Kartoffelsalat kennt viele Varianten. Hier sind einige davon.

#Kartoffel #Salat

🥔🇩🇪Deutscher Salat, der Klassiker!
Hast du Lust auf einen leckeren, selbstgemachten Salat aus Kartoffel? 😋 Hier ist ein einfaches Rezept, das du unbedingt ausprobieren solltest. Perfekt für die ganze Familie oder nur für sich selbst!

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https://www.youtube.com/watch?v=rVfAu0MNkJc
Dauer: ca. 8 Minuten

Gesundheitliche Vorteile
👉 Reich an Nährstoffen
👉 Eiweißquelle
👉 Gute Fette
👉 Günstig & Sättigend

Zutaten
🔸500 g festkochende Kartoffeln
🔸3 Gewürzgurken
🔸3 EL Gewürzgurkenwasser
🔸2 hartgekochte Eier (8 Minuten)
🔸Zwiebel
🔸Etwas Petersilie
🔸Salz und Pfeffer
🔸1 EL Senf
🔸100ml Sonnenblumenöl
🔸1 ganzes Ei

Zubereitung
1. Kartoffeln kochen, abkühlen lassen, schälen und in Scheiben schneiden.

2. Eier hart kochen, abkühlen lassen und in Stücke schneiden.

3. Kartoffeln, Eier und Gurken in eine Schüssel geben. Senf und Gurkenwasser hinzufügen und alles vermischen.

4. Mayonnaise selber machen: Ei und Öl mit einem Pürierstab mixen, bis es dick wird.

5. Mayonnaise zum Salat geben und mit Salz, Pfeffer, Senf und Gurkenwasser abschmecken.

6. Kartoffelsalat vor dem Servieren ziehen lassen.

Kartoffelsalat ist super vielseitig und passt zu vielen Anlässen. Er schmeckt besonders gut, wenn du ihn selber machst. Du kannst ihn nach deinem Geschmack jederzeit anpassen. Wenn du gerne Kartoffelsalat isst, gib diesem Beitrag bitte ein positives Zeichen.

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https://www.youtube.com/watch?v=rVfAu0MNkJc

Menü
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🍓 Marmelade und Aufstriche
☕ Tee und andere Getränke
🌼 Naturheilkunde und Medizin
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Quelle: @wiemanmacht

»Ernährungssysteme«

Geht es um Lebensmittel oder um industrielle Füllstoffe? Allein der Begriff »System« weckt Unbehagen.
Dabei wäre es so einfach, auf kleineren Einheiten vielfältiger anbauen, im Einklang mit der Natur.

Folge dir selbst. Deine Intuition. ❤️
#AufregerdesTages

Tedros: Unsere Ernährungssysteme schaden der Gesundheit der Menschen und des Planeten
Der Generaldirektor der WHO, Dr. Tedros Adhanom Ghebreyesus, erklärt in seiner Videobotschaft für die offizielle Veranstaltung der COP28, die am 11. Dezember 2023 vom Nordischen Ministerrat, Finnland und der WHO organisiert wird, dass die Lebensmittelsysteme zu über 30% der Treibhausgasemissionen beitragen und für fast ein Drittel der weltweiten Krankheitslast verantwortlich sind. Eine Umstellung der Lebensmittelsysteme auf eine gesündere, abwechslungsreichere und stärker pflanzlich geprägte Ernährung sei daher unerlässlich. Die COP28 war ein entscheidender Schritt, um die Lebensmittelsysteme auf die Tagesordnung zu setzen und Klima- und Ernährungsmaßnahmen miteinander zu verknüpfen. Ernährung ist die Grundlage für ein gesundes Leben, und wir müssen sicherstellen, dass jeder Zugang zu einer gesunden und nachhaltigen Ernährung hat.

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🌖 Vollmond: Startpunkt für Loslassen🔸

Vollmond steht für Spannung. Zum Glück dauert der Vollmond nicht lange. Sorge am Vollmondtag für Ruhe, Kreativität und Naturerlebnisse.

Mit dem morgigen Vollmond um 01:33 Uhr, der Julmond, Frostmond, Eichenmond oder Kalter Mond genannt wird, geht ein Energiewechsel einher. Jetzt geht es bis zum Neumond am Donnerstag, 11. Januar 2023 um 12:57 Uhr um das Loslassen, in jeglichem Zusammenhang:

✅ Diäten,
✅ Ablegen von ungewollten Gewohnheiten,
✅ Reinigung,
✅ Wäsche waschen,
✅ Hausputz,
✅ Entrümpeln,
✅ Haarschnitt.

Befasse dich am Vollmond mit dem Loslassen, auch in den nächsten Tagen. Stell dir vor, wie schön aufgeräumt der Küchenschrank aussieht, wie fit du dich mit einer ▶️ neuen Ernährungsgewohnheit fühlst usw.
Der nächste Kurs startet am Montag 01.01.2024 via Telegram.

