Echtes Essen | natürlich genießen – Telegram
Echtes Essen | natürlich genießen
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Die E's kannte Omas Küche nicht. Hier geht es um ECHTES Essen. Es ist ganz leicht + tut dir gut. Außerdem findest du Informationen über die Zusätze + Verfahren der Industrie.
est. 23.01.2020

https://echtes.rocks/index.php/echtes-jetzt/unterstuetzen/
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Na, wie viel Obst war es heute? 😉
Danke, PLATT FORM, für das Finden ❤️
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Mondkalender am 30.11.2023
🌜 Heute: wie gestern 🔸

Wir haben abnehmenden Mond, einen Wasser- und Blatt-Tag im aufsteigenden Krebs (bis zum 01.12.2023 um 16:49 Uhr).

Rund um die Küche (Rezepte❗️) heute sehr günstig:

Blattpflanzen säen + Pikieren

Kräuter sammeln: Wurzeln

Einfrieren

Hausputz

Außerdem: Bügeln, Düngen, Fitness + Ausdauer, Gießen, Hornhaut entfernen, Kristalle entlasten, Lederpflege, Massage, Masken, Meditation, Ölziehen, Peeling, Pflanzenrückschnitt, Training Brust, Waschen

Sehr ungünstig heute

⛔️ Backen

⛔️ Milchverarbeitung
(außer Käse)

Vieles rund um die Küche ist eher günstig, weniges ist eher ungünstig. 👍🏻

▶️ Moony
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#Mondkalender #Wassertag #Blatttag #Krebs #abnehmend
👍12🙏21
Spaghetti-Plätzchen

Wem Engel und Sternchen zu viel sind 😉
👍4
Spaghetti-Plätzchen 😋

Packt die Knoblauchpresse aus, es gibt Plätzchen! 🧄🤭
Tut euch aber einen Gefallen und putzt sie davor ordentlich 😉

Zutaten:
Für den Teig:
150 g Mehl
20 g Speisestärke (nicht weglassen!)
100 g Butter
50 g Zucker
1 Päckchen Vanillezucker
Optional etwas Zitronenabrieb
Außerdem:
Himbeer- oder Erdbeer-Gelee
weiße Schokolade

Alle Zutaten mit der Hand zu einem Teig kneten und mindestens 30 Minuten kalt stellen.
(Teig ist ERST sehr krümelig - wenn die Butter weich wird vom Kneten, verbindet sich aber alles zu einem Teig. Man kann auch direkt weiche Butter nehmen, geht aber auch mit gekühlter.)

Teig dünn ausrollen, etwa 20 Kreise (~ 4 cm groß) ausstechen und diese auf ein Backblech mit Backpapier legen. Jeweils einen kleinen Klecks Gelee in die Mitte geben.

Den restlichen Teig (nicht zwischendurch kühlen) nochmal zusammen kneten und auf 20 Portionen (bzw. so viele, wie Teigkreise vorhanden sind) aufteilen und nacheinander durch eine Knoblauchpresse auf die Kekse pressen. Am Ende immer mit einem scharfen Messer den Teig abschneiden, da er sonst an der Presse hängen bleibt.

Eine kleine Mulde in die Mitte drücken und darauf etwas Gelee geben.

Bei vorgeheizten 180 Grad Ober-/Unterhitze etwa 12 Minuten backen.

Abkühlen lassen und dann weiße Schokolade darüber raspeln.

Zum Rezept-Video geht`s hier 👉 Link

Mehr auf 👉 @maraswelt 🌷🌷🌷
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Forwarded from Echtes Essen | natürlich genießen (Sylvia Nickel)
🔸Ausstechplätzchen (kleine Menge)🔸

Grundrezept für 1 Blech dickere oder 2 Bleche dünne Plätzchen (siehe Foto)
1 Ei
90 gr. Zucker (oder Honig, Ahornsirup etc.)
125 gr. zimmerwarme Butter
👉🏻schaumig rühren
250 gr. Mehl darüber sieben und 10 Minuten kneten (so entfällt die Reife im Kühlschrank)

Etwaige Zugaben:
Vanillezucker, Tonkabohne, Kardamom, Zimt, Kakao, Zitronenabrieb, Rum, Orangenabrieb, Ersatz von Mehlanteilen durch Kokosmehl, geriebenen Nüssen oder Mandeln

Ausrollen und Plätzchen ausstechen
Bei 175°C Ober-/Unterhitze 10 –12 Minuten backen.
Dekoration nach 😉
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#Plätzchen #Mürbeteik #SchnelleKekse
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Saftinspiration
🔸 Frisch entsaftet 🧃

2 Gläser

3 Möhren
3 kleine Äpfel
1 Zitrone
3 cm Ingwer
1cm Kurkuma
+ 1 Prise Schwarzer Pfeffer + 1 Messerspitze Zimt

Antioxidantien pur mit Unterstützung für Darm und Leber.
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#Smoothie #Saft #Antioxidantien
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Forwarded from Echtes Essen | natürlich genießen (Sylvia Nickel)
🔸Sangrita Picante🔸

