🔸Warum ich Suppen, Eintöpfe + Soßen vegan koche🔸

Die meisten Gerichte koche ich vegan und das hat diesen Grund: der Topf kann auf dem Herd verbleiben und muss nach dem Abkühlen nicht in den Kühlschrank. Hier steht eine Suppe oder ein Eintopf gerne mal zwei Tage auf dem Herd, so dass sich jeder zu seiner Zeit die Mahlzeit erwärmen kann.

Saure Sahne, Schmand, Sahne, Parmesan und andere tierische Zutaten können dann individuell hinzugegeben werden.
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#Suppe #Eintop #vegan

EU Parlament LOCKERT Regeln für GENTECHNIK Lebensmittel❗️ - Die Fakten‼️

📛 Die EU will den Weg für die Genschere an Pflanzen frei machen!

🤯😱 Genmanipulierte Lebensmittel sollen nicht mehr gekennzeichnet werden⚠️

🆘 Gentechnik wird sich nun in der Landwirtschaft in der EU ausbreiten. Was heißt das für unsere Gärten und Ernährung⁉️

📍Quelle

🙏 Teilen kann heilen!

👉 Folge hier deinem Weg der natürlichen Gesundheit 🌱❤️‍🔥

Günstige Tage für
🔸Fermentieren🔸

Das Fermentieren von Gemüse (wie Sauerkraut, Karotten, Paprika, Kimchi...) sollte im abnehmenden Mond erfolgen, bevorzugt an einem Wurzeltag im Steinbock. Vermeide den zunehmenden Mond, da gärt das Gemüse oft zu schnell.

▶️ Rezepte und Anleitungen für das Fermentieren

Günstige Tage

✅ 25.02.2024, Sonntag

✅ 26.02.2024, Montag

✅ 27.02.2024, Dienstag

✅ 28.02.2024, Mittwoch

✅ 29.02.2024, Donnerstag

✅ 01.03.2024, Freitag

✅ 02.03.2024, Samstag

✅ 03.03.2024, Sonntag

✅ 04.03.2024, Montag

✅ 05.03.2024, Dienstag (besonders günstig)

✅ 06.03.2024, Mittwoch (besonders günstig)

✅ 07.03.2024, Donnerstag (besonders günstig)
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#Mondkalender #Fermentieren

🔸Warum Sprossen ein Superfood sind🔸

Sprossen liefern ganzjährig Vitamin C und Vitamin B sowie Kalium, Zink, Eisen , Calcium und Magnesium. Außerdem versorgen sie dich mit Aminosäuren, sekundären Pflanzenstoffen und Enzymen.

Sprossen aus Hülsenfrüchten wie Mungobohne und Linsen können leicht erhitzt werden. Die restlichen Microgreens sollten als kaltes Topping oder direkt im Salat genossen werden.

Habe stets ein Microgreen, eine Sprossensaat auf der Fensterbank und du sparst dir künstliche Supplemente.
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Echtes Essen 🥗 Clean Eating 🌶
Just do it & N.JOY your life
#Sprossen #Microgreens

Pfeffersorten auf einen Blick

⚠️ABO ➡️ t.me/KatastrophenvorsorgeFL

Hallo, für alle neuen im Kanal hier der
Kostenlose Crashkurs/Impressum Krisenvorsorge zu den jeweiligen Themen.

Alle die schon länger im Kanal sind,
bitte ich um Verständnis & einfach den Beitrag ignorieren. 😉

🔜ungemütliche Zeiten, bereitet Euch gut vor.
Gerne Liste verteilen🙏 Familie & Freunden Schicken.
Legende
🗣=Sprachnachrichten
🎞=Video
👨‍💻=Links
📝=Text
Crashkurs Sprachnachrichten:
Von Anfang bis Ende in Reihenfolge durchhören
👉🗣Einleitung

👉🗣Wärme, Kochen 🌡🔥
👉🗣Wärme & Kochen
👉🗣Wärme & Kochen
👉🗣Wärme & Kochen

👉🗣Radio - Batterien - Faltmodul - Fotovoltaik/Solar ⚡️📻
👉🗣Nachrichten Weltempfänger

Trinkwasser/Wasseraufbereitung/Wasser/Bewässerung 💧🚰
📝Wie viel Wasser brauche ich?
🗣Trinkwasser
🗣Wasserfilter
🎞Wasser aufbereiten
🎞Lagerung Wasser & Haltbarkeit
📝Regenwasser aufbereiten
🎞🏕☔️Regenwasser sammeln in der Wildnis
👉Regenwasserspeicher-Anlage

