Мечтать о чём-то — легко и приятно. 

А вот достигать поставленных целей — значительно труднее. 

Положим, ты захотел(а) увидеть в зеркале лучшую версию себя. И вот ты уже покупаешь новые кроссовки, абонемент в зал и банку креатина. 

А дальше — ноль изменений, «начну с понедельника» и моё любимое:

«Ну я же купил(а) витамины и пью по три капсулы каждое утро! Вот, я уже на пути к цели!» (Нет.)

По итогу имеем тысячу отговорок вроде горящих дедлайнов и плохой погоды, неиспользованный годовой абонемент в зал и «не очень-то и хотелось этих ваших кубиков пресса». 

Сегодня разбираемся, как с этим жить. Любителям начинать новую жизнь с понедельника посвящается👇

Агонисты ГПП-1, они же препараты для похудения и подавления аппетита, они же «Оземпик» и другие, сегодня на слуху: кто-то считает их волшебной таблеткой для стройности, кто-то — смертельной опасностью.

Правда, как всегда, посередине.

В карточках разбираем важный вопрос: можно ли слезть с «Оземпика» и не откатить обратно? Листай ➡️
____________

Ещё у нас есть Гайд по препаратам для похудения.

📖 Этот гайд будет полезен:

– тем, кто уже использует препараты для похудения или только подумывает об этом;
– тем, кто хочет разобраться, где заканчиваются слухи и начинается наука;
– тем, кто помогает близким/клиентам принять взвешенное решение о применении таких препаратов.

⚡️ Получить гайд можно по ссылке.

Дисклеймер: проект не осуществляет назначение препаратов, корректировку дозировок и иные виды медицинской деятельности. Информация не является рекомендацией или призывом к действию. Перед применением необходимо проконсультироваться с врачом.