Echtes Essen | natürlich genießen – Telegram
Echtes Essen | natürlich genießen
15.9K subscribers
7.41K photos
2.92K videos
125 files
11.7K links
Die E's kannte Omas Küche nicht. Hier geht es um ECHTES Essen. Es ist ganz leicht + tut dir gut. Außerdem findest du Informationen über die Zusätze + Verfahren der Industrie.
est. 23.01.2020

https://echtes.rocks/index.php/echtes-jetzt/unterstuetzen/
Download Telegram
Mehlwurm ist gar nichts. Kot ist die Lösung 😃
#LacherdesTages
👍1
Forwarded from Lachkanal
😁28
Mondkalender am 26.10.2023
🌛 Heute: fast wie gestern 🙃

Der Mondkalender erscheint immer dann, wenn sich ein Schwerpunkt in Bezug auf Küche/Essen ändert. Schaue einfach auf #Mondkalender und finde die Empfehlungen.

Wir haben zunehmenden Mond, bis 12:04 Uhr einen Wasser- und Blatt-Tag in den Fischen. Dann wechseln wir in einen Feuer- und Fruchttag im Widder und Backen, Einfrieren sowie Milchverarbeitung sind günstig.

Rund um die Küche (Rezepte❗️) heute sehr günstig:

Blattpflanzen säen + düngen

Kräuter sammeln
Wurzeln

Einfrieren von Blattgemüse

Küchenkräuter gießen

Außerdem: Bügeln, Fischen, Fitness + Ausdauer, Kristalle (Kraft), Masken, Training Füße, Zubereitung Salben/Öle.

Sehr ungünstig heute

⛔️ Brot backen

⛔️ Milchverarbeitung
(außer Käse)

⛔️ Einkochen, Ernten + Fermentieren

Nichts rund um die Küche ist eher günstig, fast alles ist eher ungünstig.

Der nächste Vollmond ist am 28.10.2023 um 22:24 Uhr.

▶️ moony
~~~~~
ECHTES 🥗 natürlich genießen 🌶 Gruppe
Unterstütze mich bitte: 
paypal | Überweisung
Liken. Abonnieren. Teilen.
🙏
#Mondkalender #Wassertag #Blatttag #Fische #zunehmend
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
7👍5🙏1
🔸Salbeibrot/-brötchen zu Samhain🔸

10 Brötchen

1️⃣ 500 g Dinkelvollkornmehl, 200 g Roggenschrot, frischer oder getrockneter Salbei (Menge nach Geschmack), Koriander + Fenchel (grob gemahlen), 300—500 g lauwarmes Wasser oder Milch, 1 TL Salz, 2—3 TL Zucker, 30 g Frische Hefe oder 1—2 Pck Trockenhefe, 1—2 EL Öl (hier passt Ölivenöl sehr gut), 1—2 EL Apfelessig zu einem geschmeidigen Teig verkneten.

2️⃣ 2 mal ca. 40 min gehen lassen und zwischenzeitig strecken + falten. 10 Brötchen (80—100 g) formen.

3️⃣ ca. 60 min backen bei 200°C OUH (180°C Umluft).
Es können auch kleine Brötchen aus dem Teig geformt werden. Dann nur ca. 25—30 Min backen.

Salbei gilt klärend (Stichwort Ahnenarbeit) und soll negative Energien auflösen. Rein körperlich wirkt er antiseptisch, antibiotisch, antibakteriell und entzündungshemmend.

🛒 BIO Koriander gemahlen im Glas

🛒 Gewürzkontor München

Rezept ▶️ Jasra

▶️ Samhain-Rezepte auf ECHTES

*•..¸ 🚩🚩🚩🚩🚩🚩🚩 . .•*¨

Starte hier ▶️ Mutter aller Listen auf ECHTES 👈
~~~~~
ECHTES 🥗 natürlich genießen 🌶 Gruppe
Unterstütze via Überweisung | Bitcoin
⭐️ Kanal boosten ⭐️
#Brot #Samhain #Salbei #Fenchel #Koriander #Rezept
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍235👎1
🔸Totenbeinli (Haselnuss-Stängeli)🔸

Schweizer Rezept zu Allerheiligen

1️⃣ 200 g Haselnüsse (ganz) in einer Pfanne leicht rösten und die Haut entfernen (zwischen den Händen reiben).

