rund um die Küche (Rezepte❗️) heute sehr günstig:
✅ Fruchtpflanzen säen
✅ Kräuter sammeln
Wurzeln, Früchte + Samen
✅ Einfrieren von Früchten
✅ Brot backen
✅ Einkochen
✅ Milchverarbeitung (langsame Reifung)
✅ Obst- und Safttage sowie Fasten
Außerdem: Brennholz schlagen, Düngen, Fischen, Homöopathie, Kristalle (Kraft), Meditation, Pflanzenrückschnitt, Reisen.
Sehr ungünstig heute
⛔️ nix
Vieles rund um die Küche ist eher günstig wie Fermentieren, nichts ist eher ungünstig.
▶️ Moony
Inhaltsverzeichnis
Starte mit der ▶️ Mutter aller Listen auf ECHTES
ECHTES 🥗 natürlich genießen 🌶 Gruppe
Unterstütze via Überweisung | Bitcoin
#Mondkalender #Feuertag #Fruchttag #Widder #abnehmend
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍9❤1
🌱 Nach der Ernte ist vor der Saat 🌱
Schau mal bei ▶️ freies Saatgut für alle vorbei.
▶️ Hier gibt es ein Liste mit weiteren Bezugsquellen.
Einen wunderbaren Tag.
Sylvia
❤️
Inhaltsverzeichnis
Starte mit der ▶️ Mutter aller Listen auf ECHTES👈
~~~~~
ECHTES 🥗 natürlich genießen 🌶 Gruppe
Unterstütze via Überweisung | Bitcoin
#Saatgut
Schau mal bei ▶️ freies Saatgut für alle vorbei.
▶️ Hier gibt es ein Liste mit weiteren Bezugsquellen.
Einen wunderbaren Tag.
Sylvia
Inhaltsverzeichnis
Starte mit der ▶️ Mutter aller Listen auf ECHTES
ECHTES 🥗 natürlich genießen 🌶 Gruppe
Unterstütze via Überweisung | Bitcoin
#Saatgut
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Telegram
FREIES SAATGUT FÜR ALLE
Hier seht Ihr die uns bekannten Aufstellorte von freien Saatgutboxen.
Bitte haltet uns auf dem Laufenden, wenn irgendwo neue Boxen aufgestellt werden Email info@freiessaatgut.de
Quelle: freiessaatgut.de
(Diese Übersicht wird extern und privat betrieben)
Bitte haltet uns auf dem Laufenden, wenn irgendwo neue Boxen aufgestellt werden Email info@freiessaatgut.de
Quelle: freiessaatgut.de
(Diese Übersicht wird extern und privat betrieben)
❤6👍4
Forwarded from Miriams wilde Essecke🍃🌾🌱🍀
Die vorgehäckselte und im Ofen intervall-getrocknete Hagebuttenmasse ist nun vollständig ausgetrocknet.
Im Mixer entsteht ein sehr aromatisch fruchtig riechendes Pulver.
Nicht alle steinharten Kerne werden ganz fein zerhackt, so dass man nach dem Zugeben ins Müsli, in den Kuchen oder Nachtisch etwas beim Kauen achtgeben muss.
Da das Pulver sich durch das Mahlen erwärmt hat, lasse ich es erst vollständig in einer Schüssel auskühlen, bevor ich es in luftdichte Gläser fülle. Sonst könnte sich Kondenswasser bilden und zu Schimmel führen.
Das Pulver schmeckt fruchtig gleichzeitig süßlich und etwas sauer. Wieder ein ganz eigener Naturgeschmack.
Hier nochmal die Inhaltsstoffe der Hagebutten:
Galaktolipide (binden freie Radikale)
Polyphenole (gesundheitsfördernd, antioxidativ)
Carotinoide (schützen Zellen, antioxidativ)
Pektin (Ballaststoff, unterstützt Verdauung)
Gerbstoffe (hemmen oder töten feindliche Mikroorganismen)
Calcium, Eisen, Magnesium
Vitamin B6 und viiiiiel Vitamin C
Im Mixer entsteht ein sehr aromatisch fruchtig riechendes Pulver.
Nicht alle steinharten Kerne werden ganz fein zerhackt, so dass man nach dem Zugeben ins Müsli, in den Kuchen oder Nachtisch etwas beim Kauen achtgeben muss.
Da das Pulver sich durch das Mahlen erwärmt hat, lasse ich es erst vollständig in einer Schüssel auskühlen, bevor ich es in luftdichte Gläser fülle. Sonst könnte sich Kondenswasser bilden und zu Schimmel führen.
Das Pulver schmeckt fruchtig gleichzeitig süßlich und etwas sauer. Wieder ein ganz eigener Naturgeschmack.
Hier nochmal die Inhaltsstoffe der Hagebutten:
Galaktolipide (binden freie Radikale)
Polyphenole (gesundheitsfördernd, antioxidativ)
Carotinoide (schützen Zellen, antioxidativ)
Pektin (Ballaststoff, unterstützt Verdauung)
Gerbstoffe (hemmen oder töten feindliche Mikroorganismen)
Calcium, Eisen, Magnesium
Vitamin B6 und viiiiiel Vitamin C
❤25👍8
Forwarded from Echtes Essen | natürlich genießen (Sylvia Nickel)
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
💧 Wasserfilter Acala Quell Swing 🔸
Ich filtere mit diesem Kannenfilter 4—5 Liter Wasser am Tag für Trinken, Kochen, Tees, und Kaffee. Im Winter werden auch die Pflanzen im Haus damit gegossen und natürlich profitiert auch 🐕 Sam davon 😉
Hier gibt es den von mir genutzten Kannenfilter (Modell »Swing«)
▶️ ACALA Quell
Tipp: Bestelle gleich Halit-Salz für deine Sole mit.