Vorratshaltung/Vorräte aufbauen 🍽🥫
katastrophenvorsorge PDF
👉14 Tage Vorräte 👇
⚠️immer auch an die Haustiere denken!🐕🐈
🗣Vorratshaltung
🗣Sinnvoll Einkaufen, Langzeitplanung
🗣Langzeitlebensmittel, Lagerung, MHD
🗣Vorrat aufbauen
🎞Langzeit-Nahrungsmittel-Vorrat
🗣Obstbäume, Wildpflanzen, Pilze in der Umgebung suchen
👉🎞Videoreihe Notvorrat
11 "Ewig haltbare Lebensmittel"
👉📝Teil 1 &
👉📝Teil 2
Einkochen/konservieren/haltbar machen,
verschiedene Varianten 🥫
Vorräte Lagern 📦🥫
👉🎞Verschiedene Videos zum Einkochen/haltbar machen. Verschiedene Techniken.
👉Gastro-Eimer & Kisten zum Lagern
👉🗣Botulismus vermeiden 👉🎞Botulismus Video
👉👨‍💻Einkochzeiten Tabelle, alle Zeiten im Blick!
👉Einkochen für Anfänger - Lebensmittel lange haltbar machen

Nutzpflanzen/Samenfestes Saatgut 🌱🍅
👉👨‍💻Liste Shops Samenfestes Saatgut

Thema Kosmetik/Waschmittel/Putzmittel/Hausmittel 🧹🧼
t.me/KatastrophenvorsorgeFL/90
t.me/KatastrophenvorsorgeFL/93
t.me/KatastrophenvorsorgeFL/96

Strom/Fotovoltaik/Benzin ⛽️🛢
🗣Treibstoff Lagern & Fluchtfahrzeug
👨‍💻Balkonkraftwerk☀️⚡️
🗣Inselanlage
🗣Faltmodule
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t.me/KatastrophenvorsorgeFL/114
🎞Treibstoff abzapfen⛽️

Technik ⚙️🔩🛠
Warmwasserbereitung ohne Strom
Regenwasserspeicher-Anlage

🩺
👉⛑Erste Hilfe in Krisen
👉Erste Hilfe Equipment
🗣Erste Hilfe
🗣Medikamente
🗣Haltbarkeit MHD Medikamente
👨‍💻Kolloidales Silber (Ersatz für Antibiotika) + 📘Buch

👩🏻‍💻Standort-Wohnort-Flucht?
MAP Standorte Atomkraftwerke
👉Orte/Regionen t.me/KatastrophenvorsorgeFL/143
von denen man sich in einer längeren Krise Blackout/Kriegs-Szenario fernhalten sollte. (min. 50km Abstand)
☢️Themenbereich Schutz vor Nuklearwaffen & Strahlung☢️
t.me/KatastrophenvorsorgeFL/1601
🎞Strahlungsschutz
t.me/KatastrophenvorsorgeFL/1587
👉ABEK2 Vollschutzmaske
t.me/KatastrophenvorsorgeFL/2202
t.me/KatastrophenvorsorgeFL/126
🗣Gasmaske
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☢️Geigerzähler
t.me/KatastrophenvorsorgeFL/1598
🤔☢️👉Vergleich Geigerzähler
t.me/KatastrophenvorsorgeFL/289

Info Vorsorge Equipment 🛠🧰📚
🗣wichtiges Equipment & Literatur
t.me/KatastrophenvorsorgeFL/130
📝Werkzeug & Equipment
t.me/KatastrophenvorsorgeFL/136
✍️Einkaufliste Checkliste
t.me/KatastrophenvorsorgeFL/131
📚Bücher
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📗Garten & Nutzpflanzen
t.me/KatastrophenvorsorgeFL/717
📗Garten & Ernte
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📘Lebensmittel Konservierung
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📗Outdoor & Survival
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📕Medizin
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📖Selbst gemacht DIY
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Bug out bag/Fluchtrucksack
🎞Rucksack Videos t.me/KatastrophenvorsorgeFL/137
📝Notgepäck/Packliste t.me/KatastrophenvorsorgeFL/182
📗Fuchtrucksack t.me/KatastrophenvorsorgeFL/2435