Mexikanisch feurig und gehaltvoll:

500 g passierte Tomaten
400 g Orangensaft 100%, gerne auch mit Fruchtfleisch
1 TL Salz oder eine Kelle Sole
1 TL Worcester Sauce
1–3 TL Tabasco rot (je nach Schärfe)
1 Prise Pfeffer
Saft 1 Zitrone
Saft 1 Limette
mixen und kühl lagern (3-5 Tage haltbar)

Vitamine A, B9, C, Niacin
Calcium, Kalium, Magnesium
Lycopin

Der optimale Snack für Herz und gegen freie Radikale sowie ungebetener Viren in der kalten Jahreszeit.
Ich starte damit zurzeit in den Tag. Da brauchst du kein Koffein mehr 🙃
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#Tomate #Orange #Zitrone #Tabasco
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Selbst bestimmen. Selbst kochen.


🍏🍎🍐🍊🍋🍌🍉🍇🍓🍈🍒🍑🌶
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🥒 Willkommen auf ECHTES ESSEN 🥔
🍍 🍠
🥥🥝🍅🍆🥑🥦🥬🥒🌶🌽🥕🧄🌽

Industriefrei, ja bitte‼️😉
Rezepte | Werkzeuge | Methoden
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#Willkommen
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Das große Bäckersterben

Bei einigen, die auf industrielle Fertigmischungen samt ungebetener Inhalte setzen, ist es nicht schade drum. Andere, traditionell arbeitende Betriebe des Bäckereihandwerks nehmen zugleich ihr Wissen mit in die Privatsphäre.

Darum: unterstütze den ECHTEN Handwerksbäcker vor Ort ❤️

#AufregerdesTages
👍314🥰2
Forwarded from Bleib Stark 🤜🤛
„Täglich gehen leider ein bis zwei Bäcker von der Fahne“, sagt Friedemann Berg, Hauptgeschäftsführer des Zentralverbands des Deutschen Bäckerhandwerks, in Berlin.

Im vergangenen Jahr hätten rund 600 Betriebe zugemacht. Die Zahl der Beschäftigten – es sind um die 238.000 – ging deutlich zurück.
Gestiegene Energiekosten, Personalmangel, Mindestlohn, Personalmangel und ein Bürokratieberg werden als Gründe für die schwierige Lage geschildert.

Dazu kommt der Preisdruck durch Discounter und große Unternehmen. Laut der Gewerkschaft Nahrung Genuss Gaststätten (NGG) machen Großfilialisten fast 30 Prozent des Gesamtumsatzes aus.
„Zucker ist dreimal so teuer wie vor drei Jahren“, sagt Bäcker Exner, der sein Sortiment verkleinert hat und auch mal nachmittags früher schließt.

👉Quelle
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Moderne Gesellschaft

Selbst gemachter Kaffee versus 7 € je Kaffee, gemacht durch einen Bisexuellen (oder: Gendergaga)
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Forwarded from David Avocado Wolfe
💯223🤔2
Dies ist aus der ▶️ 1-Teig-9-Sorten Schnelladventsbäckerei geworden.
Ich habe das erste Drittel mit Anis, Ingwer, Kardamom, Koriander, Muskatnuss, Nelken, Orangenschale, Piment, Zimt und Zitronenschale verfeinert, das zweite Drittel mit Haselnuss, Kokosraspel und Zimt und das dritte Drittel mit entöltem Kakao, Minze, Tonkabohne und Muskatnuss verfeinert.

Auf die Glasur verzichte ich. Auch das Backen im Waffeleisen habe ich nicht getestet. Der Teig war wirklich spitzenmäßig und vor allem nicht zu süß.

Eine angenehme Nachtruhe. 🛌
Sylvia
❤️
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#GuteNacht
👍203🙏1
Wer mag, kommt mit in eine besondere Gruppe den basischen Monat im Dezember 2023 ❤️
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Forwarded from ĦERΔ ꨄ
Vielen lieben Dank für Deinen Energieausgleich

Hiermit sende ich Dir den Einladungslink für meine private Telegram-Gruppe, welche man nur nach persönlicher Einladung von mir durch Klick auf diesen Link betreten kann.

Ich nenne sie die
🍋 Aufstiegs-Gruppe Dezember von ĦERΔ DORΔDΔ 🍋

Die Gruppe dient dem direkten Austausch mit anderen erwachten und erwachenden Menschen sowie dem direkteren und schnelleren Kontakt zu mir.
Hier leisten wir gemeinsam Heilarbeit für das menschliche Kollektiv und die Erde und ihr bekomt tägliche, interne Tagebuch-Beiträge von mir. Außerdem haben wir monatlich wechselnde Gast-Mentoren mit Expertise aus dem weiten Feld des Bewußtseins…

Unser Thema im
Dezember: Der basische Monat 🍋
Gruppeninterner Schwerpunkt: Sperr- und Rauhnächte
Unsere Gast-Mentorin: Sylvia Nickel (von Echtes)

‼️ Neue Mitglieder werden nach Eintritt in die Gruppe gebeten, neben ihrem Vornamen einen Beinamen zu wählen ‼️

Für Deine Wertschätzung per Post, Banküberweisung oder Paypal danke ich Dir von Herzen!