~~~~~
Echtes Essen 🥗 Clean Eating 🌶
Just do it & N.JOY your life
#Wasser #Wasserfilter #ACALAQuell
Ich filtere mit diesem Kannenfilter 4—5 Liter Wasser am Tag für Trinken, Kochen, Tees, und Kaffee. Im Winter werden auch die Pflanzen im Haus damit gegossen und natürlich profitiert auch 🐕 Sam davon 😉
Hier gibt es den von mir genutzten Kannenfilter (Modell »Swing«)
▶️ ACALA Quell
Tipp: Bestelle gleich Halit-Salz für deine Sole mit.
Just do it & N.JOY your life
#Wasser #Wasserfilter #ACALAQuell
👍12
Forwarded from Echtes Essen | natürlich genießen (Sylvia Nickel)
Hier wird der Wasserfilter, den ich nutze, direkt vom Erfinder vorgestellt. Auch wenn du dich nach einem anderen Hersteller umschaust wirst du Anhaltspunkte zur Beurteilung der Filtermerkmale finden.
🔸Wasserfilter - Martin Gayer im Gespräch mit Prof. Michael Vogt🔸
~~~~~
Echtes Essen 🥗 Clean Eating 🌶
Just do it & N.JOY your life
#Wasserfilter #Wasser #ACALAQuell
🔸Wasserfilter - Martin Gayer im Gespräch mit Prof. Michael Vogt🔸
66 Minuten
▶️ https://youtu.be/NjdaSq_gi3IJust do it & N.JOY your life
#Wasserfilter #Wasser #ACALAQuell
YouTube
Wasserfilter - Martin Gayer im Gespräch mit Prof. Michael Vogt
Martin Gayer, Wasserexperte spricht über den heutigen Zustand von Trinkwasser. Das Gepräch wird aus Alpenparlament und Schweiz 5 gesendet
▬ Über diesen Kanal ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
Wasserfilter gibt es in den verschiedensten Ausführungen und mit den verschiedensten…
▬ Über diesen Kanal ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
Wasserfilter gibt es in den verschiedensten Ausführungen und mit den verschiedensten…
👍9❤1🤔1
Forwarded from Echtes Essen | natürlich genießen (Sylvia Nickel)
mehlfrei
🔸Soba-Noodles🔸
Echter Buchweizen oder auch »Heidenkorn« ist ein Pseudogetreide und glutenfrei. Das, was die Patisserie wegen feiner Teige so mag, fehlt also. Dennoch lassen sich feine Dinge zaubern, beispielsweise Nudeln.
Peaceful Cuisine hat ein wunderbares Video dazu gefertigt.
Auf dem Bild ist das Ergebnis meiner Soba-Liebe 💖
~~~~~
Echtes Essen 🥗 Clean Eating 🌶
Just do it & N.JOY your life
#SobaNoodles #Buchweizen #Nudeln #glutenfrei
🔸Soba-Noodles🔸
Echter Buchweizen oder auch »Heidenkorn« ist ein Pseudogetreide und glutenfrei. Das, was die Patisserie wegen feiner Teige so mag, fehlt also. Dennoch lassen sich feine Dinge zaubern, beispielsweise Nudeln.
Peaceful Cuisine hat ein wunderbares Video dazu gefertigt.
13 Minuten▶️ https://youtu.be/_xV-vEiCXXg
Auf dem Bild ist das Ergebnis meiner Soba-Liebe 💖
Just do it & N.JOY your life
#SobaNoodles #Buchweizen #Nudeln #glutenfrei
👍8❤3
Forwarded from PLATT FORM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🍁 bye-bye, summer 🍂
Langsam werden die Nächte kühler, die hellen Stunden weniger.
Tamara Danz, die ich 1993 live auf der Peißnitz erleben durfte, hat dies mit der Band Silly musikalisch umgesetzt.
Bye-bye Tamara. Du warst einzigartig und unverwechselbar wie jeder Tag in diesem Sommer💖
Tja, bald machen wir die Heizung an, suchen abends die Kuscheldecken, freuen uns an der Ernte und warten auf die Wiederkehr der lichten Tage. Ein ganz normaler Kreislauf. Und ich bin so dankbar, dies erkennen und genießen zu dürfen🙏
▶️ Silly
~~~~~
ECHTES 🥗 natürlich genießen 🌶 Gruppe
🙏
#GuteNacht
Langsam werden die Nächte kühler, die hellen Stunden weniger.
Tamara Danz, die ich 1993 live auf der Peißnitz erleben durfte, hat dies mit der Band Silly musikalisch umgesetzt.
Bye-bye Tamara. Du warst einzigartig und unverwechselbar wie jeder Tag in diesem Sommer
Tja, bald machen wir die Heizung an, suchen abends die Kuscheldecken, freuen uns an der Ernte und warten auf die Wiederkehr der lichten Tage. Ein ganz normaler Kreislauf. Und ich bin so dankbar, dies erkennen und genießen zu dürfen
▶️ Silly
Unterstütze mich bitte:paypal | Überweisung
Liken. Abonnieren. Teilen.
#GuteNacht
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤21😢4👍2