▶️ Vollmond, Neumond und Jahreskreisfeste 2024
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#Mondkalender #Vollmond

ECHTES 🥗 natürlich genießen 🌶 Gruppe
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🔸American Cheese Cake🔸

Weihnachtsresteverwertung für das Silvester-Dessert.

10 kleine Portionen
✅ 300 gr Frischkäse
✅ 100 gr. Creme Fraiche
✅ 200 gr. Magerquark
✅ 2 Eier
✅ 4 EL Stärke
✅ 4 EL Rohrzucker (mit Vanilleschote eingelagert)
✅ Vanillemark (1 Stange)
Alles gründlich vermengen

Boden:
✅ 3 Spekulatius und 3 Haselnussplätzchen, zerkrümelt, mit zerlassener Butter vermengt, 10 Min bei 160 Grad gebacken. Darauf:
✅ 1 TL selbst gemachte Johannisbeermarmelade je Glas.

Cheese-Creme drauf, im Wasserbad bei 160°C Ober-/Unterhitze 45 Min. backen, im Ofen belassen und abschließend kühl stellen.

OK. Das Zeug von GÜ kann man für 3 €/2 Gläser kaufen und es ist sofort fertig, aber es ist ja die Liebe, die zählt, und Zeit ist Liebe.💖
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Echtes Essen 🥗 Clean Eating 🌶
Just do it & N.JOY your life
Gruppe https:// t.me/EchtesEssenTalk
#Cheesecake #Quarkkuchen

Wenn Menschen sich vorstellen, dass sie auf lieb gewordene Nahrungsmittel wie Fleisch, Milchprodukte, Eis, Pizza, Fertigprodukte, Käse, Brot oder auch Genussmittel wie Kaffee und Alkohol verzichten müssen, dann haben sie das Gefühl, auch sehr viel Genuss damit zu verlieren.

Sie denken, diese Lebensmittel üben immer den gleichen Reiz aus und wenn sie ohne diese Lebensmittel oder ohne diese Genussmittel leben, dann würden sie auf ganz viel verzichten.
Sie kennen es eben nicht anders.

Sie vergessen: Genuss ist eine Empfindung, die in uns stattfindet. Genuss ist nicht in Lebensmitteln oder Genussmitteln an sich vorhanden.

Genussempfindungen, Geschmacksempfindungen sind veränderbar.

Es bedarf einer längeren Zeitspanne, einer starken Willenskraft, um diese alten Konditionierungen, diese alten Glaubenssätze, auf die wir als Kind geprägt wurden, aufzubrechen und auf das eigene Körpergefühl, auf die eigene Intuition zu hören.

Mehr lesen: Geschmack ist eine Reaktion des Gehirns

‼️❌⛔️📛☝🏽 Giftige Wahrheit Glyphosat - goodbye nature

☝🏽Warum unterstützen Bauern das? Wieso wird es weitere 10 Jahre eingesetzt?

Kanal HIER anklicken
CHAT 👉🏽 hier anklicken

Glyphosat = harmlos?
Landwirtschaft braucht Pestizide zum Humusaufbau?!?

Wer alles auf dem Grund für den Grund nutzt (Mist, Kompost, Bokashi, Schnittgut, Asche ...) braucht kein Pestizid und mit natürlicher Kombination von Lebensräumen und Anbauzonen fühlen sich tausende Lebewesen auf jedem Kubikmeter wohl. Stichworte »Permakultur« und »bio-dynamisches Gärtnern«.

#AufregerdesTages

Alles, was du brauchst, ist schon in dir ❤️

ALLES, was Du wirklich brauchst, ist schon
IN DIR!

https://news.1rj.ru/str/simonevoss

Glyphosat & Co. auf unseren Böden

#AufregerdesTages

3000 Tonnen Glyphosat pro Jahr ☠️ Zerstören Landwirte unseren Planeten⁉️ | JENKE. DAS FOOD-EXPERIMENT

👁 Gute, gesunde Landluft? Von wegen! Rund 90 Prozent der Felder in 🇩🇪 werden gespritzt.

➡️ Auch Jungbauer Malte Messerschmidt macht es. Der 22-Jährige ist konventioneller Landwirt aus Überzeugung. Doch warum greift er auf Pestizide zurück? Jenke besucht Malte, um das herauszufinden.

📍Quelle

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👉 Zum neuen & unzensierten Kanal💥

Mikroplastik durch Kunststoffschneidbretter
#AufregerdesTages

DIE MIKROPLASTIK VERGIFTUNG⚠️

🤡 Aber Holzschneidebretter sind unhygienisch ...

‼️Falsch‼️

🪵 Holzbretter sind sogar hygienischer weil sie sich selber immer wieder regenerieren.

🦠 Kunststoff Schneidebretter sind nicht nur Bakterienschleudern.

📛 Neben Bakterien sondern sich auch kleinste Kunststoff Partikel ins Essen ab.

💌 Gerne teilen!

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