2️⃣ 75 g Butter + 200 g Zucker schaumig schlagen. 2 Eigelb + geriebene Schale 1 BIO-Zitrone dazu und noch mal schaumig rühren. Prs Salz, 1 TL Zimt, 1 Msp Nelken und Nüsse dazu geben.
Als letztes 250 g Mehl hinzu. Zu einem festen Teig kneten.

3️⃣ Den Teig ½ Std im Kühlschrank ruhen lassen.

4️⃣ Den Teig etwa 1 cm (so dick wie die Nüsse eben sind) ausrollen und in fingerlange Stängelchen schneiden und aufs Backblech legen.
Mit 2 Eiweiß bestreichen. Bei 200°C OUH (Umluft 180°C) für 15— 20 Min backen.

🛒 BIO-Nelkenpulver vom Achterhof

🛒 Vom Achterhof Shop

Rezept von ▶️ Jasra

▶️ Samhain-Rezepte auf ECHTES

*•..¸ 🚩🚩🚩🚩🚩🚩🚩 . .•*¨

Starte hier ▶️ Mutter aller Listen auf ECHTES 👈
~~~~~
ECHTES 🥗 natürlich genießen 🌶 Gruppe
Unterstütze via Überweisung | Bitcoin
⭐️ Kanal boosten ⭐️
#Kekse #Samhain #Affiliate #Gebäck
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍133🥰2
Forwarded from Echtes Essen | natürlich genießen (Sylvia Nickel)
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🤔 Wo finde ich ECHTES Essen

Direkt in der Natur. Du brauchst keinen Garten, nicht mal einen Balkon. Schaue mal auf mundraub.org, im Wald und in den Auen oder ziehe Kleinstgrün und Sprossen selbst.

Genieße saisonal + regional. Kaufe beim Bauern, auf dem Markt und im selbständigen, relativ unabhängigen Einzelhandel ❤️

Huhn Heidi weiß jedenfalls, wo es ECHTES gibt. 😊

🍏🍎🍐🍊🍋🍌🍉🍇🍓🍈🍒🍑🌶
🥭 🧅
🥒 Willkommen auf ECHTES ESSEN 🥔
🍍 🍠
🥥🥝🍅🍆🥑🥦🥬🥒🌶🌽🥕🧄🌽

Industriefrei, ja bitte‼️😉
Rezepte | Werkzeuge | Methoden
~~~~~
Echtes Essen 🥗 Clean Eating 🌶
Just do it & N.JOY your life
#Willkommen
10👍4
Novel Food Verordnung und die wahren Hintergründe

#AufregerdesTages
👍1
Forwarded from RABBIT RESEARCH
böse Heilkräuter
😈 Die Novel-Food-Verordnung - eine Waffe der Pharmaindustrie

Unter dem Begriff „neuartiges Lebensmittel“ (Novel Food) versteht man alle Lebensmittel, die vor dem 15. Mai 1997 nicht in nennenswertem Umfang in der Europäischen Union für den menschlichen Verzehr verwendet wurden und die in mindestens eine der in Artikel 3 der Novel Food-Verordnung (EU) 2015/2283 genannten Kategorien fallen.

Was heisst das konkret?
👉 Vor 1997 war das Internet noch in den Kinderschuhen. Nachzuweisen, dass gewisse Lebensmittel schon davor in nennenswertem Umfang in der Europäischen Union für den menschlichen Verzehr verwendet wurden ist sehr schwierig und so gut wie unmöglich.

