Гайд: «Отёки. 10 причин, почему скачет вес, и как перестать паниковать»

Итак, закончилась череда летних отпусков! Итогом которой для многих стала досадная прибавка на весах. Но, возможно, сейчас как раз тот случай, когда не стоит сильно переживать из-за разового колебания веса. Ведь отёки — частый постэффект выходных, праздников или отпуска.

👉Если ты всё ещё покупаешь мочегонное, сидишь на рисовой диете, тебя «заливает от молочки» или же ты собираешься к гадалке, чтобы снять порчу, — этот пост для тебя.

В карточках разобрали причины, по которым мы отекаем, а также почему из-за подобных колебаний веса не стоит сильно переживать.

Уверен, ты знаешь, кому это отправить 😏

Подробнее тему отёков разобрали в гайде «Отёки. 10 причин, почему скачет вес, и как перестать паниковать».

Чтобы получить гайд, нужно:

1. Подписаться на канал
2. Получить гайд в этом боте
3. Готово, вы великолепны!

Продуктивный старт 31-го потока в традиционной рубрике #вестисполей 🔥

Делимся первыми открытиями и впечатлениями участников! Впереди у ребят ещё 3 месяца изменения образа жизни под чутким руководством куратора и сотни развеянных мифов.

👉 А к каким результатам в килограммах и сантиметрах может привести планомерная работа в течение 16 недель, смотри по ссылке.