Klicke hier um zu sehen, wie Du mir eine Freude machen kannst…

Diese Gruppe läuft vom 01.12.23 - 31.12.23

Bitte abonniere auch meine öffentlichen, kostenfreien Haupt-Kanäle:

🎥 http://YOUTUBE.hera-dorada.com
Telegram:
📲 @IchBinHera
📲 @ErhelleDeinLicht
Telegram-Direktkontakt: @HeraDorada
🎥 Instagram:
https://www.instagram.com/ErhelleDeinLicht



DANKESCHÖN UND SCHÖN, DASS DU DA BIST ☺️
Deine ĦERΔ DORΔDΔ
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Mondkalender am 01.12.2023
🌜 Heute: fast wie gestern 🔸

Wir haben abnehmenden Mond, einen Wasser- und Blatt-Tag im aufsteigenden Krebs bis 16:49 Uhr. Dann wechseln wir in einen Feuer- und Fruchttag im Löwen und nichts ist eher oder sehr ungünstig. #Küchentag ab Nachmittag 🙃

Rund um die Küche (Rezepte❗️) heute sehr günstig:

Blattpflanzen säen + Pikieren

Kräuter sammeln: Wurzeln

Einfrieren

Hausputz

Außerdem: Bügeln, Düngen, Fitness + Ausdauer, Gießen, Hornhaut entfernen, Kristalle entlasten, Lederpflege, Massage, Masken, Meditation, Ölziehen, Peeling, Pflanzenrückschnitt, Training Brust, Waschen

Sehr ungünstig heute

⛔️ Backen

⛔️ Milchverarbeitung
(außer Käse)

Vieles rund um die Küche ist eher günstig, weniges ist eher ungünstig. 👍🏻

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#Mondkalender #Wassertag #Blatttag #Krebs #abnehmend
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🔸Schenken macht Freu(n)de🔸

In der dunklen Jahreszeit, dem 13. Mond im Jahr, trifft man sich und tauscht sich aus. Ob ein kleines Mitbringsel (»Give-away)« oder die große Überraschung. Diese Liste fasst Geschenkinspirationen (natürlich auch für dich selbst 😉) zusammen.

Bienenwachstuch als Alternative zur Frischhaltefolie*
Blender mit Glasbehälter + 6 Messern*
Brottopf aus Zirbenholz
*
Buch Rauhnächte (spätestens am 08.12. schenken)
*
Buch: Codex Humanus*
Buch: Kochen in Perfektion*
Buch: Schlehen + Hagebutten*
Fermentieren: Bügelverschlussgläser mit Fermentierstein*
Fermentieren: Gärtopf mit Stein
*
Gewürze: HERBARIA Gewürzmischungen*
Gin: Cosmic Premium Gin
Heilerde: LUVOS imutox Granulat*
Hexenbesen elektrisch*
Kaffeegenuss exquisit

Küchen-Kugelschreiber*
Kühlschrank-Organizer*
Manuelle Kaffeemühle
*
Manuelle Kräutermühle und -Aufbewahrung*
Manuelle Nudelmaschine*
Manueller Pommesschneider*
Natürliche Nagelpolitur*
Rührschüssel aus Edelstahl*
Saatgut BIO-Selbstversorger-Box*
Saatgut BIO-Gemüsesamen*
Salz: Steinsalz aus Polen*
Schärfstein*
Seife: Echte Kernseife*
Spätzleblech + Schaber
*
Tubenpresse*
Vorratsglas mit Korkdeckel + Holzlöffel*
Wildkräuter-Kartenset

*Affiliate-Link. Das tut meiner Überzeugung vom Produkt keinen Abbruch 😉 Im Gegenteil: Du kannst damit den Kanal ECHTES unterstützen.

Schau auch in die ▶️ Beschaffungstipps

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Industriefrei, ja bitte‼️ 😉
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Media is too big
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Wildkräuter- & Wildfrüchte KartenSet 🌿
Detaillierte Pflanzenporträts verschaffen dir in handlichem Format eine informative Übersicht über alles, was du wissen musst, um direkt los zu starten 🐾
Je Set erhälst du drei Extra Karten über die wichtigsten Verwechslungspartner.

Jede Karte ist mit viel Liebe zum Detail von mir durchdacht, entworfen und von Hand gezeichnet!
Sie sind auch ein schönes Weihnachtsgeschenk🎄   

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Schreib mir bei Interesse gern auf Telegram @WildKrautWelt
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Ich freue mich, von dir zu hören🌻

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