👉 Man muss daher durch selbstfinanzierte Studien BEWEISEN, dass diese Lebensmittel für den menschlichen Verzehr geeignet sind. Diese Studien sind nicht nur endlos teuer, sondern die EU behält sich vor für die Zulassung 1-15(!) Jahre zu brauchen. Die komplette Beweislast liegt beim Antragsteller, also beim Importeur.

👉 Von der Novel-Food-Verordnung sind bei weitem nicht nur exotische Lebensmittel, Insekten oder dergleichen betroffen, sondern normale Heilkräuter wie der Einjährige Beifuss (Artemisia Annua - krebshemmend) oder Jiaogulan-Tee (das Kraut der "Unsterblichkeit") oder einfach Bambustee.

👉 Damit hält sich die Pharma-Industrie lästige Heilkräuter vom Hals. MIt dem Einfluss den sie in der EU (und vor allem in Deutschland) genießt, war eine Umsetzung der Novel-Food-Verordnung kein Problem.

👉 Medizinische Wirksamkeiten sind bei der Novel-Food-Verordnung vollkommen irrelevant!

EU

👉 auf telegram 👉auf substack 👉auf youtube 👉auf odysee 👉auf Twitter
.
🤮30👍6😢3
Mondkalender am 27.10.2023
🌜Heute: Backen + Milchverarbeitung 🙃

Wir haben abnehmenden Mond, einen Feuer- und Fruchttag im Widder.

Rund um die Küche (Rezepte❗️) heute sehr günstig:

Fruchtpflanzen säen

Kräuter sammeln
Wurzeln, Früchte + Samen

Einfrieren von Früchten

Backen

Milchverarbeitung (schnelle Reifung)

Obst- und Safttage sowie Fasten

Außerdem: Fischen, Homöopathie, Kristalle (Kraft), Kompostieren, Masken., Reisen, Zubereitung Salben/Öle.

Sehr ungünstig heute

⛔️
Fermentieren

Einiges rund um die Küche ist eher günstig wie Einkochen, vieles ist eher ungünstig wie Hausputz.

Der nächste Vollmond ist am 28.10.2023 um 22:24 Uhr.

▶️ Moony
~~~~~
ECHTES 🥗 natürlich genießen 🌶 Gruppe
Unterstütze mich bitte: 
paypal | Überweisung
Liken. Abonnieren. Teilen.
#Mondkalender #Feuertag #Fruchttag #Widder #abnehmend
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍143👎1
🔸Dunkler Saft für Samhain🔸

1 l Holundersaft
1 l Apfelsaft
frischer Ingwer
Kardamom
Honig

Die Gewürze in den kalten Saft geben.
Den Trank einen Tag vor dem Fest/Ritual ansetzen, damit die Gewürze gut durchziehen können. Vor dem Servieren abseihen. Schmeckt heiß + kalt.

👉 Für die alkoholische Variante einen Teil der Säfte durch Rotwein oder Met ersetzen.

🛒 BIO-Kardamom von Herbaria

Rezept ▶️ Jasra

▶️ Samhain-Rezepte auf ECHTES

*•..¸ 🚩🚩🚩🚩🚩🚩🚩 . .•*¨

Starte hier ▶️ Mutter aller Listen auf ECHTES 👈
~~~~~
ECHTES 🥗 natürlich genießen 🌶 Gruppe
Unterstütze via Überweisung | Bitcoin
⭐️ Kanal boosten ⭐️
#Samhain #Saft #Getränk #nichtalkoholisch #Affiliate
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍96👎2
🔸Salz aus Kłodawa, Naturstein, fein, nicht jodiert 1kg🔸

Natürliches Kłodawa-Steinsalz ist ein polnisches Produkt, das aus der Region Kłodawa gewonnen wird. Hier wird als einzige Region in Europa rosafarbenes Salz abgebaut, das in seiner chemischen Zusammensetzung und Reinheit dem Himalaya-Salz ähnelt. Steinsalz aus der Mine »Kłodawa« enthält eine Reihe wertvoller Mikroelemente, die für das reibungslose Funktionieren des menschlichen Körpers notwendig sind, darunter: Eisen, Kalzium, Magnesium, Zink und Kalium.