🎞Handy bei Blackout t.me/KatastrophenvorsorgeFL/139
🛡🎞Verteidigung Videos t.me/KatastrophenvorsorgeFL/142
Blackout Vorsorge ⚡️Überspannungsschutz t.me/KatastrophenvorsorgeFL/171
Kühlschrank & Gefrierschrank bei Stromausfall t.me/KatastrophenvorsorgeFL/259

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Mondkalender am 17.02.2024
🌛 Heute: Milchverarbeitung (außer Käse) 🥛

Der Mondkalender erscheint immer dann, wenn sich ein Schwerpunkt in Bezug auf Küche/Essen ändert. Schaue einfach auf #Mondkalender und finde die Empfehlungen.

Wir haben zunehmenden Mond, einen Luft- und Blütentag in den aufsteigenden Zwillingen bis 19.02.2024 um 04:37 Uhr

Rund um die Küche (Rezepte❗️) heute sehr günstig:

✅ Blütenpflanzen säen + Pikieren

✅ Kräuter sammeln
Blätter, Blüten, Früchte, Samen

✅ Brot backen

✅ Milchverarbeitung (außer Käse)

Außerdem: Fasten, Fischen, Geschäftliche Kontakte knüpfen, Homöopathische Mittel anwenden, Kristalle aufladen (Kraft), Masken, Massagen, Meditation, Rasieren, Reisen, Training Schulter + Arme.

Sehr ungünstig heute

⛔️ Fermentieren

Vieles rund um die Küche ist eher ungünstig.

Vollmond ist Samstag, 24. Februar um 13:30 Uhr.

▶️ moony
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#Mondkalender #Lufttag #Blütentag #Zwillinge #Zunehmend

🔸Kohlsuppe🔸

2 Portionen

1️⃣ 1 Möhre in Scheiben, 1/2 Stange Porree in Ringen, 2cm Knollensellerie in Würfeln sowie 1 Blumenkohlröschen in Scheiben in 2 EL Öl anbraten.

2️⃣ 4-6 Kohlblätter in Natronwasser waschen, in feiner Streifen und hinzu geben. Hier Wirsing, Weißkohl, Spitzkohl. Es geht auch nur eine Sorte oder noch mehr 😉

3️⃣ Mit 500 ml Wasser aufschütten, 1/2 TL Kümmel hinzu geben (macht Kohl verträglicher), Pfeffern, salzen und 10 Min. köcheln lassen.

Die Kohlsuppe kann um Kartoffeln, Nudeln oder Reis als Einlage ergänzt werden und eignet sich hervorragend in großen Mengen für ein Aufwärmen bei Bedarf an kalten Tagen.
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Echtes Essen 🥗 Clean Eating 🌶
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#Rezept #Suppe #Vegan #Kohl

Wenn sogar BILD berichtet ... 😃
#AufregerdesTages

👀 Das Zeug heißt „Chlormequat“ und ist verdammt schädlich⚠️
📍Quelle

☝️Esse lieber einen selbstgemachten Joghurt zum Frühstück 🙏

😋 Gerne mit frischen biologischen Früchten 🫐🍓🍇🍒

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Darüber mal nachdenken.

Alles, was sie uns erzählt haben, ist eine Lüge.

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Mondkalender am 18.02.2024
🌛 Heute: Milchverarbeitung (außer Käse) 🥛

Der Mondkalender erscheint immer dann, wenn sich ein Schwerpunkt in Bezug auf Küche/Essen ändert. Schaue einfach auf #Mondkalender und finde die Empfehlungen.

Wir haben zunehmenden Mond, einen Luft- und Blütentag in den aufsteigenden Zwillingen bis 19.02.2024 um 04:37 Uhr

Rund um die Küche (Rezepte❗️) heute sehr günstig:

✅ Blütenpflanzen säen + Pikieren

✅ Kräuter sammeln
Blätter, Blüten, Früchte, Samen

✅ Brot backen

✅ Milchverarbeitung (außer Käse)

Außerdem: Fasten, Fischen, Geschäftliche Kontakte knüpfen, Homöopathische Mittel anwenden, Kristalle aufladen (Kraft), Masken, Massagen, Meditation, Rasieren, Reisen, Training Schulter + Arme.

Sehr ungünstig heute

⛔️ Fermentieren

Vieles rund um die Küche ist eher ungünstig.

Vollmond ist Samstag, 24. Februar um 13:30 Uhr.

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