Die im Kłodawa-Salz enthaltenen Bioelemente bilden Komplexe, die vom Körper leicht aufgenommen werden. Natürliches Kłodawa-Steinsalz ist roh, was bedeutet, dass es sich durch einen sehr geringen Verarbeitungsgrad auszeichnet. Außerdem ist es frei von der Zugabe von Trennmitteln.

Kłodawa-Salz enthält in seiner chemischen Zusammensetzung von Natur aus sehr geringe Mengen an Jod, wodurch es als nicht jodiert eingestuft werden kann. Aufgrund des fehlenden Jodgehalts wird natürliches, nicht jodiertes Kłodawa-Steinsalz nicht zum direkten Verzehr empfohlen. Es ist jedoch perfekt zum Einmachen, Kochen und als natürliches Konservierungsmittel, das in der Küche verwendet werden kann.

🛒 Salz Natürliches Kłodawa-Salz, nicht-jodiertes

🛒 Mehr von Smakosz

Folge des Link + erwerbe Steinsalz aus Polen. 
So unterstützt du ECHTES.
Danke
❤️

Dank, Gecka, für den Tipp 💖

▶️ Zu biogo
~~~~~
ECHTES 🥗 natürlich genießen 🌶 Gruppe
Unterstütze mich bitte: 
paypal | Überweisung
Liken. Abonnieren. Teilen.
#Beschaffungstipps #Salz #Steinsalz #Europa
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
13👍6👎1
🤔 Was hast du denn gerade im Haus

Obst (Kühlschrank/Obstschale)
Äpfel, Birnen

Gemüse (Kühlschrank/Gemüseschale) Kartoffeln, Knoblauch, Möhren, Paprika, Porree, (vakuumierte) Rote Bete, Schalotten, Tomaten, Zwiebeln

Kühlschrank außer Obst und Gemüse (Tier)
Frische Hefe, Joghurt, Parmesan, Quark, Saure Sahne

Sprossen, Microgreens + Fermente
Sauerkraut

TK (feldfrisch/selbst eingefroren)
Apfelscheiben, Bananenscheiben, Beerenmischung (ohne Zucker), Blattspinat, Butter, Dicke Bohnen, Erbsen, Frische Hefe, grüne Bohnen, Grünkohl, Hefe, geraspelter Ingwer + Kurkuma, diverse Kräuter, Zitronen (im Ganzen)

Frisch + erntereif im Garten (Oktober)
Blutsauerampfer, Brennnessel, ewiger Kohl, Feldsalat, Giersch, Grünkohl (neuer), Gundermann, Lorbeer, Minze, Olivenkraut, Petersilie, Pflaumen, Pflücksalat, Pimpinelle, Rosmarin, Rukola, Salbei, Sauerampfer, Schnittlauch, Thymian, Wermut (habe bestimmt die Hälfte vergessen)

Vorratsregal
Apfelessig, Apfelkraut, Apfelmus, Backpulver, Balsamico, Buchweizen, Bunter Pfeffer, Chiliflocken, diverse Pesto, eingekochte Paprika, Dillgurken, gehackte Tomaten, getrocknete Kräuter, Hafer- und 5-Kornflocken, H-Sahne, Honig, Kaffeebohnen, Kakao (entölt), Kichererbsen, Knäckebrot, Kokosmehl, Kokoszucker, Landkaffee, Leinsamen, Linsen (grün, schwarz, rot, gelb, Berglinsen), Mandeln, Mehl (Dinkel, Roggen, Weizen, Buchweizen, Kokos), Natron, Naturreis, Öl (Lein, Hanf, Kürbiskern, Olive, Sonnenblume, Sesam, Erdnuss, Schwarzkümmel, Walnuss), passierte Tomaten, Pinienkerne, Pumpernickel, Risottoreis, Rohrzucker, Säfte (naturtrüb aus der Mosterei), Saaten (Kresse, Zwiebel, Bockshornklee, Mungobohne, ...), Salzzitronen, Sauerkraut, Schrot (Leinen, Dinkel), Senf, Sushi-Reis, Tee (schwarzer und selbst getrocknete Kräuter sowie Minze), Tomatenmark, Trockenbohnen (Kidney, Dicke, Weiße), Trockenhefe, Vollkornpasta, Vollkornreis, Wasser, Woknudeln, Zwieback

... und alles für den 🐕 (für 2 Monate)

Merker an mich: Schreibe dir häufiger auf, welche Schätze gerade da sind. Da fallen dir direkt wunderbare Zubereitungen und Kombinationen ein 😊
~~~~~
Echtes Essen 🥗 Clean Eating 🌶
Just do it & N.JOY your life
#Vorrat #Bevorraten #Lagern #Oktober
👍194🤩3
Forwarded from Echtes Essen | natürlich genießen (Sylvia Nickel)
Küchenweisheiten
🔸Hefeteig will gehen und im Warmen stehen.🔸

🍏🍐🍎🍊🍋🍌🍉🍇🍓🍈🍒🍑🍆🍅
🥥👉🏻
Willkommen auf ECHTES ESSEN 🍽🍅
🥕🍠🥔🧅🧄🌽🌶🥒🥑🌮🥣🥜🍯🥨

Industriefrei, ja bitte‼️😉
Rezepte | Werkzeuge | Methoden
~~~~~
Echtes Essen 🥗 Clean Eating 🌶
Just do it & N.JOY your life
#Küchenweisheiten
7👍5😁1
Forwarded from kurze_Vids
🤮65😢8👍6
Mondkalender am 28.10.2023
🌑 Heute: Vollmond 🌕

Wir haben Vollmond um 22:24 Uhr, ab 13:41 Uhr einen Erde- und Wurzeltag im Stier.

Rund um die Küche (Rezepte❗️) heute sehr günstig:

Wurzelpflanzen säen + düngen

Kräuter sammeln
Wurzeln, Blüten, Früchte + Samen

Fasten, Obst- und Safttage

Außerdem: Düngen, Fischen, Homöopathie, Kristalle, Reisen, Verträge auflösen.

Sehr ungünstig heute

⛔️ Hausputz

Vieles rund um die Küche ist eher günstig wie Dörren, Einkochen und Fermentieren, nichts ist eher ungünstig.

▶️ Moony
~~~~~
ECHTES 🥗 natürlich genießen 🌶 Gruppe
Unterstütze mich bitte: 
paypal | Überweisung
Liken. Abonnieren. Teilen.
#Mondkalender #Erdentag #Wurzeltag #Stier #Vollmond
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🙏8👍51
🌖 Vollmond: Startpunkt für Loslassen🔸

Vollmond steht für Spannung. Zum Glück dauert der Vollmond nicht lange. Sorge am Vollmondtag für Ruhe, Kreativität und Naturerlebnisse.

Mit dem heutigen Vollmond um 22:24 Uhr, der zugleich eine partielle Mondfinsternis im Zeitraum von 20:21 bis 00:26 Uhr bietet und den Mond rötlich erscheinen lässt, geht ein Energiewechsel einher. Jetzt geht es bis zum Neumond am 13. November 2023 um 10:27 Uhr um das Loslassen, in jeglichem Zusammenhang:

Diäten,
Ablegen von ungewollten Gewohnheiten,
Reinigung,
Wäsche waschen,
Hausputz,
Entrümpeln,
Haarschnitt.

Befasse dich am heutigen Vollmondtag mit dem Loslassen, auch in den nächsten Tagen. Stell dir vor, wie schön aufgeräumt der Küchenschrank aussieht, wie fit du dich mit einer neuen Ernährungsgewohnheit fühlst usw.
~~~~~
ECHTES 🥗 natürlich genießen 🌶 Gruppe
Unterstütze mich bitte: 
paypal | Überweisung
Liken. Abonnieren. Teilen.
#Mondkalender #Vollmond
22👍17🥰3